Смії для дітей: рецепти блендера

Дітей часто важко змусити щось їсти. Ще складніше переконати дитину їсти якийсь овоч або фрукти. Але для хорошого імунітету до раціону їх все одно слід додати, таку проблему можна вирішити за допомогою коктейлю. Це не лише прекрасний продукт, також смачний. Далі прочитайте рецепти пюре для дітей.

Зараз багато людей дбають про своє здоров'я та здоров'я дітей. Зрештою, імунітет слабшає не лише тому, що погодні умови змінюються, а й тому, що люди ведуть неактивний спосіб життя, екологія забруднена, їжа також залишає бажати кращого. Саме через це виникають проблеми зі здоров’ям, особливо у дітей раннього віку. Щоб виправити ситуацію, спочатку потрібно змінити дієту, і дорослим, і дітям потрібно їсти більше фруктів, овочів. І якщо дорослий це розуміє, дитині важко пояснити це. Ми повинні вдаватися до різних хитрощів. Зокрема, не потрібно пропонувати дитині їсти яблуко, банан або помідор. Ви можете приготувати смачні коктейлі для дітей. Див. Рецепти нижче.

Смії для дітей - класичний рецепт

Часто можна почути, що дитина відмовляється їсти будь -які овочі та фрукти в чистому вигляді. Ну, у цьому випадку не годуйте дитину аптечними вітамінами. Щоб насичити дитяче тіло корисними речовинами та вітамінами, ви можете робити фрукти, овочі темряви. Більше того, змішані різноманітні фрукти та ягоди. Це просто у всьому, що вам потрібно знати, щоб не змішатись, щоб не змішатись не зовсім. Тіло дітей більш похмура, ніж у дорослих. Далі буде рецепт коктейлю для дітей у класичній версії.

Компоненти:

• Claires "Hercules" - 45 г
• Банани - 170 г
• Малина - 65 г
• Молоко - 295 мл.
• Цукор - 25 г

Процес:

1. Підготуйте блендер до роботи. Вилийте там пластівці, нарізати їх із середньою швидкістю протягом однієї хвилини.
2. Очистіть банани і поріжте їх. Також навантажте в блендер, трохи їх подрібніть.
3. Додайте в блендер, доданий під потік холодної води, полуниці, молока, цукру або меду. Нехай блендер працює близько двох хвилин, щоб все було подрібнене і добре змішане.

Ставтеся до дитини не відразу, нехай він трохи стоїть, щоб отримати напружений смак. Для цього знадобиться близько 13 хвилин.

Смії для дитячого імунітету

Смуси для дітей можуть замінити повну їжу. Краще готувати їх без цукру. Такі напої корисні, і якщо додати мед, імбир, лимон, то хороший коктейль вийде, щоб підвищити імунітет.

Смії для дітей з фруктами

З'єднання:

• Ківі - 175 г.
• Яблука - 65 г
• Банани - 85 г
• Корінь імбиру - 10 г
• Меліса - 9 шт.
• Мед - 75 г
• Полуниця - 375 г.
• Лимонний сік - 35 мл.

1. Очистіть яблука з шкірки, нарізають шматочки, налийте сік з лимона. Після протирання імбиру, банана, очищення, вирізання. Додайте в блендер мед і все подрібніть, перемішайте.
2. Вимийте полуницю, зніміть стебла, подрібніть м'яти простирадла, додайте натуральний мед. Змішайте всі інгредієнти в блендері.
3. Щоб отримати двосторонній коктейль, у високих окулярах, обережно закладіть ці два суміші в шари.

Показник вийде не тільки красивим на вигляд, але й смачним і здоровим. Вашій дитині це сподобається.

Сонячний коктейль

З'єднання:

• Ананас - 125 г
• Поспік - 65 г.
• Грейпфрут - 125 г
• Морквяний сік - 115 мл.
• Натуральний мед - 15 г

Процес:

1. Спочатку очистіть фрукти з шкірки. Потім наріжте їх шматочками.
2. Надішліть усі фрукти в ємність блендера, налийте там сік з моркви, додайте ароматичний мед в кінці.
3. Увімкніть блендер, дайте коктейлю готуватися на чотири хвилини.

Смуси для дітей 1 рік життя в блендері

Вітаміновий пюре для дітей вставляється в дієту, коли дитині шість місяців. Але ви не можете негайно змішати всі фрукти, овочі, як для дорослих. Для дітей до року дозволяється лише банани та дитячий кефір з корисними бактеріями. Такий пюре виходить дуже ніжним, вважається іпоалергенним.

Компоненти:

• Банани - 360 г
• Діти Кефір - 165 мл.

Підготовка:

1. Банани слід повністю очистити з шкірки, нарізану в миску для блендер.
2. А після цього кефір виливається в контейнер, знову блендери. Досить змішати продукти близько однієї хвилини.

Засмічує банан для дітей

Можливо, банан - це найпоширеніший фрукт, який додається до пюре для дітей. Можливо, тому, що він солодкий, має приємний аромат, поживний і рідко з алергічними реакціями.

Льстент visitamin

З'єднання:

• Банан - 225 г.
• Вода - 225 мл.
• Груші - 225 г.
• Імбир - 19 г

Підготовка:

1. Очистіть фрукти з шкірки. Наріжте їх частинами. Місце в потужності блендера.
2. Далі додайте очищену воду, імбир, увімкніть блендер, змішайте продукти до однорідних.

Подавайте пюре за п’ятнадцять хвилин. Тож це буде смачніше, ніж свіжопригодовано.

Полуничний пюре з бананом

Компоненти:

• Полуниця - 375 г.
• Кефір - 500 мл.
• Банан - 225 г
• Мед - 25 мл.

Підготовка:

1. Вимийте полуницю, зніміть листя, очистіть банани, розріжте фрукти на шматки.
2. Помістіть все в чаші блендера, увімкніть пристрій, змішайте всі інгредієнти з середньою швидкістю протягом трьох хвилин.

Цей пюре ідеально підходить для дітей замість обідньої закуски.

Коктейлі з какао -порошком та бананом

З'єднання:

• Банани - 225 г.
• Какао - 55 г
• Молоко - 125 мл.
• Мед - 15 г

Процес:

1. Вийміть очищений банан, мед, какао в мисці блендера.
2. Додайте трохи молока, щоб щільність коктейлю виявилася так, як вам подобається.

Готовий пюре подають дітям як закуску.

Здоровий пюре для дітей з сиром

Страви з сиром є одним із найкорисніших для дітей. Цей продукт необхідний дітям. Зрештою, так багато кальцію, білків. Це погано, коли діти відмовляються від сиру. Але ви можете перехитрити дитину і приготувати дуже смачний пюре для дітей з сиром, який дитина їсть із задоволенням. Нижче див. Рецепти таких страв.

Коктейлі з чорницею

З'єднання:

• Магазин сир - 125 г.
• Чорниця - 125 г.
• Кефір або йогурт - 125 г.
• Мед - 25 мл.

Процес:

1. Для приготування коктейлів ви можете використовувати як заморожену ягоду, так і свіжу ароматну чорницю.
2. Опустіть усі інгредієнти в миску блендера, увімкніть пристрій. З середньою швидкістю змішайте компоненти коктейлю протягом двох -трьох хвилин.

Apple-грудне пюре для дітей

Солодкі груші та солодкі та кислі яблука - чудове поєднання фруктів для пюре для дітей. Спочатку слід очистити лише яблука, а потім нарізати шматочками і трохи запікати в духовці.

З'єднання:

• Яблука - 215 г.
• Груші - 65 г
• Молоко - 115 мл.

Підготовка:

1. Вимийте груші, яблука, збережіть їх від серцевини, розріжте їх шматочками, покладіть яблука на аркуш, на яких трохи додайте воду. Надіслати в духовку.
2. Випікайте яблука близько п’яти хвилин. Очистіть груші теж, поріжте серцевину, помістіть у блендер.
3. Увімкніть пристрій, дозвольте йому працювати. Додайте охолоджені шматочки яблук, молока. Гранд все на дві хвилини.
4. Налийте коктейлі для дітей у красиві високі окуляри.

Не додайте до пюре більше груш, ніж зазначено в рецепті. В іншому випадку у дитини може виникнути розлад шлунка.

Вишневий пюре для дітей на сніданок

Вишневий коктейль також можна вважати класичним пюре для дітей. Він має дуже приємний аромат, особливий смак з невеликими нотами кислого. Далі див. Рецепт страви.

З'єднання:

• Геркулс Круп - 55 г.
• Вишня - 155 г
• Натуральний мед - 25 г
• Молоко - 125 мл.
• Йогурт - 115 мл.

Процес:

1. До контейнера слід додавати молоко, нагріти, вкрите геркулесом, видаляти з плитки. Нехай пластівці набрякають.
2. Вимийте ягоди вишні, видаліть з них насіння. Завантажте миску для блендер, збити, додайте всі інші інгредієнти. Змішайте так, що виходить однорідна маса.
3. Вилийте готовий пюре в красиві високі окуляри, покладіть 16 хвилин у холодне місце близько 16 хвилин, дайте продукту загуснути.

Після охолодження пюре можна подати до столу. Щоб дитина хотіла спробувати, прикрасити страву ягодами, посипати какао або корицею.

Коктейлі з вівсяною каші

Завдяки вівсянці, дитина зможе ідеально задовольнити голод і отримати нову енергію, щоб робити свої справи. Поломка для дітей зміцнює імунну систему, містить багато корисних вітамінів та елементів.

Коктейлі з сушеними фруктами

З'єднання:

• Вівсяна каша - 115 г.
• Чорнослив - 45 г
• Родзинки - 95 г
• Вітамін Курага - 95 г
• Молоко - 95 мл.
• Мед - 45 мл.

Підготовка:

1. Сухі фрукти слід промивати, налийте окропом. Після того, як налити їх гарячою водою, дайте їм наполягати на дві години.
2. Налийте також вівсяну кашу, але молоко. Залиште на дві години.
3. Коли плоди стають м'якими, вівсяна каша набрякає, покладіть усі компоненти в блендер і перемішайте їх до однорідності.

Показник для дітей з вівсяною каші готовий, ви можете прикрасити листям м'яти або шматочком лимона.

Смачний пюре для дітей з шоколадом

Коли дитині два роки, то дитині можна дати шоколад. Більше того, дітям так подобається. Скрутні коктейлі для дітей з какао або шоколадною плиткою готуються відповідно до наступного рецепту.

З'єднання:

• Банан - 225 г.
• Йогурт - 245 мл.
• Молоко - 115 мл.
• Шоколад - 95 г

Процес:

1. Чисті банани, розрізають шматочки, відправте його в контейнер блендер.
2. Молочний шоколад повинен терпіти в чашку блендера.
3. Зараз на середній швидкості змішуйте всі продукти протягом однієї хвилини.
4. Додайте всі інші компоненти проблеми з проблемою. Меса повинна виявитися однорідною.

Залишилося вилити коктейлі в креми або окуляри, посипте рубаюче шоколад і приготування дитини. Крім усього іншого, підготуючи цей пюре, ви можете провести експерименти. Не потрібно використовувати шоколадну плитку, ви можете легко замінити їх какао та цукром, а йогурт можна замінити кефір тощо.

Овочеві коктейлі для дітей

Овочі корисні для тіла в цілому, але, на жаль, діти цього не розуміють і часто відмовляють їх. Тому матері придумують інші способи, як годувати дітей корисними продуктами. Скрутійні коктейлі - це один із способів прив’язати їх до вітамінної їжі.

Коктейлі з морквою:

З'єднання:

• Морква - 95 г
• Яблука - 55 г
• Пластівці - 45 г
• Кефір - 95 мл.
• Йогурт - 95 мл.

Підготовка:

1. Виріжте яблука, чисті. Вимийте моркву, також очистіть і нарізати шматочками.
2. Вилийте кефір Геркулеса, залиште на 15 хвилин.
3. Помістіть усі продукти в чаші блендера і збийте близько трьох хвилин, щоб отримати однорідну масу.

Овочевий коктейль:

• Брокколі - 125 г.
• Зелений салат - 45 г
• Йогурт - 225 мл.
• Кунжут - 9 г

Підготовка:

1. Візьміть салат, подрібніть листівки.
2. Подрібніть брокколі ножем, а потім покладіть зелень і брокколі в миску для блендера і додайте решту компонентів і перемішайте блендер.

Як бачите, що коктейлі для дітей можуть замінити повну їжу. Це дуже корисні суміші, які наповнить організм вітамінами та корисними елементами слідів. Але є недоліки, не слід особливо брати участь у темряві особливо дітей, змішати занадто багато фруктів та овочів. Зрештою, ви можете отримати розлад кишечника. Тіло дитини не настільки загартоване, як тіло для дорослих.

Прочитайте статті про кулінарні теми тут на нашому порталі тут:

1. Як зробити кисневий коктейль?
2. Tygoves курить - рецепти;
3. Овочеві коктейлі - рецепти приготування їжі;
4. Найкращі коктейлі для схуднення;
5. Зелені коктейлі для схуднення, очищення.

ВІДЕО: СМУСИ - Рецепти для дітей віком від 2 років