Вміст калорій у торті з вершковими та без крему на 100 грам

Всі люблять солодощі. Одним з найпоширеніших десертів є торт з пюре, який готується на основі яєць.

Зміст

Ви можете додати крем до безе або зупинитися на класичній версії. Ця стаття покаже вам, яка енергетична цінність торта з вершками та без кремового торта.

Вміст калорій на 100 грам

Торт містить Велика кількість білків. Але, враховуючи, що цукор додається до десерту, вміст калорій повітряного безе становить 235 ккал на 100 г продукту.
Десерт можна поєднувати з плоди, топінг та вершки. У цьому випадку значення енергії збільшиться залежно від того, скільки додаткових компонентів ви будете використовувати.
Часто кулінарні кулінарні кулми додаються до класичного крему на основі олії. У цьому випадку вміст калорій у безе з кремом буде 430 ккал на 100 г продукту.
Виходячи з цього, ми можемо зробити висновок, що вам не потрібно заперечувати себе, насолоджуючись смачним десертом. Досить використовувати класичну версію безе, без використання крему.

Збільшення вмісту калорій залежно від додавання крему

Як приготувати торт безе вдома в духовці: рецепт поетапно

Якщо ви хочете контролювати кількість калорій у готовому десерті, підготуйте його вдома. Для цього знадобиться деякі інгредієнти, які, безумовно, будуть знайдені на кухні.

З'єднання:

Яйце - 3 шт.
Цукор - 300 г
Масло і лимонний сік - 1 ч. Л.

Процес:

Яєчні білки повинні поєднуватися з лимонним соком. Необхідно перемогти масу, поки вона не стане повітряною.
Поступово додайте цукор і продовжуйте бити. Товста маса повинна вийти.
Змастіть форму для випічки маслом. Покладіть на неї масу звичайною ложкою або кондитерською сумкою.
Помістіть у духовку, попередньо нагріту до +100 ° С. Випікайте не більше 2 хвилин.
Деллатуйте торти лише через 10-15 хвилин. Після відключення духовки і дайте їм охолонути.

Як зробити домашню безе в духовці: рекомендації

Якщо ви вирішили підготувати смачний десерт вдома, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

Використовуйте яйця, які лежали в холодильнику щонайменше 30-40 хвилин.
Переконайтесь, що в білковій масі частина жовтка не вдарила. В іншому випадку маса не буде пишною, а десерт не буде таким смачним.
Контейнер, в якому ви будете бити білки, а віночок повинен бути сухим. Найменше потрапляння вологи не дозволить підніматися білкова маса.
Випікайте десерт при низьких температурах. Не закривайте двері духовки щільно, інакше торти будуть занадто щільними.
Слідкуйте за тінь десерту, Коли він запікає. Він повинен бути легким і сушеним.

Виконавши всі поради, ви отримаєте чудове доповнення до чаю

Отже, підготовка безе безе в домашніх умовах не є складною. Кожна домогосподарка зможе зробити такий десерт, якщо вона дотримується простих інструкцій. Якщо ви не хочете завдати шкоди своїй фігурі, їжте безе в невеликих кількостях. Всього 2-3 шт. Вони допоможуть вам втамувати спрагу солодощів і не спровокують збільшення маси тіла.

Ми також розповімо про вміст калорій: