Яка різниця між міні -бананами від звичайних бананів: як вони закликають, корисні властивості, шкода та протипоказання

Яка різниця між міні -бананами та простими, великими? Він детально описаний у статті.

Зміст

Банан - екзотичний фрукт. Він не вирощується в Росії через особливості кліматичних умов, але постачається нам з теплих країн. Існує близько п'ятсот різновидів сортів бананів, але лише два падіння на полицях російських магазинів: звичайні великі банани та міні-бандити. Ті, хто більше знайомий для всіх, але їхні брати-маленькі з’явилися на полицях магазинів порівняно недавно.

Прочитайте на нашому веб -сайті Ще одна стаття на тему: "У який час доби краще мати банани, яблука, виноград та інші фрукти?". Ви будете знати - фрукти слід їсти перед їжею або після їжі.

З цієї статті ви дізнаєтесь, чим міні-банани відрізняються від звичайних. Ми також скажемо вам, чому такі фрукти дорожчі, ніж великі банани. Читати далі.

Як називаються міні-банани?

Почнемо з імен. Їх багато з немовлятами-міні-банами. Найпоширенішими є:

Леді пальця (леді пальця)
Банани "дитина"
Міні-банани
"Цукор"або "Десерт" - Їх називають для насиченого і солодкого смаку
Крихітний розмір дав прізвисько "Карлик", "діти"

Незважаючи на різноманітність «імен», вони завжди є на слух, ідеально підходять і точно описують цей сорт банана.

Корисні властивості міні-бананів: переваги в медицині

Міні-банани жодним чином не поступаються плодам стандартного розміру. Багаті вітамінами та мінералами, вони покращують загальний стан здоров'я людини, як фізичні, так і емоційні. Міні-банани дуже поживні, тому вони швидко вгамують відчуття голоду, покращують настрій і навіть впливають на якість сну.

Прочитайте на нашому веб -сайті Ще одна корисна стаття на цю тему: "Чому банани корисні для здоров'я?". Ви дізнаєтесь, чи можна поводитися з бананами та з чого.

Ось користь у медицині:

При регулярному використанні "міні" бананів, запасів вітамінів В поповнюються (B3, B4, B5, B6) та C, а також мінерали, необхідні для організму: калію, магнію, фосфору, кальцію та натрію.
Калій та магній у поєднанні з вітамінами В6 і С допомагають зберегти серце здорового, сприятливо впливають на серцево -судинну систему, призводять до нормального артеріального тиску та серцевого ритму.
Вітамін С відповідає за підтримку імунітету, B6 для стабільного функціонування нервової системи.
Плід тропіків містить багато корисних речовин, і вони впливають майже на все тіло. Це покращення продуктивності мозку та пам’яті, відновлення сили та енергії після фізичного навантаження.
Пульпа містить велику кількість клітковини, необхідного для нормального процесу перетравлення їжі та роботи шлунково -кишкового тракту.
З такими захворюваннями, як гастрит та виразки шлунка, вживання бананів є кращим, оскільки огортає стінки шлунка, плоть допомагає зменшити роздратування, кислотність шлунка та створити середовище, щоб відтворити корисні бактерії.

Примітно: Банани не викликають алергічних реакцій. Вони ідеально підходять для перших дітей, що годують у вигляді картопляного пюре. І навіть відомі випадки загальної харчової алергії, в якій банан став економію.

У традиційній медицині цей тропічний плід використовується не, але в народах його цілющі властивості використовуються для максимуму. Використовуються і м'якоть, і шкірка плоду, коріння, квіти та листя банана. У більшій мірі це актуально для мешканців теплих країн, в яких ростуть ці тропічні дерева. У нашій країні вони обмежуються використанням м’якоті плоду та його шкірки. Як правило, зроблені інфузії, які допомагають у лікуванні бронхіту та кашлю.

У садівництві відвар банана, що запліднює землю, збагачуючи її калієм та іншими корисними речовинами.

Шкода та протипоказання для використання міні-бананів

Хоча цей фрукт неймовірно корисний, ви не повинні втрачати пильність. Банани Калорія! І тим, хто дотримується своєї фігури, потрібно це врахувати. Це одна з протипоказань для використання міні-бананів.

Стиглі плід більш високо -калорійні, ніж зеленуваті.
Також у надмірному банановому цукрі вдвічі більше, ніж у недозрілих.
Люди, які страждають на діабет, повинні пам’ятати про це, коригуючи кількість з'їдених фруктів.
Але деякі експерти рекомендують, щоб "діабетики" зі свого раціону були тропічними задоволеннями, щоб не стимулювати апетит ще раз.

Прочитайте на нашому веб -сайті Ще одна корисна стаття на цю тему: "Калорії в банані та їх вплив на здоров'я". Ви дізнаєтесь про користь, харчову цінність, глікемічний індекс та знайдете рецепти.

Шкода все ще така:

Необхідно обмежити використання смачних «цукрових» плодів для тих, хто має проблеми з судинами.
Якщо ви регулярно приймаєте велику кількість бананів у їжу, організм втратить багато рідин, а кров буде більш в'язкою.

Тому закоханим дитячим бананам з патологіями, пов’язаними з судинами, рекомендується збільшувати щоденне споживання води.

Чому банани міні дорожчі, ніж зазвичай, великі: чи варто купувати?

Відмінності в ціні відчутні. Жовті "діти" коштуватимуть два, в деяких магазинах - втричі дорожчі. Чому міні -банани коштують дорожче, ніж звичайні, великі?

Це пояснюється тим, що вартість транспорту встановлена \u200b\u200bу вартості будь -якого товару.
Міні-банани дозрівають дуже швидко, а це означає, що їх потрібно доставити за короткий час, щоб вони не встигли покрити себе коричневими плямами, не вириваються від перенапруження і не звертаються до прилавку до каші .

Поставки до Росії здійснюються переважно з Еквадору та Малайзії. Існує багато плантацій, придбаних російськими підприємцями. Шлях не близький, але клієнти повинні платити за швидкість. Екзотичні фрукти також приходять до нас з Туреччини та Китаю.

Чи варто купувати? Кожен робить вибір сам, але варто спробувати точно. Слід мати на увазі, що такий банан не зберігається довго, і краще їсти їх відразу.

Яка різниця між міні-бананами від звичайних великих бананів?

Існують відмінності між міні-бананами та звичайними великими, і їх багато:

Мініатюрні фрукти виростають до десяти, максимум дванадцять сантиметрів, тоді як розмір звичайного досягає двадцяти сантиметрів в середньому.
Пілінг "дітей" набагато тонша, ніжніша.
Смак цінується по -різному. Один «міні» банани здаються солодшими та яскравішими у смаку, інші вважають, що різниця лише в розмірах.
Затягування карликових бананів набагато швидше, ніж у великих, відповідно міні-банан з подвійною швидкістю.
"Бренс" вважається більш дієтичним, але варто врахувати, що така думка розвинулася виключно через розмір плода. Тому в міні -різноманітності кілокалорій вдвічі менше.

Незалежно від розміру, цей солодкий і смачний фрукт все ще є одним з найкорисніших і найпопулярніших десертів у раціоні.