Kararname Sonrası: Terimler ve Yasal yönler, psikolojik eğitim, ipuçları

Bu makale doğum izninden nasıl çıkacağı hakkında konuşacaktır.

Birçok psikolog, çoğu kadın için kararnameden çekilmenin bebeğin görünümünden daha az stres olmadığını savunuyor. Bir yandan, işe gitmek, nihayet evin uzun ve sınırlı bir kalmasıyla sona eren anne için inanılmaz bir sevinç getiriyor.

Ve ters taraflardan, tatil boyunca, üzüntü ve hatta depresyon eşlik eden çocuğun yakınında olan bir kadın için önemli değişiklikler var. Ancak bazen bazı şüpheleri gündeme getiren yasal bir yön de vardır. Bu nedenle, bu materyalde bu konunun psikolojik ve emek yönlerini ele alacağız.

Mevzuatla ilgili kararnameden nasıl çıkılır: Bazı yönler

• Şart koşması gereken ilk şey Zaman bu zaman.Annelik izni çıkış sırası her zaman belirtilir ve işe dönüş tarihi. Bu arada, başlangıç \u200b\u200btarihi tatil döneminin başlangıcıdır. Örneğin, kararnamenin başlangıcı 10/10/2016 tarihidir, ancak çıkış biraz daha erken olacak - 08/17/2019.

Önemli: Çünkü ayı bir tür hastalık izni. Aynı zamanda, jinekolojiden belirlenen tarihlerden başlayarak doğumdan önce ve sonra 2 aydan biraz daha fazla kapsar. Bu nedenle, genel olarak, 4.5 ila 6.5 ay arasındadır.

• Bu arada, makalemizdeki zamanlama ve kararnameyi hesaplama hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. "Doğum izni ne zaman ve nasıl hesaplanır?"
• İkinci ilgi sorusu - Bunlar bunun için gerekli belgeler veya eylemlerdir. Sadece bir cevap var - hayır! Görevlerinizi zamanında başlatıyorsunuz. Bazı ayrıntıları açıklığa kavuşturmak için, örneğin, zamandaki olası bir değişiklik hakkında, liderinizle iletişime geçebilirsiniz.
  • Herhangi bir başvuru veya uyarı yoktur, çünkü patron ayrıca başka bir geçici çalışandan bir yer serbest bırakmak için çıkışınızdan haberdar edilmelidir. Yine, sadece sizinle değil, aynı zamanda işveren tarafından da bir sözleşme var.
• Ancak zamana gitmek istiyorsanız, kimse sizi de yasaklayamaz. Ancak bu konuda dikkate alınması gereken bir dizi nüans vardır. Ve bu konu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. "Daha önce doğum izninden nasıl çıkılır?"
• Daha sonra son tarih - Ayrıca olası bir seçenek, ancak önceden hazırlanmalıdır. Uygulamaya dayalı bir sipariş vermek için kararnameden ayrılmadan en az bir hafta önce.
  • Ancak bir kadının doğumdan önce tatilini kullanmadığı veya kendi pahasına almaya hazırsa buna izin verilebilir. Ancak küçük bir çocukla ilerlemenin hala bir miting almasına gerek yok. Bu arada, kararname ve her tatil döneminin yararından önceki tatilde, konuyu okuyabilirsiniz. "Kararnameden önce tatil yapmak mümkün mü ve buna değer mi?"

Önemli: Rusya Federasyonu İş Kanunu'nun 256. maddesi her anneye işe dönüşü garanti eder. Bu nedenle, kabul edilmeyeceğinizden korkmayın. Eğer sizi beklemedikleri ortaya çıktı, o zaman bu konuda İş Müfettişliğine şikayet edebilir veya aşırı durumlarda tarafların azaltılması veya anlaşmasından istifa edebilirsiniz.

• Ayrıca bunu belirtmek gerekir Ücretler değişmeden kalır.Her ne kadar pratikte bu 1,5 veya 3 yıl boyunca tüm çalışanlarda en azından bazı iyileştirmeler yapılır. Neyse ki, azalma nadirdir. Bu nedenle, bir kadın kararnameyi terk ederse, maaşı otomatik olarak genel oranlara yükselir.

Çalışma Kararnamesi'nden kurtulmak için ahlaki olarak nasıl hazırlanır: Başarılı bir dönüşün sırları

İşgücü inceliklerine ek olarak, hemen hemen her kadın yeteneklerinden şüphe ediyor. Sonuçta, evin etrafında başa çıkmayı, çocuklara katılmayı ve görevlerinizi yerine getirmeyi başarmanız gerekir. Ayrıca, kadınlar genellikle görünüşleri konusunda endişeleniyorlar - stil ve tarzdaki görüşlerinin giyinmiş olup olmadığı, buna göre, kendi güçlü yanlarına benlik ve inancı düşüren.

• Birçok kadın doğumdan ayrılırken mesleki becerilerinin biraz “modası geçmiş” olduğuna inanıyor, bu yüzden belirsiz hissediyorlar. Ancak "evde oturma" döneminde kaç beceri kazandığınızı düşünmelisiniz. En az, Kadın çoklu görev yapar.
• Herhangi bir anne aynı anda kolayca birkaç şeyi gerçekleştirirken, onlara ve diğer yönlere dikkat çeker. Birçok anne de karakteristiktir Maruz kalma ve stres direnci, işin kalitesine mükemmel bir şekilde yansıtılır.
• Evet, 2-3 yıl içinde bir şey unutmuş olabilir, ancak tüm profesyonel beceriler kaybolmaz. Meslektaşlarınız için zamanınız olmayacağından endişe ediyorsanız, biraz yapabilirsiniz Belleği hazırlayın ve yenileyin. Bu nedenle, gerekli işgücü literatürünü okuyun.
• Kendinize güven vermek de acıtmaz Saç stilini değiştirmek veya görünüşünüzü ferahlatıcı. Ve elbette, annenin rahat kıyafetleri, ek olarak bir dereceye kadar düzenlenecek olan daha sıkı bir kıyafet koduna geçmeyi takip ediyor. Ve bunun için her şey incitmeyecek Gardırobu güncelleyin.

Rusya Federasyonu yasalarına göre, bir kadın doğum izninde olabilir ve çocuk ödeneği alabilir. Bu sefer anne çocuğuna tamamen adanabilir ve onunla eğlencenin tadını çıkarabilir. Ancak 1-2 yıl sonra tekrar işe geri dönmek ve bir kişi olarak gelişmek istiyorum. Doğum izninin tüm cazibesine rağmen, bebekle uzun bir konaklama herkesi lastikler - ve bu modern kadınlar için oldukça normaldir.

• Bu nedenle, önce “dört duvar” da uzun bir kaldıktan sonra işe ulaşmanın tüm avantajlarını anlamalısınız. En azından, anne olmanıza rağmen, her şeyden önce Kişisel alana ihtiyaç duyan kişilik.
  • Çalışma, başka birçok şey yapmanıza ve kendinizi bebeğin bakımı ile ilgili ev sorunlarından veya endişelerinden uzaklaştırmanıza izin verecektir.
• Ayrıca Kararnameden sonra belirli bir yorgunluk birikir,bu da genellikle işe dönüş veya faaliyet değişikliği ile başa çıkmaya yardımcı olacak depresyonun gelişmesine yol açar. Yorgun annenin çocuklarına daha çok kızdığını, onlara açıkça fayda sağlamadığını hatırlamak önemlidir.
• Buna ek olarak, eğer annem tekrar işe gelirse, çocuğun fırsatı var Baba, büyükanne ve büyükbabalar veya bahçedeki çocuklarla daha fazla iletişim kurun,bu, çocuğun gelişimi için inanılmaz derecede önemlidir.
  • Bu durumda, bebekten pişman olmamalı ve ne kadar fakir olduğunu söylememelisiniz, annenin velayeti olmadan geriye kalanları söylemelisiniz. Aksine - bebeğin ayrı bir eğlencesi sayesinde olmayı öğrenmek için Mom'un katılımı ve yardımı olmadan birçok sorunun birçok sorunla başa çıkabileceğinden daha bağımsız ve kendinden emin.

ÖNEMLİ: Size sahip olmak için size suçlu vermeyin! Bebeğini mahrum etmiyorsun. Aksine, daha fazla fırsat ve ilgi alanınız var ve ayrı bir konaklama daha fazla sıkılmanıza ve birbirinizi takdir etmenize izin verecektir.

Kararnameden annemin çıkışına yeni bir yaşam tarzı için bir çocuğu hazırlamak

• Bebeğinizi anaokuluna verecekseniz, önceden planlayın. Yeni koşullara uyum sağlayabilmesi ve anne olmadan zaman geçirebilmesi için bebeğe bir ay hatta altı ay önce verin. Bebeği hemen bütün gün için vermeyin, yeni başlayanlar için bahçede birkaç saat ayrılmak ve yavaş yavaş zamanı arttırmak yeterlidir.
  • Ortalama olarak, bu aralık birkaç gün ila birkaç ay arasında kapsar. Bu nedenle, buna hazır olun. Özellikle çocuk küçük veya annesine çok bağlıysa. İnan bana, vakaların% 99,9'unda çocuklar gerçekten annesiyle ayrılmak istemiyorlar.
• Durumunda da yapılmalıdır Çocuğunuz akrabalardan biriyle veya dadı ile kalırsa. Bebek için bunun henüz temas kurmaya hazır olmadığı bir yabancı olduğunu anlayın. Bu nedenle, ona yardım etmelisiniz ve önceden yapmalısınız.
  • Alışverişe giderken veya arkadaşlarla tanışırken, ayrılık dönemini yavaş yavaş artırarak bebeği bir süre terk edebilirsiniz. Bu, bebeğin onun için yeni bir insanla tanışmasına izin verecektir.
• Aynı zamanda, annenin işe gitmesi konusunda çocukla iletişim kurmak çok önemlidir. Babamın ve annenin işe gitmesi gereken bebekle tartışmaya, toprağı hazırlamaya değer. Ve bir süre bırakmak - ve bu kesinlikle normal.
  • Örnekler verin, nedenleri açıklayın ve bu konuda bebeğe çizgi film izleyin veya kitap okuyun. Durumu bir kukla evinde de oynayabilirsiniz. Bu, bebeğin duruma normal yanıt vermesine ve hızla değişikliklere alışmasına izin verecektir.

ÖNEMLİ: Ama bebek hiçbir durumda yoksun hissetmemeli! Aşkını hissetmeli. Bu nedenle, işten veya aynı anaokulundan geldikten sonra, onunla kitap okumayı veya sadece eşiği geçerek sarılmayı unutmayın. Unutmayın - Bebek buluşurken her zaman yüzünüzde bir gülümseme görmelidir!

Küçük bir parça -zaman işi, kararnameden ayrılmadan önce sizi organize etmenize yardımcı olacaktır.

• Modern anneler kararname sırasında genellikle evde kazanılır. Bu sadece para kazanmaya değil, aynı zamanda Yurtiçi bir rutinden biraz bölün.Ailenin paraya ihtiyacı olmasa bile.
  • Uzaktan çalışma, özellikle annesine sevinç getirirse, belirli bir kanalda rahatlamanıza ve gelişmenize izin verir. Zaman zaman, kendini geliştirmeye yatırım yaparsanız, bir çocuğa bakarken çeşitlilikten rahatlayın, çok daha güçlü ve kendinden emin hissedebilirsiniz. Bu nedenle, “çalışma” moduna geçerken sizin için çok daha kolay olacaktır.
• Kendi başına oynamayı öğrenebilen bebeğin kendisi için de fayda sağlayacaktır. Annemin işe girdiği bir zamanda. Çocuk, annenin kendi işlerine sahip olduğunu ve bir dereceye kadar ondan sonra kendisi için bir iş bulduğunu görür. Ve bu da gelişimi olumlu etkiler. Belki de bu birisi için garip görünecektir, ancak çocuklar için aşırı velayet çok fazla fayda sağlamaz.
• Annelik izni olan bir annenin görevlerini ve işlerini bırakmaması en iyisidir. Tabii ki, bunun için büyükannelerin veya dadıların yardımını çekmek gerekir. Fakat bu şekilde, bir kadın el becerisini kaybetmeyecek ve eski çalışmalarına kolayca geri dönebilecek. Belki de şirkete yardımınızı sunmaya değer uzaktan ve boş zamanlarında evde görevlerini yerine getirin. Yani, eksik bir programla. Aynı zamanda, bu arada, faydaların faydaları durmaz.

Kararnameden ayrılmadan önce, iş rejimine hazırlanmaya değer

• Annem işe giderse, yeni bir şey düşünmeye değer takvim.Belki de bebeği anaokuluna tutmak için erken kalkmanız gerekecektir. Buna dayanarak, erken yatmanız gerekecek. Bu mod, işyerine girmeden önce en az birkaç hafta önce bebeğin ve annelerin ömrüne sokulmalıdır.
• Çoğu zaman, bir kadın da kendi eviyle uğraşır, ancak işe giderken, kendi başına her şeyle başa çıkmak çok daha zor olacaktır. Bu nedenle, düşünmeye değer ka"Hanehalkı" ile kontrol etmek.
  • Belki düşünmelisin aile üyeleri arasındaki görevlerin dağıtımı hakkında,ya da temizlik hafta sonu kendiniz yapacaksınız. Önceden düşünün - profesyonellerin hizmetlerine ihtiyacınız olup olmayacağınız, örneğin yemek pişirme, çamaşırhane, temizlik şirketi, kuru temizlik, vb.
  • Ve büyük bir tavsiye değilse - şimdi kendinize ve hane halklarına alışkın Daha önce olduğu gibi evdeki temizliği takip edemezsiniz.Ve kendinizi ve güçlü yönlerinizi korumalısınız - bu nedenle, özellikle son çalışma yolundan sonra, ezici yükü hemen devralmayın. Ve ailenin her bir üyesinin ortak evin emrine bir tür katkı yapmasını engellemeyecektir.
  • Bu arada, ilgili materyalde evdeki düzeni sürdürmeyi okuyabilirsiniz. "Evde temizlik nasıl tutulur?"
• Düşünmek önemlidir Kim ve ne zaman alışveriş yapacak.Eğer pazara veya en yakın süpermarkete kendiniz ve her gün giderseniz, büyük olasılıkla bunu günlük rutininizde değiştirmek zorunda kalacaksınız. Belki de haftada bir kez alışveriş yapmanız çok daha uygun olacaktır, ancak bunun için gerekli tüm malların bir listesini önceden hazırlamanız gerekir. Tekrar - Babayı ev sürecine bağlamayı unutmayın.

• “Yeni” modunuzda, bebekle zaman ayırmayı unutmayın. Günde en az birkaç saat. Belki bebeği ödevinize çekebilirsiniz, örneğin birlikte pişirebilir veya birlikte temizleyebilirsiniz. Böylece, yararlı bir eylemi hoş bir eğlence ile birleştirebilirsiniz.
• Yüzen bir çalışma programı ile bir tür etkinlik bulma fırsatını ihmal etmeyin. Bu, zamanınızı kendi başınıza atmak ve kimseye bağlı olmamak için harika bir fırsat verecektir.
• Çalışan bir anne, her şeyde ideal olmak için çaba göstermeniz gerekmediğini hatırlamalıdır. Aile, kariyer büyümesinden çok daha önemlidir ve bir bebekle eğlence, mükemmel temizlenmiş bir daireden çok daha önemlidir. Ayrıca, kendinizi unutmayın. Sadece kendinize, görünüşünüze ve dinlenmenize adayabileceğiniz “yeni” zamanınızı tanıtmak önemlidir.

Önceden ayar yapar ve değişikliklere hazırlanırsanız, zamanı doğru bir şekilde dağıtır ve kader tarafından hazırlanan tüm sosyal rolleri size birleştirirse, işe gitmek hanehalkları için rahatsızlık vermez, ancak stres ve gereksiz deneyimler getirir.

• Tüm deneyimleriniz ve heyecanınız kendinize saklanmamalıdır. Kural olarak, böyle zor bir dönemde, bir kadının sadece sevdikleriyle telaffuz etmesi ve paylaşması gerekir. Belki de sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacak istenen tavsiyeleri neşelendirebilir veya verebilirler.

• İlk başta, bir kadın yorgunluk, arıza ve hatta tahriş yaşayabilir. Büyük olasılıkla, bu duygular, yaşamın yeni ritmiyle ilişkili stres ve deneyimlerin arka planına karşı kendini gösterir. Çalışma arzusu kaybolur ve hiçbir şey yapamayacağınız ve yeni ekiple ilişkiler geliştiremediğiniz hissi vardır.
• Hemen pes etmeyin, aktivite türünü değiştirin veya bir "ev hanımı" durumuna geri dönün. Biraz beklemeniz, hayatın yeni ritmine uyum sağlamanıza ve alışmanıza izin vermeniz gerekir.

Video: Doğum izninden nasıl çalışılır - psikolog neden bahsediyor?