Diyabet ve Kalp Hastalıklarına Karşı Koruma Spermin: Bu nedir, fayda nedir, hangi ürünlerde bulunur?

Spermin, vücudu gençleştirmeye yardımcı olan bir maddedir. Birçok yiyecekte yer almaktadır.

İçerik

Eski zamanlardan beri insanlar gençleşme yöntemleri arıyorlar. Çeşitli anti -alım ajanları oluşturulur, ürünlerin yaşlanma işlemi üzerindeki etkisi araştırılır, gençleşmeye katkıda bulunan hücrelerin aranması için vücudun hücresel bileşimi dikkatle incelenir.

Web sitemizde konuyla ilgili başka bir makaleyi okuyun: "Vücudun asitleşmesi". Özün ne olduğunu, neyin tehlikeli ve yararlı olduğunu, diyetlerin gerekip gerekmediğini öğreneceksiniz.

Yaşlanan ajanlardan biri spermin. Bu küçük molekül bazı ürünlerde bulunur ve yapay olarak farmasötiklere sokulur. Ne olduğu ve böyle bir maddenin bazı patolojilerde ve yaşlanmaya karşı korunmada yardımcı olup olmadığı daha fazla ayrıntı aşağıdaki makalede açıklanmaktadır. Daha fazla okuyun.

Spermin, sperm: nedir, ne koku?

Sperminve sperm - Bunlar, hayvan hücrelerinin, bitkilerin, insanların yapısına dahil edilen biyolojik aktif moleküllerdir. Kafes çekirdeğinde bulunurlar.

Spermin doğrudan metabolizmaya ve hücre bölünmesi sürecine de dahil olur.

Bilim adamları, spermin ve spermidinin önemini kanıtlayan çeşitli deneyler yaptılar. Çalışmalar spermin'in zararlı yaşam ürünlerinin dokularını temizlediğini göstermiştir. Çünkü vücut hücreleri yenilenir ve gençleşir. Spermin otofaji sürecine katkıda bulunur - eski elementlerin yok edilmesi ve yenilerinin yaratılması nedeniyle hücrelerin gençleştirilmesi.

Vücut yaşlandıkça, içinde o kadar az spermin. Laboratuvar çalışmaları sırasında, sayısının yaşam beklentisini, bellek, konsantrasyonu, motor aktivitesini etkilediği kanıtlanmıştır. Spermin en küçük molekül olduğundan, tadı ve kokusu ürünlerin bileşiminde hissedilmez.

Spermidinin fizyolojik fonksiyonları

Spermin Vücutta birçok farklı fizyolojik fonksiyon gerçekleştirir. Hücrelerin hayatta kalması için hayati önem taşır.

Spermin diğer poliaminlerin atasıdır. Örneğin, sperm gibi.
Bu madde farklı biyolojik süreçlerin aynı anda ilerlemesine izin verir. Vücudun membran potansiyelinin korunması nedeniyle, istenen hücre asitliği ve hacmi seviyesi korunur.
Spermidinin uzun ömür üzerindeki etkisi aktif olarak incelenir. Ek olarak, çalışmalar spermin inflamatuar süreçleri azalttığını, lipit metabolizmasını desteklediğini, hücre büyümesini etkilediğini göstermiştir.
Spermin, bitki büyümesi sürecini etkiler. Ve doğrudan istikrar sürecine dahil olan bir spermin öncüsü olan tuzlama ve kuraklığa karşı dirençlerine katkıda bulunur.

Spermidinin özellikleri, saç büyümesi üzerindeki etkilerini değerlendirmek için incelenmiştir. Saç çizgisinin büyümesinden sorumlu keratinlerin çalışmalarını güçlendirdiği bulunmuştur.

Spermidin'in yararı nedir?

Düzenli Kullanım spermidin Vücut üzerinde büyük bir olumlu etkiye sahip olabilir. Spermin, kullanımı vücudu daha güçlü ve daha dayanıklı hale getirecek çeşitli ürünlerde, farmasötik katkı maddelerinde bulunur.

Bu poliaminin faydaları aşağıdaki gibidir:

Kalp fonksiyonunu geliştirir. Kalp ve kan hastalığının ortaya çıkmasını önler. Artan basınç risklerini azaltır. Spermidinin bu olumlu etkileri bilimsel bir deney sırasında kanıtlanmıştır. İtalyan şehri Bruniko'nun 800 nüfusu katıldı. Düzenli olarak spermidin ürünleri tükettiler. Birçoğu kardiyovasküler hastalık risklerinde bir azalma kaydetti.
Vücudun gençleştirilmesi.Spermin, hücre gençleştirme sürecini doğrudan etkiler. Bu işlemin bir sonucu olarak, hücreler zararlı toksinlerden kurtulur. Ve hasarlı bileşenler işlenmeye tabidir. Böyle bir süreç canlı bir organizma için doğaldır. Ancak yıllar içinde faaliyeti yavaş yavaş azalıyor. Spermidin kullanımı, hücrelerin gençleşme sürecinin uygun seviyede korunmasına yardımcı olacaktır.
Uykuyu geliştirir. Spermin, uyku ve dinlenme arasında doğru döngüsel oluşturulmaya yardımcı olur.
Gıda alerjileri ve diyabetle mücadele.
Bağışıklığı güçlendirir.
Yetişkinlikteki belleği geliştirir. Bu özellik eski fareler üzerinde test sırasında kanıtlanmıştır. Bir grup fareye sürekli spermin verildi, diğeri değildi. Altı ay sonra, poliamin alan fareler, yeni bilgileri daha hızlı hatırladı ve kendilerini uzayda daha iyi yönlendirdi.

Spermidinin pozitif özellikleri farklı hayvanlar ve böcekler üzerinde incelenmiştir. Ve bilim adamları benzer sonuçlar aldı. Sonuç olarak, spermin'in pozitif özellikleri ve insan vücudu da dahil olmak üzere vücuda olan faydaları hakkında sonuçlar çıkarılmıştır.

Spermin, diyabet ve kalp hastalığına karşı korunmaya yardımcı olur mu?

Çünkü spermin Otofajinin aktivitesini etkiler, o zaman kardiyovasküler sistem ve diyabet hastalıklarının gelişme risklerini azaltan bir araçtır. Bu madde vücudu farklı patolojilerden korur.

Çalışmalar otofajinin kalbin çalışması üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir. Spermidin kullanımı, yetişkinlikteki kalp bozukluklarından mükemmel bir önleme olacaktır. Ayrıca hücrelerin "nefes almasını" geliştirir. Spermidin aldığından beri, kalbin hücrelerindeki mitokondri miktarı artar.

Otofaji ayrıca zararlı beyaz yağ dokusu miktarını azaltır ve yağ oksidasyonunu destekler. Bu tür süreçler diyabet ve aşırı kilo gelişimini önler.

Hangi ürünler spermide içerir: Liste

Fayda spermidin Önemli. Bu nedenle, vücuttaki miktarında bir azalma ile, bu maddeyi gıda kaynaklarından “alabilirsiniz”. Poliamini yenileyen ilaçlar vardır. Ancak biyolojik katkı maddeleri her zaman faydalı olamaz. Bazen olumlu etkisi olmayan boş haplardır. Hangi ürünler spermide içerir?

Bu maddeyi yenilemek için, bu tür ürünleri kullanmanız gerekir - bir liste:

Tomurcuktaki buğday tohumları
Mango
Siyah incir
Yeşil biberler
Ceviz
Kabak
Enzimleri içeren marinades
Bayram karaciğer
Somon havyar veya morina havyar
Tavuk
Domuz eti
Biftek
Mantarlar
Soya
Yeşil çay veya turuncu çarşaflar
Sürekli peynirler
Türkiye
Fasulye
Lahana renkli veya brokoli
Patates meyveleri
Bezelye

Bu ürünler, bazılarının yerini alarak kademeli olarak diyete sokulabilir. Ve vücudun güçlendirilmesi, gençleştirilmesi sadece yararlı değil, aynı zamanda lezzetli bir prosedür haline gelecektir.

Doğru diyeti gözlemlemek çok önemlidir. Ve bir ürünü diğerinin zararına aşırı yutmayın. Bir spermidin diyetinin piyasaya sürülmesinden önce, bir doktora veya beslenme uzmanına danışmak daha iyidir. O zaman yiyecekler ek hastalıklar değil, sadece faydalar getirecektir.

Spermin, hücrenin poliamininin ayrılmaz bir bileşenidir. Aynı anda birkaç sürece cevap verir. Ve konsantrasyonunda bir azalma, insan vücudunda geri dönüşü olmayan değişikliklere yol açar. Organların önceki fonksiyonunu iade etmek son derece zordur, bu nedenle bu maddeyi zamanında yenilemek önemlidir. Spermidinin "gençleştirici" işlevi birçok insanın sevdiği. Bu nedenle, ürünler kullanılarak bu maddenin kullanımındaki eğilim giderek daha popüler olmaktadır.

Spermin miktarı vücudun doğal fizyolojik süreçleri sırasında artabilir. Yani, yükselir: