Hipertansiyon nedir? Arteriyel hipertansiyonun nedenleri, semptomları ve tedavisi. Hipertansiyon için ilaçlar, ilaçlar ve vitaminler

Hipertansiyon zaten bir salgın haline geldi. Makale hipertansiyonun nedenlerini, semptomlarını, yöntemlerini ve tedavi araçlarını açıklamaktadır.

Rusya'da yılda yaklaşık 465.000 kişi hipertansiyondan ölüyor. Ve bu sadece 70 yaşında yaşlı insanlar değil.

Ergenler bile yılda en az 2 kez kan basıncını (kan basıncı) ölçmelidir.

Hipertansiyonun ana nedeni yaşam tarzıdır.

Hipertansiyonun nedenleri

Hipertansiyonun nedenleri oldukça çeşitlidir, ancak ders kitaplarında bile kesin nedenin sadece%10-20'de belirlenebileceğini yazıyorlar. Diğer durumlarda, "temel hipertansiyon" hakkında konuşurlar. Daha doğrusu, nedeni bilinmeyen hipertansiyon hakkında.

Hipertansiyonun gelişmesinin ana nedeni, küçük damarların lümeninin daralması ve sinir aşırı gerilmedir.

Sonuç olarak, kan akışı zordur ve kan damarlarının duvarlarındaki kan basıncı büyür. Kalp, darbeli boşluklardan belirli bir kan hacmini zorlamak için çalışmalıdır. Bu basınçta bir artış gerektirir.

Kan damarlarının lümeninin daralmasının nedenleri ve gelişmiş kalp fonksiyonu:

• gemilerle ilgili sorunlar, esneklik ihlali, tıkanma, ateroskleroz (kolesterol plakları ile kan damarlarının tıkanması), yaşla ilişkili değişiklikler
• böbrek Hastalıkları: Piyelonefrit, ürolitiazis
• hormonal arızalar: Kadınların kontraseptif kullanımı, menopoz, endokrin sistem hastalıkları, tiroid bezi
• kalp hastalığı
• enflamasyon, beyin yaralanmaları, omurilik
• viral enfeksiyonlar: menenjit, sinüzit, frontal, vb. kan basıncını artırabilir
• diyabet
• adrenal bezlerin tümörü, hipofiz bezi - çok nadirdir
• bazı ilaçları almak - siklosporin, glukoserdicoidler, eritropoetin beta, nsaid, amfitaminler
• merkür, kadmiyum, kurşun ile zehirlenme. Zehirli maddelere veya zararlı üretim işçilerine çok duyarlı olanlarda gözlemlenebilir
• gece apnesi
• aort daralma - Koarktasyon

Ancak hipertansiyonun nedenlerinin büyük çoğunluğu yanlış yaşam tarzı, beslenme:

• kilolu
• aktif bir adrenalin emisyonunun meydana geldiği stres
• suyu geciktiren, böbrek ameliyatını yapan, şişmeye neden olan aşırı tuz tüketimi
• kan akışının hareketinin zor olduğu hareketsiz bir yaşam tarzı. Sonuç olarak, periferik damarların direnci artar ve basınç artar
• tutkulu alışkanlıklar - alkol, sigara içmek
• diyaframda sindirmek ve baskı yapmak için zamanı olmayan, yatmadan önce büyük miktarda yiyecek alımı, basınçta artışa neden olan

• gece Yaşam Tarzı-3 am, kardiyovasküler aktiviteyi ve bir endokrin sistemini düzenleyen hormon üretimi başlatılır. Bir kişi uyanıksa, o zaman bu tür bir hormon yetersiz üretilir. Düzenli gece uyanıklığı ile iç stres meydana gelir, şeker ve basınçta bir artış
• vücutta su eksikliği
• fazla kahve sürekli kullanımı
• İşkolizm ve rahatlama/isteksizlik ile birlikte sürekli bir acele. Örneğin, aritmetik bir problemin çözülmesinde küçük bir acele bile, kan basıncında kısa vadeli bir artış gerektirir. Sürekli bir acele hipertansiyona yol açar
• sinir sisteminin aşırı gerildiği için negatif bilgilerin bolluğu. Kandan atılan stres hormonları basınçını arttırır
• uzun sinir gerginliği, depresyon
• kandaki magnezyum eksikliği

Hipertansiyon derecesi

3 derece vardır:

1. Birincisi hafif bir derecedir. Aynı saatte sistolik basınç 140-159 mm Hg ve diyastolik-90-99 mm Hg Kararlı bir basınç seviyesi ile karakterize edilmez: artar, ancak bir süre sonra ilaç veya diğer teknikler (spor yürüyüşü, yoga, yüzme) normale döner
2. İkincisi orta derecede. Sistolik-160-179 mm Hg, Diastolic-100-109 mm Hg Basınçta kararlı bir uzun süreli artış ile karakterizedir, normal göstergeler nadirdir. "Normal" basınç seviyesi bir artışa ve 120/80 mm Hg'ye doğru kaydırılır zaten "düşük" olarak kabul edilebilir
3. Üçüncüsü şiddetli bir derecedir. Basıncın stabil bir şekilde yüksek olduğu gerçeği ile karakterizedir - patolojik bir gösterge olarak kabul edilen 180/110 mm Hg'den fazla. Komplikasyon alma olasılığı en büyüğüdür

Hipertansiyon neden tehlikelidir?

Hipertansiyon, iç organlar ve kan damarları üzerindeki etkisi ile tehlikelidir. Kalp krizi, inme, akut formda kalp yetmezliği, aort anevrizması meydana gelebilir, vb. Bu sonuçlar tehlikeli ve hızlı ölümcüldür.

Hipertansiyonun kan damarları üzerindeki etkisi

Artan basınç etkisi altında, kan damarlarının duvarlarının esnekliği değişir. Gemilerin kendileri deforme olur ve hasar görür: genişletin, uzatın, ikna edici hale gelir, bükülebilir, bu da kan akışını daha da karmaşıklaştırır ve basıncı daha da artırır.

Hipertansiyonun sinir hücreleri üzerindeki etkisi

Hipertansiyon, hatta ilk aşama bile dolaşım bozuklukları, hücre değişiklikleri gerektirir

• Sık sık baş ağrıları kışkırtıldı
• İkinci, üçüncü aşamalarda, germe, damarların duvarlarının incelmesi nedeniyle görünen beyin küçük uzantılarının damarlarında anevrizmalar ortaya çıkar.
• Keskin bir basınç artışı - hipertansif kriz, anevrizmalar kanama, ödem kırabilir ve provoke edebilir. GAP bölgesinde bir yara izi oluşur, geminin lümeni daralır, beyin hücrelerinin beslenmesi kötüleşir, skleroz gelişir
• Sonunda, bir inme meydana gelebilir

Hipertansiyonun kalp üzerindeki etkisi

Hipertansiyon:

• organlara yetersiz kan akışı gerektiren akut kalp yetmezliği
• iskemik hastalık
• hızlı bir kalp atışı, hava eksikliği, artan terleme, bazen öksürük ile eşlik eden kalp astımı
• kardiyojenik şok aşırı derecede kalp yetmezliğidir, kan hayati organlara girmez
• miyokardiyal enfarktüs

Hipertansiyonun böbrekler üzerindeki etkisi

Kan akışının zor olduğu yerlerde basınç artışı ile, koruyucu mekanizmalar gemileri genişletir. Aynı zamanda, diğer organlar kana daha küçük hacimlerde girer, bu da oksijen açlıklarına neden olur. Bu süreç böbrekler için geçerli olduğunda, gemileri daraltan maddeler geliştirirler. Bu, basınçta daha da fazla artışa neden olur. Sonuçta, böbrekler tamamen reddedilebilir.

Hipertansiyonun görme üzerindeki etkisi

Hipertansiyonun bir sargının gözünün dolaşım sistemini yapması ve damarların duvarları ince olduğu için, göz yeterli miktarda beslenme almaz. Görsel sinir deforme olmuştur. Göz içindeki kanama riski önemli ölçüde artar. Bu, zamanında tedavi edilmezse körlüğe neden olabilir.

Hipertansiyonun üreme sistemi üzerindeki etkisi

Erkeklerde hipertansiyon iktidarsızlıkla doludur, çünkü kan damarlarının tıkanması, duvarlarının daralması nedeniyle, kan cinsel işlevi sağlamak için yeterli kan geçirmez.

Hipertansiyon ile hangi semptomlar ortaya çıkar?

Aşağıdaki semptomlar sizinle periyodik olarak gözlemlenirse - bu bir tonometre almak ve düzenli olarak cehenneminizi kontrol etmek için bir fırsattır, gizli hipertansiyon olasılığı vardır:

• Oksipital, zamansal ve parietal alanlarda baş ağrısı. Yükler sırasında, eğilir, ağrı yoğunlaşır
• Gönül yarası. Ağrının doğası farklı olabilir: ağrıyan, dikiş, basınç. Ağrı uzun olabilir veya kısa süreli bir tekrar olabilir
• Güçlü kalp atışı (taşikardi)
• Titreme
• Terlemek
• Yüzün kızarıklığı
• Baş dönmesi, titreşim hissi
• Kulaklarda gürültü
• Burundan kanama
• Uyku bozuklukları
• İç stres, sinirlilik
• "Uçar" gözlerimin önünde, gözlere baskı
• Zihinsel yetenekleri azaltmak
• Hızlı Yorgunluk
• Göz kapaklarının, yüzlerin, ellerin şişmesi
• Parmakların uyuşması

Ancak hipertansiyon tamamen asemptomatik olabilir. Bazen zaten morgda hipertansiyon hakkında bilgi edinirler.

Özellikle kötü hissediyorsanız, genellikle 120/80 mm Hg olsa bile, en azından bazen basıncınızı ölçün.

Hipertansiyon için ilk yardım

Bir kişinin zihinsel veya fizyolojik aşırı gerilimden bir baskısı varsa ve hipertansif kriz yoksa, o zaman önlem almak yeterlidir:

1. yatakta yatmak için, kafa kaldırılmalıdır, bu beyinden kan çıkışını kolaylaştırır
2. rahatlayın, telefonu kapat, TV, odayı koyulaştırın
3. haksız sıkışık kıyafetler
4. damarlar varisli uzatmadan etkilenmezse sıcak bir bıçak banyosu alın
5. sedatif bitkisel ücretler iç, shpu
6. Çok kötüyse, hafif bir antihipertansif ajan için: Captopril, Corinfar, Capoten küçük bir dozda
7. durum tekrarlanırsa, bir doktora danışın, muayene geçirin

Hipertonik kriz durumu karakterize eder:

• kuyuda keskin bozulma, baş dönmesi
• kafanın arkasındaki güçlü ve keskin baş ağrısı, tapınaklarda titreşim eşlik edebilir
• retinadaki kan akışından kaynaklanan görme bozukluğu, görsel sinir
• bulantı kusma
• tahriş, duygusal heyecan
• yüzün cildinin kızarıklığı, mukoza zarları
• basınçlı göğüs ağrısı
• kalp üzerindeki yük nedeniyle nefes darlığı
• konvülsiyonlar mümkündür

Bu durumda:

1. Hipertansif bir kriz sonuçlarla dolu olduğu için ambulans çağırın ve 3 veya daha fazla saate kadar sürebilir
2. Doktorun gelişi beklentisiyle 1-4 paragrafları gerçekleştirin
3. Hastaya antihipertansif ilaçları her yarım saatte bir tabletin 1/4'ünde bir dozda verin. Bu, damarların ve dolaşım bozukluklarının ani daralmasını önlemek için basınçta keskin bir azalmaya neden olmayacak şekilde gereklidir. Captopril, Corinfar, Kapoten kullanabilirsiniz. Her resepsiyondan önce basınç ölçülmelidir
4. Su içmeniz önerilmez, kusmayı kışkırtabilir, bu da basınçta bir artış gerektirir
5. Tablet yoksa, 2 tablet no-shpa ve yatıştırıcı alın: Valerian, Corvalol, Valocordin, Motherwort
6. Kanama başlarsa, endişelenmeyin, bu iyidir, intrakraniyal basınç azalır. Başınızı fırlatmayın, eşit tut, burnuna soğuk koyun, burnunuza bir sürüngen takın

Hipertansiyon için ilaç ve ilaçlar

Hipertansiyonu sonsuza dek iyileştirecek bir yöntem henüz icat edilmemiştir. Mevcut tüm yöntemler, eğer bu diğer hastalıklar için geçerli değilse, norm içindeki baskıyı korumayı ve kan basıncının kritik işaretlere yükseltilmesini önlemeyi amaçlamaktadır.

İlaçlar komplekste kullanılır:

• diüretikler - Vazodilatasyon ve Diüretikler
• kalsiyum antagonistleri - Aritmi, anjina pektoris, serebral ateroskleroz için kalp ritmini stabilize etmek için reçete edilir
• anjiyotensin inhibitörleri - Kan damarlarının, arterlerin boşluğunu genişletir. Vasküler krampları önleyin, kalp fonksiyonunu iyileştirin
• anjiyotensin reseptör blokerleri (Sartans) - Kan basıncını 24 saat azaltın, sabah veya akşam bir kez alınır
• β (Betta) -Tren Blowing-Normal, artan basınçla hızlanan kalp ritmini
• α (alfa) -Alipler, periferik damarları, arterleri düzgün ve hafifçe genişletme
• yatıştırıcılar

Hipertansiyon ve durumun stabilizasyonunun tedavisinde, sülükler kendilerini iyi kanıtlamıştır, bu da tüm organizmanın yenilenmesine katkıda bulunur.

Halk ilaçlarını kullanabilirsiniz - yatıştırıcı özelliklere sahip bitkiler:

• papatya
• gül kalçası
• kediotu
• ana
• nane
• alıç
• yeşil çay
• melisa tıbbi
• bal
• narenciye

Tedavinin önemli unsurlarından biri iç barış ve stres ve aşırı yük eksikliğidir. Doğada zorunlu yürüyüş. Hipertonikler günün doğru yoluna uymalı ve diyet - uygun sağlıklı diyet gözlemlemelidir.

Hipertansiyon için vitaminler

Hipertansiyon tedavisinin gelişmiş vitamin dozlarına dayandığı bir teknik vardır:

1. Magnezyum+B6 vitamini.
   Magnezyum Arterleri genişletir, merkezi sinir sisteminin çalışmalarını normalleştirir, kan kolesterolünü düşürür.
   B6 vitamini (piridoksin) aterosklerozun önlenmesine katkıda bulunur, kolesterol değişimini normalleştirir
2. Taurin - Hücre zarlarının gelişmiş geçirgenliğini normalleştiren bir amino asit, hücrelerin hızlandırılmış aşınmasını önler
3. Balık yağ - Borsayı düzenler vitamin, kalsiyum ve fosforİçermek paul doymuş yağ asitleri. Kalp kasına kan sağlayan kan damarlarını genişletir, kan pıhtılarını azaltır

Ayrıca, gerekli vitaminler ANCAK, 1, 2, E, İTİBAREN, PR, R.

• A vitamini: kandaki faydalı kolesterolü artırır, kan damarlarını, kalbi güçlendirmeye yardımcı olur ve görüşü korur
• C vitamini: vasküler esnekliği destekler, lipit metabolizmasına eşlik eder, kolesterolü normalleştirir, aterosklerozu önler
• B1 vitamini, tiamin: Karbonhidrat metabolizmasını normalleştirir, kardiyak aktiviteyi iyileştirir, sinir sistemini stabilize eder. Periferik damar spazmları için kullanılır, kalp kasının distrofisi
• B2 vitamini, riboflavin: Redoks sürecine katılır, kılcal kan dolaşımını kontrol eder
• B4 vitamini, kolin: kolesterolü azaltır, nükleik asitlerin sentezini düzenler, aterosklerozu önler
• PP vitamini, nikotinik asit: kan dolaşımını iyileştirir, kan damarlarını arttırır, beyne kan sağlayan kan damarlarını genişletir, kan akışını hızlandırır
• P vitamini, rutin: gemileri güçlendirir, kalelerini arttırır, esneklik, kılcal damarların geçirgenliğini azaltır

Ayrıca, potasyum, fosfor ve kalsiyum seviyesini korumak gerekir.:

• Potasyum: Hafif bir diüretik etkisi vardır, aşırı sodyum çıkarır, kalp ritmini stabilize eder, miyokard enfarktüsünün gelişimini önler
• Fosfor: Vücudun normal işleyişini sağlar. Diğer elementlerle birlikte, yağları parçalar, aterosklerozu önler. Kas, sinir sistemlerinin işleyişini düzenler
• Kalsiyum: Kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, esnekliklerini, esnekliklerini, kalelerini arttırır, kan damarlarının daralmasını önler. Çalışmaya göre, kalsiyum% 75'te hipertansiyonu önleyebilir

Yağ -çözünür A, D ve özellikle K vitaminlerinin alınması sınırlı olmalıdır.

Yaşlılıkta hipertansiyon

60 yıl sonra insanlarda, hipertansiyon kendini gösterir ve her şeyden önce, gemilerdeki ve kalpteki yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle şiddetlenir.

• Artan basınç diyabet, piyelonefrit neden olabilir
• Yaşlılıkta (75 yaşından büyük), izole sistolik hipertansiyon daha sık görülür. Aynı zamanda sistolik basınç yükselir ve diyastolik normal kalır. Bu durum bir kardiyologun kontrolünü gerektirir
• Ayrıca, basınç genellikle tıbbi personelin gözünde artar, beyaz bir bornoz hipertansiyonudur. Dahası, bir ev ortamında, bir kişi normu aşmaz. Bu durum kontrol gerektirir, ancak bu tür kişilerin kardiyovasküler problem riski düşüktür.

Yaşlıların hipertansiyonunun tedavisinde, doktorlar:

• basıncı dengeleyin
• kardiyovasküler sistemi destekleyin
• kalp krizi, iskemi, kalp yetmezliği gelişimi risklerini azaltın
• kronik böbrek yetmezliğinin görünümünü önleyin

Yaşlı hastaların tedavisi beslenmenin düzeltilmesi ile başlar: tuz tüketimini sınırlarlar, gerekirse kiloyu azaltır. Önlemler basıncı normale çıkarmazsa, diüretikler gibi hafif antihipertansif ilaçlar reçete edilir. Ayrıca, doz orta ve hastalardan 2 kat daha az olmalıdır, çünkü komplikasyon riski önemli ölçüde artmaktadır.

Kalsiyum antagonistlerinin yardımıyla, izole edilmiş sistolik hipertansiyonlu vuruşların gelişmesi önlenir. Beta-blokerler ve alfa blokerleri dikkatle reçete edilir, yaşlılarda olumsuz yan etkilere neden olabilirler.

Ergenlerde hipertansiyon

Ergen hipertansiyonunun ana nedenleri:

• düşük fiziksel aktivite ile birlikte uzun vadeli sinir aşırı gerilme
• böbrek Hastalıkları: Bozulmuş böbrek gelişimi, böbrek damarları, otoimmün hastalıklar, tümör
• aort koarktasyonu
• obstrüktif apne sendromu, risk altında, KBB problemleri olan çocuklar, obezite, zayıf maruz kalan alt çeneye sahip
• bronkopulmoner displazi
• kalıtım

Ergenlerin hipertansiyondan tedavisi, yaşam tarzının düzeltilmesi ile başlar:

1. Yenen tuz miktarını azaltmak. Füme etler, herhangi bir sosis, domuz yağı, tuzlu balık, cips, tuzlu kraker ve fındık, marinatlar, fast food-diyetten hariç tutulur
2. Bir dizi yük seçilir: fizyoterapi egzersizleri, yürüyüş, yüzme. Obezitesi olan çocuklar için bir diyet seçilir
3. Stres istisnaları, evde, okulda herhangi bir çatışmadan kaçınmaya çalışmalıyız
4. Bitkisel yatıştırıcılar kullanın
5. Uzun süren endişe verici durumlar gözlemlenirse psikoterapistle iletişime geçin
6. Sigara ve alkol tüketimi istisnaları

Bu yöntemler yardımcı olmadıysa, ilaç tedavisi kullanın. Kural olarak, çocuklar için ilaç seçimi, bir ilacın en azından mümkün olan dozajda kullanılmasıyla başlar.
Yardım etmezse, dozu artırın, ek ilaçlar uygulayın. İlaçlar yetişkinlerle aynıdır.

Hipertansiyon için fiziksel aktivite

Hipertansiyon için fiziksel efor türleri oldukça çeşitlidir:

• Yüzme
• Yoga
• Yürüme. 2 km ile başlamak ve her 2 haftada bir 50 metre eklemek ve günde 4-5 km getirmek daha iyidir
• Suda jimnastik
• Şarj, tıbbi egzersizler
• Dans, en iyi oryantal, balo salonu
• Bir egzersiz bisikletindeki sınıflar ılımlı bir hızda

Bu tür fiziksel aktivite, kasları güçlendirir ve güçlendirir, kan dolaşımını uyarır, kilo kaybını teşvik eder ve eklemlerde minimum yük sağlar.

Yoğunluk ve yük, kuyu, nabız frekansına (220 düşüş yılı, daha fazlası değil) ve basınç seviyesine göre ayarlanmalıdır.

Derslerden önce, formu, fiziksel eforun yoğunluğu ve bunların ilaç kullanımı ile kombinasyonu hakkında doktorunuza danışın.

Hipertansiyon nedir ve bununla nasıl başa çıkılır: İpuçları ve İncelemeler

• Hiper, hipertansiyonu kendi kendini ile birlikte uygulamak imkansızdır, çünkü hasta kullanılan vücudu üzerindeki etkinin tüm faktörlerini dikkate alamaz. Ayrıca, dozaj ve kombinasyon ayrı ayrı seçilmelidir. Ayrıca, nedenini bağımsız olarak belirlemek, testleri geçmeden çok sorunludur
• Basınç, özellikle aşırı sabit yükler varsa düzenli olarak, hatta genç olarak ölçülmelidir, çünkü ilk aşamadaki hipertansiyon yine de iyileştirilebilir
• Hipertansiyonun önlenmesi için sağlıklı bir yaşam tarzı, fiziksel form ve psikolojik dengeyi korumaya değer

Valentine, 32 yıl:

Düğünden sonra, karısı ve annesi ile -Law ile yaşadı. Harikalar, mükemmel yemek pişiriyorlar, ama hızlı bir şekilde alışmamıza rağmen çok naklediliyorlar. Bir yıl sonra, baskı 160/90'a atladı, ilaçlar çok az yardımcı oldu, sebebi bulamadılar. 2 yıl sonra, kader “minimal tuz içeriğine sahip bir diyet yapan” harika bir doktorla bir araya geldi - standart 5 gr. Bir ay sonra, basınç 125/80'de stabilize oldu. Kayınvalidesi ve kayınvalidesi bu tür sonuçlar için yaklaşık 4-5 aya ihtiyaç duyuyordu.

Marina, 40 yaşında:

Kendimi iyi hissettim. Doğru, bazen kafa hastaydı, sık sık yorgundu (ama iş yoğundu), neredeyse her zaman gözlerimin önünde “sinekler” vardı, ancak güçlü miyopi için yazdı. Arkadaş "şirket" baskısını ölçtü - 150/95!

Video: Yüksek kan basıncı.
Hipertansiyonun nedenleri.
Basınç nasıl doğru ölçülür

Video: Arteriyel hipertansiyon.
Kendinizi nasıl koruyabilirsiniz