50 yıl sonra idrar idrar inkontinansı: Eczacılıktan evde ilaçlarda nasıl tedavi edileceğinin nedenleri, halk ilaçları, doktor önerileri, incelemeler

Bu makaleden, kadınlarda idrar inkontinans sorunuyla nasıl başa çıkacağınızı öğreneceksiniz. Modern tıp ne sunuyor, hangi tedavi?

Belli bir yaşta, hemen hemen her kadının fizyolojik özelliği ile ilişkili sorunları vardır. 50 yıl sonra ve daha büyük yaşta, kadınlar idrar inkontinansından muzdariptir. Sorun çok hassas ve yaygın. Bu bir hastalık değil, ama buna katlanmamalısınız. Bu nedenle, tedavi nedenlerini ve tedavi yöntemlerini ayrıntılı olarak anlayalım.

50'den sonra kadınlarda idrar inkontinansı: nedenler

50'den sonra kadınlarda idrar idrara çıkması, tıpta ciddi duygusal rahatsızlığa neden olan en yaygın sorunlardan biridir. Bu rahatsızlıkla, çeşitli yöntemler kullanarak savaşmanız gerekir.

Bu, bazı kadınlarda periyodik olarak, diğerlerinde sürekli olarak kendini gösteren idrar sisteminin bir hastalığıdır. Herkes kontrolsüz idrara çıkma ile karşılaşabilir, ancak genitoüriner sistemin yapısının özellikleri nedeniyle bunlar 50'den sonra kadınlardır.

Bu hastalığın birkaç türü vardır:

• Stres
• Urgen
• Enüriz
• Karışık tip

Temel olarak, 50'den sonra kadınlarda idrar inkontinansının nedenleri, pelvik ve pelvik bölgelerin kaslarının zayıflamasından kaynaklanmaktadır. Ancak böyle bir patolojinin tezahürünün başka nedenleri olabilir:

• Karmaşık doğum.
• Genital yaralanmalar.
• Obezite.
• Diyabet.
• Klimax.
• Yaşlı yaş.
• Daha önce ertelenen mesanenin bulaşıcı hastalıkları.
• Uterus baykuşu.
• Cerrahi karın müdahalesi.
• Sert fiziksel emek ve diğerleri.

Böyle bir rahatsızlığın gerçek nedenini bulursanız, neredeyse%100 olasılıkla iyileşebilirsiniz. Gelecekte hastalığı önlemek için her kadın bu nedenleri bilmelidir. Sonuçta, 50'den sonra hemen hemen her bayan böyle bir patolojinin ortaya çıkmasına tabidir.

Tavsiye: Üriner inkontinans belirtilerinden birini bulursanız, bir doktora danışın ve tedaviye başlayın. Sorunu ıslatmaya ve bir şeyden korkmaya gerek yok. Böyle bir patoloji tedavi edilir ve bir kadın 50 yaş ve daha büyük yaştan sonra tam bir hayat yaşayabilir.

Yaşlı yaşlı kadınlarda gece idrar inkontinansı: nedenler

Yaşla birlikte, vücuttaki fizyolojik değişiklikler kesinlikle tüm insanlarda görülür. Bu tür süreçler kaçınılmazdır. Bununla birlikte, büyük rahatsızlığa, ahlaki gerginliğe neden olabilirler ve depresyona neden olabilirler. Yaşlılıktaki kadınlarda idrarın inkontinansına enuree denir. Nedenler genellikle zihinsel bir durumda, yanlış bir yaşam tarzında ve patolojik değişikliklerde yatar.

Yaşlı yaşlı kadınlarda gece idrar inkontinansının en yaygın nedenleri bu koşullar ve rahatsızlıklardır:

• Genitoüriner sistemin bulaşıcı hastalıkları.
• Pelvik taban kaslarının zayıflığı.
• İdrar izlerdeki kistler ve diğer neoplazmlar.
• Hormonal arızalar.
• İdrara çıkmanın kendiliğinden meydana gelebileceği beyin bozuklukları.
• Daha önce doğum ve cerrahi müdahaleler sırasında yaralanmalar yaşandı.
• Düşük fiziksel aktivite.

Muayene sırasında uzman, hastalığın başlangıcının temelini ortaya çıkaracak ve uygun bir bireysel tedavi reçete edecektir. Kök nedene bağlı olarak, terapi fiziksel aktivitede bir artış, halk yöntemleri, özel egzersizler, ilaç alma veya operasyonel önlemlerden oluşabilir.

Evde Kadınlarda Üriner İnkontinans Tedavisi: Halk İlaçları, Tabletler

Kadınlarda idrar inkontinansının tedavisi, bir doktorun gözetimi altında yapılmalıdır. Gerçekten de, nedeni ortadan kaldırmazsanız, örneğin uterus ihmali veya enfeksiyonu, tedavi boşuna olacaktır.

Tabletlerden, antibiyotikler genellikle bulaşıcı inflamasyonun yanı sıra idrara çıkma, yani idrar salınımında bir gecikme olan antidepresanlar ve ilaçlarla mücadele etmek için reçete edilir. Tabletlerin yan etkileri ve kontrendikasyonları vardır, bu nedenle bir jinekolog veya ürolog danışmadan, bunları almaları yasaktır.

Halk ilaçları evde idrar inkontinansını tedavi etmek için aktif olarak kullanılır. Bunlar infüzyonlar, kaynatma ve sadece taze sıkılmış meyve sularıdır:

• Yarrow yapraklarının infüzyonu - bardak kaynar su başına 1 çay kaşığı. Günde 3 kez 100 ml iç.
• Aç karnına, her sabah 200 ml için taze havuç suyu için.
• Sarı Kantaron Gün boyunca çay ve içecek gibi demleyebilirsiniz.
• Yaban mersini meyveleri Ayrıca kaynar su demleyin ve her yemekten sonra 50 ml iç.

Ekspres sisteminizi tahriş eden yiyecek türünü belirlediğinizden emin olun. Kahve, çikolata, sirke veya bazı sebzeler veya meyveler olabilir. Birçok kadının narenciye kullanması istenmeyendir, çünkü bu meyveler vücutları için diüretiktir. Hemen hemen herkes hiçbir şekilde alkol içmemelidir.

Kadınlarda idrar inkontinansının tedavisi en iyi ilaçtır: cerrahi

Çoğu kadının, idrar inkontinansı vücuttaki yaşa bağlı değişiklikler veya uterus prolapsusundan kaynaklandığı gibi, en iyi ilacın bir operasyon olduğunu. Ameliyat olmadan yapmanın imkansız olduğu durumlar vardır.

Örneğin, fibromiyomdan sonra kadının uterusu çıkarıldığında ve zamanla kaslar zayıflar ve mesane vajinadan düşmeye başlar. Bu, idrar inkontinansına ve sık idrara çıkmaya yol açar. Jinekolog bir operasyon reçete eder ve hazırlık sırasında bir kadın vajina ve mesanenin duvarlarını destekleyecek özel bir uterus halkası giymelidir.

İlginç: Genellikle kadınlar bir operasyon ister, çünkü böyle bir patoloji ve onunla ilişkili tüm problemlerden sıkılırlar.

Kadınlarda stres üriner inkontinansı: nedenler, tedavi

Kadınlarda stres üriner inkontinansının ilk belirtileri genellikle endişelere neden olmaz. İlk olarak, idrar, örneğin kahkahalar sırasında düştü ve daha sonra hastalık ilerliyor ve kadın idrara çıkmayı kontrol etmek için duruyor.

Bunlar, stres idrar inkontinansının ortaya çıkmasının nedenleridir:

• Kötü Alışkanlıklar - Sigara, Alkol
• Fazla ağırlık
• Genetik eğilim
• Sinir sistemi hastalıkları
• Gastrointestinal bozukluklar
• Anemi
• Astımda olduğu gibi kalıcı öksürük

Bu tür üriner inkontinans iyileştirilebilir, ancak çabalara ve çabalara hazır olun:

• Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yardımcı olan başka bir jimnastik.
• Fizyoterapötik yöntemler, Elektromili ile kasları güçlendirmeye yardımcı olur.
• Özel Cihazlarvajinaya tanıtılan. Eylemlerinin özü, kasların gevşemesi sırasında cihazın gürültü yapmasıdır. Böylece, bir kadın kasları her zaman iyi durumda tutmayı öğrenir.
• Vajinal koniler - Kargo ile ve kargo olmadan olabilirler. Kas eğitimine yardımcı olun.
• Pessary - Vajinaya sokulur ve idrarın küçük bir kısmını korumaya yardımcı olur.

İlaç tedavisi bir grup alfa-adrenerjik ilaçtan oluşur. Pelvik taban kasları üzerinde yararlı bir etkisi vardır ve inkontinanstan kurtulmaya yardımcı olurlar. Antidepresanlar, örneğin, dulcesettler de reçete edilir. Enjeksiyonlar ayrıca idrar inkontinansının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Üretra bölgesinde enjeksiyonlar yapılır, ancak eylemleri geçicidir.

Öksürük olan kadınlarda idrar inkontinansı: nedenler

Genellikle kadınlar bu fenomen hakkında konuşmaktan utanırlar. Narin bir sorun, öksürüğü olan kadınlarda idrar inkontinansı bir patolojidir. Sebepleri zamanında tanımlarsanız, tedavi edilmesi kolaydır.

İşte ana nedenler:

• Sistit.
• Hormonal dengesizlik. Menopoz.
• Hamilelik ve doğum.
• Obezite, diyabet.
• Mesane veya omurilik onkolojisi.
• Genitoüriner sistemin inflamatuar süreçleri.

Öksürükte üriner inkontinans türleri:

• Urgenorganik ve fonksiyonel bozuklukların arka planına karşı ortaya çıkar.
• Stresli psikosomatik bozuklukların varlığında gelişmek.

Öksürük ile, karın içi basınç artar, bu da mesanenin kaslarının önemli bir gerilimine yol açar. Sfinkter rahatlar, Uina istemsizce ayırt edilir.
Hamile kadınlarda, organlara genişlemiş bir uterus basar. Pelvik organlardaki hasar nedeniyle doğum sırasında kaslar zayıflar.

Tedavi:

• Fizyoterapi ile birlikte ilaç.
• Kegel jimnastiği iyi bir sonuç verilir.
• Aşırı durumlarda, cerrahi müdahale kullanılır.

Önemli: Sadece bir doktor reçete edilmelidir. Kendini birleştirme tehlikelidir!

Hapşırırken kadınlarda idrar idrara çıkması: Halk ilaçları - Uyuşturucu nasıl tedavi edilir?

Kadınlarda hapşırırken istemsiz idrar izolasyonu stresli bir form anlamına gelir. Sadece peritonun kasları üzerindeki basınçta hızlı bir durumsal artışla ortaya çıkar. Hapşırma yaparken genellikle kadınlarda idrar idrarı, idrar aparatı kasının zayıflamasından kaynaklanır - bir bütün olarak kas tonusunda bir azalma, doğumdan sonra yaralanır.

Bu tür halk ilaçları tedavi için kullanılır:

Adaçayı tıbbi.

• 40 g aşırı kurutulmuş çim 1 litre kaynar su dökün.
• Israr et, sarma, 1,5 saat.
• Günde 3 kez 250 ml alın.

Bitkisel Tıbbi Toplama.

• Meyveleri ve noktaları inceleyin 4 ila 1.
• 1 litre su kaynatın.
• Isıdan çıkarılmadan önce koleksiyonun 2 yemek kaşığı ekleyin.
• Bir kez daha kaynatın, ateşten alın.
• Soğutulmuş et suyu günde 2 kez 1 cam içiyor.

Havuç suyu ile dereotu infüzyonu.

• Bir bardak kaynar su ile bir çay kaşığı dereotu tohumu dökün. 15 dakika içinde ısrar edin.
• Daraltma tohumu infüzyonunu 0.5 bardak havuç suyu ile karıştırın.
• Aç karnına iç - Bu, semptomların hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Gastrointestinal hastalıklarınız varsa, yarım saat sonra yedikten sonra böyle bir infüzyon içebilirsiniz.

Uyuşturucu nasıl tedavi edilir? Yukarıda belirtildiği gibi, sadece bir doktor ilaç tedavisi reçete etmelidir. Kendini birleştirme sağlık ve yaşam için tehlikeli olabilir. Üriner inkontinans olduğunda, antibiyotikler hariç hapşırma sırasında, bu tür tabletler genellikle reçete edilir:

• Detrüsörün eferent stimülasyonunu düşüren ilaçlar -Oxibutin, tol-terodin, Trospium, spazmix. Bu aynı zamanda modern bir seçici ilaç solifenasin içerir.
• Trisiklik antidepresanlar - imipramin, amitriptilin.
• Yağlayıcı - Oskibutinin.

İlaçlar herkes için uygun değildir. Seçimleri vücudun özelliklerine, hormon seviyesine ve eşlik eden hastalıklara bağlı olabilir.

Alternatif Yöntem:

• Vajina kaslarına geri dönen ton. Bu, vajinal dambıl kullanan egzersizlerle elde edilir.

Bu tip tedavi, inkontinans probleminde büyük bir rol oynar.

40'dan sonra kadınlarda idrar inkontinansı: nedenler

40 yaşın üzerindeki birçok kadın hassas bir üriner inkontinans problemine aşinadır. Genellikle bu rahatsızlık hızlı bir menopoz başlangıcını taşır. İnkontinans semptomları zar zor fark edilebilir, ancak iyice kötüleşebilirler.

Kural olarak, idrara çıkma bozukluklarına çeşitli nedenlerden kaynaklanır:

Hormonal değişiklikler.

• 40 yaşın üzerindeki kadınlarda gözlenen östrojen seviyesindeki düşüş, pelvik organların fonksiyonlarının solmasına neden olur.
• Genitoüriner sistemi destekleyen kasların zayıflığı, uterus ve vajinanın kademeli olarak ihmaline katkıda bulunur.
• 40 yaşın üzerindeki kadınları rahatsız eden sık idrara çıkma, mesanedeki yerinden edilmiş organların baskısından kaynaklanmaktadır.

İltihaplı süreç.

• Bu durumda, mesane özel bir hassasiyet kazanır.
• İçindeki spazmlar ve kısaltmalar bir kadının hemen idrar yapmasına neden olur.

Çoklu doğum.

• Doğal olarak doğum geçiren kadınlar, gelecekte neredeyse kesinlikle inkontinansla karşılaşacaklar.

Fazla ağırlık.

• İstatistiklere göre, vücuttaki kadınların inkontinanstan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir.

Bu yaşta, bir kadına hormon seviyelerini geri kazanmak için hormonal ilaçlar reçete edilebilir. Kilo normalleştirilmesi ve mevcut iltihapları iyileştirmeniz de önerilir.

Şişkinlik idrar inkontinansının nedeni olabilir mi?

Bir kadında üriner inkontinans sorunu her yaşta gelişebilir. Çözmek için nedeni teşhis etmek gerekir. Üriner inkontinansın nedenlerinden biri şişkin olabilir.

• Az miktarda zayıf kalitede veya çok yağlı yiyecek almak bile midenin böyle olumsuz bir reaksiyonuna neden olabilir.
• Uyarıcıdan en kısa sürede kurtulmak için beyin, bir kişinin boşaltma sistemine sinyaller gönderir.
• Sinirli bağırsak kasları, işlenmiş gıdaları vücuttan itmek için daha sık ve daha güçlü bir şekilde azalmaya başlar.
• Bağırsakta alışılmadık derecede yüksek çalışma yoğunluğu nedeniyle, şişkinliğe neden olan gazlar oluşur.
• Şişmiş bağırsak mesaneye basmaya başlar.
• İlk başta, bir kadın aşırı sık idrara çıkıştan muzdariptir ve daha sonra mesanesine olan dürtüyü kontrol edemez veya zamanında tepki verecek zamanı yoktur.

Bu, günlük yaşamda çok fazla rahatsızlık yaratan çok hassas ve rahatsız edici bir sorundur. Bu nedenle, gastrointestinal sistemi tahriş eden ve şişkinliğe neden olan gıda diyetinden doğru beslenme ve dışlanma önerilir.

Kadınlarda idrar inkontinansında kegel egzersizleri: en etkili tedavi

Bir kadının hem doktora hem de aileye - idrar inkontinansına itiraf etmekten utandığı hastalık. Ancak bu sorun göz ardı edilemez. Yaşın bir problemin ortaya çıkmasında önemli bir rol oynadığına inanılmaktadır.

• Hastalığın özünü araştırırsanız, o zaman hızlı idrara çıkma, uykunun bir gece iki kez daha az ihtiyaç duyduğu az ihtiyaç duyar - bu, vücuttaki anatomik ve hormonal değişikliklerin nedenidir.
• Menopoz, pelviste durgun fenomenlere, vajinanın ihmaline neden olur.
• Fiziksel efordaki azalma ve vücut ağırlığındaki artış, sık kabızlık, stresli durumlar, uterus ve mesane azaltılır ve buna göre spontan boşaltılması nedeniyle.

Yukarıdakilerden, idrar inkontinansı için en etkili tedavinin kegel egzersizlerine sahip olacağı açıktır. Vajina kaslarını ve pelvik tabanı tonda getirmeye yardımcı olurlar. Bu sayede idrara çıkma normale döner ve sorun yavaş yavaş kaybolur. Bu egzersizler nelerdir ve bunları nasıl yapacağınızla ilgili ayrıntılı olarak okuyun bu bağlantı hakkındaki makalemizde.

Kadınlarda idrar inkontinansı: tedavi fiyatı

Tedavi planını belirlemek için bir kadının incelenmesi gerekir, tümörlerin varlığı için pelvik organlar incelenir ve stresli bir üriner inkontinans hariç tutulur.

• Kadınlarda idrar inkontinansının tedavisi mesaneyi eğitmektir.
• İlaç tedavisini destekleyen idrara çıkma arasındaki aralık artmaktadır.
• Medya beden eğitimi, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için etkili olacaktır.
• Fiziksel aktivite başarılı tedavi ve önleme için anahtardır. Bütün bunlar ücretsiz olarak yapılabilir.

Kadın operasyonu kabul ederse ve tedavi için özel klinikleri tedavi etmeye dönerse tedavinin fiyatı fark edilir. Devlet hastanelerinde tedavi ücretsiz olarak gerçekleştirilir. Tablet ilaçların maliyeti bir eczanede bulunabilir. Maliyetleri bölgeye bağlı olarak dalgalanabilir.

Mesane hastalığı kadınlarda idrar inkontinansına neden olabilir mi?

Kadınlarda idrar idrara çıkması, ana yaşam yönlerini olumsuz etkiler - profesyonel, aile, sosyal. Üriner inkontinans, mesanenin istemsiz ve kontrolsüz bir boşaltılmasıdır, bir semptomdur, ancak bir hastalık gibi değildir.
Bu durumun nedenleri mesane hastalıkları ve organın durumunu etkileyen fizyolojik faktörler olabilir.

Nedenler:

• Mesanede kronik süreçler - Sistit, üretrit.
• Malign tümörler Mesane.
• Anormal yapı.
• Gebelik - Hormonal arka plandaki bir değişiklik ve fetüsün mesane üzerindeki basıncı nedeniyle ihlal edilir.
• Klimax - Hormonların eksikliği vardır, bu, idrar organlarındaki membranlarda atrofik değişikliklere yol açar.
• Yaşla İlgili Değişiklikler - bağların esnekliği ve kas tonusu azalır, bu da sfinkter disfonksiyonuna yol açar.

Üriner inkontinans ciddi bir sorundur. Bir uzmana zamanında yardım istemek, rahatsızlık verme sorunundan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Doğumdan sonra kadınlarda idrarın idrara çıkması: nedenler, ne yapmalı?

Birçok kadın doğumdan sonra üriner inkontinansla karşı karşıyadır. Utanç duygusu sorunu ıslatır. Bu ayrıca psikolojik bozukluklara, yaşam kalitesinin bozulmasına, kötüleşen aile ilişkilerine yol açar.

Nedenler doğumdan sonra idrar inkontinansı:

• Pelvik zemin kaslarının işleyişinin ihlali - germe, esneklik kaybı.
• Doğum yaralanmaları, boşluklar.
• Tekrarlanan doğum.
• Enfeksiyonlar.

Önemli: Doğumdan sonra inkontinans tespit edilirse, bir jinekolog-urolog ile iletişime geçmeniz gerekir. Uzman, hastanın harici bir incelemesini yapacak, araştırma testleri alacak, ultrason teşhisi gerçekleştirecektir.

Ne yapalım? Kötü niyetli mikroorganizmalar tespit edilirse, eliminasyonu için tedaviye ihtiyaç duyulacaktır. Testleri normale çıkardıktan sonra, doktor muayeneyi tekrarlayacak ve patolojik belirtilerin korunup koruymadığını öğrenecektir. Hastalığın biçimine ve seyrine bağlı olarak, nitelikli bir tıbbi işçi tedavi reçete edecektir:

• Küçük sapmalarlaEtkinlik, evdeki genitoüriner sistem kaslarının özel egzersizleri ve eğitimi ile gösterilir ve yatıştırıcı ilaçlar alır.
• Fizyoterapi - Elektromanyetik stimülasyonlar kliniği veya hastaneyi ziyaret etme koşullarında gerçekleştirilir.
• Cerrahi müdahaleler Karmaşık durumlarda kullanılırlar.

Gelişmiş yöntemler, hızlı ve ağrısız bir şekilde halsizlikten kurtulmanızı sağlar.

Kadınlarda kadınlarla iletişim kuracak hangi doktorlar?

Herhangi bir kadın er ya da geç idrar inkontinans sorunuyla karşılaşabilir. Bu konu çok tatsız ve narin. Bununla birlikte, uygun şekilde seçilen tedavi vakaların% 100'ünde etkilidir. Ana şey, bir uzman ve zamanında terapiye olan güvendir. Kadınlarda kadınlarla iletişim kuracak hangi doktorlar?

Üriner sistemin işleyişinde değişiklikleri gerektiren nedenine bağlı olarak, doktor teşhis, araştırma ve tedavi reçete edecektir. Cinsel üreme alanında sorunlar varsa, terapi kontrol edilecektir jinekolog. Enfeksiyonların tespiti veya idrar yolunun diğer ihlalleri durumunda, hasta ürolog.

Kadınlarda üriner inkontinans için contalar: Hangisi kullanımı daha iyidir?

Şaşkın duygularda, herkes daha fazla eylem planını hazırlayamaz. İyi bir karar, bir uzmanı ziyaret edecektir. Doktor sorunu dinleyerek hastayı koordine edebilecektir. Son derece uzman tıbbi çalışanlara yönlendirecek. Teşhis ve reçete tedavisi görülürken, bir kadın idrar inkontinansında contalar kullanabilir.

Hangi contalar kullanmak daha iyidir? İşte cevap:

• Özel ürolojik contalar kullanmak daha iyidir. Mükemmel bir şekilde az miktarda idrar ve kokusu tutarlar.
• Bu hijyen ürünleri farklı üreticiler tarafından üretilir.
• Menstrüasyon - 1, 2, 3 damla gibi “düştü” contalarını seçin.

Daha fazla idrar salgısı olursa, daha fazla ve conta olmalıdır.

50, 60, 70 yıl sonra yaşlı kadınlarda idrar inkontinansı: İncelemeler

Bir kadının belirli bir problemi olmayan biri olmadığını bilmesi önemlidir. 50, 60, 70 yıl sonra yaşlı kadınlarda üriner inkontinans hakkında incelemeleri okuyun. Her kadın çözümünü ve bu kadar hassas ve hoş olmayan bir durumdan bir çıkış yolu buldu:

Olga, 63 yaşında

Neredeyse tüm hayatı boyunca sıkı çalışmada çalıştı, birkaç yıl önce emekli oldu. Ama şimdi üriner inkontinans sorunu konusunda endişeliyim. İlk başta bunun işten kaynaklanabileceğini düşündüm, ancak bunun menopozdan kaynaklanan hormonal değişikliklerden kaynaklandığı ortaya çıktı. Doktor, üretranın yaşla zayıfladığını söyledi. Şimdi fizyoterapiyi geçiyorum. Patolojiyi tamamen iyileştirmeyi umuyorum, çünkü böyle bir sorunla yaşamak çok zor.

Tatyana, 57 yaşında

Düşünemediğim bir sorunla karşılaştım - üriner inkontinans. Gençliğimde çok zor doğum yaptım. Oğullarım çok büyük doğdu, bu bir sorun haline geldi. Yumuşak dokuların yırtılması, pelvis kaslarının şiddetli gerilmesi vardı, bu da üretrada yaralandı. Ancak sorunun ağırlaştırılması yaşla oldu. Şimdi pelvik tabanı güçlendirmek ve aynı zamanda fizyoterapiyi geçen günlük Kegel egzersizlerini yapıyorum. Egzersizler yardımcı olur ve kendimi daha az rahatsızlık hissederim.

Natalia, 50 yaşında

Üriner inkontinans nedenim aşırı kilolu idi. Bu kadar erken yaşta kesinlikle buna hazır değildim, ama görünüşe göre uygunsuz beslenme ve sigara rol oynadı. Bir şeyin yanlış olduğunu fark ettiğim anda, hemen bir doktora danıştım (böyle bir durumda utangaç olmamalısınız!). Üç aşamalı tedaviye reçete edildi. İlk olarak, bir tür diyet yaptım ve ikincisi, her gün pelvik kasları güçlendiren egzersizler yapıyorum. Altı aylık tedaviden sonra neredeyse sorundan kurtuldum, ancak daha sonra dönersem, annem gibi cerrahi müdahale gerekecekti, zaten 75 yaşındaydı ve aynı sorunu var.

Bu hassas sorun bir kadına çok fazla rahatsızlık getiriyor. Öksürme, hapşırma, eğme, ağırlık kaldırma sırasında kontrolsüz e -posta emisyonu. Bütün bunlar kadınları sınırlar ve kapatır, aktif bir yaşam tarzına liderlik edemezler. Doktorla iletişime geçin ve kesinlikle sizin için doğru çözümü bulacaktır! İyi şanlar!

Video: 50'den sonra kadınlarda üriner inkontinans. Nedenler, idrar inkontinansının tedavisi