Lezzetli kabak krepleri nasıl pişirilir? Kabak hatları pişirmek için tarifler

Lezzetli günlük yemek krepleri. Günlük ve şenlikli masanızı çeşitlendirebilecek birçok orijinal tarif var.

Kabaktan krep nasıl pişirilir?

Kabaktan krepler günlük masa için alışılmadıktır. Yemek pişirmenin tüm sırlarını bilenler, inanılmaz taze ve yumuşak bir tat ile doymuş yemyeşil ve sulu krepler yapabilirler. Ve bilmeyenler - büyük olasılıkla kabakların şımarık olamayacağına ikna oldular. Her durumda, yumuşak ve hazır hale gelecektir.

ÖNEMLİ: Hamura düzgün bir şekilde katılmak, yemeğinizi sadece yemyeşil hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda gözleme şeklini bir tavada saklamasına ve bir gözleme gibi yayılmamasına izin verir.

Krepler kabak, tsukini, sincaplardan yapılabilir, patates, peynir, sarımsak ve kabak havyar ekleyebilir. Standart hamur her zaman yumurta ve un içerir, ancak bu bileşenler bile bir diyet veya yağsız tabak hazırlarken hariç tutulabilir.

Kabak iyidir, çünkü kabak ailesinin temsilcisi olarak, karanlık serin bir yerde uzun süre saklanabilir. Bu nedenle, yaz ayından beri rezerv yaptıktan sonra, birçoğu kışın bu sebzenin tadını çıkarır.

Kabak pişirmek sadece basit değildir. Ancak bu ürün tamamen diyettir, çünkü bu da yararlıdır. Bağırsaklar üzerinde olumlu bir etkisi olan çok az kalorisi ve çok fazla vitamin vardır. Kabaktaki lif sindirimi ve sandalyeyi normalleştirir.

Krepler hızlı bir şekilde hazırlanır, 15 dakika sonra bitmiş bir yemeğe sahip olursunuz.

ÖNEMLİ: Yemek pişirmek için genç olmayan genç kabak seçin. Temizlenmesi gerekmeyen ince sulu bir cilde sahiptirler.

Video: "Rucawa Faydası"

Fırında kabak krepleri nasıl yapılır?

standart stereotiplerden uzaklaşabilir ve yemeği bir tavada değil, fırında pişirmeye çalışabilirsiniz. Bu hazırlık yöntemi, tariften kızartıldıkları bitkisel yağı ortadan kaldıracak ve bu nedenle daha az yüksek kalori ve daha fazla diyet haline getirecektir.

Fırındaki krepler bir tavadan daha kötü değildir. Bir fırın tepsisi üzerine pişirilirler. parşömen kağıdı ile önceden kaplanmıştır. Parşömen kağıdı kabak yapıştırmaya ve çizgileri tabakadan kolayca çıkarmaya izin vermez.

Oladia'nın Fırında Hazırlanması:

1. Fırını 200 dereceye ısıtın
2. Şu anda, gençleri (yaklaşık bir kilogram, yapabilirsiniz) kaba bir rezcin üzerine ovalayın
3. Kütleyi bir kevgir içine koyun ve suyunun boşaltılmasına izin verin, ellerinizle biraz boğulabilirsiniz Kabak
4. Bulaşıklarda, kabakları bir yumurta, tuz, karabiber ve altı yemek kaşığı un ile bir slaytla karıştırın (yemek kaşığı yemek odası)
5. 20 dakika krep pişirin. Onları sayfaya koyarak, üç santimetre arasında birbiriniz arasında bir yer bırakmanız gerekir

Video: "Fırında kabaktan krep"

Dondurulmuş kabaktan Oladii yapmak için tarif?

Hiç kabak yoksa ne yapmalı? Bu gibi durumlarda, dondurulmuş sebzeler, evde yapılması veya büyük mağazalarda satın alınması kolay olan kurtarmaya gelir. Kabak bir istisna değildir. Başarılı bir şekilde dondu ve süpermarketlerde satıldı.

Dondurulmuş kabak elbette tamamen çözmeniz gerekir. En hızlı sonuç için biraz ılık suya indirilebilir veya sadece oda sıcaklığında bırakılabilir. Krepleri sadece yumuşak, tamamen çözülmüş bir kabaktan pişirebilirsiniz, böylece krepler sulu değildir ve “akmaz”.

Yemek tarifi:

Önemli: Uzun bir buz çözme beklentisinden kaçınmak, dondurucuya gönderilen rendelenmiş kabaktan önceden yardımcı olacaktır.

1. Kabakları çözüyoruz ve istenmeyen suyu tamamen sıkıyoruz. Bunu birkaç kez yapabilirsiniz
2. Kabak veya üçünü kaba bir rende üzerine ezin
3. Yemeklere üç tavuk yumurtası ekleyin, iyice karıştırın
4. Bir kaşık yağ ekşi krema, tuz ve karabiber ekleyin
5. Birkaç yemek kaşığı un ekleyin, kıvamda bakın: krep sıvı olmamalı
6. Altın kabuğa kadar her iki tarafta bitkisel yağ kızartın

Video: "Kış için Oladdies için kabaktan donma"

Kabak ve patateslerden krep nasıl yapılır?

Kabak patates ile iyi gider, bu yüzden sebzeleri birleştirmek ve lezzetli krepleri kızdırmaktan çekinmeyin.

Hazırlık:

1. Bulaşıklara iki küçük kabak, tuz, suyun boşaltılmasına izin verin
2. Grater'e büyük bir patatesleri rendeleyin
3. Sebze "cipslerine" yumurta ekleyin
4. Kütleye üç karanfil sarımsak sıkın
5. Ampul ince ince doğrayın
6. Kütleyi iyice karıştırın, kütle yoğunluğu için bir kaşık mayonez ve un ekleyin
7. Her iki taraftan kahverengi-golden renge kızartın

VİDEO: "Kabachkovo-Cartel Krep"

Peynir ve sarımsak ile lezzetli krep, tarif

Bu tarif, konukları basit bir günlük masada ve hatta şenlikli bir masada memnun etmek için en kolay seçenektir. Peynir ve sarımsak ile kabaktan gelen oladlar birkaç dakika içinde dağılmıştır.

Peynir kremsi bir not verir, tarifte çok fazla değildir, bu yüzden “erim ve akmaz” ve bir tavaya havalıyla olmaz. Sarımsak baharat ekleyecek ve krep kokulu yapacak.

Yemek tarifi:

1. Kaba bir rende üzerinde temizlik yapmadan bir orta ölçekli kabak
2. Meyve suyunu indirin, kevgir içinde sıkın
3. “Tesiler” e bir tavuk yumurtası ekleyin ve iyice karıştırın
4. Tasar ve karabiber kütle tatmak
5. Kütleye rendelenmiş sert peynir% 50 yağ ekleyin - yaklaşık 50 gram, artık yok
6. Kütle'ye bir veya iki karanfil sarımsak sıkın
7. Hamuru un ile kalınlaştırmak
8. Bitkisel yağda bir tavada altın kabuğa kadar kızartın

ÖNEMLİ: Hamura kokulu kalıpları deneyebilir ve ekleyebilirsiniz: Dor mavisi veya gargonzol. Dikkatli olun, bu peynirler oldukça “sikeli” ve herkesin sevdiği.

Video: "Peynir ile kabaktan krep"

Basit krep. Yumurta tarifleri olmayan danteller

Yemeğin bu versiyonu, bir diyetin ve hatta bir direğin geldiği durumlarda “tasarruf” haline gelecektir. Kabaktan krepler yumurta olmadan kolayca hazırlanabilir. Lezzetli kreplerin sırrı dengeli baharatlardır.

Bu tür krepleri pişirmeniz gerekiyor:

1. Kaba bir rende üzerine büyük bir kabak rendeleyin
2. Kabaktan daha düşük su
3. Havzada baharatlarla kabaktan “talaşları” karıştırın: tuz, karabiber, zerdeçal
4. Kütle ve doğranmış yeşilliklere bitkisel yağ (fazla değil) ekleyin
5. Sebzeleri birkaç yemek kaşığı un ile sabitleyin
6. Tat için soya sosu ekleyin
7. Altın kabuğa kadar kabak kızartın

Video: "Yumurta Olmayan Kabaktan Oladii Tarifleri"

Kabak havyarından krep nasıl yapılır?

Rear havyar sadece günlük bir yemek değil, aynı zamanda Oladia'nın temeli olabilir.

Yemek tarifi:

1. Tüm malzemeleri blender kasesine yerleştirin. Bir mikser veya sıradan bir çırpma kullanabilirsiniz
2. İyice karıştırın: bir kavanoz kabak havyar, bir yumurta, bir bardak un ve bitkisel yağ
3. Hamur oldukça sıvı olacak, bu yüzden tavayı iyice ısıtın ve yeterli miktarda bitkisel yağ dökün
4. Hamurun hassasiyeti nedeniyle orta ateşte kabak kızartın, dikkatlice döner

Video: "Evde sebze krepleri"

Diyet hatları için lezzetli ve basit bir tarif

Diyet krepleri, hafif bir zeytinyağı ilavesi ile bir tavada kızartabilir. Bunu yapmak için, anti -yapışan kaplama ile iyi bir tava seçmelisiniz, ancak fırında parşömen kağıdına da iyi çıkabilirler.

Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

1. İki büyüklükte olmayan kabakları temizleyin, rendeleyin ve fazla suyu sıkın
2. Soğan öğütme
3. İnce bir rende üzerinde bir büyük havuç olmayan bir
4. Yağlı doğal yoğurt ve iki yumurta olmayan bir yemek odası ekleyerek tüm sebzeleri karıştırın
5. Kütleye rendelenmiş bir turşu salatalık ekleyin (Pikiş verecektir)
6. İstenirse, yeşillikleri doğrayın ve sarımsak dilimini sıkın

Video: "Kilo vermek için kabaktan krep"

Çocuklar için kabaktan lezzetli krep nasıl pişirilir?

Çocukların kabak oladları, onlara yeşil bir elma ekleyerek biraz modernize edilebilir. Tadı iddiasız ve taze. Çocuklar, sebze ve ekşi krema ile dekore edilebilen lezzetli hassas krepleri gerçekten sever.

1. Rendelenmiş bir kabak pelviste tuzla karıştırın, böylece fazla suyu başlatır, sıkın
2. Kabak için kabuksuz bir rendelenmiş yeşil elma ekleyin
3. Tüm bileşenleri üç yemek kaşığı ekşi krema ve bir yumurta ekleyerek karıştırın
4. Hamuru unla kalınlaştırın, artık tuzlamanıza gerek yok
5. Bitkisel yağda her iki tarafta iki ila üç dakika boyunca kabak kızartmanız gerekir

Video: "Tatlı kabak krepleri"

Kabaktan Lezzetli Krep Nasıl Pişirilir: İpuçları ve İncelemeler

Krep - evrensel bir tabak. Tatillerde ve günlük yaşamda hazırlanabilir - her seferinde talep edilecek ve sevilecektir. Yetişkinler ve çocuklar, taze ve hassas bir tada sahip olduğu için kabak severler.

Kabak, herhangi bir sebze ve hatta elma ile başarılı bir şekilde uyumludur. Bu tür krep kedileri patates yemekleri ve tahıl yan yemekleri ile mükemmel bir şekilde birleştirilir.

Önemli: Sadece sıcak yağda krep kızartmalı ve kızartma için bir Teflon tavası kullanmalısınız.

Video: "Doğru kabak krepleri"