Son birkaç yılda, bitkisel süt popülerlik kazandı. Bu, laktoz intoleransı olan insanlar için en iyi seçenektir.
İçerik
- Hindistan cevizi sütü tarifi
- Hindistan cevizi sütü ile Tayland Kabak Çorbası tarifi
- Karides ve hindistancevizi sütü ile keskin Tay çorbası
- Hindistan cevizi sütü deniz ürünleri macun tarifi
- Hindistan cevizi sütü için puding tarifi
- Hindistan cevizi sütünde lezzetli kalamar tarifi
- Kokulu ve sulu tavuk tarifi hindistancevizi sütü ile taşıma
- Hindistan cevizi sütü ile sebze macunu tarifi
- Hindistan cevizi sütünde Sanger Yulaf Lorridge tarifi
- Hindistan cevizi sütü için latte tarifi
- Hindistan cevizi sütü için ödül kakao tarifi
- Hindistan cevizi sütünde çikolata-banana smoothie tarifi
- Hindistan cevizi sütünde lezzetli krep tarifi
- Hindistan cevizi sütü ile kokulu mantar tarifi
- Hindistan cevizi sütü ile ne hazırlanabilir: İncelemeler
- Video: Hindistan cevizi sütünde kahvaltıda ne pişirilir?
Hindistan cevizi sütü temelinde hazırlanabilecek en lezzetli yemekler hakkında daha fazla bilgi edinin bu makalede açıklanacaktır.
Hindistan cevizi sütü tarifi
Lezzetli bir kahvaltı hazırlamak için sadece birkaç basit malzemeye ihtiyacınız var. Step -by -Coconut sütü üzerinde yulaf ezmesi için adım talimatlar:
- Hindistan cevizi ve 0.4 litre sudan 0.4 litre hindistan cevizi sütü kaynatın. Karışıma bir tutam tuz ekleyin.
- Yulaf ezmesi (200 g) dökün ve tamamen hazır olmaya kadar kaynatın. Karışımı yakmaması için karıştırmayı unutmayın. Gerekirse biraz şeker ekleyin ve karıştırın.
- Yulaf lapası bir tabağa dökün ve muz ve çilek ile süsleyin. İsterseniz Agave Şurubu ekleyin.
Hindistan cevizi sütü ile Tayland Kabak Çorbası tarifi
Hindistan cevizi sütünde lezzetli bir yemek hazırlamak sadece yarım saat sürecektir.
Adım adım talimat:
- Bir kilo balkabağı, bir soğan ve 3 karanfil sarımsak öğütün. 50 g silantroyu ince kesti.
- Sebzeleri tavaya gönderin ve 2-3 dakika bekleyin. Tatmak için tuz ve karabiber ekleyin.
- Bir karışıma 50 ml su dökün ve 5-7 dakika pişirin.
- Kabak yumuşattıktan sonra kişniş ekleyin. Her şeyi bir blender ile ezin. Patates püresi tutarlılığı elde edilmelidir.
- 20 g taşıma macunu ve 5 g kireç yaprağı ekleyin. 200 ml hindistancevizi içeceğinin hepsini dökün ve ateşe verin. Çorba kalınlaşana kadar pişirin.
- Kireç yapraklarını karışımdan ve 10 g kireç suyu çıkardıktan sonra.
- Daha önce zemin kırmızı biber, kabak çekirdeği ve otlar ile çorbayı deneyerek masaya servis yapın.
Karides ve hindistancevizi sütü ile keskin Tay çorbası
Lezzetli ve baharatlı yemekleri seviyorsanız, egzotik hindistancevizi sütüne dayalı Tay çorbası hazırlayabilirsiniz.
Pişirme işlemi:
- 200 g soyulmuş kalamar kaynatın ve sonra temizleyin. 100 g saflaştırılmış zencefil küçük dilimler üzerinde öğütün ve az miktarda bitkisel yağla kızartın. Tom-yam macunu dökün ve 10-15 dakika pişirin.
- Ayrı olarak 500 ml tavuk suyu kaynatın ve 200 g soyulmuş karides kaynatın. Her şeyi küçük halkalar halinde kesilmesi gereken kalamarlara bağlayın.
- Zencefil macunu ve 2 doğranmış domatesden sonra ekleyin.
- 0.15 litre egzotik sıvı dökün ve doğranmış kişniş serpin.
- Kireç suyunu sıkın ve 20 g şeker dökün.
- Düşük ateşte 10 dakika daha fazla güveç, sonra masaya servis yapın.
Hindistan cevizi sütü deniz ürünleri macun tarifi
Deniz ürünleri yemeyi seviyorsanız, bunları erişte ekleyebilirsiniz. Tek bir konuk böyle lezzetli ve orijinal bir ikinci yemeği reddedemez. Pişirme işlemi sadece 20 dakika sürecektir.
Step -by -Coconut sütü ile deniz ürünleri ile makarna pişirmek için adım talimatlar:
- 200 g büyük karides temizleyin.
- Keskin biberi temizleyin, tohumları ve membranları ondan çıkarın. Akan suyun altında durulayın ve ince doğrayın.
- Sarımsak karanfilini ince kesin.
- 45 g fıstık yağını düşük ateşte ısıtın. Ezilmiş sarımsak yarım dakika kızartın. 20 ml balık sosu ve 20 ml soya sosu dökün. Yarım dakikanın tamamını güveç ve sonra 40 ml kuru beyaz şarap dökün. 2-3 dakika sonra 200 ml hindistancevizi sütü dökün.
- 10 dakika sonra, bir limonun meyve suyunu ve lezzetini ekleyin.
- Karides ve erişte hazır olana kadar kaynatın. Tüm bileşenleri birlikte karıştırın ve yeşil ve kereviz yeşillikleri ile baharatlayın. Masaya servis yapın.
Hindistan cevizi sütü için puding tarifi
Hindistan cevizi sütü üzerinde lezzetli bir tatlı sadece 10-15 dakika içinde hazırlanabilir.
Adım adım talimat:
- 0.25 litre egzotik bir içecek, biraz şeker, 60 g mısır nişastası ve 5 g vanilya şekeri küçük bir tavaya bağlayın.
- Isı ve karıştırın. Kütleyi kalınlaştırmak için en az 5 dakika pişirin.
- Isıdan alın ve 15 g arı nektar, 5 g hindistan cevizi ve 10 ml rom dökün.
- Daha önce pudingini meyveler ve hindistancevizi ile thonks ile dekore etmiş olan masaya servis yapın.
Hindistan cevizi sütünde lezzetli kalamar tarifi
Son birkaç yılda, giderek daha fazla insan deniz ürünleri yemekleri seçti. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda yararlıdır. Kalamarın yumuşak ve kokulu olabilmesi için onları hindistancevizi sütü sosu içinde pişirebilirsiniz. Pişirme işlemi sadece 20-30 dakika sürecektir.
Yemek pişirme aşamaları:
- 1 kg kalamar film ve iç kısımları temizleyin. 2 karanfil sarımsak doğrayın ve 40 g rendelenmiş zencefil ile birleştirin. Küçük bir tencerede sarımsak ve zencefil kızartın.
- 100 ml tavuk suyu karışımı dökün ve kaynatın. 40 ml soya sosu ve 0.35 litre hindistan cevizi içeceği dökün. Tatmak için 30 g limon, doğranmış kişniş ve karabiber öğütülmüş biber ekleyin.
- Ateşi azaltın ve sos kalınlaşana kadar pişirin. Kalamar ile bağlandıktan ve 2-3 dakika pişirin.
Kokulu ve sulu tavuk tarifi hindistancevizi sütü ile taşıma
Bu tarif yavaş bir ocak kullanılarak kolayca hazırlanır. Süreç bir saatten az sürecek.
Hindistan cevizi sütü ile tavuk taşıma nasıl pişirilir:
- Yavaş pişiriciyi "kızartma" modunda çalıştırın. Bir doğranmış soğanı içine atın ve basın boyunca kaçırılan 3 sarımsak karanfil. Sebzeleri 10-15 dakika kızartın. Tüm bileşenleri sürekli karıştırın.
- Tavuk göğsünü küçük küpler halinde kesin ve soğana ekleyin. Et ışıldığında ve hafifçe kızardığında bekleyin.
- Toplam sos için 30 g taşıma, fesleğen ve öğütülmüş karabiber ekleyin.
- 0.4 litre hindistan cevizi sütü dökün ve söndürme programını çalıştırın. Süreç bir saatten az sürecek.
- Kolayca önce 300 g konserve mısır ve 200 g konserve bezelye ekleyebilirsiniz. Kütle daha kalın hale getirmek için 15 g un bir tavada kızartın ve 120 ml su içinde seyreltin.
- Söndürme tamamlandıktan sonra tavuğu plakalara koyun ve masaya servis yapın. Doğranmış otlarla süsleyebilirsiniz.
Hindistan cevizi sütü ile sebze macunu tarifi
Daha fazla diyet yemeği tercih ediyorsanız, sebze macunu hindistancevizi sütü ile pişirebilirsiniz. Bir aile yemeği için harika bir seçenek olacak.
Yemek pişirme aşamaları:
- 1 PC küpleriyle öğütün. Kabak, patlıcan ve 2 tatlı biber. Az miktarda bitkisel yağ ile bir tavada kızartın.
- 30 g zencefil kökü soyun ve ince doğrayın. Sebze kütlesine gönderin. 40 g taşıma, biraz tuz dökün ve sadece 0.15 litre hindistan cevizi sütü dökün.
- Ayrı bir tavada, 200 g spagetti kaynağı, bunları tam hazırlığa getirmeyin. Macunu sebzelerle bağlayın ve masaya servis yapın.
Hindistan cevizi sütünde Sanger Yulaf Lorridge tarifi
Çocuklarınız semolina püresi severse, yemeği çeşitlendirebilir ve egzotik bir meyveden bir içeceğe dayanarak pişirebilirsiniz.
Hindistan cevizi sütünde irmik pişirme nasıl pişirilir:
- 120 ml su ve 150 ml hindistancevizi sütünü karıştırın. 20 g arı nektar karışımına dökün ve ateşi koyun.
- Sıvıyı kaynattıktan sonra 40 g irmik dökün. Kütleyi sürekli karıştırmayı unutmayın.
- 50 g tereyağı ekleyin ve tamamen hazır olana kadar pişirin. Ortalama olarak, 5 dakikadan fazla sürmez.
Hindistan cevizi sütü için latte tarifi
Olağandışı ve egzotik içecekler kullanmayı tercih ediyorsanız, hindistancevizi sütünde lezzetli latte pişirebilirsiniz.
Pişirme özellikleri:
- 10 g karabiber güveç, 7 kakule çukuru, 8 karanfil ve birkaç tarçın çubuğu içine dökün. Ayrıca 10 g zencefil ekleyin. Meyve suyu ve aroma vermek için tüm baharatları önceden ezin.
- Yahudi içine 50 ml su dökün ve kaynatın. Isıdan çıkarın ve 6 çay poşeti ekleyin.
- 0.3 L sıradan süt ve 0.25 L egzotik bir içeceği karıştırın. 40 g saz şekeri dökün ve kaynatın.
- Bir elekten bir baharat karışımını süzün ve her şeyi bir karıştırıcı ile iyice çırpın. Kalın bir köpük ortaya çıkmalıdır.
- Gözlüklere dökün ve daha önce öğütülmüş tarçın serpilmiş, masaya servis yapın.
Hindistan cevizi sütü için ödül kakao tarifi
Hindistan cevizi sütüne dayanarak, sadece çocukları değil, aynı zamanda yetişkinleri de sevecek lezzetli bir içecek hazırlayabilirsiniz.
Yaratılış aşamaları:
- 0.4 L hindistancevizi içeceği bir güveçte ısıtın.
- 45 g kakao tozu ve 45 g şeker dökün. Bir karıştırıcı ile kütleyi iyice çırpın. Tüm bileşenlerin çözülmesi önemlidir.
- İçeceği gözlük içine dökün ve tatmak için öğütülmüş tarçınla baharatlayın. Masaya servis yapın.
Hindistan cevizi sütünde çikolata-banana smoothie tarifi
Son zamanlarda, çoğu insan, normal bir kahvaltı yerine besleyici smoothies'i seçer. Hazırlamak için sıradan malzemelere ihtiyacınız olacak.
Hindistan cevizi sütünde çikolata-banana smoothies pişirme özellikleri:
- 0.3 litre hindistan cevizi sütü bir güveç içine dökün ve bir karıştırıcı ile çırpın.
- 4 ezilmiş muz, 40 g kakao tozu ve 40 g arı nektar dökün. Dikkatli bir şekilde kırbaçlamaya devam edin.
- 40 g egzotik meyve cips dökün ve karıştırın.
- Karışımı birkaç saat boyunca buzdolabına koyun, çünkü soğutulmuş formda smoothies içmeniz önerilir. Yeterince zamanınız yoksa, aynı anda buz küpleri ekleyebilirsiniz.
Hindistan cevizi sütünde lezzetli krep tarifi
Konuklarınız veya hane halklarınız lezzetli kreplerin tadını çıkarmayı severlerse, hindistancevizi sütüne göre pişirebilirsiniz. Süreç biraz zaman alacak.
Adım adım talimat:
- Bir karıştırıcı ile 2 yumurtayı çırpın. 150 g un, 40 g mısır nişastası ve 40 g hindistancevizi yongası dökün. Biraz tuz da ekleyebilirsiniz. Tüm topaklar kaybolana kadar kütleyi yenin.
- 0.3 litre hindistancevizi sıvısı ve 40 g bitkisel yağ dökün. Her şeyi iyice karıştırın.
- Her iki tarafta kızartarak bir döküm tavada krep pişirin.
Hindistan cevizi sütü ile kokulu mantar tarifi
Mantarlardan yan yan tesisleri seviyorsanız, bir sos temelli bir hindistan cevizi içkisinde pişirebilirsiniz. Bu sadece makarna için değil, aynı zamanda yulaf lapası için de harika bir katkı maddesi olacak.
İşlem:
- Soğanı ince doğrayın. Soğan altın bir renk tonu elde edene kadar az miktarda bitkisel yağla kızartın. Tüm malzemeleri ondan söndürmenin uygun olması için yüksek taraflı bir tava seçin. Yavaş pişiriciyi de kullanabilirsiniz.
- Durulayın ve 0.3 kg mantar doğrayın. Filmi mantarlardan daha kolay hale getirmek için, yıkamadan önce sıradan unlarla serpin.
- Doğranmış mantarları soğanla birleştirin, tuz ve karabiber ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra.
- Bileşenleri orta ateşte güveç ve karıştırmayı unutmayın. Böylece ürünlerin işlenmesini önleyeceksiniz. Birkaç doğranmış sarımsak karanfil ekledikten ve karıştırın.
- 160 ml hindistancevizi sütüne biraz su dökün. Mantarları bir karışımla dökün ve 20 dakika boyunca kapalı bir kapakla pişirin. Yangın yavaş olmalı.
- Masaya servis yapın, doğranmış otlarla serpin.
Artık hindistancevizi sütü temelinde çok sayıda lezzetli ve sağlıklı yemek pişirebileceğinizi biliyorsunuz. Sadece çorba ve tahıllar değil, aynı zamanda kokulu içecekler de olabilir. Ayrıca her gün içtiğiniz kahveye ve sıradan çaylara hindistan cevizi sütü ekleyebilirsiniz.
Hindistan cevizi sütü ile ne hazırlanabilir: İncelemeler
- Denis, 30 yıl: Hindistan cevizi sütü benim için en iyi seçenektir, çünkü alerjim olan bir laktoz yoktur. Ben sadece bu içecek kahvaltı için püresi pişirmek değil. İçeceklere eklemeyi seviyorum.
- Antonina, 52 yaşında: Torunlarım hindistancevizi sütüne dayanan smoothie ve kreplere çok düşkün. Bu nedenle, bu tür yemekleri haftada birkaç kez kahvaltıda pişirmeye çalışıyorum. Bence sadece lezzetli değil, aynı zamanda yararlı. Torunlar çok mutlu.
- Jeanne, 27 yaşında: Son birkaç yılda, doğru beslenmeye uymaya çalışıyorum. Bu nedenle, inek sütü yerine hindistancevizi sütü içmeyi tercih ederim. Bundan sonra, bağırsaklardaki hafiflik hissedilir ve bulaşıklar çok lezzetlidir.
Sitedeki lezzetli makaleler:
- Bir çocuk karışımı bebeğinden ne hazırlanabilir
- Hashbraun nasıl pişirilir
- Turuncu sırda domuz jambon nasıl pişirilir
- Ev yapımı yoğunlaştırılmış süt
- Leningrad pastası nasıl pişirilir