Can sıkıntısı ve ilgisizlik arasındaki fark: Fark nedir? Kronik sıkıntı: Tehlike nedir?

Can sıkıntısı, ilgisizlik, monotonluk, boşluk, anlamsızlık - Bu kavramlara aşina iseniz, makaleyi okuyun.

İçerik

Bazen başkalarına benzer bir benzerliği olan ve karışıklığa yol açabilecek duygular veya hisler yaşarız. Örneğin - can sıkıntısı ve ilgisizlik. Görünüşe göre bu bir ve aynı, ama bu böyle değil. Bu durumda, bu kavramlar arasındaki ana farklılıkları bulmaya değer.

Web sitemizde bir makaleyi okuyun stres ve depresyon ile ağlamak yararlı mı. Gözyaşlarının psikolojik durumu nasıl geliştirebileceğini öğreneceksiniz.

Birincisi, nasıl kolayca ayırt edileceğini öğrenmek için bu tanımların her birini neyin karakterize ettiğini anlamak faydalı olacaktır. Bu makalede onlara bakalım.

Can sıkıntısı, ilgisizlik, monotonyum: nedir?

Bazı anlarda bir kişi tam olarak ne hissettiğinden şüphe edebilse de, can sıkıntısı ve ilgisizlik arasında farklılıklar olduğunu anlamaya değer. Bunun bilgisi, bu kavramları ayırt etmemize ve durumumuzu doğru bir şekilde özetleyebilmemize yardımcı olur. Bir öncekine benzer başka bir duygu var - bu bir monotonyum.

Anlamanız gereken ilk şey, bir kişinin hissettiği bu duyguların her birinin ne olduğudur. Bu nedenle, en azından biraz fikre sahip olmak ve devam etmek için bu kavramları belirleyerek başlayacağız. Devamını oku:

Can sıkıntısı - Bu, bir kişinin ilgi veya motivasyona neden olmayan belirli bir durumda yaşadığı zaman deneyimlediği bir rahatsızlık hissidir. Bu genellikle tekrarlanan uyaranlarla veya hızlı yorgunluk ile olur.
İlgisizlik bir şeye kayıtsızlıkla ilişkili. Bu hastalıktan muzdarip bir kişi duygusallık ve coşku eksikliği gösterir. Ne olursa olsun, herhangi bir etkinliğe katılma motivasyonunu kaybeder. Bu, belirli bir uyarana değil, bu kişinin genel durumu olacak.
Monotonyum - Bu, günlük dış ortamda aynı eylemlerin sık tekrar tekrarlanmasıyla monoton çalışma durumlarında meydana gelen düşük performans durumudur.

Bu yüzden kavramları anladık. Artık bu iki fenomeni doğru bir şekilde ayırt etmek için can sıkıntısı ve ilgisizlik arasındaki farkın ne olduğunu daha ayrıntılı olarak düşünebilirsiniz. Monotonluk nadiren ortaya çıkar ve bu kavram hakkında her şey açıktır, bu yüzden bunu düşünmeyeceğiz. Aşağıda can sıkıntısı ve ilgisizlikteki temel farklılıklar bulunmaktadır. Daha fazla okuyun.

Arzu: sıkıntı ve ilgisizlik arasındaki temel fark

İlk ve ana fark can sıkıntısı itibaren ilgisizlik - Bu belirli eylemleri gerçekleştirme arzusudur. Sıkıntıdan bahsederken, bir kişi yaptığı işten farklı bir eylem yapmak ister (eğer bir şey yaparsa). Ancak ilgisizlikle, durum farklı. Bu duyguyu yaşayan bir kişi, bir veya başka bir etkinliğe katılmak istemez.

Motivasyon: can sıkıntısı ve ilgisizlik arasındaki açık bir fark

Arasındaki başka bir fark can sıkıntısı ve ilgisizlik Motivasyondan oluşur. Sıkılmış bir kişi bir tür iş yapmak istiyor. Sadece faaliyet eksikliği nedeniyle ya da yaptığı faaliyetin yorucu olduğu için şu anda olduğu durumu sevmiyor.

Ancak, bir durumda ilgisizlik Herhangi bir aktivite için böyle bir motivasyon yoktur. Bir kişi, ne olursa olsun, belirli bir alıştırmanın uygulanmasına tamamen ilgi kaybı içindir.

Amaç: Can sıkıntısı ve ilgisizlik arasındaki en büyük fark?

Bir amaca veya kullanışlılığa odaklanırsanız can sıkıntısı ve ilgisizlik, Birinci Devletin bir kişi için alarm görevi gördüğünü fark edebilirsiniz. Bir kişiyi onu tatmin edecek farklı bir eylem türü bulmaya iter. Bu, bir kişiyi tüm kaynaklarını olumlu eylemlerine yönlendirmeye teşvik eden bir teşvik olacaktır.

Karşı, ilgisizlik Bir insanı harekete geçirmeye teşvik etmez, tam tersi. Bu onu bir tür uyuşukluğa sürükleyecekti, çünkü herhangi bir işlem yapmak istemeyecekti. Bu nedenle, bunun en büyük farklılıklardan biri olduğunu not ediyoruz. can sıkıntısı ve ilgisizlik.

Sebep: Patoloji mi yoksa sadece can sıkıntısı ve ilgisizlik arasındaki fark mı?

Nedeni gelince, o zaman can sıkıntısı Sadece belirli bir görev (veya yokluğu) için motivasyon eksikliğinden ve yukarıda açıklandığı gibi başka bir şey yapma arzusundan kaynaklanabilir. Fakat ilgisizlik Bazı durumlarda, patolojik bir bileşen olabilir. Aslında, klinik düzeyde sürekli ilgisizlik durumunun depresyon riskinin bir göstergesi olabileceğine inanılmaktadır.

Diğer durumlarda, depresyon gelişmezse, zihinsel sağlık açısından daha ciddi olan bir ayrışma kişilik bozukluğu ortaya çıkabilir. Ayrıca, bazen ilgisizlik Ayrıca kimyasal olabilir. Örneğin, belirli ilaçlar alınırken bir yan etki olarak.

Semptomlar - Can sıkıntısı, ilgisizlik veya diğer hastalık: nasıl ayırt edilir?

Ayırt etmeye devam etmek can sıkıntısı ve ilgisizlik, ilgisizliğin bir dizi hastalığın, örneğin depresyonun bir belirtisi olabileceği açıkça görülmektedir. Ancak bu durum, diğer patolojilerden muzdarip hastalarda gözlemlenebilir - Şizofreni, Alzheimer Hastalığı, Parkinson, Wernick veya Schizoid Kişilik Bozukluğu (ruhun şizofreni ile çeşitli eyaletlere bölünmesi).

Dikkat çekmeye değer: Depresyon nadiren kendi başına geçer. Genellikle bu durum tam olarak tedavi edilmelidir İlaçlar - Antidepresanlar.

Can sıkıntısına gelince, kendi içinde klinik bir değeri yoktur, çünkü genellikle kaybolan geçici bir durumdur. Bu genellikle bir kişi bir hedef bulduğunda ve kendini daha fazla motive eden bir görev koyduğunda veya bir nedenden dolayı daha hoş.

Can sıkıntısına ve ilgisizliğe karşı korunmanın bir yolu: Bir psikologun yardımına ne zaman ihtiyacınız var?

Ne zaman can sıkıntısı ile, bu durumdan çıkma kararı, zaman geçirmenin hoş olacağı bir hedef bulmaktır. Bu anlamda aktivite, duygusallık açısından devleti içeriden daha zenginleştirir. Pasif eğlence bir tür geçici bir yama gibi davranır.

Böylece:

Can sıkıntısı Oldukça basit bir yoldan kurtulabilirsiniz - hoş olmayan bir ders yerine kendinizi biraz ilginç bulabilirsiniz.
Bazen bir kişinin şu anda ihtiyacı olan tek şey, daldırıldığı hoş olmayan hisleri ortadan kaldırmak için çalışmaya başlamaktır.
Bu bağımsız olarak yapılabilir, sadece ne yaptığınızı ve can sıkıntısına yol açan şeyi yeniden düşünebilir.

Fakat ilgisizlik Daha karmaşık nedenleri vardır ve bu nedenle daha önemli çözümler gerektirir. Özellikle önceki noktalarda açıklandığı gibi klinik ilgisizlikten bahsederken. Bu durumda, profesyonel bir psikologun yardımı gerekecektir, çünkü bu durumda ilgisizlik tedavi gerektiren ciddi bir patolojinin belirtisidir. Eğer onu geçmezseniz, durum sadece kötüleşir ve bir kişinin kendisi bu durumdan kendisine yardım edemez.

Kronik sıkıntı: Tehlike nedir?

Yukarıda bir takım farklılıkları inceledik can sıkıntısı ve ilgisizlik. Bunların çok farklı durumlar olduğu açıktır ve ilgisizliğin sağlık ve insan ruhu için riskler konusunda daha fazla zorluk gerektirdiği açıktır. Bununla birlikte, bazı tehlikeler taşıyabilen bir tür can sıkıntısı vardır - bu onun kronik durumudur.

Sürekli can sıkıntısı duygusu ile karşı karşıya olan bir tür insan var, kendileri için hoş olmayan bir rahatsız edici durum yaşayabilecek.
Bu duyguyu telafi edecek olan ruh için riskli davranışın tezahürüne yol açabilecek budur.
Bu tür davranış türleri arasında alkolizm veya uyuşturucu bağımlılığı gibi bağımlılıkların ortaya çıkmasıdır.
Diğerleri, gıda davranışı bozukluğu nedeniyle can sıkıntısının neden olduğu alarmı azaltmaya çalışabilir - büyük porsiyonlar veya sık yemekler. Bu insanlar bulimia gibi gıda bozukluğu geliştirebilir.

Açıkçası, bunlar aşırı durumlardır ve son derece karmaşıktır. Onları ayrıntılı olarak analiz etmeye değer. Sonuçta, sonuçta bir kişide bu durumun ortaya çıkmasına yol açan sorunun, ruhun diğer endişe verici durumlarında yer alması muhtemeldir.

Sonuç: ilgisizlik can sıkıntısından daha ciddidir

Farkı artırmak can sıkıntısı ve ilgisizlik, Yukarıda ilgisizliğin bazı özelliklerine daha fazla dikkat ettik. Yukarıdakiler söylendi:

Bu duygusal durum, bir kişiyi olumlu ya da olumsuz duygular yaşamadığı duygusal tükenmeye yönlendirir.
Bu, bir kişinin herhangi bir aktivite yapma arzusunu kaybettiği ve bunun için yeterli güç ve enerjiye sahip olmadığını hissettiği psikopatolojik bir durumdur.
Bu nedenle, böyle bir duygusal durumdan çıkamaz ve herhangi bir etkinliğe katılma gücü veya arzusu yoktur.

Her durumda değil, ilgisiz insanlar böyle ciddi semptomlar gösterir. Ancak bu olduğunda, insan sağlığı ciddi olabilir ve karmaşık zihinsel patolojiler gelişebilir. Bu nedenle, bir kişi ruhunun yeterli durumunun üstesinden gelmek ve geri yüklemek için gerekli psikolojik yardımı almalıdır. Bu yapılmazsa, ilgisizliğin depresyona dönüşme olasılığı. Bu durumu tedavi etmek çok daha zordur ve sonuçları sadece can sıkıntısı veya monotonluktan çok daha ciddidir. Bu, bağımlılıklara, intiharlara ve diğer benzer eylemlere yol açabilir.

Siz veya sevdikleriniz iş veya hayata olan ilgisini kaybedecekler mi? Kendiniz dışarı çıkarken veya başkalarının bu tür devletlerden kurtulmasına yardım ettikçe. Bize yorumlarda söyleyin.