ตัวดูดซับสำหรับการลดน้ำหนัก วิธีการปรุงอาหารที่บ้าน บทวิจารณ์การลดน้ำหนัก

ตัวดูดซับเป็นสารที่กำจัดสารพิษการเผาผลาญและไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย สารที่เป็นอันตรายในร่างกายสามารถสะสมได้เนื่องจากระบบนิเวศที่ไม่ดีการกินที่ไม่เหมาะสมและการใช้ยา ตัวดูดซับสามารถลบตะกรันออกจากลำไส้ใหญ่ทางเดินอาหารและร่างกายโดยรวม นอกจากนี้สารเหล่านี้จะถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกิน

สิ่งสำคัญ: การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าตัวดูดซับสามารถทำความสะอาดตับและไตรวมถึงลดคอเลสเตอรอลในเลือด นอกจากนี้สารเหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายมีอาการแพ้และความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

ประเภทของตัวดูดซับที่ใช้สำหรับการลดน้ำหนัก

แปลจากละติน, sorbens หมายถึง "การดูดซับ" สารที่มีผลกระทบที่อธิบายไว้ถูกนำมาใช้โดยชาวกรีกโบราณพวกเขาถูกอธิบายโดย Avicenna ในตำนานและ Hippocrates ตัวดูดซับที่ได้รับความนิยมมากที่สุดได้รับการเปิดใช้งานคาร์บอนมาหลายพันปี แต่มีสารที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ประเภทอื่น ๆ

มีการจำแนกประเภทของสาร sorbing หลายอย่าง พวกเขาสามารถแบ่งตามสถานที่ของแอปพลิเคชัน ตัวอย่างเช่นพวกเขาสามารถใช้ในการทำความสะอาดลำไส้หรือร่างกายโดยรวมเท่านั้น นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญบางคนแบ่งปันตัวดูดซับโดยประเภทของสารที่ประกอบด้วย
ตัวดูดซับประเภทต่อไปนี้ใช้สำหรับการลดน้ำหนัก:
•ถ่านหินเปิดใช้งานและอนุพันธ์ของพวกเขา (carbactin, carbolens, carbolong);
•ตัวดูดซับขึ้นอยู่กับ polyvinylpyrrolidone (enterosorb และ enterodes);
•ตัวดูดซับตามสารซิลิกอน (enterosgel);
•ตัวดูดซับที่ใช้แมกนีเซียมและอลูมิเนียม (ฟอสฟาลูเจล, แกสทัลและอัลมาเจล)
• sourbents ขึ้นอยู่กับ suculfate (venter);
•ตัวดูดซับตามผงดินเหนียว (smecta);
•ตัวดูดซับขึ้นอยู่กับเซลลูโลสและลิกนิน (polyphepan);
•ตัวดูดซับขึ้นอยู่กับกรดแอลจินิก (Algimerb);
•ตัวดูดซับตามเรซิ่นแลกเปลี่ยนประจุลบ (Colestipol);
•สารธรรมชาติที่มีเพคติน

ตัวดูดซับยาเสพติด คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

ก่อนที่จะใช้ยาข้างต้นจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และศึกษาคำแนะนำอย่างระมัดระวัง ผู้ที่มีอาการแพ้จากการใช้ยาเหล่านี้จะต้องถูกทอดทิ้ง คาร์บอนที่เปิดใช้งานไม่สามารถใช้สำหรับการกัดเซาะเลือดออกในกระเพาะอาหารและลำไส้รวมถึงแผลในกระเพาะอาหาร ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรคุณไม่สามารถใช้ตัวดูดซับตามเรซินแลกเปลี่ยนประจุลบ

ตัวดูดซับ: คาร์บอนเปิดใช้งาน

ตัวดูดซับที่ขึ้นอยู่กับคาร์บอนที่เปิดใช้งานเป็นของที่พบมากที่สุดและมักจะใช้ พวกเขาใช้ในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและเป็นพิษแอลกอฮอล์ ด้วยพิษอย่างรุนแรงมีการใช้ถ่านหินมากถึง 30 กรัมในคราวเดียว

สำคัญ: ประโยชน์ของถ่านหินที่เปิดใช้งานสำหรับการลดน้ำหนักยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นในขณะนี้ แต่ตัวดูดซับนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอวัยวะย่อยอาหารลดคอเลสเตอรอลลดอายุและการล้างพิษทั่วไปของร่างกาย

ตัวดูดซับ: polysorb

ยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่มีเอฟเฟกต์ sorking ที่ใช้ในการควบคุมอาหารคือ polysorb ยานี้สามารถผูกและลบออกจากร่างกายไม่เพียง แต่สารพิษ แต่ยังรวมถึงกรดไขมัน "Polysorb" เป็นสารผงที่ใช้ซิลิกอนไดออกไซด์ มันสามารถเจือจางด้วยน้ำและนำมารับประทานในรูปแบบของระบบกันสะเทือน นอกจากนี้“ Polysorb2 สามารถใช้เป็นส่วนผสมในการทำความสะอาดหน้ากาก

มันพิสูจน์แล้วว่า Polysorb สามารถ:
•ผูกและแทนที่กรดไขมันจากร่างกาย
•ลดจำนวนแคลอรี่ของอาหารเข้า;
•ลดเวลาของอาหารในระบบทางเดินอาหาร

สำคัญ: นักวิจัยชาวญี่ปุ่นจากสถาบัน Junta พิสูจน์ความจริงที่น่าทึ่งเกี่ยวกับ Polysorba ยาช่วยให้ร่างกายได้รับเพียงพอด้วยความช่วยเหลือของอาหารที่เกิดขึ้น สิ่งนี้เป็นไปได้เนื่องจากความจริงที่ว่าตัวดูดซับนี้เช่นเส้นใยเพิ่มขนาดอย่างมาก นั่นคือขอบคุณ Polysorbu คุณสามารถกินอาหารน้อยลงและอิ่ม

การระงับของตัวดูดซับนี้ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร ขนาดของโพลีสอร์บาทุกวันคือผง 2 กรัมต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัว ขอแนะนำให้ใช้ระบบกันสะเทือนสำหรับ 3-4 ปริมาณ จริงมีความจำเป็นต้องเตรียมมันก่อนการรับแต่ละครั้ง

ตัวดูดซับ: enterosgel

Enterosgel เป็นยาที่ใช้ในการล้างพิษในร่างกายและลดน้ำหนักส่วนเกิน เป็นที่เชื่อกันว่า enterosgel สามารถเพิ่มผลกระทบของอาหารได้หลายครั้ง

โครงสร้างที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวดูดซับนี้เข้าสู่ร่างกาย "เปลี่ยน" เป็นฟองน้ำ ฟองน้ำดังกล่าวดูดซับคอเลสเตอรอลส่วนเกินสารพิษผลิตภัณฑ์ผุแอลกอฮอล์และสารอันตรายอื่น ๆ Endrogel จะถูกลบออกจากร่างกายตามธรรมชาติ

สำคัญ: Endrogel ไม่สามารถลดน้ำหนักของร่างกายได้ ตัวดูดซับนี้ใช้เพื่อ“ เตรียม” ร่างกายสำหรับอาหาร ในการทำเช่นนี้จะถูกใช้ 2-3 วันก่อนเริ่มอาหารเพื่อกำจัดน้ำสารพิษและคอเลสเตอรอลออกจากร่างกาย ด้วยการทำให้บริสุทธิ์นี้ร่างกายในระหว่างอาหารจะต่อสู้กับไขมันส่วนเกินเท่านั้นและไม่“ ใช้เวลา” กับสารที่เป็นอันตราย

ตัวดูดซับ: เพคติน

เพคตินเป็นตัวดูดซับธรรมชาติที่พบในผลไม้หลายชนิด ตัวอย่างเช่นแอปเปิ้ลและลูกพลัมอุดมไปด้วยพวกเขา เพคตินใช้เพื่อกำจัดคอเลสเตอรอล“ เป็นอันตราย” สารพิษและเซลล์ไขมันออกจากร่างกาย นอกจากนี้ตัวดูดซับนี้สามารถลดความอยากอาหารและปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้

jabs เพคตินเป็นที่นิยมมากเมื่อเร็ว ๆ นี้

วิธีการปรุงอาหารที่บ้าน

สำคัญ: ขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกายของสารอันตรายไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินโดยตรง

แต่ตัวดูดซับช่วยได้ทั่วไป สุขภาพของร่างกาย, ปรับปรุงสี ผิว และ โครงสร้างผม. การสะสมของสารพิษและสารพิษนำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายเริ่มทำ“ ทำงานผิดปกติ” ความผิดปกติเหล่านี้บางส่วนนำไปสู่การเสื่อมสภาพในกระบวนการเผาผลาญ เป็นผลให้การสะสมไขมันและการเพิ่มน้ำหนักเกิดขึ้น
ในการทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตรายและไขมันคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยตัวดูดซับธรรมชาติ:

• รำข้าว
• ข้าวโอ้ต
• บัควีท
• ข้าวฟ่าง

รายการนี้สามารถดำเนินการต่อได้ในบางครั้ง จากสิ่งเหล่านี้ ผลิตภัณฑ์ไม่สามารถขุนและพวกเขาก็แพร่หลายในเมนูอาหารที่หลากหลาย

เพื่อทำความสะอาดร่างกายจาก สารพิษ สามารถใช้ข้าวโอ๊ตได้ hercules. การลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของตัวดูดซับที่รวมอยู่ในข้าวโอ๊ตจะดำเนินการในระยะ ในขั้นตอนแรก ทำความสะอาดลำไส้. จากนั้นคุณต้องลบสารพิษและสารพิษออกจาก ตับ. สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้มีการใช้ยาต้มจากข้าวโอ๊ต ในช่วงอาหารเช่นนี้จำเป็นต้องละทิ้งอาหารหนักและผลิตภัณฑ์จากสัตว์

การทำความสะอาดร่างกายด้วยข้าวโอ๊ตจะดำเนินการในหนึ่งถึงสองวัน

เป็นที่นิยม อาหารบัควีท นอกจากนี้ยังสามารถลดน้ำหนักของร่างกายได้ไม่เพียง แต่ยังดำเนินการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษอย่างมีประสิทธิภาพ โจ๊กบัควีทในตอนเช้าเมื่อท้องว่างจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดทำความสะอาดเรือจากโล่คอเลสเตอรอลและทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยโปรตีน

สิ่งสำคัญ: Buckwheat ไม่ได้อยู่ภายใต้การดัดแปลงทางพันธุกรรม ดังนั้นจึงสามารถใช้ในอาหารกับคู่ต่อสู้ทั้งหมดของ GMOs นอกจากนี้ Buckwheat ยังอุดมไปด้วยโปรตีน มันรวมถึง 18 กรดอะมิโนที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับมนุษย์

เคล็ดลับการทำความสะอาดตัวดูดซับ

เพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินโดยใช้ตัวดูดซับจำเป็นต้องมีมาตรการที่ซับซ้อน เพื่อให้ร่างกายทำงานอีกครั้งตามที่กำหนดโดยธรรมชาติ:
• ทำความสะอาดอวัยวะภายใน: ลำไส้, กระเพาะอาหาร, ไตและตับ (การล้างพิษในทางเดินอาหาร);
• ทำความสะอาดผิวหนัง (การล้างพิษการดูดซับของแอปพลิเคชัน);
• ทำความสะอาดเลือดและน้ำเหลือง (การล้างพิษการดูดซับ extracorporeal)

มีเพียงมาตรการที่ซับซ้อนเช่นนี้เท่านั้นที่จะช่วยให้ร่างกายไม่เพียง แต่ลดปริมาณไขมันเท่านั้น

การล้างพิษด้วยตัวดูดซับเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและราคาไม่แพงในการทำให้เสียชีวิตและลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ

วิดีโอ. การล้างพิษของร่างกายที่บ้าน ตัวดูดซับธรรมชาติ เซลลูโลส.