ฉันจำเป็นต้องเพิ่มน้ำมันลงในโจ๊กของทารกหรือไม่? น้ำมันชนิดใดดีกว่าที่จะให้เด็กถึงหนึ่งปี? น้ำมันเนยและผักชนิดใดให้เลือกสำหรับอาหารเสริม?

จากบทความนี้คุณจะพบว่าน้ำมันชนิดใดและจากกี่เดือนที่คุณสามารถให้ลูกได้

เนื้อหา

น้ำมันธรรมชาติ (ทั้งผักและครีม) นอกเหนือจากความจริงที่ว่าแหล่งที่มาของวิตามินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโตดังนั้นกุมารแพทย์แนะนำให้ให้มันเล็กน้อยตั้งแต่อายุยังน้อยมาก เด็กทารกสำหรับทารกมีประโยชน์อะไร? ในกรณีใดที่มันสามารถสร้างความเสียหายได้? คุณสามารถให้น้ำมันได้กี่เดือน? เราพบในบทความนี้

ทำไมคุณต้องให้น้ำมันกับทารก?

อ้วนจากผักและเนยที่ประกอบด้วย จำเป็นสำหรับการพัฒนาสมองของเด็กเล็ก. ทันทีหลังคลอดทารกจะได้รับจากน้ำนมแม่ มันมีไขมันประมาณ 4% แต่เด็กเติบโตอย่างรวดเร็วและประมาณหกเดือนในชีวิตของเขาเขาขาดสารที่มีประโยชน์เหล่านั้นที่อยู่ในนมแม่ มันจะต้องได้รับการเลี้ยงด้วยโจ๊กน้ำซุปข้นจากผักเพิ่มน้ำมันพืชในอาหารและต่อมาเนย

น้ำมันผักและสัตว์ชนิดใดที่สามารถพองตัวได้?

ก่อนที่จะให้อาหารทารกด้วยอาหารให้อาหารที่หลากหลายด้วยน้ำมันคุณต้องปรึกษากับกุมารแพทย์เนื่องจากเด็กแต่ละคนมีลักษณะของตัวเอง แพทย์มีแนวโน้มที่จะให้คำแนะนำ ตั้งแต่ 6-7 เดือนเพื่อเพิ่มน้ำมันลงในอาหาร:

มะกอก
ดอกทานตะวันไม่ผ่านการกลั่น
ข้าวโพดไม่ผ่านการกลั่น
ครีมกับปริมาณไขมันมากกว่า 80%

จาก 1 ปีของชีวิตทารกสามารถเพิ่มน้ำมันดังกล่าวให้กับทารก:

งา
ต้นซีดาร์
มะพร้าว
แร็พ

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ น้ำมันฟักทอง, ในตัวเขา มีจำนวนมาก:

แร่ธาตุ: ฟอสฟอรัส, สังกะสี, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ซีลีเนียม, เหล็ก
วิตามิน: K ไม่ค่อยพบ T และกลุ่ม B

น้ำมันลินซีด สปินเย็นมีกรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจำนวนมาก (อัลฟ่า-ลิโนเลนิก) แต่เป็น และน้ำมันฟักทองสามารถมอบให้เด็กเล็ก ๆ ได้ตั้งแต่หนึ่งครึ่งถึงครึ่งถึงสองปี.

ความสนใจ. หากคุณแนะนำน้ำมันใหม่ให้สังเกตเด็กอย่างระมัดระวังหากเขามีอาการแพ้น้ำมันประเภทนี้และถ้ามีก็อย่าให้อีกต่อไป

น้ำมันที่มีประโยชน์สำหรับทารกคืออะไร?

น้ำมันมะกอก กุมารแพทย์กดเย็นแบบเร่งด่วนควรแนะนำเด็ก ๆ ด้วยมันฝรั่งบดหรือโจ๊กจากอายุ 6 เดือน น้ำมันอุดมไปด้วยกรดไขมัน (อิ่มตัวและไม่อิ่มตัว), วิตามิน A, C, D, K, E และกลุ่ม B น้ำมันมะกอกนั้นง่ายกว่าน้ำมันอื่น ๆ ที่ถูกดูดซึมโดยร่างกายของเด็กเล็ก

น้ำมันมะกอกช่วย:

พัฒนาสมอง
วิตามิน A - ปรับปรุงการมองเห็น
วิตามินดีและกลุ่ม B - การพัฒนาของกระดูก
วิตามินอีรักษาผิวและเส้นผมที่แข็งแรง
อย่าได้รับกรัมพิเศษจากนั้นเปลี่ยนเป็นกิโลกรัม

ทำไมน้ำมันดอกทานตะวันจึงเป็นประโยชน์ต่อทารก?

น้ำมันดอกทานตะวันสามารถเพิ่มในมันฝรั่งบดได้ตั้งแต่ 6 เดือน น้ำมันดอกทานตะวันบีบเย็นไม่ได้ประกอบประกอบด้วย:

กรดไขมันไม่อิ่มตัว Omega-3 และ Omega-6
วิตามินอีและกลุ่ม B
กรดลิโนเลอิค

น้ำมันดอกทานตะวันมีประโยชน์สำหรับคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

วิตามินอีเพิ่มภูมิคุ้มกันทำให้ผิวแข็งแรงและเปล่งปลั่ง
วิตามิน B เพิ่มความอดทนของระบบประสาท
ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อรักษารอยขีดข่วนเล็ก ๆ
ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
ให้พลังงานที่สำคัญแก่สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต

ความสนใจ. ในน้ำมันจากดอกทานตะวันมีกรดไขมันโอเมก้า 6 จำนวนมากนำไปสู่โรคอ้วน

ทำไมน้ำมันทุจริตจึงเป็นลูกน้อย?

น้ำมันข้าวโพดที่ไม่ผ่านการขัดสีสามารถเพิ่มในมันฝรั่งบดได้ตั้งแต่ 7 เดือน น้ำมันข้าวโพด มีประโยชน์เพราะ ประกอบด้วย:

วิตามิน A, E, F, B1, B2, B3
กรดไขมันไม่อิ่มตัว

ความสนใจ. ในน้ำมันกลั่นสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะถูกทำลายเนื่องจากการรักษาด้วยความร้อนดังนั้นเด็กขนาดเล็กจึงต้องให้น้ำมันที่ไม่ผ่านการผ่าตัดเท่านั้น

เนยที่มีประโยชน์สำหรับทารกคืออะไร?

หากทารกไม่มีอาการแพ้ต่อโปรตีนจากสัตว์จาก 7 เดือนคุณสามารถแนะนำเนยให้เป็นน้ำมันเสริม

เนยประกอบด้วย:

"มีประโยชน์" คอเลสเตอรอล
วิตามินเอ
วิตามินดี.
วิตามินอี

บันทึก. ตรวจสอบว่าคุณซื้อน้ำมันธรรมชาติหรือสเปรด (มีไขมันผัก) มันอาจเป็นดังนี้: การแช่แข็งเนยในช่องแช่แข็งจากนั้นรับชิ้นส่วนจากมีดถ้าน้ำมันแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ และไม่แพร่กระจาย มันหมายถึงธรรมชาติ การแพร่กระจายหรือมาการีนไม่ควรได้รับการจัดหมวดหมู่ให้กับเด็ก ๆ

ทำไมน้ำมันมะพร้าวจึงมีประโยชน์สำหรับทารก?

น้ำมันมะพร้าวประกอบด้วย:

จาก Laureric Acid ซึ่งช่วยในการผลิตคอเลสเตอรอล“ ดี” ในร่างกายซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจและระบบภูมิคุ้มกัน
ไตรกลีเซอไรด์ที่ช่วยย่อยอาหารได้ดีขึ้น

ความสนใจ. น้ำมันมะพร้าวมีไขมันอิ่มตัวมากกว่าน้ำมันอื่น ๆ ดังนั้นจึงสูงมาก -แคลอรี่และจะต้องใช้ทารกน้อยลงเมื่อเปรียบเทียบกับน้ำมันอื่น ๆ

อย่างไรและด้วยอะไรให้น้ำมันกับทารก?

กุมารแพทย์ของประเทศต่าง ๆ ให้คำแนะนำเด็กอายุไม่เกิน 1 ปีเพื่อทอดผลิตภัณฑ์ใด ๆดังนั้นเราจึงเพิ่มน้ำมันทารกในมันฝรั่งบดผักอุ่นบรอกโคลีหรือกะหล่ำปลีสีหรือคุณสามารถในบัควีทเหลวหรือข้าวต้มข้าว เริ่มต้นด้วยน้ำมัน 1 หยด ภายใน 1 ปีคุณสามารถไปถึง 1 ช้อนชาได้แล้ว

ก่อนอื่นเราให้น้ำมันพืชกับมันฝรั่งบดแล้วคุณสามารถลองกับโจ๊กและเนย ก่อนอื่นเราใช้น้ำมันที่ปลายมีด (ประมาณ 3 กรัม) ค่อยๆเพิ่มเป็น 5-6 กรัม

ความสนใจ. สำหรับเด็ก 1 ปีของชีวิตต่อวันจำนวนน้ำมัน (ผักและครีม) รวมกันไม่ควรเกิน 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน

จะมีอาการแพ้ช่อดอกหรือไม่?

ทารกอาจมีอาการแพ้น้ำมันชนิดใดก็ได้ถ้าแม่ไม่ได้ใช้น้ำมันนี้มาก่อนดังนั้นเราจึงเริ่มต้นด้วย 1 หยดและสังเกต

เชื่อว่า การแพ้น้ำมันมะกอกน้อยที่สุด - คุณต้องเริ่มต้นกับเขา

ความสนใจ. โรคภูมิแพ้ในทารกมักจะได้รับน้ำมันพืชกลั่นเนื่องจากสารเคมีต่าง ๆ ถูกเพิ่มเข้ามาในระหว่างการปรับแต่งในการผลิต - เพื่อคืนสีและรสชาติที่หายไป ดังนั้นสำหรับเด็กเล็กเราเลือกเฉพาะน้ำมันที่ไม่ผ่านการขัดสี

ข้อห้ามในการใช้ช่อดอก?

มี โรคบางอย่างซึ่งใน ไม่สามารถให้การแช่ของทารก:

มะกอก - กับ enterocolitis และถุงน้ำดีอักเสบ
ดอกทานตะวัน - สำหรับโรคของท้อง, ลำไส้, ตับอ่อน, ถุงน้ำดีและตับ
ครีม - ด้วยการแพ้ไขมันนมเพิ่มคอเลสเตอรอล, โรคอ้วน, โรคหลอดเลือดและหัวใจ

ความสนใจ. ทารกส่วนใหญ่มีอายุต่ำกว่า 1 ปีซึ่งพบว่าการแพ้ต่อไขมันนมโดย 1.5-2 ปีที่การแพ้ผ่านพวกเขาและจากนั้นคุณสามารถให้ผลิตภัณฑ์ผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดแก่เด็ก

ดังนั้นตอนนี้เรารู้แล้วว่าน้ำมันอะไรและจากกี่เดือนคุณสามารถให้ลูกได้