รสชาติที่หลายคนในวัยเด็กคุ้นเคยกับแครอทบดที่บ้าน คุณสามารถปรุงอาหารตามสูตรต่าง ๆ นี่คือการรักษาที่ดีสำหรับทารก
เนื้อหา
- แครอทบดมันฝรั่งสำหรับทารก: คุณจะให้อายุเท่าไหร่มันฝรั่งบดแครอทและบ่อยแค่ไหน?
- วิธีการปรุงแครอทบดสำหรับการให้อาหารครั้งแรกของทารก, การปรุงแครอทมากแค่ไหน?
- แครอทเด็กแครอทแครอทและแอปเปิ้ล: สูตร
- แครอทเด็กแครอทแครอทและมันฝรั่ง: สูตร
- แครอทเด็กแครอททำจากแครอทและหัวหอม: สูตร
- เด็กแครอทแครอททำจากแครอทและบวบ: สูตรอาหาร
- แครอทและซุปน้ำซุปข้นสีน้ำซุป: สูตรอาหาร
- ซุปแครอทและกะหล่ำปลีน้ำซุป: สูตรอาหาร
- ซุปแครอทและบีทรูทน้ำซุปข้น: สูตรอาหาร
- ซุปแครอทและฟักทองน้ำซุป: สูตรอาหาร
- วิดีโอ: เป็นไปได้หรือไม่และในรูปแบบใดที่จะให้แครอทกับเด็กใน 6 เดือนจนถึงหนึ่งปี?
สำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมทารกจำเป็นต้องกินในเชิงคุณภาพและการเพิ่มน้ำหนักและการเจริญเติบโตปกติขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ เริ่มตั้งแต่อายุที่กำหนดทารกควรให้อาหารเสริม คุณแม่พยายามปรุงมันฝรั่งบดน้ำผลไม้จากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติด้วยตัวเอง แครอทมีความนิยมเป็นพิเศษ ท้ายที่สุดแล้วผักนี้เป็นคลังแร่ธาตุวิตามินองค์ประกอบการติดตาม มันเป็นแครอทที่มีประโยชน์สำหรับหลอดเลือด, ตับ, ระบบหัวใจ, ไตและการมองเห็น
แครอทบดมันฝรั่งสำหรับทารก: คุณจะให้อายุเท่าไหร่มันฝรั่งบดแครอทและบ่อยแค่ไหน?
ข้อดีของแครอทข้างต้นเป็นการยืนยันว่าในอาหารเสริมคุณต้องเพิ่มอาหารจากผักนี้ เพื่อให้โภชนาการของเด็กมีความสมดุลมันจะต้องมีความหลากหลายไม่เพียง แต่กับอาหารกรดนมเนื้อสัตว์มันฝรั่ง แต่ยังมีมันฝรั่งบดน้ำแครอท
หากลูกของคุณมีหน้าอกเพียงพอให้เริ่มให้อาหารกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ด้วย อายุหกเดือนก่อนหน้านั้นเด็ก ๆ จะได้รับส่วนประกอบของสารอาหารทั้งหมดด้วยน้ำนมแม่ พวกเขาเริ่มต้นอาหารเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ค่อยมีสารก่อภูมิแพ้ - เหล่านี้คือมันฝรั่ง, เนื้อ, บวบ, บรอกโคลี จากนั้นคุณสามารถเปลี่ยนเป็นแครอทแอปเปิ้ล
ทารกควรคุ้นเคยกับผักในระยะ ก่อนอื่นพวกเขาให้มันฝรั่งบดหรือน้ำแครอทในปริมาณน้อยมาก - ครึ่งช้อนชา หลังจากนั้นพวกเขาสังเกตว่าถั่วลิสง-เขามีอาการแพ้หรือไม่ ระยะเวลาการสังเกตคือสามถึงสี่วัน หากเด็กไม่มีอาการแพ้การระคายเคืองบนผิวหนังเขาก็สามารถให้อาหารจากผักนี้สัปดาห์ละสองครั้ง
การเตรียมจานสำหรับเด็กอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ท้ายที่สุดแครอททั้งหมดไม่เหมาะสำหรับทารก ได้รับอนุญาตให้ให้น้ำผลไม้สดหรือซุป-พัวreจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว เด็กที่ให้อาหารเทียมเป็นผู้รับผิดชอบอาหารเสริมเป็นเวลา 4-5 เดือน แครอทจะบดเป็นครั้งแรกลงบนน้ำผลไม้และทารกได้รับอาหารเริ่มต้นด้วย 1/2 ช้อนโต๊ะในสิบเดือนส่วนหนึ่งอาจอยู่ที่ประมาณ 100 มล.
วิธีการปรุงแครอทบดสำหรับการให้อาหารครั้งแรกของทารก, การปรุงแครอทมากแค่ไหน?
ตอนนี้จากหน้าจอทีวีบ่อยครั้งพวกเขาบอกว่าในผักที่ขายซูเปอร์มาร์เก็ตบนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตมียาฆ่าแมลงไนเตรตและสารเคมีอื่น ๆ ที่ใช้ในการปลูกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ เพื่อไม่ให้ได้ปริมาณส่วนประกอบที่เป็นอันตรายเหล่านี้มันก็เพียงพอที่จะลบแกนออกจากแครอท มันอยู่ในส่วนนี้ที่สารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายสะสม
ส่วนที่เหลือของแครอทเหมาะสำหรับการบริโภค สำหรับมันฝรั่งบดสามารถใช้เทคโนโลยีการปรุงอาหารที่หลากหลาย ปรุงแครอททำความสะอาดทั้งหมดในน้ำบนเตาปรุงในหม้อไอน้ำคู่หรือปล่อยให้ผักที่มีน้ำปริมาณเล็กน้อยในกระทะบดบนเครื่องขูด
พวกเขาเตรียมแครอทให้กับสถานะดังกล่าวจนกว่ามันจะอ่อน หลังจากที่คุณสามารถบดเป็นเครื่องปั่นและเลี้ยงลูกได้
สำคัญ: เมื่อเตรียมน้ำผลไม้ก่อนที่จะโหลดลงในคั้นน้ำผลไม้จะต้องต้มเป็นเวลาหลายนาที หลังจากการรักษาความร้อนได้รับอนุญาตให้เด็ก ๆ
แครอทเด็กแครอทแครอทและแอปเปิ้ล: สูตร
มันฝรั่งบดของแอปเปิ้ลแคโรทนั้นเตรียมไว้ค่อนข้างง่าย เด็กส่วนใหญ่กินมันด้วยความยินดีอย่างยิ่ง เป็นเรื่องดีที่ถ้าคุณมีไซต์ของคุณเองที่มีผักผลไม้คุณสามารถเตรียมคลังเก็บวิตามินนี้สำหรับฤดูหนาว จากนั้นปรนเปรอทารกด้วยมันฝรั่งบดแสนอร่อย
วัตถุดิบ:
- Apple - 1 พีซี
- แครอท - 1 พีซี
คำแนะนำการเตรียม:
- ล้างผลไม้ ตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้นและกำจัดภายใน
- บดด้วยอาหารรวมกัน
- ผสมมวลที่เกิดขึ้น
- ใส่ลงไปในน้ำเล็กน้อยคุณสามารถเติมน้ำตาลได้เล็กน้อย (ถ้าต้องการ)
- หากคุณเตรียมการอนุรักษ์ให้โรยมันฝรั่งบดเสร็จแล้วลงในขวดฆ่าเชื้อและบิดด้วยฝาเหล็ก
สำคัญ: หลายคนบอกว่าไม่ควรให้น้ำตาล, เกลือแก่เด็กทารกถึงหนึ่งปี ดังนั้นเพื่อปรับปรุงลักษณะรสชาติของจานโดยใช้ส่วนประกอบเหล่านี้หรือไม่ - เพื่อแก้ปัญหาผู้ปกครอง
แครอทเด็กแครอทแครอทและมันฝรั่ง: สูตร
แครอทเข้ากันได้ดีกับผักและผลไม้ต่างๆ น้ำซุปข้นผักสามารถผสมกับมันฝรั่งดอกกะหล่ำ ฯลฯ มันกลับกลายเป็นซุปซุปแสนอร่อยจากแครอท นอกจากนี้จานใหม่นี้ยังสามารถมาหาลูกได้
ส่วนประกอบ:
- มันฝรั่ง - 2 ผลไม้
- แครอท - 1 พีซี
- นม - 30 มล.
- เกลือ
สูตรอาหาร:
- ขั้นแรกให้ดำเนินการประมวลผลหลักของผัก - ทำความสะอาดล้าง
- ตัดมันฝรั่งออกเป็นหลายส่วนและแครอทด้วยลดผักลงในน้ำเดือดและเค็ม
- เปลี่ยนผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในมันฝรั่งบดด้วยวิธีใด ๆ - ใช้เครื่องปั่นด้วยตนเอง
- ในตอนท้ายของกระบวนการวิปปิ้งให้เพิ่มนมร้อน ให้ลูกอาหารเย็นแสนอร่อยอบอุ่น
แครอทเด็กแครอททำจากแครอทและหัวหอม: สูตร
หัวหอมเป็นคลังเก็บวิตามิน มันมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคตามฤดูกาล ดังนั้นหัวหอมเล็กน้อยในมันฝรั่งบดแครอทจะไม่เป็นอันตรายต่อทารก แต่จะเพิ่มภูมิคุ้มกัน
คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- แครอท - 1 พีซี
- หัวหอม (เล็ก) - 1/3 พีซี
- เกลือและน้ำตาลในทาง
กระบวนการทำอาหาร:
- ปอกเปลือกแครอทและหัวหอมจากนั้นล้างผักให้เข้ากัน
- ต้มแครอทด้วยความร้อนต่ำจนนิ่ม ต้มบนธนูเล็กน้อย
- ตอนนี้สับผักด้วยเครื่องปั่นโรยด้วยเกลือน้ำตาล เพื่อให้น้ำซุปข้นอ่อนลง - เติมน้ำต้มเล็กน้อย
สำคัญ: แทนที่จะเป็นน้ำเดือดคุณสามารถเพิ่มน้ำซุปไขมันต่ำลงในจาน
เด็กแครอทแครอททำจากแครอทและบวบ: สูตรอาหาร
ในฤดูร้อนมันไม่เป็นปัญหาที่จะเกิดเมนูที่หลากหลายสำหรับลูกของคุณ ในฐานะอาหารเสริมคุณสามารถปรุงซุปจากแครอทบวบ อาหารมีประโยชน์สำหรับลำไส้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะถูกดูดซึมอย่างดีจากกระเพาะอาหาร
วัตถุดิบ:
- บวบ - 1/3 ส่วน
- แครอท - 1/2 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 1 พีซี
- น้ำ - 95 มล.
การตระเตรียม:
- ทำความสะอาดผักทั้งหมดจากเปลือก ล้างผลิตภัณฑ์ให้สะอาดภายใต้น้ำไหล ตัดเป็นส่วนที่เท่ากัน
- จัดวางแครอท, มันฝรั่ง, บวบเบา ๆ ในหม้อไอน้ำคู่ ปิดฝาเปิดเปิด
- ในยี่สิบนาทีพวกเขาจะพร้อม
- ใส่ส่วนผสมในภาชนะเติมน้ำปัญหาเลื่อนมวล
- เสิร์ฟมันฝรั่งบดที่เสร็จแล้วอบอุ่น
แครอทและซุปน้ำซุปข้นสีน้ำซุป: สูตรอาหาร
กะหล่ำปลีสีสามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่ แต่ยังสำหรับเด็กที่มีอายุไม่เกินหนึ่งปี แต่ไม่ใช่ในรูปแบบทอด แต่ใน บริษัท ที่มีแครอท - ในรูปแบบของมันฝรั่งบด
สินค้า:
- ช่อดอกกะหล่ำปลี - 125 กรัม
- แครอท - 1 พีซี
- น้ำ - 325 มล.
การตระเตรียม:
- แยกช่อดอกของกะหล่ำปลีในน้ำเค็มแครอทบริสุทธิ์
- ผสมผักสำเร็จรูปในเครื่องปั่นเติมน้ำหรือน้ำซุปเนื้อลงในมวล
- รักษาเศษอาหารด้วยอาหารสำเร็จรูป
ซุปแครอทและกะหล่ำปลีน้ำซุป: สูตรอาหาร
สำหรับมันฝรั่งบดนี้คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้ สินค้า:
- แครอท - 2 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 1 พีซี
- กะหล่ำปลี - 125 กรัม
- น้ำซุปเนื้อ - 95 มล.
การตระเตรียม:
- ทำความสะอาดผักล้างจนกว่าจะสะอาด สับกะหล่ำปลี ตะแกรงแครอท
- ต้มมันฝรั่งในน้ำเดือดเค็ม และนำผลิตภัณฑ์บดออกมาในกระทะในน้ำปริมาณเล็กน้อย
- ส่งทุกอย่างไปยังความจุคอนเทนเนอร์พิเศษและผสมอุปกรณ์นี้จนมีความสอดคล้องที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ซุปน้ำซุปข้นพร้อมให้บริการ
ซุปแครอทและบีทรูทน้ำซุปข้น: สูตรอาหาร
แนะนำให้ใช้บีทรูทบดสำหรับเด็กหลังจากแปดเดือน ควรเตรียมไว้ในวิธีพิเศษ
วัตถุดิบ:
- บีท - 1 พีซี
- แครอท - 1 พีซี
- น้ำซุป - 75 มล.
- หัวหอม - 1/2 ชิ้น
การตระเตรียม:
- ต้มแครอทหัวผักกาด ทำความสะอาดผัก
- ตัดหัวหอมด้วยลูกบาศก์ปล่อยให้มันในกระทะในน้ำปริมาณเล็กน้อย
- ตอนนี้ผสมส่วนประกอบทั้งหมดในภาชนะเดียวและสับเครื่องปั่น
ซุปแครอทและฟักทองน้ำซุป: สูตรอาหาร
สามารถมอบอาหารฟักทองให้กับเด็ก ๆ ได้หกเดือน มันมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายในองค์ประกอบและมีผลประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร
ส่วนประกอบ:
- ฟักทอง - 75 กรัม
- แครอท - 1 พีซี
- ไข่สีเหลือง - 1 พีซี
- นม - 125 มล.
- เกลือ
การตระเตรียม:
- ต้มผักลอกในน้ำปริมาณเล็กน้อย
- ปล่อยให้นมเดือด ต้มไข่ในภาชนะแยกต่างหาก ให้แน่ใจว่าได้ต้มอย่างน้อย 3-4 นาทีเพื่อให้เมา
- ตอนนี้ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในเครื่องปั่น
สูตรทั้งหมดสามารถปรับให้เข้ากับรสนิยมของคุณได้ เพิ่มสีเขียวเล็กน้อยเนยธรรมชาติจำนวนเล็กน้อย ฯลฯ สิ่งสำคัญคือลูกน้อยของคุณมีน้ำซุปข้นและมีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพเท่านั้น