เป็นไปได้ไหมที่จะเยี่ยมชมสระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน?

การเยี่ยมชมสระว่ายน้ำในช่วงเวลาของการมีประจำเดือนทำให้เกิดคำถามมากมายจากผู้หญิง สำหรับผู้ที่เล่นกีฬาหรือจ่ายเงินสำหรับการสมัครสมาชิกเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจว่าเป็นไปได้ที่จะไปที่อ่างด้วยการมีประจำเดือนหรือไม่

ลองคิดดูว่าจะคำนึงถึงอะไรเมื่อไปที่สระว่ายน้ำด้วยการมีประจำเดือนและสิ่งที่กลัวไม่มีเหตุผลอย่างแน่นอน

สระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน - เป็นไปได้หรือไม่?

ความสามารถในการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนจะถูกพิจารณาเป็นรายบุคคล

เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณคุณต้องคำนึงถึงปัจจัยสำคัญบางประการ:

• ความเข้มของการปล่อยประจำเดือน ด้วยการปลดปล่อยที่อุดมสมบูรณ์เกินไปผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลอาจไม่สามารถรับมือกับภาระและลดช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด ความอ่อนแอของร่างกายและความเจ็บปวดในยุคแรก ๆ - ไม่ใช่เงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับ ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำด้วยการมีประจำเดือน ขอแนะนำให้โอนสระว่ายน้ำเพื่อเยี่ยมชม 2-3 วัน
• ความสะอาดของสระว่ายน้ำ หากสระว่ายน้ำมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความบริสุทธิ์ของมันในช่วงเวลาของการมีประจำเดือนมันก็คุ้มค่าที่จะละทิ้งว่ายน้ำ ให้ความสนใจกับ สถานะของน้ำและจำนวนคนในสระ จุลินทรีย์อาจทำให้เกิดโรคทางนรีเวชที่ไม่พึงประสงค์และนี่เป็นโอกาสสำคัญในการหลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน
• อุณหภูมิน้ำในสระในระหว่างการมีประจำเดือนการทำงานของภูมิคุ้มกันจะลดลง อุณหภูมิน้ำเย็นในสระสามารถนำไปสู่ กระบวนการอักเสบกับพื้นหลังของอุณหภูมิ

วิธีไปสระว่ายน้ำในระหว่างการมีประจำเดือน: กฎการปฏิบัติเพื่อการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำอย่างสะดวกสบาย

เพื่อให้ไปเยี่ยมสระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนเพื่อให้สะดวกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่าง:

• อาหารที่สมดุล เพื่อรักษาหน้าที่ป้องกันของร่างกาย ความซับซ้อนของวิตามินในรูปแบบของผลิตภัณฑ์หรือแท็บเล็ตจะช่วยต้านทานการติดเชื้อที่หลากหลาย
• สปาที่ซับซ้อน โอนขั้นตอนไปยังอีกครั้ง มันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะเยี่ยมชมเรือกลไฟและซาวน่าระหว่างการมีประจำเดือน ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำมากเกินพอ อุณหภูมิร้อนสามารถ เสริมสร้างความเข้มของการปลดปล่อย และนำไปสู่การคายน้ำ
• ไม่มีการทดลองกับยาฮอร์โมน ไม่จำเป็น มีอิทธิพลต่อกระบวนการของรอบประจำเดือนโดยใช้ยา การข้ามสระว่ายน้ำจะดีกว่าที่จะทำให้ร่างกายของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง ติดตามแพทย์และปรึกษากับปัญหาที่เกิดขึ้นใหม่ทั้งหมด
• พิจารณาของคุณ อารมณ์และสภาพร่างกายทั่วไป หากคุณไม่สบายใจและเหนื่อยมากปล่อยให้ร่างกายพักผ่อน ตัวตัวเองจะบอกคุณเมื่อมันจะดีกว่าที่จะนอนลงและเมื่อใดที่จะว่ายน้ำ

• ลดการออกกำลังกายให้น้อยที่สุด หากคุณคุ้นเคยกับการใช้เวลาส่วนใหญ่ในสระว่ายน้ำในช่วงระยะเวลาของวันสำคัญพยายามลดช่วงเวลา เพียงพอ 30-40 นาที

ฉันสามารถไปที่สระว่ายน้ำด้วยการมีประจำเดือนด้วยผ้าอนามัยแบบสอดและชามประจำเดือนได้หรือไม่?

เมื่อเยี่ยมชมสระว่ายน้ำในระหว่างการมีประจำเดือนจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่เหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการปลดปล่อยไม่ได้ตกอยู่ในน้ำ

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสองผลิตภัณฑ์เหมาะสำหรับสภาพแวดล้อมทางน้ำ:

1. ผ้าอนามัยแบบสอด  สำหรับสระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน - มีการปล่อยประจำเดือนอย่างมีประสิทธิภาพ ก่อนที่จะเข้าสู่น้ำจำเป็นต้องเปลี่ยนเครื่องมือป้องกัน ด้วยการบริหารสุขอนามัยที่ถูกต้องคุณไม่ควรรู้สึกเมื่อเคลื่อนไหว หลังจากว่ายน้ำ Swab จะบวมดังนั้นเราจะใช้ใหม่อย่างแน่นอน ผ้าอนามัยแบบสอดพิเศษในระหว่างการมีประจำเดือนมีระดับการดูดซับต่ำ
2. ถ้วยประจำเดือน - วิธีการรักษาที่เชื่อถือได้มากขึ้นสำหรับการถือความชื้นทั้งสองด้าน วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แต่ได้รับความนิยมเล็กน้อย

• ในวันที่ผ่านมาของการมีประจำเดือนคุณสามารถทำได้ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัย เป็นการดีถ้าวันนี้คุณสวมชุดว่ายน้ำกันน้ำ
• กลัวว่าจะสกปรกชุดว่ายน้ำ? จากนั้นเปลี่ยนอุปกรณ์ป้องกันในเวลาที่เหมาะสม

ปะเก็นไม่ใช่ทางเลือกอื่นของผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ระบุไว้ข้างต้น

• แรงดันน้ำช่วยป้องกันการแพร่กระจายของการปล่อยน้ำในน้ำ คลอรีนในทางกลับกัน ฆ่าเชื้อ จากการหลั่งของมนุษย์
• ด้วยการมีประจำเดือนที่เจ็บปวดการว่ายน้ำสงบมีผลการรักษา หากคุณไม่ทราบวิธีการผ่อนคลายคุณจะรู้สึกลำบากใจและรู้สึกไม่สบายเนื่องจากมีประจำเดือนแล้วการไปที่สระว่ายน้ำจะต้องถูกเลื่อนออกไปอย่างแน่นอน

สระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน: ตำนานทั่วไป

ข้อมูลที่ไม่ได้รับการยืนยันมักจะก่อตัวเป็นความคิดที่ผิดพลาดของความสามารถในการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน

1. น้ำหยุดประจำเดือนการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำไม่หยุดมีประจำเดือน น้ำต่อต้านแรงดันจะมีส่วนช่วยในการเก็บรักษาการหลั่งภายในช่องคลอดเป็นระยะเวลาสั้น ๆ
2. เมื่อรั่วไหลน้ำจะกลายเป็นสีแดงเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่เหมาะสมจะไม่มีเลือดเข้าสู่น้ำ
3. ว่ายน้ำในระหว่างการมีประจำเดือนกระตุ้นอาการปวดท้องด้วยความเร็วที่วัดได้และการขาดการออกแรงทางกายภาพความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่างจะลดลงและคุณจะรู้สึกโล่งใจ

เพื่อว่ายน้ำในสระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนเพื่อประโยชน์ของร่างกายคุณต้องทิ้งความกลัวและความสงสัยทั้งหมด การเยี่ยมชมสระว่ายน้ำจะเป็นกำลังใจให้คุณและนำกล้ามเนื้อของคุณมาด้วยน้ำเสียง

จะทำอย่างไรกับการสมัครสมาชิกสระว่ายน้ำในระหว่างการมีประจำเดือน?

• มีศูนย์กีฬาสำหรับการว่ายน้ำ เงื่อนไขที่ภักดีสำหรับช่วงเวลาของการมีประจำเดือนสำหรับผู้หญิง ตามคำขอของคุณการบริหารจะขยายการสมัครสมาชิกเป็นเวลา 10 วัน ความลำบากใจที่นี่ไม่เหมาะสม แต่ไม่จำเป็นต้องออกเสียงสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนเลย
• หลังจากที่คุณได้รับการจัดสรรอีก 1.5 สัปดาห์ของการเข้าชมคุณสามารถทำได้ ออกกำลังกายทุกชั้นเรียนที่ไม่ได้รับ
• หากคุณเยี่ยมชม Aqua Aerobica Basin คุณต้องติดต่อโค้ชพร้อมคำขอเพื่อแก้ไขโหลดเมื่อเยี่ยมชม สระว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน

จากบทความต่อไปนี้คุณจะพบว่าคุณสามารถ:

• ดื่มน้ำผลไม้ทุกวัน
• เล่นงานแต่งงานหลังงานศพ
• ลดน้ำหนักโดยไม่มีอาหาร
• ฉลองวันเกิดล่วงหน้า
• นอนหน้ากระจกตอนกลางคืน

วิดีโอ: เป็นไปได้ไหมที่จะเยี่ยมชมสระว่ายน้ำที่มีประจำเดือน?