นมแพะ: ประโยชน์และอันตรายคุณสมบัติการรักษาความคิดเห็น

นมแพะมีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่และเด็ก จากนั้นคุณสามารถปรุงชีสและชีสคอทเทจสูตรในบทความ

ความสนใจในนมแพะและผลิตภัณฑ์ได้เติบโตขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ นมแพะไม่เพียง แต่อาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรู้ถึงคุณสมบัติการรักษาด้วย ในสมัยโบราณผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถูกใช้เป็นยา ชาวโรมันโบราณถือว่าเขาเป็นยาอายุวัฒนะและอายุยืน

อะไรคือประโยชน์ของบ้านนมแพะฟาร์มเมื่อรับประทานอาหาร?

นมแพะโฮมเมดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ อันนี้มีประโยชน์มาก เกษตรกรหรือนมแพะโฮมเมด - แหล่งคุณภาพสูง:

• โปรตีน
• แคลเซียม
• แมกนีเซียม
• โพแทสเซียม
• สังกะสี
• ฟอสฟอรัส
• ทองแดง
• แมงกานีส
• โคบอลต์
• โครเมียม
• วิตามิน A, B1, B2, B12, B6, C, D, E
• กรดโฟลิค

นมแพะเป็นอาหารที่เหมาะสมสำหรับการลดน้ำหนัก มันถูกดูดซึมได้ง่ายและมีไขมันน้อยกว่านมวัว การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังส่งผลในเชิงบวกต่อคุณภาพของผิว

นมแพะมีรสนิยมเฉพาะของตัวเองซึ่งหลายคนอาจไม่ชอบ ในกรณีนี้มันคุ้มค่าที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์จากนมชนิดนี้ - ชีสคอทเทจโยเกิร์ตหรือชีสที่ไม่มีรสชาติและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์นี้ ชีสที่ทำจากผลิตภัณฑ์นี้มีกลิ่นหอมอ่อนนุ่มอร่อยและสว่างกว่าชีสนมวัว ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือชีสนุ่มซึ่งมักจะเตรียมด้วยเครื่องเทศต่าง ๆ :

• คนอื่น ๆ
• เนยแข็งคาเม็มเบริท
• ดี
• Eidam
• เนยแข็งพามิแสน

เนื่องจากคุณภาพของนมแพะส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของการบำรุงรักษาสัตว์ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจึงผลิตในฟาร์มเช่นเดียวกับในครัวเรือน ฟาร์มแพะเป็นที่นิยมมากพวกเขาสามารถพบได้ทั่วประเทศ โดยปกติแล้วพวกเขาจะขายผลิตภัณฑ์เป็นการส่วนตัว - ผู้ซื้อโทรสั่งซื้อและมาหาสินค้า หลายคนส่งมอบผลิตภัณฑ์ไปยังตัวกลางและซัพพลายเออร์อื่น ๆ ไม่จำเป็นต้องนำนมแพะจากครัวเรือนเพื่อนำไปใช้กับแพะของฟาร์ม มีการขายในตลาดอาหารในร้านอาหารเพื่อสุขภาพร้านค้าชีสเฉพาะทางและคุณสามารถสั่งซื้อผ่านอินเทอร์เน็ตได้

การแบกอันตรายจากนม: ข้อห้าม

แม้ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับทุกคน ในทางตรงกันข้ามมันเป็นอันตรายต่อคนที่มีการแพ้แลคโตสและบางคนที่มีอาการแพ้โปรตีนนม การแพ้แลคโตสเป็นความผิดปกติของการเผาผลาญ แต่กำเนิดที่เกี่ยวข้องกับการสลายตัวของสารนี้ ด้วยโรคนี้ไม่มีเอนไซม์แลคเตสในลำไส้และในทางกลับกันทำให้น้ำตาลนมสลาย หากเขาไม่ได้ทำสิ่งนี้ร่างกายจะตอบสนองต่อแลคโตสเป็นคนนอก อาการรวมถึง:

• อาการปวดท้อง
• ที่ท้องอืด
• ท้องเสีย
• กลาก atopic

ด้วยการแพ้แลคโตสคุณไม่สามารถดื่มนมใด ๆ ได้ ผลิตภัณฑ์ที่มาจากสัตว์มีแลคโตสเกือบเท่ากัน ในกรณีนี้ควรถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ผักที่เรียกว่านมผัก - ข้าวโอ๊ต, อัลมอนด์, ข้าวหรือมะพร้าว

การแพ้นมเป็นอาการแพ้โปรตีนนม ในกรณีส่วนใหญ่ในโปรตีนจากวัวนมคือ อัลฟ่า S1. อาการแพ้ดังกล่าวเหมาะสำหรับนมแพะหรือแกะ หากเป็นโรคภูมิแพ้ต่อโปรตีนนมทั้งหมดแล้ว alfa-S1 และ S2จากนั้นก็จำเป็นที่จะต้องแยกออกจากอาหารของคุณนมที่มาของสัตว์รวมถึงแพะและแกะ

นมแพะ: คุณสมบัติการรักษา

คุณสมบัติการรักษาของนมแพะเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ บรรพบุรุษของเราใช้มันและผลิตภัณฑ์จากมันเป็นยา ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์สำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ มันยังใช้ในการรักษาวัณโรค การวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ยืนยันภูมิปัญญาโบราณของบรรพบุรุษของเรา

นมแพะเป็นยาที่พิสูจน์แล้วสำหรับโรคหลายชนิดโดยเฉพาะโรคปอด ปัจจุบันนี่เป็นเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการรักษาตามธรรมชาติหรือตามธรรมชาติของร่างกาย

นมแพะช่วยได้อย่างไรและอย่างไร?

ผลของนมแพะต่อสุขภาพของเราได้รับการยืนยันจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมาก นมแพะช่วยได้อย่างไรและอย่างไร?

• แมกนีเซียมจำนวนมากที่มีอยู่ในนั้นทำหน้าที่ป้องกันและรักษาโรคหัวใจ
• นมแพะรองรับระบบภูมิคุ้มกัน
• กำจัดโรคข้อต่อ
• ป้องกันโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
• รองรับการสร้างเซลล์
• ช่วยรักษาโรคผิวหนังโรคหอบหืดกลาก atopic
• ประโยชน์มีผลกระทบต่อกระเพาะอาหารและลำไส้
• ช่วยรักษาโรคของปอดและความผิดปกติทางประสาท

ผลิตภัณฑ์นี้ยังหยุดการ demineralization ของกระดูกนั่นคือการอ่อนตัวของพวกเขาซึ่งจะทำหน้าที่ต่อต้านโรคกระดูกพรุน โดยทั่วไปนี่คือการป้องกันที่ยอดเยี่ยมจากโรคอารยธรรมรวมถึงโภชนาการกับผลิตภัณฑ์นมแพะเหมาะสำหรับการรักษาปัญหาผิว

น้ำมันแพะและนมจากโรคต่าง ๆ

นักวิจัยศึกษาผลของนมแพะและสรุปได้ว่ามันมีสารป้องกันต่อมะเร็ง แพะเป็นหนึ่งในสัตว์ไม่กี่ตัวที่ไม่เคยเป็นมะเร็ง การวิเคราะห์นมแพะสดแสดงให้เห็นว่ามีกลุ่มของสารที่ปกป้องเซลล์ หนึ่งในนั้นคือ Ubiochom-50 มันช่วยให้การเผาผลาญที่ดีในกรงและรักษาชีวิตของเธอให้ยาวนานขึ้นปกป้องจากการสึกหรอก่อนวัยอันควรและอายุ แม้ว่าการศึกษาจะแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงมะเร็งหลังจากการใช้นมแพะเป็นประจำ แต่ข้อสรุปที่แม่นยำยังไม่ได้ลงทะเบียน อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งที่สามารถกล่าวได้อย่างแน่นอน - ผลของนมแพะต่อการก่อสร้างและการต่ออายุเซลล์มีประโยชน์ ผลิตภัณฑ์นี้มีผลการป้องกันที่ดีต่อเซลล์ของเรา

บรรพบุรุษของเราก็รู้เกี่ยวกับอิทธิพลของน้ำมันแพะที่มีต่อสุขภาพและความงาม แพทย์ชาวกรีกโบราณฮิปโปเครตส์อุทิศบทความมากมายให้ไปแพะ พระภิกษุในยุคกลางในเทือกเขาแอลป์สวิสได้รับการรักษาแขนขาที่อ่อนแอลงและกลับมาพร้อมกับผลิตภัณฑ์นี้ผสมกับสมุนไพรซึ่งเพิ่มผลกระทบ พวกเขาทำขี้ผึ้งน้ำมันด้วยโหระพา, จูนิเปอร์, โรสแมรี่, ลอเรลและต้นสนชนิดหนึ่ง

น้ำมันแพะมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของตับเนื่องจากปริมาณของกรดไขมัน:

• การเดินเปี่ยม
• คาทิโลวา
• ลอริโนวา
• palmitinova
• สเติร์นโนวา
• เซฟาลิน
• คนโง่

Kozier Butter ยังมีกรดคาร์บอนิกซึ่งเป็นพื้นฐานของยาต้านเชื้อราจำนวนมาก การนวดด้วยผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้มีอาการเจ็บป่วยเช่นนี้:

• อาการปวดไขข้ออักเสบ
• โรคเกาต์
• ความรู้สึกไม่สบายในข้อต่อเอ็น, กระดูกสันหลัง, หลังส่วนล่าง
• เมื่อยกขามากขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายมากเกินไป

แต่ผลในเชิงบวกของการใช้นมแพะหรือน้ำมันจะเป็นถ้าคุณสังเกตการวัด อ่านเพิ่มเติม

ดื่มแพะได้เท่าไหร่ต่อวัน?

เป็นการดีที่นมแพะควรเปลี่ยนวัว เด็กและเด็กก่อนวัยเรียนควรดื่มนมจากหนึ่งถึงสามแก้วต่อวัน ผู้ใหญ่ควรใช้นมแพะสองหรือสามส่วนหรือผลิตภัณฑ์นมต่อวันนั่นคือนม 150 มล. หรือชีสกระท่อม 100 กรัม ฯลฯ

นอกจากนมขอแนะนำให้กินโยเกิร์ตและชีส ผลิตภัณฑ์ Sour -milk เติมทางเดินอาหารผ่านจุลินทรีย์โปรไบโอติกซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของเรา ข้อได้เปรียบของชีสอยู่ในปริมาณแคลเซียมที่สูงกว่าในผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ

การรักษาด้วยนมแพะเพื่อปรับปรุงสภาพและรักษาเยาวชนของเซลล์

เพื่อปรับปรุงสภาพและรักษาเยาวชนของเซลล์เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันขอแนะนำให้ดื่มนมแพะในช่วงเวลาหนึ่ง ใน 3-6 สัปดาห์. ตัวอย่างเช่นคุณดื่มหนึ่งเดือนจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ก็หยุดพักและทำซ้ำหลักสูตร

ขอแนะนำให้มองหาสถานที่อยู่ใกล้ ๆ กับที่อยู่อาศัยของผู้คนที่ถือแพะและซื้อนมจากพวกเขาเป็นประจำ เคล็ดลับ:

• ในระหว่างการรักษาดื่มทุกวัน 0.5 ลิตร นมแพะ
• ดื่มด้วย 0.5 ลิตร โยเกิร์ตโฮมเมดทำจากนมแพะหรือเซรั่ม Sourdough ขายในร้านขายยาตอนนี้ประเภทของมันมีความหลากหลายมาก ดื่มผลิตภัณฑ์เปรี้ยวในระหว่าง 14 วันจากนั้นหนึ่งสัปดาห์หยุดพักและดำเนินการอีกครั้ง
• Cosius ชีสมีผลเหมือนกัน ขอแนะนำให้กินเป็นวิธีการรักษา 100 กรัม ชีสแพะโฮมเมดหรือชีสกระท่อมทุกวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์ คุณสามารถเพิ่มหญ้าลงในชีสเมื่อเตรียม มันจะกลายเป็นประโยชน์และอร่อยมาก

นมแพะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพหากคุณไม่มีการแพ้แลคโตส แม้ว่าคนจำนวนมากที่มีอาการแพ้เช่นนี้ไม่สามารถบริโภคนมวัวได้ แต่พวกเขาก็ดื่มผลิตภัณฑ์จากแพะโดยไม่ทำอันตรายต่อร่างกายและรักษา เตรียมชีสคอทเทจชีสโยเกิร์ตจากนมแพะเพื่อกินผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

สูตรชีสโฮมเมดนมแพะ Brynza: ทำยังไง?

ดังนั้นคุณซื้อนมแพะโฮมเมดและรู้สึกถึงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ในร่างกายของคุณแล้ว อย่างไรก็ตามการดื่มนมนั้นเบื่อและฉันต้องการกระจายเมนู พยายามปรุงชีสโฮมเมดหรือชีส feta จะทำอย่างไร? นี่คือใบสั่งยา:

คุณจะต้องการ: