ผลิตภัณฑ์ใดที่สามารถและไม่สามารถรับประทานได้หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย: รายการเคล็ดลับ

จากบทความนี้คุณจะพบสิ่งที่สามารถกินได้และสิ่งที่เป็นไปไม่ได้หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย

กล้ามเนื้อหัวใจตายเป็นโรคร้ายแรงเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจตาย ในการฟื้นฟูสุขภาพหลังจากการโจมตีของกล้ามเนื้อหัวใจตายคุณต้องเป็นผู้นำวิถีชีวิตที่เหมาะสมและเลือกอาหารอย่างระมัดระวัง อาหารประเภทใดที่ได้รับอนุญาตหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย? สิ่งที่กินได้และอะไรที่เป็นไปไม่ได้? วิธีการปรุงอาหารให้กับผู้ป่วย? เราพบในบทความนี้

เป้าหมายหลักที่ต้องแก้ไขโดยอาหารหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย?

อาหารที่แต่งขึ้นอย่างถูกต้องหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายจะแก้ปัญหาได้ เป้าหมาย:

• มันจะให้พลังงานแก่ร่างกาย
• คืนค่าการทำงานของหัวใจ
• จะฟื้นฟูพลังของร่างกาย
• จะฟื้นฟูบรรทัดฐานในเลือดสำหรับกลูโคสและคอเลสเตอรอล
• ลดความหนืดในเลือด

คุณควรใส่ใจอะไร?

1. ก่อนอื่นเพื่อแยกโรคออกจากผลิตภัณฑ์เมนูที่นำไปสู่อาการท้องอืด (องุ่น, นม, พืชตระกูลถั่ว)
2. มีผลิตภัณฑ์ที่มีผลกระทบต่อเลือด (ผักผลไม้น้ำแร่อัลคาไลน์กะหล่ำปลีทะเล)

ขั้นตอนของการฟื้นฟูสุขภาพหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย

เวลาหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายซึ่งร่างกายจะได้รับการฟื้นฟูแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอนและแต่ละคนมีอาหารของตัวเอง:

1. ระยะของโรคเฉียบพลัน -1st สัปดาห์หลังจากการโจมตีของกล้ามเนื้อหัวใจตาย ปริมาณแคลอรี่ของอาหารอยู่ในระดับต่ำคุณสามารถกินได้ไม่เกิน 1300 kcal 6-7 ครั้งต่อวันโดยไม่มีเกลือแทนที่จะเป็นเกลือคุณสามารถปรุงรสอาหารด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำมะเขือเทศ ต้องเช็ดจานต้มหรือตุ๋น ดื่มน้ำแช่และน้ำผลไม้ไม่เกิน 850 มล. ต่อวัน
2. ขั้นตอนของโรค subcininary –2 และ 3 สัปดาห์หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย มีความจำเป็นที่จะต้องกินไม่เกิน 1800 kcal 4-5 ครั้งต่อวันเกลืออาหารที่อ่อนแอไม่เกิน 3 กรัมต่อวันของเกลือดื่มน้ำชาและน้ำผลไม้สูงสุด 1 ลิตรต่อวัน ต้มและตุ๋นอาหารสับ
3. เวทีเริ่มต้นจากเดือนแรกหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายจนกระทั่งฟื้นตัว แคลอรี่ต้องกินมากถึง 2300 ต่อวัน 4-5 ครั้ง มีอาหารเค็มเล็กน้อย (เกลือไม่เกิน 5 กรัมต่อวัน) ต้มและตุ๋นเพียงแค่บดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ดื่มน้ำชาชาและน้ำผลไม้ไม่เกิน 1 ลิตรต่อวัน

ความสนใจ. หากบุคคลมีน้ำหนักส่วนเกินจำนวนแคลอรี่ที่กินจะต้องลดลง 200-300 kcal

กินอย่างไรใน 7 วันแรกหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย?

ในสัปดาห์แรกหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายการโจมตีครั้งที่สองของโรคอาจเกิดขึ้นดังนั้นคุณต้องให้ความสนใจไม่เพียง แต่การรักษา แต่ยังรวมถึงโภชนาการ - มีเพียงเล็กน้อยเล็กน้อยถึง 7 ครั้งต่อวัน ปรุงอาหารหรือดับอาหารโดยไม่มีเกลือแล้วเช็ด อาหารทั้งหมดควรอบอุ่น จะเป็นอย่างไร?

• ซุปเหลวจากผักที่มีธัญพืช
• ผักตุ๋น (มันฝรั่ง, แครอท, บีท)
• โจ๊กเหลว (ข้าวโอ๊ต, บัควีท)
• kefir หรือโยเกิร์ตไขมันอ่อน
• omlet จากโปรตีน (ไข่แดงไม่สามารถ)
• ต้มปลาต่ำ
• ซุปผัก
• เยลลี่เหลว
• ชากุหลาบ
• น้ำแครอทเจือจาง
• น้ำแร่อัลคาไลน์ไม่ได้อัดลม
• แทนที่จะเป็นขนมปัง - แครกเกอร์

อนุญาตให้อาหารสำหรับขั้นตอนที่ 2 และ 3 หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย?

ตั้งแต่สัปดาห์ที่สองไปจนถึงการกำจัดผลที่ตามมาหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายอย่างสมบูรณ์คุณสามารถกินสิ่งต่อไปนี้:

1. ไขมันสัตว์ไม่สามารถรับประทานได้พวกมันจะถูกแทนที่ด้วยน้ำมันพืชอย่างสมบูรณ์ (คุณสามารถมะกอกงาข้าวโพดถั่วเหลืองดอกทานตะวัน) และถั่ว
2. เนื้อไก่กระต่ายไก่งวง
3. กินอาหารอุ่น ๆ เท่านั้น (คุณไม่เย็นหรือร้อน)
4. คุณไม่สามารถดื่มได้มาก
5. ของคาร์โบไฮเดรตมีเพียงชิ้นส่วนที่ซับซ้อนเท่านั้น: โจ๊กของเหลว (ข้าวสาลี, ข้าว, ข้าวโอ๊ต, เซโมลิน่า), ขนมปังสีดำไม่ใช่ขนมปังสดคุณสามารถพาสต้าได้เล็กน้อย
6. วอลนัทถั่วซีดาร์
7. กินวิตามินและองค์ประกอบการติดตามในปริมาณที่เพียงพอ (ผลไม้แห้งปลาทะเล)
8. อย่ากินอาหารทอดเลย
9. ทุกวันมีผักต้มมากถึง 300 กรัม (หัวผักกาด, มันฝรั่ง, กะหล่ำดอก, บวบ, แครอท, หัวบีท, มะเขือเทศ) และผลไม้ 150 กรัม (แอปเปิ้ล, ผลเบอร์รี่)
10. มีพืชตระกูลถั่ว (ถั่วฝักยาวถั่วถั่ว) อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
11. ดื่มน้ำบีทรูทเจือจางด้วยน้ำ
12. กินปลาทะเลมันและอาหารทะเลต่ำและอาหารทะเล 3 ครั้งคุณสามารถและอื่น ๆ ได้ในหนึ่งสัปดาห์
13. โปรตีนของไข่หรือไข่เจียวจากมันมากถึง 6 ครั้งต่อสัปดาห์ (ไข่แดงไม่สามารถ)
14. เครื่องดื่ม: เครื่องดื่มกาแฟจากชิคโครีชาเขียว, น้ำนิ่ง, น้ำ, น้ำผลไม้ที่ไม่ได้เตรียมสดใหม่, น้ำเบิร์ช
15. จากของหวาน: พุดดิ้งจากคอทเทจชีสและผลไม้เยลลี่และเยลลี่ทำจากผลไม้คุกกี้ข้าวโอ๊ตทีละน้อย - น้ำผึ้ง

วิธีกินหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายเมื่อขั้นตอนการฟื้นฟูสิ้นสุดลง?

หากหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายขั้นตอนการฟื้นฟูสมรรถภาพจะผ่านไปสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณมีสุขภาพที่ดีอย่างสมบูรณ์และคุณสามารถกลับไปใช้ชีวิตก่อนหน้านี้และนิสัยที่ไม่ดี ผู้ชาย หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายตลอดชีวิตที่เหลือจะต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• มีผักและผลไม้ที่สดใหม่อบและไอน้ำและอาหารและอาหารทอดและอาหารกระป๋อง
• มีผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยสูง: ขนมปังกับรำธัญพืชต่างๆ
• อาหารเกลือไม่เพียงพอเนื่องจากอาหารเกลือความดันเพิ่มขึ้นและของเหลวในร่างกายจะถูกเก็บไว้
• มีโปรตีนเพียงพอ: ผลิตภัณฑ์กรดแลคติค, เนื้อไขมันต่ำ, ไข่
• คุณไม่สามารถใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดจนกว่าจะสิ้นสุดชีวิต

ความสนใจ. หากคุณทานยาคุณไม่สามารถดื่มน้ำเกรปฟรุ้ตหรือมีผลได้เนื่องจากส้มโอมีคุณสมบัติที่น่าสนใจ-มันล่าช้าในร่างกายนานถึง 2 วันและส่งผลกระทบต่อยาที่ได้รับการยอมรับในเวลานี้

องค์ประกอบการติดตามที่มีวิตามินมีประโยชน์หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายอย่างไร?

เริ่มต้นจากช่วงเวลาที่ 3 ของการกู้คืน (ระยะที่เป็นแผลเป็น) หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายคุณต้องกินอาหารจาก แมกนีเซียมและโพแทสเซียม. ของผลไม้เหล่านี้คือแอปริคอต, ลูกเกดสีดำและสีแดง, กล้วย, วันที่, มะเดื่อ, โรสแฮม, แตงโม, ผลไม้แห้ง (ลูกพรุน, แอปริคอตแห้ง) จากผัก: กะหล่ำดอก, มันฝรั่งอบ, บัควีท, กะหล่ำปลีทะเล ผักและผลไม้เหล่านี้มีผลขับปัสสาวะเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินจะออกจากร่างกายและกล้ามเนื้อหัวใจจะเริ่มลดลงได้ดีขึ้น

หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายแล้วผลิตภัณฑ์ที่มีกล้ามเนื้อหัวใจตายก็มีประโยชน์เช่นกัน ไอโอดีนทองแดงและโคบอลต์ - พวกเขาเจือจางเลือดและรบกวนการก่อตัวของลิ่มเลือด มีองค์ประกอบร่องรอยเหล่านี้มากมายในอาหารทะเล

การเยียวยาพื้นบ้านหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย

หมอพื้นบ้านเสนอกองทุนต่อไปนี้หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย:

• ในวันแรกหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายมันมีประโยชน์ในการดื่มน้ำแครอทบีบ 0.5 ถ้วยเจือจางด้วยน้ำด้วยการเติม 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 2 ครั้งต่อวัน นอกจากนี้หลังจากน้ำผลไม้การแช่ฮอว์ ธ อร์นที่อ่อนแอก็มีประโยชน์
• แอปเปิ้ลมีประโยชน์ต่อหัวใจ - พวกเขาเสริมสร้างหลอดเลือดและทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ
• น้ำผลไม้บีบสดของหลอดไฟขนาดกลาง 1 ชนิดที่มีน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากันและดื่ม 2-3 ครั้งต่อวันสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• ใช้ 1 ส่วนของเถ้าดำและน้ำผึ้ง 2 ส่วนผสมและใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. 1 ต่อวัน
• Chew Fresh Lemon Zest ช่วยปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
• บดวอลนัท (100 กรัม) ผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง. กินใน 1 วันใน 3 ปริมาณ

ผู้ชายหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายคืออะไร?

ในผู้ชายหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายซึ่งเป็นโรคที่เกี่ยวข้องมากที่สุดกับโรคหัวใจวายคือหลอดเลือดดังนั้นเป้าหมายหลักคือการลดคอเลสเตอรอลและควรทำอาหารบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• เพิ่มน้ำมันพืชที่แตกต่างกันเล็กน้อยในอาหาร
• มีผักดิบและต้มมากขึ้น
• ปรุงอาหารด้วยอาหารทะเลและปลาทะเล
• เพิ่มผลไม้แห้งด้วยถั่วทุกวัน

ผู้หญิงหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายคืออะไร?

ในผู้หญิงหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายโรคที่พบบ่อยที่สุดคือโรคเบาหวานและเป้าหมายหลักคือการทำให้น้ำตาลในเลือดเป็นปกติ อาหารขึ้นอยู่กับคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• การยกเว้นคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว
• เตรียมอาหารผักส่วนใหญ่ (มันฝรั่งอะโวคาโดแครอทหัวบีท) และผลไม้ (แตงโมแอปเปิ้ลแอปริคอตแครนเบอร์รี่กล้วย)
• โจ๊ก (บัควีทข้าวสาลี)
• มักจะมีถั่ว (วอลนัทซีดาร์)
• ชีสไขมันไขมันต่ำและชีสกระท่อม
• ผลไม้แห้งทุกวัน
• ปลาต่ำ -fat
• น้ำผลไม้จากผัก

อาหารจานใดที่มีประโยชน์หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย?

ตอนแรกหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย ไม่สามารถรับประทานอาหารจานปกติได้ทั้งหมดก่อน จำเป็นต้องเช็ดอาหารทั้งหมด จะเป็นอย่างไร?

• น้ำผลไม้จากหัวบีท, แครอท, แอปเปิ้ลเจือจางด้วยน้ำ
• ซุป-พัวreจากแอปริคอตแห้ง, ข้าว, กะหล่ำปลีสี, แครอท, เนื้อไก่ต้ม
• น้ำซุปข้นของเหลวที่ทำจากกะหล่ำปลีสีบีทรูทแครอทหรือแอปเปิ้ล
• น้ำซุปข้นกับนมข้าวจากมันฝรั่ง
• นมบัควีทหรือเซโมลิน่าเช็ด
• เยลลี่นม

ในขั้นตอนที่ 2 หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย รายการอาหารสามารถขยายและเพิ่ม:

• ปลาไอน้ำหรือคัตเล็ตไก่
• หม้อตุ๋นฟักทองพร้อมแอปเปิ้ล
• พุดดิ้งจากโจ๊กบัควีทชีสคอทเทจแครอทแอปเปิ้ล
• แอปเปิ่้ลอบ
• ไข่เจียวไอน้ำจากโปรตีนด้วยแครอท

ตลอดระยะที่สามหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายสามารถเพิ่ม:

• สลัดจากมะเขือเทศสลัดสีเขียวและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
• สลัดมันฝรั่งต้มมะเขือเทศที่มีครีมไขมันอ่อนแอ
• ผลไม้แห้งกับข้าวปรุงรสด้วยครีม
• ทุ่งหญ้ากับมันฝรั่งแครอทข้าวปรุงรสด้วยมะเขือเทศและครีมเปรี้ยวที่มีไขมันต่ำ
• แอปเปิ้ลยัดด้วยเนื้อไก่ต้มด้วยซอสครีมเปรี้ยวและอบในเตาอบ
• ปลาหรือเนื้อสัตว์
• เป็ดเต้าหู้
• เยลลี่แครอท
• แครนเบอร์รี่หรือมูสแอปเปิ้ล
• Kisel Cherry, Apple

ไม่สามารถกินอะไรได้หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย?

หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายคุณไม่สามารถกินผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• เป็ดเนื้อห่านหมูและไขมัน
• มาการีนและแพร่กระจาย
• มายองเนส
• ผลิตภัณฑ์นมไขมันสูง
• ตับหัวใจไตและยาอื่น ๆ
• ไส้กรอกเก็บอาหารเนื้อสัตว์และไส้กรอก
• คาเวียร์ปลา
• ไข่แดง
• แดดและหมัก
• เครื่องเทศ
• ขนมปังขาวและสด - และสีดำไม่สามารถทำได้
• แป้ง
• Asso Baking
• จากผลไม้: Gooseberries, ลูกเกดสีดำ, องุ่น
• จากซีเรียล: ข้าวฟ่าง, ข้าวบาร์เลย์มุก, ข้าวบาร์เลย์
• ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดออกซาลิก: ผักชนิดหนึ่ง, สีน้ำตาล, ผักโขม, ผงโกโก้, อาเรคิส, ผักชีฝรั่ง, องุ่น
• จากผัก - กระเพาะอาหารและลำไส้ที่น่ารำคาญ: หัวหอม, กระเทียม, หัวไชเท้าและหัวไชเท้า
• ซุปเนื้อสัตว์และปลา
• เห็ด
• มันฝรั่งทอด
• กาแฟและโกโก้
• ดื่มโซดาหวานและแอลกอฮอล์ -อยู่
• น้ำองุ่น
• ช็อคโกแลตและขนมหวาน

หากหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายไม่ต้องเก็บอาหารการโจมตีครั้งใหม่ของโรคอาจเกิดขึ้นซ้ำบางทีนั่นอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ดีกว่าครั้งก่อนหรือแม้แต่ความตาย

วิดีโอ: อาหารและความเจ็บป่วย อะไรที่สามารถและไม่สามารถกินกับกล้ามเนื้อหัวใจตายได้?

เราแนะนำให้คุณอ่าน:

• น้ำหนักเท่าไหร่หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย, โรคหลอดเลือดสมอง
• แรงดันสูงเกินไป
• สิ่งที่คุณต้องกินเพื่อป้องกันตัวเองจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย
• ผลิตภัณฑ์ใดที่อวัยวะของมนุษย์มีประโยชน์
• ทำไมด้วยลมหายใจลึก ๆ หัวใจเจ็บหน้าอกด้านซ้าย