อารมณ์ขันคือสิ่งที่เป็นของขวัญหรือทักษะ วิธีการพัฒนาและวิธีการปรับปรุง
เนื้อหา
ความสามารถในการรับรู้การ์ตูนในโลกโดยรอบตอบสนองด้วยความสนุกสนานกับเรื่องตลกของผู้อื่นด้วยการมองโลกในแง่ดีเพื่อดูปัจจุบันและอนาคตไม่เพียง แต่ปรับปรุงคุณภาพชีวิต แต่ยังยืดเยื้อ
เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่มีอารมณ์ขันนั้นเร็วขึ้นและสะดวกสบายกว่าสำหรับตัวเองที่จะคุ้นเคยกับที่อยู่อาศัยใหม่การทำงานเดินทางอย่างสนุกสนานและสนุกกับชีวิต อาการซึมเศร้าการสลายทางประสาทและแม้แต่การทะเลาะกันเบื้องต้นในคนเหล่านี้ก็มีขนาดใหญ่ขึ้นบ่อยครั้ง
โปรดทราบว่าความรู้สึกของอารมณ์ขันการมองโลกในแง่ดีมุมมองเชิงบวกต่อชีวิต - คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้สามารถพัฒนาได้ในตัวคุณเองหรือในลูกของคุณ วลี“ ทุกอย่างในมือของคุณ” ไม่มีอยู่จริง! เนื่องจากคุณภาพชีวิตของเราเท่านั้นที่ขึ้นอยู่กับเรา ต้องการฝึกฝนการออกกำลังกายเกี่ยวกับการพัฒนาอารมณ์ขันและดูโลกในรูปแบบใหม่หรือไม่?
คุณต้องการให้ลูกของคุณตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อปลูกฝังอารมณ์ขันและความสุขในชีวิตหรือไม่? จากนั้นบทความนี้คือสิ่งที่คุณต้องการ ในรายละเอียดกล่าวถึงวิธีการพัฒนาอารมณ์ขันอย่างถูกต้องรวมถึงแบบฝึกหัดที่ตลกและมีประสิทธิภาพเพียงเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
จะพัฒนาอารมณ์ขันในตัวเองได้อย่างไร?
สิ่งแรกที่ต้องทำคือเพิ่มความนับถือตนเอง หากไม่มีมันคุณสามารถพัฒนาอารมณ์ขันได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด แต่ในทางปฏิบัติคุณไม่สามารถสมัครได้ ท้ายที่สุดคนที่มีความนับถือตนเองต่ำทุกที่รู้สึกถึงอันตรายและความวิตกกังวลความสะดวกสบายแบบไหน?
ประการที่สองคือการตระหนักถึงความสำคัญของตัวเองในโลก คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมคนที่จะยอมรับชีวิตของพวกเขาเองสถานที่ของพวกเขาในโลกนี้ง่ายขึ้น? เพราะผู้ประกาศข่าวเท่านั้นที่เปล่งออกมาและข่าวเกี่ยวกับการเฉลิมฉลองและในทางใดทางหนึ่งพวกเขาก็ไม่รีบแจ้งให้คนง่าย ๆ ทราบว่าพวกเขาต้องสูญเสีย/ฟื้นฟูสวมใส่เสื้อผ้าแฟชั่นไม่ว่าจะเติบโตเคราหรือกำจัดผมที่ไม่จำเป็น . โลกเต็มไปด้วยความผอมและเต็มและทุกคนคิดว่าตัวเองมีค่าเพราะไม่มีโฆษณาที่ยืนยันว่าตรงกันข้าม
แล้วทำไมเราถึงให้ความสนใจกับวันนี้? เรียนรู้ที่จะกรองข้อมูลเกี่ยวกับความจำเป็นและไม่จำเป็น ปิดโฆษณาที่เป็นตัวหนาอย่าดูข่าวที่ทำให้คุณตื่นตระหนกและกังวลในวันพรุ่งนี้และแน่นอนว่าไม่ฟังผู้ที่เน้นคุณสมบัติของคุณ (ใช่มันเต็มความผอมบางผมและดวงตาสไตล์เสื้อผ้าและไลฟ์สไตล์เป็นลักษณะเฉพาะของคุณ และไม่ใช่ข้อบกพร่อง) ลดความนับถือตนเองและให้ความสนใจ! จึงเพิ่มความนับถือตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้เป็นที่รักของเพื่อนคู่สมรสและแม้แต่พ่อแม่!
- หากจำเป็นให้ผ่านหลักสูตรการฝึกอบรมเพื่อเพิ่มความนับถือตนเอง สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับชีวิตที่มีความสุข ดังนั้นหินก้อนแรกของอาคารนี้จึงถูกวางไว้ ก้าวต่อไป
- จัดวันยิ้ม ในวันนี้ที่จะไม่เกิดขึ้นให้ดูชีวิตอย่างร่าเริงไม่ว่าจะเป็นการผจญภัยใด ๆ ที่วลีใด ๆ - ตลกและน่าพอใจ หากก่อนหน้านี้คุณเดินไปพร้อมกับใบหน้าที่มืดมนและมักจะกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างมันจะยากอย่างบ้าคลั่งรอยยิ้มจะขยับออกจากใบหน้าเป็นระยะ แต่คุณกลับไปที่นั่นทันทีที่คุณสังเกตเห็น
- ในตอนเย็นคิดว่าโลกรอบตัวคุณเปลี่ยนไปมากแค่ไหน? คุณสังเกตเห็นน่าสนใจกี่ครั้ง? เมื่อปัญหาระดับโลกจากรอยยิ้มกลายเป็นความเข้าใจผิดเล็กน้อย เขียนวันนี้เป็นวันแรกของชีวิตใหม่ในแง่ดี
- รากฐานของการสร้างอารมณ์ขันถูกวางไว้ แต่คุณยังต้องสร้างกำแพง นี่คือระดับการศึกษา โปรดทราบว่าบุคคลที่มีการศึกษาไม่ได้กลายเป็นมหาวิทยาลัย แต่เข้าใกล้ชั้นวางหนังสือ
- อารมณ์ขันในกรณีส่วนใหญ่คือการเล่นคำที่สวยงาม แต่จะตอบสนองต่อพวกเขาอย่างไรถ้าคุณไม่ทราบความหมายของคำเหล่านี้? ถูกต้องไม่มีอะไร กฎทองเป็นหนังสือต่อสัปดาห์ อย่างน้อย 40% ของหนังสือควรเป็นคลาสสิก 50% ของหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง (จากจิตวิทยาไปจนถึงวรรณกรรมธุรกิจ)
- และอย่าลืมเกี่ยวกับวงกลมของการสื่อสาร ไม่ว่าสังคมรอบตัวคุณจะเป็นอย่างไรในปัจจุบันสร้างวันนี้ให้สบายสำหรับตัวคุณเอง ไม่จำเป็นต้องเผาสะพานกับคนที่คุณรักและญาติคุณต้องสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขา
- ไม่จำเป็นต้องไปเยี่ยม บริษัท ที่มีเสียงดังหากคุณต้องการใช้เวลาในความเงียบและคุณไม่จำเป็นต้องเป็นฤาษีถ้าคุณรักผู้คนและเสียงรอบตัวคุณ
บ่อยครั้งที่คุณสามารถหาคำแนะนำสำหรับการพัฒนาอารมณ์ขัน - ดูคนที่เคารพวิญญาณของ บริษัท อารมณ์ขันหรือ Merryman และเป็นตัวอย่างจากเขา
หากคุณอ่านทุกอย่างข้างต้นอย่างรอบคอบและใช้ประโยชน์จากคำแนะนำคุณก็รู้แล้วว่าแต่ละคนเป็นรายบุคคลและเป็นตัวอย่างจากบุคคลที่มีอารมณ์การศึกษามุมมองชีวิตและจะเป็นความผิดพลาด ลองดูพวกเขาอย่างใกล้ชิด - และใช่ลองตัวอย่างลองคัดลอก - ในกรณีที่ไม่มี! ดังนั้นคุณจะสูญเสียตัวเองอีกครั้งและแน่นอนว่าไม่พัฒนาอารมณ์ขันในตัวเอง
วิดีโอ: Dan Dubravin: จะพัฒนาอารมณ์ขันได้อย่างไร?
ตอนนี้เราเสร็จสิ้นอาคารของเราสร้างเสริมด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายเกี่ยวกับการพัฒนาอารมณ์ขัน
แบบฝึกหัดการพัฒนาอารมณ์ขัน
อีกครั้งเราจำได้ว่าความรู้สึกของอารมณ์ขันคือความสามารถในการรับรู้การ์ตูนของสถานการณ์/วลี/โลกโดยรวมและตอบสนองด้วยเสียงหัวเราะรอยยิ้มและอารมณ์ที่ดี
ในเวลาเดียวกันสิ่งต่าง ๆ เช่น -irony ตัวเองก็รวมอยู่ในอารมณ์ขัน เราแต่ละคนมีชีวิตที่หลงตัวเองซึ่งตอบสนองต่อคำพูดใด ๆ ในทิศทางของเขา อารมณ์ขันเพียงแค่ช่วยให้คุณตอบสนองต่อสถานการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างเพียงพอโดยไม่ทำลายความนับถือตนเอง
เรารับรองว่าคุณมีทักษะอารมณ์ขันที่ต้องเชี่ยวชาญตั้งแต่วัยเด็ก นี่ไม่ใช่ของขวัญโดยธรรมชาติ หากพ่อแม่ของคุณไม่ได้ดูแลเรื่องนี้ก่อนหน้านี้ก็ถึงเวลาที่จะต้องทำแล้ว!
ฝึกฝน.
- เราไม่ได้เขียนประเด็นนี้ก่อนโดยไร้ประโยชน์ ท้ายที่สุดทุกสิ่งที่คุณเชี่ยวชาญต้องได้รับการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องมิฉะนั้นทักษะจะถูกลืมไปเรื่อย ๆ และเรากลับไปสู่ขั้นตอนเดียวกัน ทุกสิ่งที่คุณเห็นคุณได้ยินคิด - ใช้ชีวิตอย่างต่อเนื่อง
- ทำให้ตัวเองเป็นกฎเป็นเวลา 10 นาทีต่อวันอ่านเรื่องตลกบทความตลกวิดีโอตลกบนอินเทอร์เน็ต พูดคุยเกี่ยวกับพวกเขากับญาติของคุณ ตอนแรกมันจะอึดอัด และอาจจะไม่ตลก แต่ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าทักษะคือการได้รับการฝึกฝนและสถานการณ์จะขึ้นเขา
ทำให้ง่ายที่สุด.
- เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและย้ายออกจากสถานการณ์ ทำให้ง่ายขึ้น ดูสถานการณ์ที่ยากที่สุดจากด้านข้างและค้นหาเรื่องตลกที่เหมาะสมกับเธอ คุณจะเห็นว่าสถานการณ์ได้รับการแก้ไขอย่างไร
- ตัวอย่างเช่นคุณไม่มีเงินสำหรับการซ่อมแซมและปล่อยให้มันเรียบร้อยในอพาร์ทเมนต์มันชวนให้นึกถึงที่อยู่อาศัยของคุณยายของเรา ด้วยรอยยิ้มบอกแขกว่าคุณเป็นแฟนตัวยงของสไตล์ย้อนยุคแทนที่จะร้องเรียนเกี่ยวกับการขาดเงิน และคุณเองจะไม่สังเกตเห็นว่าคุณจะอิจฉาได้อย่างไร
- พวกเขาได้ยินว่าผู้หญิงอ้วนด้วยรอยยิ้มพูดกับตัวเองว่า“ ผู้ชายไม่ใช่สุนัขพวกเขาไม่รีบไปที่กระดูก!” อันที่จริงผู้ชายคนหนึ่งจะพอดีกับ“ เกี๊ยว” ที่ร่าเริงเร็วกว่าเด็กผู้หญิงที่คิดว่าเป็นอาหารที่โรยตัวเอง
การวิจารณ์ตนเองที่มีสุขภาพดี.
- สะดุด - กล้าตก - พูดว่านี่คือรองเท้าใหม่ คุณสามารถสร้างเรื่องตลกที่ไม่เป็นอันตรายได้ในทุกสถานการณ์
- นอกจากนี้หากคุณไม่ทำมันจะมีคนอื่นทำ และเรื่องตลกอาจไม่เป็นอันตรายเลย
- นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การจดจำเพื่อที่จะทราบเส้นแบ่งระหว่างวลีที่น่ารังเกียจและอารมณ์ขันคุณต้องฝึกฝนตัวเองก่อนและจากนั้นก็ตลกกับผู้อื่น
ปัญหาที่น่าขัน.
- หากคุณติดตามปรัชญาตะวันออกในโลกเหตุการณ์จะเกิดขึ้นโดยไม่มีสีใด ๆ พวกเขากลายเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดีขึ้นอยู่กับว่าคุณตอบสนองอย่างไรกับสิ่งนี้
- ต้องการชีวิตที่เบาและน่ารื่นรมย์? ทำเอง! หม้อเผา - ถึงเวลาช้อปปิ้งมันไม่ได้ตัดผม - ซึ่งหมายความว่าเดือนนี้คุณจะลองสองภาพแทนที่จะเป็นภาพหนึ่ง
- หากคุณมีลูกมีความสำคัญเป็นสองเท่ากับอารมณ์ขันเพื่อตอบสนองต่อปัญหา ท้ายที่สุดเด็ก ๆ จะดูดซับข้อมูลและพฤติกรรมของผู้สูงอายุเป็นฟองน้ำ จากนั้นลูกน้อยของคุณจะโตขึ้นและคุณจะได้ยินบทวิจารณ์ที่น่าพอใจว่าเขามีอารมณ์ขัน
- ไม่ไม่มี แต่กำเนิดจากวัยเด็กที่เขาถูกล้อมรอบไปด้วยพ่อแม่ที่ทำเหตุการณ์ที่น่าขันจากปัญหา
เพื่อนเพื่อนบ้านเพื่อนร่วมงานของคุณล้อเล่นตลอดเวลาและคุณไม่พบสิ่งที่จะตลก ดังนั้นฉันจึงอยากแสดงให้เห็นว่าตัวเองสนุก อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา แต่พวกเขารู้สึกระคายเคืองต่อนักอารมณ์ขัน
และไร้ประโยชน์ นี่เป็นตัวบ่งชี้แรกของสิ่งที่เขาสังเกตเห็น แต่คุณไม่ได้ - มันเป็นช่างสังเกตและอ่านมากขึ้น สมองของเขาจัดระบบข้อมูลได้เร็วขึ้น อย่าเสียเวลากับความโกรธและความอิจฉามันเป็นการดีกว่าที่จะดูแลการพัฒนาตนเองและตั้งเป้าหมายที่จะดีขึ้นและสนุกสนานยิ่งขึ้น!
ความน่าเบื่อของเท้า.
- บริษัท บอกว่าไม่ใช่เรื่องตลกตลกไม่จำเป็นต้องส่งเสียงยิ้มและเปลี่ยนเรื่อง สิ่งนี้จะได้รับการชื่นชมในอนาคตหากคุณมีความผิดพลาดคุณจะได้รับการสนับสนุน
- ศีลธรรมและเรื่องตลก ไม่ว่าพวกเขาจะพูดว่าเรื่องตลกที่สนุกที่สุดนั้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับคนรักและคู่รักการวางแนวที่มืดมิดและไม่เป็นแบบดั้งเดิม ฯลฯ ในระหว่างอารมณ์ขันมันสามารถทิ้งได้จากนั้นคำพูดของคุณจะมาพร้อมกับเสียงปรบมือที่มีพายุและคุณจะอยู่ในสปอตไลท์
- แต่ที่นี่คุณต้องรู้สึกอย่างละเอียดและอย่าตลกที่จะไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้ว่า บริษัท มีคนที่ปฏิบัติตามการปฐมนิเทศที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมคุณไม่ควรพูดตลกในหัวข้อนี้เนื่องจากคุณไม่สามารถแน่ใจได้ว่าผู้ชมจะตอบสนองอย่างไร
การคิดแบบเชื่อมโยง.
ต้องพัฒนาเช่นเดียวกับทักษะอื่น ๆ แต่เพื่อไม่เพียง แต่จะเรียนรู้ทฤษฎี แต่ยังแก้ไขได้ดี เป็นการดีที่สุดที่จะลงทะเบียนสำหรับการฝึกอบรมเฉพาะเรื่องหรือการสัมมนาทางเว็บ คุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มากมายเกี่ยวกับพวกเขาและคุณสามารถฝึกฝนในบรรยากาศที่สะดวกสบายกับคนแปลกหน้า (ซึ่งคุณต้องการฝึกฝนทักษะใหม่)
ตลกตลกและตลกอีกครั้ง.
- ในการเริ่มต้นเลือกญาติของคุณกับผู้ชมซึ่งจะสนับสนุนและให้คำแนะนำเสมอ แต่คุณสามารถเห็นปฏิกิริยาของประชาชนในสังคมที่สงสัยเท่านั้น หากคุณไม่ได้รับการชื่นชมใช้สิ่งนี้ด้วยอารมณ์ขันและสานทักษะไปข้างหน้า
- โดยสรุปเราเสริมว่าความรู้สึกของอารมณ์ขันเกิดขึ้นค่อยๆ แต่ด้วยการได้มาซึ่งคุณภาพชีวิตของคุณจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ใช้ชีวิตด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณยกของขวัญให้ตัวเองและคนที่คุณรักซึ่งคุณสามารถให้ตัวเองได้
วิดีโอ: แบบฝึกหัดพื้นฐาน | จะพัฒนาอารมณ์ขันได้อย่างไร?
