Sea Perch มีประโยชน์และอร่อยมาก มาดูกันว่าอาหารที่สามารถเตรียมได้จากอะไร
เนื้อหา
ทะเลคอนเป็นปลาที่อร่อยและมีสุขภาพดีมาก ซากศพของเขาแต่ละแห่งเป็นคลังเก็บไขมันและวิตามินซึ่งเป็นสาเหตุที่ปลาเป็นที่ต้องการในหมู่พนักงานต้อนรับ
ข้อได้เปรียบของปลาตัวนี้คือมันอร่อยในทุกรูปแบบ มันสามารถตุ๋นอบทอดและทำบาร์บีคิวจากมัน
วิธีเลือกคอนทะเลสำหรับทำอาหาร?
- ก่อนที่จะพูดถึงสูตรสำหรับการเตรียมคอนทะเลต้องพูดสองสามคำเกี่ยวกับวิธีการเลือกเพราะไม่เพียง แต่รสชาติของจาน แต่ยังรวมถึงสุขภาพของคนที่คุณรักเช่นเดียวกับตัวคุณเองขึ้นอยู่กับ คุณภาพของปลา
- บ่อยครั้งที่ Sea Perch ขายในร้านค้าของเราแช่แข็งดังนั้นจึงค่อนข้างยากที่จะกำหนดความสดใหม่ ให้ความสนใจกับปริมาณน้ำแข็งบนซาก หากมีจำนวนมากมันไม่สม่ำเสมอปลาก็มีมากกว่าหนึ่งครั้งละลายน้ำแข็ง/แช่แข็ง น้ำแข็งบนซากควรเป็นเครื่องแบบและไม่ควรมีมากมาย
- ดูสีของทะเลคอนด้วย ปลานี้มีสีแดงสดดังนั้นสีชมพูอ่อนของซากสัตว์สามารถบ่งบอกถึงความมั่นใจที่ไม่ได้
- แน่นอนดูว่าปลาผิดรูปหรือไม่ถ้ามี ของเธอเกล็ดสีโซดาไม่ใช่ ฉีกขาด ลีหาง ฯลฯ
- หากคุณซื้อปลาสดดูที่ดวงตาของเธอ: โคลนระบุว่าปลาไม่ใช่ความสดใหม่ครั้งแรก แตะซากด้วยนิ้วของคุณ: นุ่มเกินไปเนื้อการแพร่กระจายอยู่ใต้มือของคุณส่งสัญญาณว่าปลาเสียหาย ดีและแน่นอนกลิ่น หากปลาไม่เป็นธรรมชาติสำหรับสภาวะปกติก็หมายความว่ามันจะถูกทำลายและห้ามมิให้กินมันอย่างเคร่งครัด
ทะเลคอนในเตาอบในฟอยล์
มันง่ายที่จะปรุงปลาในฟอยล์ เพื่อที่จะรับมือกับกระบวนการนี้คุณไม่ต้องการเวลาและความรู้พิเศษมากและคุณจะพอใจกับผลลัพธ์อย่างแน่นอน
- ทะเลคอน - 1 กิโลกรัม
- มะนาว - 1 พีซี
- พริกไทย
- โรสแมรี่สด - 1 สาขา
ตอนนี้คุณสามารถทำอาหารจานเองได้
- หากซากถูกแช่แข็งก็จะต้องละลายน้ำแข็ง คุณต้องทำสิ่งนี้อย่างช้าๆโดยไม่ต้องใช้น้ำร้อนไมโครเวฟ ฯลฯ การกระจายตัวควรดำเนินการตามธรรมชาติที่อุณหภูมิห้องหรือในตู้เย็น
- หลังจากนั้นล้างปลาทำความสะอาดจากภายในและภายนอกล้างอีกครั้ง
- ล้างมะนาวลวกด้วยน้ำเดือดตัดมันไม่หนามาก
- กลิ่นซากของทะเลคอนด้วยเกลือและเครื่องเทศอย่าลืมทำสิ่งนี้ภายในปลา ตอนนี้ตลอดซากให้ตัดตื้นด้วยมีดมะนาว
- ในแต่ละแผลให้วางมะนาวชิ้นหนึ่ง วางชิ้นส่วนที่เหลือไว้ในท้องปลาอย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้หากคุณไม่ชอบมะนาวและลิ้มรสที่ให้อาหาร
- วางโรสแมรี่ขนาดเล็กไว้บนซากหรือท้อง
- ห่อซากในฟอยล์แล้ววางลงบนแผ่นอบส่งในเตาอบที่อบอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- หลังจากเวลานี้หมุนฟอยล์และให้ปลาเป็นเวลา 7 นาทีเพื่อเป็นสีน้ำตาล
- ก่อนเสิร์ฟโรสแมรี่และมะนาวจากช่องท้องสามารถนำออกมาได้หรือคุณสามารถทิ้งจานไว้เพื่อตกแต่ง
ทะเลคอนในเตาอบในแขนเสื้อ
ทะเลคอนที่ปรุงในแขนเสื้อนั้นละเอียดอ่อนและฉ่ำมาก เพื่อให้จานเปิดออกได้ดียิ่งขึ้นอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเราเสนอให้อบซากทะเลคอนในแขนเสื้อด้วยผัก
- ซากของทะเลคอน - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 1 พีซี
- แครอท - 1 พีซี
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- ข้าวโพดหรือถั่ว - กระป๋องหรือแช่แข็ง - 100 กรัม
- ซอสถั่วเหลือง - 20 มล.
- น้ำมะนาว - 10 มล.
- น้ำมันมะกอก - 30 มล.
- เกลือ, พริกไทย, ออริกาโน, ใบโหระพา
- เริ่มแรกคุณต้องเตรียมปลาเนื่องจากกระบวนการนี้แพงที่สุด เตรียมปลา
- ตอนนี้คุณต้องหมักซาก ในการทำเช่นนี้ให้ตะแกรงพวกเขาทุกด้านด้วยเกลือและเครื่องเทศจากนั้นวางมะนาวซอสและน้ำมันมะกอกลงในส่วนผสมของน้ำผลไม้ ให้ฉันได้มารีนครึ่งชั่วโมง
- ตัดหัวหอมปอกเปลือกเป็นวงแหวนครึ่ง เป็นที่พึงปรารถนาที่หัวหอมหวานและไม่ขัดจังหวะรสชาติของอาหารทะเล
- ถูแครอทที่บริสุทธิ์บนเครื่องขูดหยาบ
- ตัดมะเขือเทศที่ล้างด้วยวงแหวนที่มีความหนาปานกลาง หากมีขนาดเล็กปล่อยให้ปลอดภัย
- ใช้แขนเสื้อใส่มะเขือเทศเข้าไปในมันสร้าง“ พรม” จากพวกมันเป็นปลา
- ใส่แครอทหัวหอมและข้าวโพดหรือถั่วมากกว่ามะเขือเทศ
- ส่งซากศพดองของทะเลคอนไปยังผัก
- ผูกแขนเสื้อให้เจาะไม่กี่ตัวเพื่อให้อากาศที่ประกอบออกมาสามารถออกมาได้
- วางแขนเสื้อบนแผ่นอบและแผ่นอบในเตาอบที่อบอุ่นเป็นเวลา 45 นาที
- หลังจากเวลานี้ตรวจสอบความพร้อมของปลาและหากจำเป็นให้เดา
- หากต้องการใน 10 นาที ก่อนสิ้นสุดขั้นตอนการทำอาหารคุณสามารถตัดแขนเสื้อและปล่อยให้ทะเลสีน้ำตาล
ทะเลคอนในหม้อหุงช้า
Multicooker ทำให้แม่บ้านสามารถปรุงอาหารอร่อยและมีสุขภาพดีซึ่งเป็นสาเหตุที่สูตรสำหรับคอนทะเลที่ปรุงในอุปกรณ์นี้ควรอยู่ในห้องครัวทุกห้อง
ปรากฎว่าปลามีความละเอียดอ่อนมีคุณค่าทางโภชนาการและมีกลิ่นหอมมาก เพื่อเพิ่มรสชาติของจานเราจะเตรียมมันภายใต้ซอสชีส
- รถยนต์ของ Sea Perch-2-3 พีซี
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ชีส - 170 กรัม
- Kurin Egg - 2 ชิ้น
- มายองเนส - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมันมะกอก - 25 มล.
- มะกอก - 10 ชิ้น
- เกลือ, พริกไทย, ปาปริก้า, เอสทรอน
- เตรียมปลา ตอนนี้มาเริ่มกันเลย ตะแกรงซากด้วยเกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสโรยด้วยน้ำมะนาวและทิ้งไว้ 25 นาที
- ตะแกรงชีส ขอแนะนำให้ใช้ชีสไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ชีสซึ่งในกรณีนี้ซอสจะกลายเป็นรสชาติที่อร่อยกว่ารสชาติของมันจะเป็นครีมมากกว่า
- ตัดมะกอกเป็นวงกลม
- ตีไข่เพิ่มมายองเนสและชีสขูดให้ผสมมวลที่เกิดขึ้น หากต้องการคุณสามารถเพิ่มครีมเล็กน้อยลงในซอสเพื่อให้เป็นของเหลวมากขึ้น เกลือและพริกไทยซอส
- หล่อลื่นความจุมัลติคิคเกอร์ด้วยน้ำมันวางซากศพดองไว้ในนั้น
- เปิดอุปกรณ์ในโหมด "Bake/Stove" เตรียมจานในโหมดนี้เป็นเวลา 25 นาที
- หลังจากเวลาที่กำหนดให้เปิดหม้อหุงช้าและเทปลาด้วยซอสที่ปรุงก่อนหน้านี้ ปรุงอาหารในโหมดชุดก่อนหน้านี้อีก 20-25 นาที ..
- ก่อนเสิร์ฟให้โรยซากสัตว์ด้วยมะกอกสับ
ทะเลคอนพร้อมข้าวในเตาอบ
จานดังกล่าวน่าพอใจและอร่อยมาก ในการเตรียมการมันค่อนข้างง่ายดังนั้นคุณไม่ต้องการเวลาและความพยายามมากนัก
- Sea Perch Fillet - 450 กรัม
- ข้าว - 170 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- ครีมอ้วน - 270 กรัม
- เนย - 20 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 20 มล.
- แป้ง - 25 กรัม
- เกลือ, ขมิ้น, พก, สมุนไพรอิตาลี
- ละลายน้ำแข็งในทะเลคอนเกลือและโกนด้วยเครื่องเทศ
- ปอกเปลือกหัวหอมและหั่นเป็นแหวนครึ่ง
- ริกข้าวที่ดีต่อน้ำที่โปร่งใส วางไว้ในกระทะเทน้ำลงในภาชนะ มีน้ำมากจนครอบคลุมข้าว 3 ซม.
- ใส่ข้าวเสร็จในรูปแบบที่คุณจะอบปลา
- ทอดหัวหอมบดในน้ำมันมะกอกจนทองเพิ่มลงในข้าว
- ในกระทะที่สะอาดละลายเนยและแป้งทอด ทำอย่างระมัดระวังกวนเนื้อหาของกระทะอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้แป้งใช้ก้อน
- ทันทีที่แป้งได้รับคาราเมลเริ่มเทครีมลงไป เทพวกเขาด้วยลำธารบาง ๆ โดยไม่หยุดที่จะกวนมวล
- หลังจากนั้นเพิ่มเกลือและเครื่องเทศลงในซอสนำไปต้มและนำออกจากความร้อน
- ในข้าวที่มีหัวหอมใส่ชิ้นส่วนของทะเลคอนแล้วเทจานด้วยซอส
- วางรูปร่างด้วยเตาอบที่ดีเป็นเวลา 25 นาที
- หากต้องการให้เสิร์ฟจานโรยด้วยสมุนไพรด้วยการเพิ่มผักที่คุณชื่นชอบ
คอนทะเล
Sea Perch นึ่ง - อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและในเวลาเดียวกันก็ต่ำมาก - จานแคลอรี่ซึ่งเหมาะสำหรับเด็กคนที่มีน้ำหนักเกินและผู้ที่ไม่ชอบกินอาหารที่มีไขมันมากเกินไป มันกลับกลายเป็นว่าคอนทะเลไม่แห้งฉ่ำมากและละเอียดอ่อน
- รถยนต์ของทะเลคอน - 2 ชิ้น
- เกลือ, ออริกาโน, สมุนไพร provencal
- ถั่วขว้างแครอทพริกไทย - ตามใจ
- ในการเตรียมอาหารคุณต้องมีอาหารและเวลาขั้นต่ำ คุณไม่สามารถเพิ่มผักให้กับปลาได้อย่างไรก็ตามเมื่อเตรียมไว้ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับอาหารเพื่อสุขภาพที่เต็มไปด้วยอาหาร
- ดังนั้นเตรียมซากศพ หากต้องการให้ตัดเป็นชิ้นหรือทิ้งไว้ทั้งหมด
- ถูปลาด้วยเกลือและเครื่องเทศออกไปหมักและในระหว่างนี้เตรียมผัก
- หากจำเป็นให้ทำความสะอาดผักล้างและตัด
- คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ในหม้อไอน้ำคู่ในหม้อหุงช้าในภาชนะพิเศษสำหรับการนึ่งและใช้วิธีเก่า - หม้อและผ้ากอซ เพื่อความยุติธรรมมันเป็นเรื่องที่น่าสังเกตว่าวิธีสุดท้ายจะไม่ให้อาหารอร่อยแก่คุณเหมือน 2 ครั้งแรก
- เราจะเตรียมคอนในหม้อหุงช้า ดังนั้นวางผักและปลาไว้ในภาชนะนึ่ง
- เทน้ำประมาณ 0.5-1 ลิตรลงในชามมัลติคิคเกอร์ เพื่อให้จานน้ำมีกลิ่นหอมมากขึ้นสามารถปรุงแต่งด้วยถั่วพริกไทยดำ Lavrushka ฯลฯ
- ตอนนี้ใส่ภาชนะที่มีผักและคอนในหม้อหุงช้าปิดอุปกรณ์แล้วเปิดในโหมด "Cook/For For Steam"
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
- คุณสามารถเสิร์ฟโดยโรยด้วยน้ำมะนาวหรือซอสถั่วเหลืองโรยด้วยสมุนไพรหรือผักสับ
คอนทะเลของย่าง
บ่อยครั้งที่เนื้อสัตว์และผักเตรียมไว้บนตะแกรงอย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าปลาไม่สามารถปรุงได้ Sea Perch ของ Grill เป็นอาหารที่อร่อยซึ่งจะชอบแม้แต่นักชิมที่พิถีพิถันที่สุด
- รถยนต์ของทะเลคอน - 3 ชิ้น
- ซอสถั่วเหลือง - 30 มล.
- มะนาว - พีซีครึ่งหนึ่ง
- กระเทียม - 2 กลีบ
- น้ำมันมะกอก - 20 มล.
- หัวหอม - 1 พีซี
- ใบสลัด - 5 ชิ้น
- มะเขือเทศเชอร์รี่ - 5 ชิ้น
- เกลือ, พริกไทยขาว, ขิง, เอสโตรอน, สมุนไพรอิตาลี
- เทมะนาวด้วยน้ำเดือดหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- ปอกเปลือกกระเทียมและผ่านสื่อ
- ปอกเปลือกหัวหอมและหั่นเป็นแหวนครึ่งหรือแหวน
- รวมซอสมะนาวกระเทียมและน้ำมัน
- ล้างใบสลัดและมะเขือเทศเราต้องการให้พวกเขาตกแต่งจาน ตัดมะเขือเทศครึ่ง
- ตะแกรงซากด้วยเกลือและเครื่องเทศและหลังจากหมักที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ ปล่อยปลาให้ดองเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ตอนนี้มันยังคงที่จะทอดคอนบนเตาย่างเท่านั้น คุณต้องทอดปลาเป็นเวลานานมิฉะนั้นมันจะแห้งและไม่อร่อยมาก มันจะเพียงพอที่จะทอดในแต่ละด้านเป็นเวลา 5 นาที
- ตอนนี้ใส่ใบสลัดบนจานที่มีขนาดที่เหมาะสม ใส่ซากศพไว้ ใส่ครึ่งหนึ่งของมะเขือเทศเชอร์รี่ที่ด้านข้างแล้วเสิร์ฟ
ทะเลคอนในกระทะ
แน่นอนว่าเราไม่สามารถช่วยได้ แต่จำสูตรสำหรับการเตรียมคอนทะเลในกระทะ วิธีการเตรียมคอนตามหลักการและปลาอื่น ๆ นี้เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับเราอย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าในที่สุดจานก็กลายเป็นอร่อยน้อยลงและน่ารับประทานน้อยลง และเพื่อให้จานพอใจมากขึ้นเราจะเตรียมมันด้วยข้าวและผัก
- รถยนต์ของทะเลคอน - 2 ชิ้น
- น้ำมะนาว - 10 มล.
- เกลือ, โหระพา, มารัน, กรีนแห้ง
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สำหรับทอด
- Otkryan Beans - สำหรับการตกแต่ง
- เตรียมปลาสำหรับการเตรียมการเพิ่มเติม จากนั้นตะแกรงด้วยเกลือและเครื่องเทศแล้วปล่อยให้ทำเครื่องหมายครึ่งชั่วโมง หลังจากโรยด้วยน้ำมะนาว
- หวานเนยเล็กน้อยในสตูว์และวางชิ้นส่วนของมันไว้ในนั้น ปลาทอดเร็วมากในแต่ละด้านก็เพียงพอที่จะทอดเป็นเวลา 4-5 นาที ไฟใต้กระทะควรเป็นปานกลาง
- ตอนนี้ใส่หน่อไม้ฝรั่งและปลาชิ้นหนึ่งบนจานใหญ่เสิร์ฟบนโต๊ะ
ทะเลคอนในเตาอบไมโครเวฟ
บ่อยครั้งที่เตาอบไมโครเวฟใช้ในการให้ความร้อนกับจานระบายความร้อนผลิตภัณฑ์ที่ละลายน้ำแข็ง ฯลฯ และใช้อุปกรณ์นี้เพียงไม่กี่ชิ้นในการปรุงอาหาร และในเวลาเดียวกันจานที่เตรียมไว้ในไมโครเวฟนั้นอร่อยและมีกลิ่นหอมมาก
ดังนั้นหากมีคอนทะเลในตู้เย็นของคุณและในห้องครัวมีอุปกรณ์เช่นเตาอบไมโครเวฟให้แน่ใจว่าได้เตรียมผลิตภัณฑ์นี้ไว้ในนั้น
- Sea Perch Fillet - 2 ชิ้น
- พริกแดง - 2 ชิ้น
- บวบ - 1 พีซี
- มะเขือยาว - 1 พีซี
- กระเทียม - 2 กลีบ
- หัวหอม - 1 พีซี
- ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- Paste มะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- เกลือ, ปาปริก้า, เมล็ดยี่หร่า, โหระพา, ทาร์ฮุน
- เนื้อของทะเลคอนจะต้องละลายที่อุณหภูมิห้องล้างออกแล้วหั่นเป็นชิ้นกลาง ถัดไปเขย่าปลาด้วยเกลือและเครื่องเทศ
- ล้างพริกไทยและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เลือกบวบไม่โอเวอร์คริปอ่อนเยาว์และอร่อย ล้างผักตัดในลักษณะเดียวกับมะเขือเทศ
- ล้างมะเขือยาวเปลือกและเทเกลือเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นให้ล้างผักเพื่อล้างเกลือและความขมจากมันซึ่งเธอดึงออกมาจากมะเขือยาว
- ผ่านกระเทียมผ่านสื่อมวลชนและตัดหัวหอมในครึ่งวง
- เทน้ำมันลงในกระทะที่ทนต่อความร้อนขนาดที่เหมาะสมใส่เนื้อและผักทั้งหมด ส่งคอนเทนเนอร์ไปยังไมโครเวฟ
- เปิดเตาอบไมโครเวฟเพื่อใช้พลังงานสูงสุดและเตรียมเนื้อหาเป็นเวลา 7 นาที
- จากนั้นเพิ่มครีมและมะเขือเทศเปรี้ยวลงในส่วนผสมรวมถึงเกลือและเครื่องเทศเล็กน้อย ผสมผลิตภัณฑ์และที่พลังงานที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้เตรียมพวกเขาอีก 7-10 นาที
- เสิร์ฟจานร้อน
บารบีคิว
แน่นอนว่าบาร์บีคิวมักถูกเตรียมจากเนื้อสัตว์บ่อยครั้งอย่างไรก็ตามบาร์บีคิวที่ทำจากปลาโดยเฉพาะทะเลและหมักอย่างรสชาติไม่อร่อยน้อยกว่า นั่นคือเหตุผลที่ตอนนี้เราจะบอกสูตรอาหารอร่อย ๆ 2 สูตรซึ่งคุณสามารถเตรียมเคบับปลาฉ่ำและบอบบางได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายที่ทำจากทะเล
ในการเตรียมบาร์บีคิวตามสูตรแรกคุณจะต้อง:
- Sea Perch Fillet - 1 กิโลกรัม
- น้ำมะนาว - 15 มล.
- ซอสถั่วเหลือง - 40 มล.
- ขิง, ปาปริก้า, พริกไทยขาว, เกลือ
- ใบโหระพาสด - 5 แผ่นพับ
- เนื้อคอนทะเลจะต้องละลายที่อุณหภูมิห้องก่อนจากนั้นตัดเป็นชิ้นขนาดที่เหมาะสม
- ผสมน้ำมะนาวกับซอสถั่วเหลือง
- ล้างใบโหระพาและสับอย่างประณีตเพิ่มน้ำมะนาวและซอสถั่วเหลือง
- ขายและโกนเนื้อด้วยเครื่องเทศเพิ่มน้ำดองที่ปรุงไว้ก่อนหน้านี้ลงไปและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- หลังจากนั้นใส่ชิ้นส่วนของปลาลงในเสียบไม้และทอดบนถ่าน
- โปรดทราบว่าคุณต้องทอดบาร์บีคิวปลาดองเป็นเวลานานมิฉะนั้นมันจะแห้งและไม่อร่อย ทอดบาร์บีคิวในแต่ละด้านเป็นเวลาหลายนาที
เพื่อเตรียมบาร์บีคิวตามสูตรต่อไปนี้เตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- Sea Perch Fillet - 1 กิโลกรัม
- Sweet Onion - 2 ชิ้น
- Home Sour Cream - 200 มล.
- เกลือสมุนไพร provencal, paprika
- ลองใช้เนื้อปลาตามที่ระบุไว้ในสูตรก่อนหน้าล้างและตัดเป็นชิ้นกลาง
- ปอกเปลือกหัวหอมและตัดแหวน
- รวมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มเกลือและเครื่องเทศลงในภาชนะ ปล่อยให้ปลาดองเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- หลังจากเวลานี้ทอดบาร์บีคิวบนถ่าน
- อาหารดังกล่าวสามารถเสิร์ฟพร้อมผักสดและดองรวมถึงเครื่องเคียงเช่นข้าวต้มผักอบ ฯลฯ
ทะเลคอนเป็นปลาที่อร่อยและมีประโยชน์อย่างแท้จริงซึ่งสามารถเตรียมได้ในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นเลือกสูตรโปรดของคุณตุนผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและแรงบันดาลใจและปรุงอาหาร อาหารดังกล่าวจะได้รับการชื่นชมจากครอบครัวและคุณอย่างแน่นอน
วิดีโอ: ทะเลคอนในไวน์ขาว
