วิธีทำความสะอาดปอดและหลอดลมจากสารอันตรายด้วยความช่วยเหลือของ: การฉีดสมุนไพร, อาหาร, การสูดดม, อาบน้ำ, การหายใจยิมนาสติก, ยาเสพติด? คุณต้องการทำความสะอาดปอดและหลอดลมเมื่อใด

วิธีทำความสะอาดปอดและหลอดลมจากสารอันตรายด้วยความช่วยเหลือของ: การฉีดสมุนไพร, อาหาร, การสูดดม, อาบน้ำ, การหายใจยิมนาสติก, ยาเสพติด? คุณต้องการทำความสะอาดปอดและหลอดลมเมื่อใด

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยหวัดผู้สูบบุหรี่ด้วยโรคปอดและหลอดลมในระยะเรื้อรัง

เนื้อหา

เรารู้ว่าสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมนั้นเลวร้ายไปทั่วโลกอากาศมีการปนเปื้อนและเราหายใจ พวกเราบางคนสูบบุหรี่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังของปอดและหลอดลมดังนั้นปอดและหลอดลมของพวกเขาจะอุดตันด้วยสารที่เป็นอันตราย เมื่อสะสมสารพิษปอดและหลอดลมจะต้องทำความสะอาด และวิธีทำความสะอาดปอดและหลอดลมเพื่อคืนสุขภาพก่อนหน้านี้มากกว่า? เราพบในบทความนี้

ปอดและ bronchi สามารถอุดตันด้วยเสมหะด้วยเหตุผลใด

ปอดและ bronchi สามารถอุดตันด้วยเสมหะด้วยเหตุผลใด เสมหะในคนสูบบุหรี่เกิดขึ้นเป็นพิเศษ. หลังจากสะสมความลับในปอดและ Bronchi คนก็เริ่มไอและยิ่งเขาสูบบุหรี่นานเท่าไหร่การออมที่เป็นอันตรายก็ยิ่งมีอยู่ข้างใน เพื่อช่วยตัวเองกำจัดเสมหะคุณต้องทำความสะอาดปอดและหลอดลม

นอกจากนี้เสมหะจำนวนมากจะเกิดขึ้นหากคนป่วย:

  • หวัดและไข้หวัดใหญ่
  • หลอดลมอักเสบเฉียบพลันและโรคปอดบวม
  • โรคเรื้อรังของปอดและหลอดลม (โรคปอดบวม, หลอดลมอักเสบ, วัณโรค)
  • หลอดลม ASTMA

หากบุคคลมีสุขภาพดีและไม่สูบบุหรี่เสมหะก็ก่อตัวขึ้นเช่นกัน แต่ในปริมาณเล็กน้อยที่โดดเด่นโดยไม่ต้องทำความสะอาดปอดและหลอดลมเป็นพิเศษ

ในการทำความสะอาดปอดและหลอดลมต้องเป็นผู้สูบบุหรี่

สัญญาณที่คุณสามารถพบว่าปอดและหลอดลมอุดตันด้วยสารอันตราย?

หากคุณมีอาการบางอย่างหรือทั้งหมดปอดและหลอดลมของคุณจะอุดตันด้วยสารที่เป็นอันตรายและจำเป็นต้องทำความสะอาด:

  • คุณมีอาการไอหรือโรคหอบหืด
  • เสมหะจำนวนมากจากปอดและหลอดลมคาดว่าจะมีเสมหะจำนวนมากในตอนเช้า
  • หวัดบ่อยๆ
  • บ่อยครั้งที่มีอาการแพ้
  • บางครั้งฟลักซ์
  • ผิวหน้า
  • กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากร่างกาย
หากคุณมีอาการไอนี่คือเหตุผลในการทำความสะอาดปอดและหลอดลม

เสมหะสำหรับโรคปอดและหลอดลมคืออะไร?

เสมหะเป็นความลับของเหลวหรือเมือกหนาในปอดและหลอดลม

เสมหะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคปอดและหลอดลมอาจเป็นดังนี้:

  • มีน้ำโปร่งใส - ด้วยโรคหอบหืดหลอดลมและโรคหวัดไวรัส
  • สีเขียวหรือสีเหลืองหนา - ด้วยหลอดลมอักเสบหนอง, ปอดบวมติดเชื้อ, อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
  • ด้วยเส้นเลือดและก้อนเลือด (บ่งบอกถึงการทำลายของผนังของหลอดลมหรือปอด) - ด้วยวัณโรค, เนื้องอกมะเร็งในปอดหรือหลอดลม, หัวใจวายปอด
  • สีน้ำตาล (บ่งบอกถึงความเสียหายที่ยาวนานต่อปอดหรือหลอดลม) - ด้วยโรคปอดบวมหลังจากไข้หวัดวัณโรค
  • สีเทาหรือดำ - ในผู้สูบบุหรี่ตัวยงคนงานเหมือง

ฉันจำเป็นต้องทำความสะอาดปอดและหลอดลมและกับใคร?

หากบุคคลไม่สูบบุหรี่และสูดอากาศที่ค่อนข้างสะอาดปอดและหลอดลมของเขาก็คลานด้วยตนเอง แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างมีสารที่เป็นอันตรายมากเกินไปในปอดและหลอดลม, ปอดก็ไม่สามารถรับมือได้อีกต่อไป

กลุ่มคนต่อไปต้องทำความสะอาดปอดและหลอดลม:

  • ผู้ที่สูบบุหรี่มาหลายปี
  • การทำงานในงานที่เป็นอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการผลิตสารเคมีหรือในการประชุมเชิงปฏิบัติการที่เต็มไปด้วยฝุ่นมากเกินไป
  • อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ที่มีสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี

ปอดและหลอดลมจะทำความสะอาดอะไร?

  • ผลงานของปอดและหลอดลมจะดีขึ้น
  • คุณจะป่วยน้อยลง
  • ไอจะจากไป
  • การทำงานของอวัยวะอื่น ๆ จะดีขึ้นเนื่องจากพวกเขาทั้งหมดเชื่อมต่อถึงกัน
  • ชื่นชมร่างกายของคุณ
  • สุขภาพจะดีขึ้น

ขั้นตอนการทำความสะอาดปอดและหลอดลมแนะนำให้ดำเนินการ ปีละครั้ง.

ผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์ต้องทำความสะอาดปอดและหลอดลมปีละครั้งไม่เช่นนั้นอาจจะสายเกินไป

วิธีเตรียมทำความสะอาดปอดและหลอดลม?

หากคุณดื่มสมุนไพรเสมหะเป็นเวลาหลายวันในระหว่างการเจ็บป่วย - นี่เป็นเพียงการทำความสะอาดเล็ก ๆ ที่เหมาะสำหรับผู้ไม่สูบบุหรี่ คนที่สูบบุหรี่มาหลายปีต้องเริ่มทำความสะอาดปอดและหลอดลมจากกลุ่มไม้จางและสารพิษที่ยืนต้นไม่ได้เป็นธรรมชาติ แต่เตรียมไว้อย่างละเอียด

ต้องทำอะไรเพื่อเริ่มทำความสะอาดปอดและหลอดลมจากสารพิษ

  • ปรึกษาแพทย์
  • เลิกสูบบุหรี่.
  • การทำความสะอาดลำไส้ทำความสะอาดผู้สูบบุหรี่ด้วยประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมเป็นครั้งแรกเนื่องจากนิโคตินและเรซินได้สะสมไว้ที่นี่แล้ว
  • หากคุณทำงานในการผลิตที่เป็นอันตรายขอแนะนำให้เปลี่ยน
  • ก่อนขั้นตอนในไม่กี่วันไม่มี: ไขมันทอดทอดเผ็ด; อย่าดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์
  • ในระหว่างการทำให้บริสุทธิ์ดื่มจาก 1.5 ลิตรถึง 3 ลิตรของน้ำบริสุทธิ์
  • ส่วนหนึ่งของน้ำสามารถแทนที่ด้วยชาเขียว
  • ในระหว่างการทำให้บริสุทธิ์มีผักและผลไม้มากขึ้นด้วยวิตามินซี (ผลไม้รสเปรี้ยวกีวีกะหล่ำปลี - สดและซาวเออร์พริกหยวก) ยาต้มโรส
หากคุณสูบบุหรี่เป็นเวลานานก่อนที่จะทำความสะอาดปอดและหลอดลมคุณต้องปรึกษาแพทย์

วิธีทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยความช่วยเหลือจากการฉีดสมุนไพร?

ในการทำความสะอาดปอดและหลอดลมคุณต้องเริ่มต้น:

  • เลิกสูบบุหรี่
  • อย่ามากเกินไป

หากมีไอและเสมหะหนาและไม่คาดหวังสำหรับการปลดปล่อยของมันผู้คนให้คำแนะนำ:

  1. การแช่จากใบของ Coltsfoot 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบแห้งเทน้ำเดือด 1 แก้วยืนยัน 10 นาทีดื่ม 1 ช้อนชา 3-4 ครั้งต่อวัน
  2. การแช่สมุนไพรของต้นกล้า, โหระพา, กระเป๋าและรากราก ผสมสมุนไพรและราก (2-3 ช้อนโต๊ะ L. ส่วนผสมของสมุนไพร) เทน้ำเดือด 1 ลิตรยืนยัน 2 ชั่วโมงดื่ม 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวันกรองในการแช่
  3. การแช่ของกรวยไพน์ 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เราเทกรวยหนุ่มแห้งสับลงในเทอร์โมสเทน้ำเดือด 1 แก้วยืนยัน 1 ชั่วโมงขึ้นไปดื่มครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร 3 ครั้งต่อวัน เส้นทางการรักษา - จนถึงตอนนี้มันจะหายใจได้ง่าย
  4. ชาจากรากของชะเอม เราชงรากที่บดของชะเอม (ผง 0.5 ช้อนชาจากรากของชะเอมต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย) กิ่งก้านสะระแหน่ยืนยันเป็นเวลา 5 นาที เราดื่มเหมือนชากับน้ำผึ้ง

การแช่และชาสมุนไพรทั้งหมดจะต้องเมาจนกระทั่งไอผ่านไป

ความสนใจ. หากคุณกำลังจะทำความสะอาดปอดและหลอดลมจากการสะสมของสารพิษเป็นเวลาหลายปีนี่เป็นเส้นทางที่ยาวนาน ในผู้สูบบุหรี่ตัวยงกระบวนการของการทำความสะอาดปอดและหลอดลมจะเมื่อเดือนที่ผ่านมา หากคุณไม่ได้สูบบุหรี่นานคุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมสามารถอยู่ใน 2-3 สัปดาห์

คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมอาจเป็นสมุนไพรต่อไปนี้

วิธีทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยชายูคาลิปตัส?

ยูคาลิปตัสมีเสมหะต้านการอักเสบและยาฆ่าเชื้อ

ชายูคาลิปตัสถูกลบออกอย่างดีจากปอดและหลอดลมลดกระบวนการอักเสบในรูจมูกจมูกจะช่วยทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยหวัดและหลังจากนั้น

ชาจากต้นยูคาลิปตัส: สูตรอาหาร

สำหรับชาลองกันเถอะ:

  • น้ำเดือด 1 ถ้วย
  • 1 ช้อนชา ยูคาลิปตัสและน้ำผึ้ง

เทใบไม้ของยูคาลิปตัสด้วยน้ำเดือดยืนยันเมื่อมันเย็นลงเล็กน้อยเพิ่มน้ำผึ้ง เราดื่มชาก่อนเข้านอนจนกว่าคุณจะฟื้นตัว

ความสนใจ. เพื่อช่วยในการช่วยเหลือชายูคาลิปตัสหลังจากชาคุณไม่สามารถออกไปในอากาศเย็นและควัน

คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมสามารถเป็นชายูคาลิปตัสได้

วิธีทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยกระเทียม?

กระเทียมมีอัลลิซินฆ่าไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่และหวัด นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของการแช่กระเทียมคุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมหลังจากสูบบุหรี่

การแช่กระเทียม: สูตร

สำหรับการแช่เรามาดูกันเถอะ:

  • น้ำเดือด 2 ถ้วย
  • 4 เกียร์ของกระเทียมบด
  • 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง

เทกระเทียมสับด้วยน้ำเดือดยืนยัน 5-7 นาที เราดื่ม 1 ถ้วยที่อุณหภูมิห้องในตอนเช้าตอนท้องว่างและแก้วที่สอง - ในตอนเย็นก่อนนอน

เราดื่มกระเทียมแช่จนกระทั่งสถานะของสุขภาพดีขึ้น

คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยกระเทียม

วิธีทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยเครื่องดื่มจากขิงขมิ้นและหัวหอม?

เครื่องดื่มจากขิงขมิ้นและหัวหอมมีประสิทธิภาพมากในการรักษาพื้นบ้านด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยโรคหวัด:

  • ขิงรักษาอาการไอเอาเสมหะ
  • หัวหอมจะกำจัดสารพิษและเมือก
  • Kurkumin ตั้งอยู่ในขมิ้นลดกระบวนการอักเสบในปอดไม่อนุญาตให้มีการติดเชื้อในการพัฒนา

ดื่มจากขิงขมิ้นและหัวหอม: สูตร

สำหรับเครื่องดื่มลอง:

  • น้ำ 3 แก้ว
  • รากขิงขนาดเล็ก 1 ตัว
  • 0.5 ช้อนชา ขมิ้น
  • 1 เฉลี่ยหลอดสับ
  • 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง

การทำอาหาร:

  1. หัวหอมสับขิงสับอย่างประณีตเทผงขมิ้นด้วยน้ำนำไปต้มแล้วปิด
  2. ปล่อยให้เครื่องดื่มชงประมาณ 5-7 นาทีและเพิ่มน้ำผึ้ง
  3. เราดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ 2 p ต่อวัน 3 วัน
คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมอาจเป็นเครื่องดื่มจากขิงขมิ้นและหัวหอม

วิธีทำความสะอาดปอดและการสูดดมหลอดลม?

ในการทำความสะอาดปอดและหลอดลมในช่วงเย็นน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้มีความเหมาะสม:

  • เฟอร์
  • สะระแหน่
  • ลาเวนเดอร์
  • ไม้หนอน
  • จูนิเปอร์
  • ต้นยูคาลิปตัส
  • โป๊ยกั๊ก

น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้มีคุณสมบัติการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเยื่อเมือก (การทำให้ผอมบาง)

ความสนใจ. การสูดดมไม่สามารถทำได้กับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหลอดลมและโรคภูมิแพ้

การทำความสะอาดปอดและการสูดดมหลอดลมจะดำเนินการในรูปแบบต่อไปนี้:

  • ถูหน้าอกด้วยน้ำมันหอมระเหย
  • หายใจผ่านไอน้ำ (ใน 0.5 ลิตรของน้ำร้อนหยดน้ำมันหอมระเหย 20-30 หยด) 10-15 นาที, 2-3 p เป็นเวลาหนึ่งวัน
  • การสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหย (น้ำมัน 2-3 หยดต่อน้ำเดือด 0.5 ลิตร) ผ่านเครื่องช่วยหายใจ
  • การสูดดมด้วยโซดาอาหาร (1 ช้อนชาโซดาต่อ 0.5 ลิตรของน้ำเดือด)
  • การสูดดมกระถางกับมันฝรั่งปรุงใน "เครื่องแบบ" เราแสดงน้ำจากมันนั่งอย่างสะดวกสบายคลุมด้วยผ้าขนหนูที่มีศีรษะของคุณเหนือกระทะด้วยมันฝรั่งเปิดฝาเล็กน้อยแล้วหายใจด้วยไอน้ำ เราดำเนินการต่อไปจนกว่ามันฝรั่งจะเย็นลง

การสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยนั้นมีประสิทธิภาพเท่ากับการใช้การฉีดหญ้าภายใน

ความสนใจ. หลังจากการสูดดมคุณไม่สามารถพูดคุยสูบบุหรี่และออกไปสู่ความหนาวเย็นประมาณครึ่งชั่วโมง

หากคุณไม่มีน้ำมันหอมระเหยสามารถแทนที่ด้วย 1 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้าที่มีชื่อเดียวกันผลิตในน้ำเดือด 1 แก้วความเครียดและในขณะที่มันกำลังสูดดมร้อน

คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมสามารถสูดดมด้วยน้ำมันหอมระเหยหรือชงพืชและหายใจด้วยไอน้ำร้อน

วิธีทำความสะอาดแสงและหลอดลมด้วยอาหาร?

คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมได้แม้ด้วยความช่วยเหลือของอาหาร อาหารอะไรช่วยทำความสะอาดปอดและหลอดลม?

  • เจลลี่ข้าวโอ๊ต
  • หัวหอม
  • กระเทียม
  • ขิง
  • พืชชนิดหนึ่ง
  • นมร้อน
  • น้ำผลไม้ Kalina
  • กรวยโก้เก๋หรือต้นสน
  • น้ำผึ้ง, โพลิส, parch

นมและเยลลี่เปรี้ยว: สูตร

เราใช้เยลลี่:

  • ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
  • นม 0.5 ลิตร

การทำอาหาร:

  1. เราล้างข้าวโอ๊ตเทนมและปรุงอาหารจนโจ๊กในกระทะเป็นสองเท่าประมาณ 1 ชั่วโมง
  2. เราเช็ดโจ๊กผ่านตะแกรงจากนั้นมันก็กลายเป็นเยลลี่ครึ่งแก้ว
  3. เก็บเยลลี่ในตู้เย็น
  4. เรายอมรับก่อนอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็น (ใน 20 นาที) 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. วุ้น

น้ำผึ้งกับไวน์ "kagor" และน้ำว่านหางจระเข้: สูตรอาหาร

ให้เราใช้ในส่วนผสมของไวน์ฮอนเดอร์:

  • น้ำผึ้ง 250 กรัม
  • ไวน์ 300 มล. "Kagor"
  • น้ำว่านหางจระเข้ 15 มล.

การทำอาหาร:

  1. ผสมน้ำผึ้งน้ำว่านหางจระเข้สดใหม่ไวน์
  2. เรายืนยันในที่อบอุ่นเป็นเวลา 1 สัปดาห์
  3. เราดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. 3 p. เป็นเวลาหนึ่งวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

น้ำหัวไชเท้าสีดำ: สูตร

หัวไชเท้าของฉันสะอาดสับบีบน้ำผลไม้ผสมกับน้ำผึ้งอย่างเท่าเทียมกัน เราดื่ม 3-4 ช้อนชา ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

น้ำเชื่อมยิง coniferous: สูตรอาหาร

หน่อต้นสน (กระบวนการสีเขียวสดใสของปีนี้) จากต้นสนเราฉีกออกจากปลายฤดูใบไม้ผลิถึงต้นฤดูร้อนแห้งของฉันแห้งใส่ในขวด เทน้ำตาลและแรม เราใส่เข็มในสถานที่เย็นเป็นเวลา 3 สัปดาห์ จากนั้นกรองผ่านผ้ากอซ มันกลายเป็นน้ำผลไม้สีเขียว เก็บไว้ในตู้เย็น เราดื่ม 1 ช้อนชา 3 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารประมาณ 2 สัปดาห์ ขอแนะนำให้ดำเนินการทำความสะอาดปอดและหลอดลมปีละครั้ง

คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมอาจเป็นน้ำเชื่อมจากหน่อต้นสน

วิธีทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยอ่างอาบน้ำ?

คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมสามารถไปที่โรงอาบน้ำได้และมันก็เป็นการดีที่จะทะเลาะกัน แพทย์แนะนำให้ทำสิ่งนี้กับผู้สูบบุหรี่อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ความจริงที่ว่าห้องอบไอน้ำร้อนจะกำจัดสารอันตรายทั้งหมดออกจากร่างกายเป็นที่รู้จักกันในรัสเซียโบราณ

คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมสามารถใช้โรงอาบน้ำได้

วิธีทำความสะอาดปอดและยิมนาสติกทางเดินหายใจของหลอดลม?

คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมอาจเป็นแบบฝึกหัดการหายใจที่ซับซ้อน มันมีวัตถุประสงค์เพื่อให้เสมหะรวมตัวกันในชั่วข้ามคืน ควรทำแบบฝึกหัดในตอนเช้าให้เข้าห้องในอพาร์ทเมนต์ซึ่งมีลานส่วนตัว - จากนั้นในอากาศบริสุทธิ์

ก่อนอื่นเราทำยิมนาสติกตอนเช้าธรรมดาประมาณ 10 นาทีจากนั้นดำเนินการต่อไปเพื่อหายใจยิมนาสติก:

  1. เรายืน หยุดขาไหล่ออกจากกัน เรากางมือไปด้านข้างและหายใจเข้าลึก ๆ จับลำตัวด้วยมือของเรากดใบพัดไหล่บนใบมีดไหล่: มือขวาอยู่ที่ใบมีดไหล่ซ้ายด้านซ้ายอยู่ทางขวา หายใจออกอย่างรวดเร็ว
  2. หายใจเข้าลึก ๆ. ยืน, ขาไหล่ -ความกว้างออกจากกันโค้งลง ยกมือขึ้นอย่างราบรื่นจากนั้นลดลงไปที่ถุงเท้า เราทำการหายใจออก 3 ครั้งเพื่อการทำลายล้างของปอด
  3. สูดดม. ยืนขาไหล่ -แยกออกจากกันกระจายมือของเราไปด้านข้างจากนั้นเราก็ลดและข้ามไปด้านหน้าของตัวเอง เราทำการหายใจออก 3 ครั้งเพื่อการทำลายล้างของปอด
  4. ยืน, ขาไหล่ -ความกว้างห่างกันหายใจขวา. เราวางมือข้างหนึ่งไว้ที่ท้องอีกข้างหนึ่งที่หน้าอก เราหายใจช้าเราตามท้อง: เมื่อสูดดมมันจะถูกดึงออกเมื่อหายใจออกมันก็ยื่นออกมา หน้าอกในการออกกำลังกายการหายใจไม่ได้มีส่วนร่วม

เราออกกำลังกายแต่ละครั้ง 10 ครั้งคุณไม่สามารถทันที แต่มีการหยุดชะงัก ระยะเวลาของการออกกำลังกายการหายใจประมาณ 15 นาทีต่อวัน ยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจช่วยทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยโรคหวัดไข้หวัดใหญ่หลังจากการสูบบุหรี่เป็นเวลานานหรือการผลิตที่เป็นอันตราย

หลังจากออกกำลังกายหายใจเราไปที่เตียงบนท้องหรือนั่งบนเก้าอี้เราแขวนหัวลงดังนั้นเสมหะจะไปได้ดีขึ้น

คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของการหายใจยิมนาสติก

วิธีทำความสะอาดปอดและหลอดลม: ยาแผนโบราณ

การใช้ยาช่วยในทุกระยะของโรค หากคุณมีอาการไอหรือมีเสมหะหนองหรือเลือดคุณก็ยิ่งไปหาหมอได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น เขาจะเขียนยาสำหรับการรักษาโรคและเสมหะ

คาดหวังยาเสพติด:

  • "Mukhaltin" - ประกอบด้วยฐานพืชที่มีโซดาอาหาร
  • น้ำเชื่อมพืช "Gedelix" จาก Ivy
  • "sinupret" - องค์ประกอบรวมถึงดอกไม้ของ elderberry รากของความขมขื่นใบไม้ของสีน้ำตาลสมุนไพร: พริมโรส, verbena
  • "fluimucil"
  • ambroxol
  • ทิงเจอร์และน้ำเชื่อมจากรากชะเอม
คุณสามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยความช่วยเหลือของยาเสมหะ

ใครมีข้อห้ามในการทำความสะอาดปอดและหลอดลม?

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยยาและยาพื้นบ้าน นี่คือรายการของคนที่กำลังทำความสะอาดในขณะนี้หรือทั้งหมด ห้าม:

  • การแพ้ยา
  • อ่อนเพลียในมนุษย์
  • มีโรคที่มีอาการชัก
  • วัณโรคผู้ป่วยในรูปแบบขั้นสูง
  • คนที่เป็นโรคหอบหืดหลอดลม
  • ด้วยอาการกำเริบของโรคปอดเรื้อรังและหลอดลม
  • หญิงตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ดังนั้นเราเรียนรู้ที่จะทำความสะอาดปอดและหลอดลมด้วยสมุนไพรยาเสพติดน้ำมันหอมระเหยและยิมนาสติกหายใจ

วิดีโอ: วิธีทำความสะอาดปอด: โรคหอบหืด, หลอดลมอักเสบ, คาเวียร์, หวัด, การสูบบุหรี่, นิเวศวิทยาที่ไม่ดี

เราแนะนำให้คุณอ่าน:



ประเมินบทความ

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ มีการทำเครื่องหมายเขตข้อมูล *