การเลี้ยงลูกด้วยนมจาก A ถึง Y การเตรียมการและการเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การดูแลเต้านมของแม่พยาบาล

รายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การเตรียมการวันแรกความยากลำบากที่เป็นไปได้และความเป็นไปได้ในการฟื้นฟูให้นมบุตร

การรอให้ทารกน่าตื่นเต้นและลำบาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาที่เกิดขึ้นในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ บ่อยครั้งก่อนที่จะเกิดของทารกการซ่อมแซมจะทำที่บ้านห้องนอนหรือโซนสำหรับสมาชิกในครอบครัวใหม่ได้รับการจัดสรรและมีการซื้อของที่จำเป็นมากมาย

การเตรียมเต้านมเพื่อให้นมลูกระหว่างตั้งครรภ์

แต่ในทุกรอบของกรณีนี้มีความจำเป็นที่จะต้องจัดสรรเพียงครึ่งชั่วโมงต่อวันเพื่อเตรียมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มีการสนทนามากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และไม่ใช่ทั้งหมดที่น่ารักและน่าพอใจ คุณแม่บางคนจำการให้อาหารด้วยการแสดงออกที่น่าเศร้าปัญหาและความเจ็บปวดมากมายรวมถึงการหายตัวไปอย่างรวดเร็วของนม

คุณต้องการให้อาหารเพื่อส่งความสุขทั้งเด็กและแม่หรือไม่? ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมของเขาโดยเฉพาะและเพิ่มความเสี่ยงต่อการ "เผาผลาญ" นม? จากนั้นสิ่งแรกที่ต้องทำคือการเตรียมความพร้อมอย่างละเอียด!

เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มเตรียมการเลี้ยงลูกด้วยนมในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์

จุดประสงค์ของการออกกำลังกาย: เพื่อปรับให้เข้ากับการเลี้ยงลูกด้วยนมเช่นเดียวกับการเตรียมหัวนมที่นุ่มนวลสำหรับการทดสอบทุกวัน

โปรดจำไว้ว่าหน้าอกที่ไม่ได้เตรียมไว้คือรอยแตกการอักเสบการคว่ำบาตรชั่วคราวและต่อมาความเสี่ยงของการแปลเป็นการให้อาหารเทียม

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือทัศนคติเชิงบวก ตั้งแต่วินาทีที่คุณเห็นแถบสองแถบที่โลภในการทดสอบและจนถึงช่วงเวลาที่คุณตัดสินใจที่จะคว่ำบาตรทารกจากหน้าอกของคุณคุณต้องสังเกตความสงบ หลีกเลี่ยงปัญหาความขัดแย้งสถานการณ์ชีวิต มันยากมากที่จะเรียนรู้สิ่งนี้ แต่มันก็คุ้มค่า

• เริ่มต้นด้วยการทำสมาธิ
• ลงทะเบียนสำหรับโยคะ
• ฟังเพลงที่สงบและน่ารื่นรมย์และพิจารณาความสวยงาม

ตอนนี้เกี่ยวกับการเตรียมหัวนม พวกเขาควรเช็ดเล็กน้อยและสูญเสียส่วนหนึ่งของความไว มีเพียงสามแบบฝึกหัดสำหรับสิ่งนี้:

• มันจะใช้ผ้าลินินหรือผ้าวาฟเฟิล (ผ้าขนหนูครัวมักจะเย็บจากผ้านี้) ในตอนเย็นหลังจากอาบน้ำอุ่นเพื่อถูหัวนมด้วยผ้าขรุขระเป็นเวลาหนึ่งนาที ในตอนแรกมันจะไม่เป็นที่พอใจ แต่เมื่อเวลาผ่านไปหน้าอกจะคุ้นเคยกับมันในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารคุณจะลดความรุนแรงของกระบวนการให้น้อยที่สุด
• ในตอนเช้าหลังจากอาบน้ำเอาน้ำแข็งสักชิ้นแล้วเช็ด Areol ด้วยน้ำแข็งอย่างรวดเร็ว เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าเป้าหมายคือการแข็งตัวและไม่ต้องยืนขึ้น สำหรับหัวนมหนึ่งตัวไม่เกิน 4-5 วินาที
• การออกกำลังกายครั้งสุดท้ายสามารถเริ่มต้นได้เมื่ออดีตไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายใด ๆ ด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นทำให้หน้าอกร้อน หลังจากอุ่นเครื่องยืดและบีบ areola อย่างระมัดระวัง เลื่อนหัวนมไปทางขวา/ซ้าย ออกกำลังกายไม่เกินหนึ่งนาที

หากคุณมีคำถามหรือไม่สบายใจให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ และโดยสรุปคำแนะนำที่สำคัญที่สุด: สวมชุดชั้นใน

หน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมเพิ่มขึ้นเทและไม่สนับสนุนผ้าลินินจะลดลง ขนาดจะหายไปและคุณจะมีหน้าอกที่หย่อนคล้อย นอกจากนี้การปฏิเสธการสวมใส่ชุดชั้นในที่สนับสนุนมักจะนำไปสู่โรคเต้านม

• คอลอสตรัมแรกอาจเริ่มโดดเด่นหลายวันก่อนการคลอดบุตร แต่ถ้าสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นคุณไม่ควรกังวล ปรากฏในภายหลังเล็กน้อย
• หากคุณถอนหัวนมล่วงหน้าให้ตุนซ้อนทับพิเศษและอ่านวัสดุวิดีโอวิธีการเริ่มต้นให้อาหารด้วยรูปร่างของหน้าอกนี้ อย่าฟังคนที่อาฆาต
• ประมาณร้อยหรือสองปีที่ผ่านมาผู้หญิงทุกคนเลี้ยงเด็กด้วยตัวเองและไม่สงสัยเลยว่ารูปร่างของหัวนมอาจเป็นตัวบ่งชี้การปฏิเสธการให้อาหาร

วิดีโอ: หัวนมที่มีปัญหา

วันแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนม: วิธีป้องกันข้อผิดพลาด

แล้วช่วงเวลาที่มา - ลูกก็เกิด! ขอให้พยาบาลผดุงครรภ์วางลูกไว้ที่หน้าอกและตามริมฝีปากของทารกด้วยหัวนม เด็กจะจับหน้าอกได้ อย่าคาดหวังว่าการดูดที่ยาวนานและกระตือรือร้น เด็กเพิ่งสร้างเส้นทางที่ยากที่สุดในชีวิตของเขาและเหนื่อยมาก และคุณและการติดต่อแบบเดียวกันของกลไกธรรมชาติสำหรับการพัฒนาน้ำเหลืองและจากนั้นนมเริ่มจากการติดต่อเดียว

จำกฎทอง - การให้อาหารตามความต้องการ ชั่วโมงสามารถสะดวก แต่ทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายมาก ความต้องการเต้านมของแม่ไม่เพียง แต่การไหลเวียนของอาหาร แต่ยังเป็นความรู้สึกของการปกป้องและความสะดวกสบาย ช่วยให้ลูกน้อยของคุณรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมโดยไม่ต้องน้ำตา

• ในวันแรก ๆ การให้อาหารยังไม่ได้รับการปรับและการประยุกต์ใช้ตามความต้องการช่วยให้ร่างกายเข้าใจว่าต้องผลิตนมเท่าใดและเวลาใด หากคอลอสตรัมมากกว่าเด็กกินเศษซากคุณต้องรีบ กระบวนการนิ่งนั้นเต็มไปด้วยการชุบแข็งอุณหภูมิและ“ การเผาไหม้” ของนม
• ในโรงพยาบาลคลอดบุตรคอลอสตรัมมาถึงและหลังจากนั้นไม่กี่วันนม กระบวนการนี้มีความอ่อนไหวอยู่เสมอบางครั้งก็มาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดมาก ด้วยการจมอย่างอิสระความรู้สึกผิด ๆ อาจเกิดขึ้นได้ว่าหน้าอกจะแสดงออกอย่างสมบูรณ์หากเพียงแค่ปล่อยให้มันสงบลงอย่างรวดเร็ว
• ดังนั้นเราขอแนะนำอย่างยิ่งขอความช่วยเหลือจากพยาบาลผดุงครรภ์และในเวลาเดียวกันก็เป็นเทคนิคที่เหมาะสม

ในวันแรก ๆ ลูกสาวสามารถทำอันตรายได้มากกว่าผลประโยชน์พวกเขาสามารถมีประโยชน์ได้หลังจากสองสามสัปดาห์

วิธีใช้นมที่ทำร้าย

ไม่มีทาง. เด็กควรได้รับนมจากหน้าอกโดยเฉพาะ ทันทีที่เขาเข้าใจว่าคุณจะได้รับเพียงพอและไม่ดูด - การเลี้ยงลูกด้วยนมจะสิ้นสุดลง

คุณจะแสดงออกและดื่มจากช้อนหรือขวดในขณะที่เขาจะหยุดดูดและถ้าเด็กไม่ดูดนมจะหยุดผลิต วงจรอุบาทว์จะนำไปสู่การให้อาหารเทียม นมเล็ก ๆ สำหรับให้อาหารทารก

หากทารกยังไม่ถึงสองสัปดาห์ทางออกเดียวเท่านั้นที่สามารถใช้งานได้บ่อยครั้งกับหน้าอก ในอาหารของแม่น้ำซุปไขมันต่ำของเหลวจำนวนมากควรมีชาหวาน

เด็กไม่สามารถถูกพาตัวไปได้ สิ่งนี้จะนำไปสู่รอยแตกกัดและน้ำตาของ crumbs รอจนกระทั่งทารกปล่อยไป

และโดยสรุป - หน้าอกอบอุ่นและไม่มีร่าง ไม่มีประสบการณ์ บ่อยครั้งที่นมหายไปเนื่องจากอารมณ์ความรู้สึกที่มากเกินไปของแม่ยังสาว โปรดจำไว้ว่า - ให้อาหารตามธรรมชาติเช่นเดียวกับการหายใจ

ทำไมหน้าอกถึงเจ็บหลังให้อาหาร?

หลังจากคลอดลูกแล้วช่วงเวลาที่ยากลำบากมาถึงหน้าอก กระบวนการใหม่เริ่มต้นภายใน - ผลิตนม จากภายนอกทุก ๆ สองสามชั่วโมงที่ทารกทำงานอย่างแข็งขันและขุดนม แม้แต่เต้านมที่เตรียมไว้ก็สามารถทำร้ายได้หลังจากให้อาหารโดยไม่ได้เตรียมตัวไว้: มันเจ็บ areola อักเสบรอยแตกและเหงือกอาจปรากฏขึ้น

ก่อนและหลังการให้อาหารจะต้องล้างหน้าอก หากอาการปวดการเผาไหม้การบาดเจ็บเกิดขึ้นล้างหน้าอกหลังจากให้อาหารเปียกด้วยผ้านุ่มและรักษาด้วยครีมที่มี dexpanthenol

นมยังคงอยู่ที่หน้าอกหลังจากให้อาหาร จะทำอย่างไร?

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ในตอนต้นของการให้อาหารร่างกายผลิตนมมากกว่าที่เด็กสามารถกินได้ ซากศพจะต้องแสดง แต่ไม่มีความคลั่งไคล้ ยิ่งคุณให้อาหารและแสดงออกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมาถึงมากขึ้นเท่านั้น

• ลดปริมาณของเหลวที่ใช้ไปเล็กน้อยจนกว่ากระบวนการจะถูกตัดสิน
• การให้อาหารหนึ่งครั้งคือเต้านมเดียว ยังคงกรีดร้อง หากทารกนำไปใช้กับหน้าอกของเขาบีบริมฝีปากของเขาหลายครั้งแล้วหลับไปทิ้งหน้าอกเต็มของเขาอย่ารีบออกไปแสดงออก ปล่อยให้เธอในครั้งต่อไป
• ชุดชั้นในที่สะดวกสำหรับคุณแม่พยาบาล การเดินและแม้กระทั่งความฝันที่ไม่มีผ้าลินินในเวลานี้ - เสี่ยงต่อการเสี่ยงต่อการนม
• หากหน้าอกแข็งตัวและอุณหภูมิจะแย่ลง - การสะสมเป็นสิ่งจำเป็น ก้าวเต้านมหนึ่งอย่างสมบูรณ์ในวินาทีออกไปเล็กน้อยเพื่อเลี้ยงลูกเมื่อเขาตื่นขึ้นมา

กฎสำหรับการแสดงน้ำนมแม่

• การแสดงออกของนมตกค้างเท่านั้นหรือเมื่อเพิ่มอุณหภูมิและการชุบแข็งของหน้าอก การแสดงเครื่องมือเพิ่มเติมเพื่อปรับปริมาณของเหลวและอาหารเพื่อตัดสินกระบวนการ
• นมถูกกำจัดมันสามารถเหลือได้เฉพาะในกรณีที่แม่ต้องการจากไป
• หากมีนมไม่เพียงพอก็สามารถกระตุ้นได้โดยการแสดงออก
• แรงเสียดทานบีบป๊อปมีข้อห้าม การปรากฏตัวของวัสดุวิดีโอส่วนใหญ่ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยี แต่ถ้าเป็นไปได้ให้ตั้งทักษะนี้ในโรงพยาบาลคลอดบุตรภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์

วิดีโอ: การแสดงออกของนมด้วยตนเอง

จะเก็บนมหลังจากแสดงออกได้อย่างไร? (ลิงก์ไปยังบทความบนเว็บไซต์)

ทำไมนมถึงหายไปและจะคืนค่าการให้อาหารได้อย่างไร?

การพัฒนาของนมแม้ว่าจะเป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติ แต่ก็แน่นอนมาก ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:

• Nervous Overstrain การเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างมากญาติอาจอารมณ์เสียการคลอดบุตรไม่สมบูรณ์แบบฮอร์โมนกำลังโกรธแค้น บนพื้นหลังทั้งหมดนี้มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะไปไกลกว่านี้ จำเกี่ยวกับโยคะและการทำสมาธิในตอนต้นของบทความได้หรือไม่? ตอนนี้พวกเขาต้องการมากขึ้นกว่าเดิม แม่สงบ - \u200b\u200bเด็กสงบ
• การใช้ยา ก่อนที่คุณจะดื่มยาให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
• ความซบเซาของนม การแสดงออกเชิงป้องกันจะช่วยแก้ปัญหาได้
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสม ปริมาณและปริมาณไขมันของนมโดยตรงขึ้นอยู่กับอาหารและของเหลว
• นอนไม่หลับ แม่ต้องนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ไม่มีเวลาในเวลากลางคืน - เข้ามาตอนบ่าย ทารกหลับไปนอนและคุณ
• ขวดและหัวนม ใช่ใช่พวกเขาผ่อนคลายทารกเขาไม่ต้องการทำงานกับหน้าอกของแม่ และการขาดการดูดหน้าอกนำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายสิ้นสุดการผลิตนม

นอกจากนี้ในกระบวนการให้อาหารมีวันที่นมลดลงตามธรรมชาติ บ่อยครั้งที่สถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อทารกเปลี่ยนหนึ่งเดือนครึ่งปีขึ้นไปใกล้ ๆ ปี

ในกรณีเช่นนี้คุณต้องเสริมความแข็งแกร่งให้กับอาหารและดื่มของเหลวมากขึ้น ใช้ทารกที่หิวโหยที่หน้าอก (เพื่อให้เขาแก้ไขหน้าอกของเขาอย่างแข็งขันกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของนม) และจากนั้นให้อาหารเสริมเท่านั้น หากคุณใช้ขวดหัวนมควรแน่นด้วยรูเล็ก ๆ

โภชนาการเต้านม

เราทำซ้ำอีกครั้ง - อาหารของแม่ควรมีความสมดุลและหลากหลาย เมนูแม่ควรมีโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันและแน่นอนวิตามินที่มีแร่ธาตุ

เราให้รายการผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น: ไก่หรือกระต่าย, ผักและผลไม้อบ, สมุนไพร (ยกเว้นผักชีฝรั่ง), นมและผลิตภัณฑ์นม, แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน, ถั่ว

ในระหว่างการให้อาหารเครื่องดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์อาหารที่มีสารกันบูดและสีย้อมมีข้อห้ามผลิตภัณฑ์ที่ขึ้นรูปก๊าซสามารถให้พลังงานได้หลังจากการให้อาหาร 4-5 เดือน (กะหล่ำปลีถั่วเป็นต้น) เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สีแดงทุกอย่างเป็นรายบุคคล มีคนแนะนำกลับในโรงพยาบาลใครบางคนหลังจากหกเดือน ขึ้นอยู่กับความอดทนของผลิตภัณฑ์โดยผู้ปกครองและญาติของเด็ก จะเพิ่มนมได้อย่างไร?

ก่อนอื่นทัศนคติเชิงบวกและความมั่นใจในการต่อเนื่องที่ดีของการให้อาหาร

นมจำนวนเล็กน้อย: หนึ่งครั้งต่อชั่วโมงดื่มน้ำหนึ่งแก้วหรือชาเขียวหวาน ปัจจุบันร้านขายยามีผงและชาจำนวนมากเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร การเพิ่มปริมาณไขมันของนม: สถานการณ์ดีขึ้นด้วยการแนะนำเนื้อสัตว์ถั่วค็อตเทจชีสไขมันมากขึ้นในอาหาร

สูตรที่ยอดเยี่ยมมาจากแม่ผู้ยิ่งใหญ่ของเรา: หัวไชเท้าสีดำขูดบนขูดละเอียดและผสมในส่วนที่เท่ากันกับน้ำผึ้ง

การคว่ำบาตรความร้อน: เมื่อใดและอย่างไร (เชื่อมโยงไปยังบทความ)

คำแนะนำการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของแม่พยาบาล

โปรดจำไว้ว่าระยะเวลาของการให้นมนั้นขึ้นอยู่กับส่วนที่เหลือของคุณโภชนาการและความดี นี่คือช่วงเวลาที่ไม่น่าละอายที่จะขอความช่วยเหลือจากญาติในการดูแลทารกและทำความสะอาด

ในการปรากฏตัวของความเจ็บปวดจากความอ่อนแอสุขภาพไม่ดี - การหาหมอเป็นสิ่งจำเป็น

บางครั้งเดือนแรกของการเลี้ยงดูเด็กก็ยากมาก พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับคู่สมรสของคุณ คิดร่วมกันอย่างที่คุณสามารถผ่อนคลายได้: เดินในอากาศบริสุทธิ์การเดินทางไปยังสวนสาธารณะและศูนย์การค้า เช่นเดียวกับการดูแลตัวเองที่มีชื่อเสียง อย่ากลัวที่จะปล่อยให้ทารกไปหาญาติเพียงหนึ่งชั่วโมงและดูแลตัวเอง การตัดผมใหม่การเดินทางไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางและแม้แต่การทำเล็บก็จะลดลงในเชิงลบและปัญหาทั้งหมดไกลจากคุณ! แม่ที่มีความสุขคือครอบครัวที่มีความสุข!

วิดีโอ: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทารกแรกเกิด