ถั่วในมะเขือเทศสามารถใช้สำหรับสารเติมแต่งแยกต่างหากรวมถึงองค์ประกอบสำคัญสำหรับ Borsch
ถั่วในมะเขือเทศเป็นอาหารที่เรียบง่ายและเรียบง่าย สิ่งที่สำคัญคือเหมาะสำหรับคนที่เก็บโพสต์และมังสวิรัติ (มังสวิรัติที่เข้มงวด) ถั่วมีสารที่นำไปสู่การหมักในลำไส้ความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ : ยิ่งคุณเปลี่ยนน้ำบ่อยขึ้นเมื่อแช่น้อยเท่าไหร่พวกเขาก็จะยังคงอยู่ในถั่วสำเร็จรูปน้อยลง
ถั่วในมะเขือเทศ: สูตร
คุณจะต้องการ:
- ถั่ว - 0.5 กิโลกรัม
- แครอท -2-3 พีซี
- หัวหอม - 1 พีซี
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- มะเขือเทศวาง -1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
- สีเขียว (ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งผักชี) เพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ: เกลือ, พริกไทยดำ, Zaira, กระเทียมแห้งทุกอย่างคือ 0.5 ช้อนชา
- น้ำร้อน - 0.7 L
- ล้างถั่ว เทน้ำร้อน 3 ซม. เหนือชั้นของถั่วและทิ้งไว้เป็นเวลา 8-10 ชั่วโมง
- หากคุณต้องการให้กระบวนการใช้เวลา 4-5 ชั่วโมงให้เพิ่มเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาลงในน้ำ (ดังนั้นถั่วจะบวมเร็วขึ้น)
- บดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
- บดหัวหอม (คุณสามารถใช้เครื่องขูดของเบอร์เนอร์)
- เทน้ำมันพืชลงในสตูว์และให้ความร้อนที่อุณหภูมิ 160 ° C.
- เพิ่มหัวหอมสับลงในนาฬิกาและส่งผ่านไปจนถึงสีทอง
- เพิ่มแครอทสับลงในหัวหอมและเคี่ยวต่อไปจนกว่าสีเหลืองที่มีลักษณะจะปรากฏขึ้น (แครอทควรปล่อยน้ำผลไม้)
- เพิ่มมะเขือเทศวางลงในหัวหอมและแครอทแล้วนำออกมาเล็กน้อย
- เทน้ำร้อนครึ่งหนึ่งและดับไป
- กระตุกถั่วจากน้ำและล้างออก
- เทถั่วลงในสตูว์และเพิ่มน้ำและเครื่องเทศที่เหลือ
- สตูว์ทั้งหมดประมาณหนึ่งชั่วโมง
- สิบห้านาทีก่อนสิ้นสุดการดับเพลิงเพิ่มกรีนสับ
คุณสามารถเสิร์ฟถั่วเป็นจานอิสระเย็นหรือร้อน หรือเป็นกับข้าวสำหรับจานเนื้อ