บุคคลสามารถพูดอะไรเกี่ยวกับสุขภาพ: ริ้วรอย, สิว, ม่วง, สีซีด, สีเหลืองคืออะไร?

ต้องการทราบเกี่ยวกับสุขภาพของผิวหน้าของคุณหรือไม่? อ่านบทความ. มีข้อมูลที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์มากมาย

ยาโอเรียนเต็ลแบบดั้งเดิมอ้างว่ามีโรคและปัญหาสุขภาพที่สามารถอ่านได้ในใบหน้าของเรา แน่นอนว่ามันไม่ได้สะท้อนถึงปัญหาทั้งหมดของเราที่เกิดขึ้นในร่างกาย อย่างไรก็ตามบางคนสามารถรับรู้ได้ อ่านเพิ่มเติม

ริ้วรอยรอบปาก - ตามที่ระบุไว้: สุขภาพในใบหน้า

ริ้วรอยรอบปากมักจะปรากฏขึ้นตามอายุ สิ่งนี้บ่งชี้ว่าคุณลึกอยู่แล้ว กว่า 50 ปี. สุขภาพในใบหน้าในกรณีนี้ไม่สามารถอธิบายได้ แต่เมื่อการปิดท้ายในชั้นของผิวหนังชั้นนอกนั้นเด่นชัดนี่อาจหมายถึงการขาด วิตามินบี. พวกเขายังสามารถมาพร้อมกับริมฝีปากที่ร้าวซึ่งเป็นสัญญาณของการขาด วิตามินซี.. เพิ่มลงในอาหาร:

• ผลไม้
• ผัก
• ส้ม

วิตามินที่สำคัญและมีประโยชน์มากมายที่จำเป็นสำหรับผิวอยู่ในพริกหวานมีสีแดงและมีขนาดใหญ่มากขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะดูแลผิวหน้า:

• ในฤดูหนาวให้ใช้ครีมเพื่อให้น้ำค้างแข็งไม่แห้งและเผาผิวหน้า
• การใช้หน้ากากใบหน้าไม่ควรเพิกเฉย ยิ่งไปกว่านั้นก่อนหน้านี้คุณจะเริ่มใช้พวกเขาได้ดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
• อย่าสับสนครีมทั้งกลางวันและกลางคืน นี่เป็นสิ่งสำคัญ - ควรใช้ครีมกลางคืนก่อนเข้านอนและใช้เวลากลางวันในตอนเช้า
• ทำความสะอาดผิวด้วยโทนิคและโฟมเพื่อลบการแต่งหน้า เครื่องสำอางตกแต่งเป็นอันตรายต่อผิวหากไม่ได้ล้างออก

สิว: กำหนดสุขภาพโดยใบหน้าของบุคคล

สิวอาจปรากฏในคนที่ข้ามช่วงวัยแรกรุ่นแล้ว บ่อยครั้งที่สิ่งนี้ถูกระบุด้วยโภชนาการที่มีปริมาณไขมันและน้ำตาลสูง บางครั้งสิวเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความผิดปกติในสมดุลของฮอร์โมนของเรา

เคล็ดลับ:

• กำจัดไขมันที่เป็นอันตรายออกจากอาหาร ลดการใช้เนื้อไขมัน ( หมูน้ำมันหมู) เพิ่ม เนื้อไก่เนื้อกระต่ายไก่งวง.
• อย่ากินอาหารทอด. เตรียมไอน้ำ ต้องขอบคุณเทคโนโลยีนี้วิตามินและองค์ประกอบการติดตามในอาหารได้รับการเก็บรักษาไว้ดีกว่า
• ไม่รวมน้ำตาลอย่างสมบูรณ์จากอาหาร. แทนที่ด้วยผลไม้ในตอนแรก จากนั้นไปทานอาหารโดยไม่มีซูโครสและฟรุกโตส อย่างน้อย 14 วัน ติดกับ "ไม่มีน้ำตาล" คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ผ่านมา วันที่ 3-4 อาหารเช่นนี้
• ดื่มน้ำมาก ๆ — น้ำหนัก 30 มล. ต่อ 1 กิโลกรัม
• ไปเล่นกีฬา สิ่งนี้จะช่วยเร่งการเผาผลาญผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายหากพวกเขามาถึงคุณจะถูกดูดซึมได้เร็วขึ้น สารพิษและสารพิษจะถูกลบออกเร็วขึ้น

แพทย์ให้ความสนใจกับสิวและกำหนดสุขภาพของมนุษย์ในใบหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้ใช้กับผู้หญิง อาการดังกล่าวอาจบ่งบอก กลุ่มอาการรังไข่ polycystic ( การนอนหลับ). สิวปรากฏขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจำนวนมากซึ่งเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน การนอนหลับ. ดังนั้นหากใบหน้าของคุณมีสิวที่เจ็บปวดและแดงอักเสบเป็นจำนวนมากคุณต้องติดต่อนรีแพทย์

รอยคล้ำใต้ตา: สภาวะสุขภาพในใบหน้า

เงาใต้ตามักเกี่ยวข้องกับงานของท้อง แน่นอนว่าพวกเขายังหมายถึงการนอนไม่หลับ แต่ถ้าคุณไม่มีปัญหากับการนอนหลับแล้วมันก็ยังคงตรวจสอบกระเพาะอาหารเท่านั้น อย่าลืมยกเว้นนิสัยที่ไม่ดีเช่นนิโคตินและแอลกอฮอล์

รอยคล้ำยังสามารถระบุโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจใด ๆ จะให้ความสนใจกับโพรงใต้ตาและกำหนดสถานะของสุขภาพโดยใบหน้าคืออาการนี้ คนที่ทรมานด้วยความดันโลหิตสูงมักจะ“ ฟกช้ำ” ภายใต้ศตวรรษที่ต่ำกว่า

Sale Skin: จะฟื้นความงามของสุขภาพของผิวหน้าได้อย่างไร?

ผิวซีดมักเป็นอาการของโรคโลหิตจางนั่นคือขาดธาตุเหล็ก ในกรณีนี้มันคุ้มค่าที่จะทำการตรวจเลือดและตรวจสอบระดับของตัวบ่งชี้นี้ จะคืนความงามของใบหน้าด้วยผิวซีดได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับบางอย่าง:

• เริ่มกินผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยเหล็กมากขึ้น: พืชตระกูลถั่ว, แอปเปิ้ลสีเขียว, ปลาสเตอร์เจียนคาเวียร์, ตับเนื้อ, อัลมอนด์, ลูกเกด, กะหล่ำปลีทะเล อ่านบทความบนเว็บไซต์ของเราเกี่ยวกับ ยาอะไรเพิ่มขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพฮีโมโกลบิน. แต่พวกเขาจำเป็นต้องได้รับหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น
• วิตามินซี นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนังและช่วยในการดูดซึมเหล็ก พบได้ในผักและผลไม้ทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีจำนวนมากในผลไม้รสเปรี้ยว อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินซีอ่าน ในบทความบนเว็บไซต์ของเรา.

มันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับร่างกายของเราในการขาดวิตามินฤดูใบไม้ผลิเมื่อมีการใช้องค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์มาแล้วตั้งแต่ปีที่แล้วและจนกว่าผักและผลไม้ใหม่มาเป็นเวลานาน อ่านบทความเกี่ยวกับ การขาดวิตามินฤดูใบไม้ผลิที่ลิงค์นี้สิ่งที่จะรู้วิธีจัดการกับเขาช่วยตัวเองและฟื้นฟูความงามให้กับผิวของใบหน้า

หนังสีเหลือง: เราตรวจสอบสุขภาพของผิวหน้าและร่างกายโดยรวม

สำหรับโรคของตับสีผิวหรือลูกตาของเราสามารถเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้ ไวรัสตับอักเสบเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งตับ มันสำคัญมากโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ปรึกษาแพทย์หากผิวหนังของใบหน้ากลายเป็นสีเหลืองและสูญเสียหน้าแดงตามธรรมชาติ นี่เป็นปัญหาร้ายแรงและไม่ควรละเว้นอาการดังกล่าว หากคุณตรวจสอบสุขภาพของร่างกายโดยรวมผิวหนังของใบหน้าจะมีสุขภาพดีและสวยงาม

สีแดงของผิวหนัง: ใบหน้าหรือโรคใบหน้าหรือโรค?

หลายคนเชื่อว่าคนที่มีสุขภาพดีมีใบหน้าที่มีหน้าแดงที่แสดงออกอย่างชัดเจน แต่มันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป สีแดงของผิวหนังไม่ใช่ใบหน้าที่มีใบหน้า แต่อาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง แต่นี่ไม่ใช่โรคเสมอไป

การระคายเคืองผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยทางกายภาพ อย่างไรก็ตามการอักเสบของผิวหนังจะปรากฏขึ้นเมื่อร่างกายถูกทำให้แห้งดังนั้นชั้นของผิวหนังชั้นนอกจะแห้ง ดื่มของเหลวมากขึ้น นอกจากนี้คุณต้องไม่เพียง แต่ใช้ชาหรือกาแฟในระหว่างวัน การดื่มน้ำสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ - 2-2.5 ลิตรต่อวัน. การคำนวณนี้ไม่รวมถึงชากาแฟหรือซุป

ผิวแห้ง: สุขภาพร่างกายไม่ดี

โดยปกติแล้วสาเหตุของผิวแห้งเป็นเพียงโภชนาการที่ไม่ดี วิตามินและแร่ธาตุในปริมาณไม่เพียงพอและของเหลวน้อยเกินไป ครีมและหน้ากากที่ให้ความชุ่มชื้นจะไม่ช่วยที่นี่จนกว่าคุณจะเริ่มดูแลร่างกายของคุณจากภายใน สุขภาพใบหน้าโดยตรงขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของอวัยวะภายใน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินและใช้วิตามินอย่างถูกต้อง

ริ้วรอย: หน้ากากสุขภาพครีมและใบหน้า

ริ้วรอยปรากฏในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่คุณสามารถหยุดกระบวนการนี้ได้ นี่คือเคล็ดลับบางอย่าง:

• ปกป้องผิวของคุณจากดวงอาทิตย์ด้วยครีมกันแดดแม้ว่าคุณจะไม่ไปที่ชายหาดก็ตาม
• ใช้มาสก์ใบหน้าที่แตกต่างกัน
• ให้ความสนใจเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้หรือเครื่องมือนั้นมีจุดประสงค์โดยเฉพาะสำหรับอายุของคุณ
• ในกรณีที่น่ารังเกียจของริ้วรอยจะปรากฏเร็วขึ้นมาก

การพับลึกหมายความว่าคุณไม่กินผลิตภัณฑ์เพียงพอที่มีเนื้อหาสูง คอลลาเจนวิตามินซีและอีและกรดโฟลิก. ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณ

หน้าบวม: สัญญาณสุขภาพที่สำคัญ

บ่อยครั้งที่นี่เป็นอาการของการหน่วงน้ำในร่างกาย ใบหน้าบวมเป็นสัญญาณสุขภาพที่สำคัญ บางทีคุณอาจกินเกลือมากเกินไปดื่มแอลกอฮอล์หรือดื่มน้ำน้อยเกินไป พยายามแก้ไข ในระยะยาวสิ่งนี้มีผลกระทบเชิงลบต่อสุขภาพเนื่องจากเป็นสาเหตุของสารพิษในร่างกายซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อระบบอื่น ๆ และอวัยวะภายใน: ไตปฏิเสธหัวใจอ่อนแอและน้ำหลอดเลือดลดลง

จุดสีน้ำตาลที่คอ: ตัวบ่งชี้สุขภาพของใบหน้าและร่างกายโดยรวม

หากจุดปรากฏขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้นี่เป็นสัญญาณว่าคุณบริโภคน้ำตาลมากเกินไป มันคุ้มค่าที่จะทำการทดสอบน้ำตาลในเลือด โรคเบาหวานไม่ใช่โรคที่เกิดขึ้นทันที ดังนั้นคุณต้องทำการวิจัยและแทรกแซง

จุดสีน้ำตาลที่คอเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพของใบหน้าและร่างกายโดยรวม หากน้ำตาลเพิ่มขึ้นในเลือดจุดอายุจะปรากฏขึ้นไม่เพียง แต่ที่คอ แต่ยังอยู่บนใบหน้า เปลี่ยนอาหารและแทนที่น้ำตาลด้วยผลไม้และน้ำผึ้ง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะลดน้ำหนักเพื่อกำจัดปอนด์พิเศษ คราบบนคอยังสามารถระบุได้ว่าเป็น:

• โมลหรือปาน
• ผิวคล้ำอายุ
• กระ
• Chloe - ผิวคล้ำโฟกัสของผิวหนัง
• Lentigo - ผิวคล้ำที่พัฒนาจากส่วนเกินของดวงอาทิตย์

ให้ความสนใจกับสภาพผิวหน้า นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีเกี่ยวกับสุขภาพของร่างกายโดยรวม หากคุณสังเกตเห็นการละเมิดใด ๆ ในการทำงานของอวัยวะภายในหรือระบบอย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ ขอให้โชคดี!

วิดีโอ: 4 ผลิตภัณฑ์ที่จะเปลี่ยนใบหน้าของคุณเกินกว่าการจดจำ

อ่านบทความในหัวข้อ:

• หนังผู้ใหญ่ - อายุเท่าไหร่?
• หน้ากากอัลจิเนต: ทำยังไง?
• วิธีกำจัดผิวหนังสีเข้มของรักแร้?
• นวัตกรรมเครื่องสำอางสำหรับผิวหน้า
• เผชิญกับ Badyaga: ประโยชน์และอันตราย