Self -Iirony: Vad är det, hur man lär sig?

I den här artikeln kommer vi att överväga vad Self -Irony är och hur man lär sig den.

Om du äger karisma och självironi kan du, sitta på tronen, ge order. Samtidigt kommer karisma att hjälpa till att locka andra till sig själv, och självironin kan till och med jämna ut kontroversiella och konfliktsituationer. Den senaste kvaliteten kommer att diskuteras i dagens material, och våra tips hjälper dem att behärska.

Självironi - vad är det med enkla ord?

• Tala med enkla ord, då Självironi - Detta är ett positivt inslag hos en person som ger förmågan att skratta åt sig själv, men samtidigt kritiskt utvärdera sig själv. Detta är förmågan att nykter utvärdera situationer som har uppstått och acceptera dina misstag, men samtidigt diskutera dem på ett positivt sätt. Om vi \u200b\u200bpratar ännu enklare är detta kritik med humor riktad till dig.
• Men det är värt att begränsa själv -ironin från självmedling. Självironi är ett skämt för sig själv utan förnedring av dess värdighet! Det vill säga, en person ger sina brister för fördelar eller helt enkelt positiva, roliga egenskaper. Men självbetalda ser mer ut som motivering och till och med till viss del, som förnedring.
• Dessa roliga uttalanden kan inte utövas i förväg - de bör uppstå spontant från situationen. När allt kommer omkring har alla ibland små misslyckanden eller besvärliga situationer uppstår. Men det är bäst att hantera honom och skrattar åt sig själv! Inte konstigt att de säger det Självironi är ett tecken på hög intelligens, en subtil humor och självförtroende.
• Dessutom är detta fortfarande en indikator på mognad, mental stabilitet hos en person och en realistisk, holistisk syn på sig själv. Och denna kvalitet indikerar också hög och djup Självkunskap. Detta är förmågan att kritisera utan att skada hans psyke, utan att förnedra eller be om ursäkt.

Självironi och dess positiva egenskaper

• Att skratta åt dig själv är bra och bra för hälsan! Forskare har funnit att själv -ikoniska skämt leder en person till ett lyckligt tillstånd. Samtidigt neutraliseras varje manifestation av ilska och en person fattar de bästa besluten.
• Detta är ett tecken på konstant utveckling och självrealisering. Men självironin är baserad på ansvar och förmåga att nykter titta på situationen. En person med sådan kvalitet betar inte när det gäller svårigheter.
• Self -Iirony gör det möjligt att släppa det förflutna och dess misstag, vilket innebär att sluta häng på dem. Håller med om att det förflutna ibland pressar med sin tunga belastning. Men för att komma till detta måste du ha mod och inre styrka. Självironi korsar aldrig offrets syndrom och livslön.
• Självironi hjälper till att bekämpa skuld och dess komplex. När allt kommer omkring gör en person narr av sina brister med värdighet och därmed berövar andra att skylla eller spela ett trick på sig själv.
• Detta är en stor möjlighet att tro på det bästa Även om allt kollapsar och faller från händerna. När allt kommer omkring är Self -Irony nära kopplad till positivt tänkande. Men inte himmelhöga drömmar, men klokt förstår problemet, som en person i alla fall finner den bästa och korrekta lösningen.
• Självironin talar om möjligheten att analysera. För att förstå dina problem måste du lägga ut alla hyllor och förstå att för att uppnå målet måste du sluta lidande. Du måste agera med humor! Och denna förståelse av fel undviker dem i framtiden.

Du kan lära dig att skratta av dina egna misstag och misslyckanden. När du skrattar åt dig själv oftare förvandlar du ilska till humor och minskar automatiskt din stressnivå, vilket alltid har en gynnsam effekt på det allmänna tillståndet och hälsan.

Självironi ges till oss från födseln eller kan jag lära mig?

• Nej, självirony ges inte till oss sedan födseln. Denna kvalitet kan och bör utvecklas, Och dess närvaro hjälper dig att få självförtroende. Så snart du lär dig själv -ironi kommer det att vara lättare för dig att svara på skarpa kommentarer, du kommer att sluta uppleva en ständig skuldkänsla, bli mindre sårbar. När du skaffar denna kvalitet kommer du att se att det växer som en person kommer du att bli mogenare.
• En person utan självironi beror på andras åsikter, har problem med självkänsla och svårigheter med kommunikation. Men för att komma till detta måste du bli av med dina komplex. Därför erbjuder vi dig vår artikel "Hur blir man av med komplexen?"
• Bokning på sig själv och misstankar om att alla förlöjligar dina småfel är bevis på interna problem som inte tillåter dig att slappna av. Och vice versa, den som accepterar sig själv och inte förväntar sig bevis på hans värde och mening från utsidan, kan hitta kul omgiven och i sig själv. Förmågan att skratta, förmågan att titta på situationen från olika aspekter är tecken på mental hälsa och personlighetsbalans.
• Men för självironin är närvaron av självförtroende grundläggande nödvändig. Du kan dock utveckla självförtroende och öka din självkänsla. Därför erbjuder vi att läsa artikeln "15 sätt, hur kan du öka din självkänsla?"

Men du bör inte förvänta dig att du omedelbart kommer att lära dig att skratta åt dig själv! Det tar tid.

Självironi: hur man lär sig?

• Ändra ditt tänkande.Du bör inte hängas på svårigheter, men i några förändringar och misslyckanden med att se de bästa utsikterna! Avfyrad från jobbet - det betyder att du kan få tillräckligt med sömn eller göra ditt favoritföretag.
• Gör dig själv glädje, le så ofta som möjligt. Nästa gång du vill klippa telefonen i väggen i ilska, försök att slappna av och lugna dig. Tänk på positiva tankar och kom ihåg några av de roligaste stunderna i ditt liv för att höja ditt humör. Skratta åt skämt, situationer och med tiden kommer du att se att humor har lagt sig i dig. Vi rekommenderar också att du läser artikeln "Hur blir man av med negativa tankar?"
• Arbeta med utvecklingen av fantasi- Detta är huvudmotorn för utseendet på nya berättelser. Och för detta, börja läsa böcker, titta på roliga program. Kanske kan du få något för dig själv.
• Lär dig självironi från andra, Försök att vara bredvid sådana människor. Människorna omkring oss påverkar vår personlighet, och självledande människor hjälper dig att se live att skratt och skämt är opretentiösa. Dessutom uppskattas och respekteras sådana människor mer än allvarliga och noggranna människor.
• Stoppa förolämpade av andras skämt.Naturligtvis kommer detta inte direkt. Självironin är baserad på integrerat arbete -öka din självkänsla, utveckla en humor och lära dig att älska dig själv! Och för detta är det värt att ta dig själv som vi är - med alla fördelar och nackdelar.
• Var uppmärksam på barn, de kan se löjliga ut, men vackra i sin dumhet och frivolitet. Det är barn som ibland påminner oss om hur vi kan glädja sig varje dag. Du kommer också att vara intresserad av artikeln "Hur lär man att njuta av livet?"
• Var uppmärksam på andras löjliga situationer.Kanske när någon ser dum ut kan du vara glad att gräla. Men nästa gång, bara tyst och föreställ dig vad den här mannen med självironi kan säga. Så du kommer att studera och öva.
• Låt dig själv göra misstag.När något "dåligt" händer, försök att inte fästa för mycket vikt vid detta. Tänk på det som något obetydligt-inget speciellt. Men detta är en möjlighet att uthärda en lektion och komma ihåg materialet för att inte göra ett misstag igen! Detta är till och med ett plus, för du vet vad du ska göra nu.

Även om självironin direkt beror på självförtroende, kommer det också att ge dig möjlighet att öka din självkänsla!

Hur självirony ser ut i praktiken -Self -Irony -kommentarer

Bakom självironin är insikten att människan inte är universums centrum. Du förstår att jorden fortsätter att rotera oavsett om du löser problemet eller inte. Du kan vara upprörd på grund av något eller skämt om detta. Den som kan skratta åt sig själv kommer inte att vara rädd för andras förlöjligande. Varje svår situation kommer inte att vara så besvärlig om du svarar med en kommentar med humor istället för att röd och tyst.

1. Till exempel, när en person har fel på vissa sätt, kan han bestrida situationen och bevisa sitt fall. Men detta kommer bara att visa hans envishet och dumhet. Och en man med självirony kommer att säga: "Dum skulle argumentera, men det kommer jag inte!" Du utjämnade konflikten, visade dig själv en grunt person och alla skrattade.
2. Föreställ dig nu en situation där en olycka inträffar med dig - till exempel när du går nerför trappan, snubblat och föll, och flera av dina kollegor såg den. Vi kan säga: "Lyckligtvis föll jag bara på ett steg och inte på allt, men det skulle skada!" Du skrattade åt dig själv, situationen upphörde att se löjlig ut, men blev rolig.
3. Hälsosam självironi manifesteras i några exempel. Till exempel, under skyddet av masterarbetet, sa en student som stamade starkt: "Huvudinformationen i mitt arbete presenteras på bilder, annars, om jag berättar allt, kommer vi inte att lämna förrän i morgon."
4. Eller sekreteraren som hällde kaffe till sin kock sa självkritisk efter ursäkten: "Idag överträffade jag mig själv." Detta exempel visar att självironin kan jämna ut alla situationer.

Om en person inte vet hur han ska skratta åt sig själv och sina misstag påverkar detta ofta relationer med andra. Men också ett överskott av skämt och självironi bidrar inte till en positiv bild. Och låter dig tänka på antalet problem som en person står inför, och det ser ut som en skyddande reaktion. Försök därför att hålla balansen och lära dig att vara självironi i mått.

VIDEO: Vad är Self -Irony och hur man lär sig?