Hur man brygger te ordentligt med timjan: hemligheter och recept på te. Fördelarna och skadan på te från timjan

Te med timjan är hälsosamt och välsmakande. Det kan bryggas med olika örter och bär.

Innehåll

En timjan, som är bekant för många som ett tillsats för te, eller krydda för sina favoriträtter (men i en sådan roll fungerar han ofta som ”timjan”), tidigare användes i medicin. Trots att denna tradition har gått det förflutna förlorade inte anläggningen sina läkande egenskaper. Detta innebär att vi idag kan använda denna läckra och doftande dryck för att få många hälsofördelar.

Läs på vår webbplats En annan artikel om ämnet: "Hormonell bakgrund: Vad är det, vad beror på, hur fungerar det?". Du kommer att lära dig att normalisera, etablera ett hormonfel: behandling, tabletter, vitaminer, folkläkemedel, gräs.

I artikeln nedan hittar du mycket tebryggningsrecept med timjan. Det är hälsosamt och välsmakande. Läs vidare.

Gräs, berg -timjan: terapeutiska egenskaper för människokroppen, användning, varför dricker de?

Människor började använda gräs timjan för att förebygga sjukdomar innan begreppet ”förebyggande” dök upp i vardagen. Det var bara någon gång som det blev märkbart att te med denna läkande komponent ger styrka, returnerar kraft och påskyndar behandlingen av sjukdomar.

Den mest användbara typen av gräs är den vilda timjan som samlas in i bergen. Hon har många bra läkande egenskaper för människokroppen. Prover som odlas i trädgårdar och på gårdar är emellertid inte så långt efter. Alla arter av en sådan växt är extremt rik på organiska ämnen, bland vilka de är särskilt utmärkta:

Tymol
Karvacol
Tsimol
Msolsyra
Organisk pigment
Oljesyra
Gummi
Eteriska oljor
Mineraler
Bitterhet
Tanniner
Terpen

Tack vare de eteriska oljorna blir timjan användbar inte bara när man tar oralt utan också med inandning av lukten av en växt. Sådan aromaterapi kan förbättra sömn och minne, förbättra kvaliteten på mentalt arbete. I forntida tider fick timjan till och med lukta de människor som var i besvimning - nu har ammoniak antagit denna roll.

Te med timjan i kompositionen kan också kallas ett specialverktyg. Till och med effekten som den har på kroppen är extremt ovanlig under de första sekunderna - i kylan kommer en kopp sådant te att hjälpa till att värma upp, och i värmen, tvärtom, uppdatera. Drick därför detta te och läka. Nedan ännu mer användbar information. Läs vidare.

Fördelarna och skadan på te med timjan

Effekten av timjan på människokroppen bestäms av en organisk förening som kallas Timol. Den har ett antal användbara egenskaper:

Desinficerar kroppen
Lindrar smärta
Kämpar med en svamp
Ökar immuniteten
Hjälper till att återställa en frisk mikroflora med dysbios
Förbättrar produktionen av gastrisk juice
Sparar från ökad gasbildning
Hjälper till att köra bort parasiter från kroppen
Lös upp blodproppar i det tidiga skedet av formationen

Förutom Timol är närvaron av järn - ett spårelement i timjan, som många människor är i ständig brist, viktig. Påfyllning av denna brist sparar från många blodsjukdomar. Detta är emellertid långt ifrån den enda användbara komponenten, du kan också komma från timjan:

Marganes och kalium, som sänker trycket och förbättrar det hjärt -kärlsystemets funktion.
Vitamin A, vilket förbättrar synen och minskar risken för ögonsjukdomar.
Vitaminer B och C hjälper till att hantera stress och minska ångest.
Polyfenoler skyddar cellens genetiska material från yttre stimuli.

Skadan av te med timjan är minimal och manifesterar sig endast vid överdriven användning eller kombinationer med vissa medicinska läkemedel. I dessa fall kan växten provocera sömnlöshet eller göra sömn rastlös, fylld med fruktansvärda drömmar.

Vad är det användbara teet med timjan för manlig kraft?

Regelbunden konsumtion av te med timjan kan påskynda läkningen av många manliga sjukdomar - till exempel prostatit, uretrit och cystit. Men gräset har en särskilt positiv effekt på förmågan hos en mans att älska. Det finns flera skäl på en gång. Så varför är te med timjan för manlig kraft användbar?

Detta gräs nivåer den hormonella bakgrunden och ökar mängden testosteron.
Denna effekt hjälper inte bara att öka attraktionen i allmänhet utan också att hantera erektil dysfunktion.

Te med timjan är också väl lugnande, men sover inte, vilket gör att en man kan lindra stress före samlag och därmed utvidga honom och förhindra för tidig utlösning.

Te med timjan: Egenskaper för kvinnors hälsa

Kvinnor har länge bryggts te med timjan under menstruationen, eftersom det länge har lagts märke till att det underlättar karakteristiska spasmer. Detta är emellertid långt ifrån den enda fördelen som växten kan ge till den kvinnliga kroppen. Här är fler egenskaper för kvinnors hälsa:

Timjan kan också förhindra cystit och livmoderblödning.
Sådan te förmåga att reglera den hormonella bakgrunden är särskilt bra i kvinnlig hälsa. Denna effekt kommer att vara användbar både under misslyckanden och oregelbunden menstruation, och med klimakteriet - det kommer att hjälpa till att undvika skarpa droppar i humör och tidvatten.

Växter och ammande mödrar använder aktivt egenskaperna - de dricker te med timjan för att göra produktionen av mjölk speciellt rikligt.

Fördelarna med grönt te med timjan för människokroppen

Det är i kombination med grönt te som timjan avslöjar alla hans gynnsamma egenskaper maximalt. Inte bara att en sådan drink är extremt aromatisk, välsmakande och uppfriskande, den innehåller också ett stort antal antioxidanter som är nödvändiga för människokroppen. Dessutom är det i tandem som bladen och örter avslöjar några särskilt användbara egenskaper:

Förbättra blodcirkulationen
Saltande effekt på kroppen
Spasernas lättnad
Sänker kolesterolnivån
Ta bort huvudvärk
Acceleration av kampen mot en förkylning
Upplyftande stämningen
Ökning av energiförsörjningen

Det kommer också att vara ett bra komplement till en sådan hälsodryck - men för att inte förlora några av de användbara egenskaperna är det bättre att inte lägga till det till varmt te, utan att använda det som efterrätt. Men socker och andra sötningsmedel kan tvärtom minska den positiva effekten av drycken.

Vilket te med timjan är användbart för tryck, för förebyggande?

Trots det faktum att allvarliga tryckproblem är ett av kontraindikationerna för att använda timjan, om situationen inte är så kritisk, är det möjligt och till och med nödvändigt att gå in i dieten. Korrekt förberedda drycker med detta gräs hjälper till att få tryck till det normala. Oftast används te, avkok eller specialavgifter för dessa ändamål.

Så, vilket te med timjan är användbart för tryck, för att förebygga detta tillstånd? Läs mer:

För att förbereda rätt avkok måste en matsked med en timjan -bild hällas med vatten och värmas i ett vattenbad i en kvart timme.
Efter det måste du vänta ytterligare en halvtimme, medan avkokningen är infunderad, täckt med ett lock.
Den färdiga avkokningen bör tas i delar av 50 ml 3-4 gånger om dagen.
Men i mer än tre veckor är det inte värt att ta ett sådant verktyg.

VIKTIG: Innan du använder timjan, se till att konsultera en läkare!

I samma doser är standardte med timjan, med bara en reservation tas-du behöver dricka det strikt efter 20-30 minuter efter att ha ätit. Det är också viktigt att förstå att färdiga te, som en avkok, inte kan lagras längre än två dagar - och endast i kylen.

En särskilt effektiv metod är beredningen av örtsamling baserad på timjan. Ytterligare komponenter kan förbättra den positiva effekten och jämna ut möjliga negativa manifestationer. Bra för en sådan samling:

Koriander
Basilika
Persilja
Löv och frukt av hagtorn
Kalendulablommor
Salvia

Timjan i en sådan samling fungerar som en grund - detta innebär att det för två delar av den kommer att finnas en del av varje ytterligare ingrediens. Men du bör inte engagera dig för mycket - en samling av mer än fyra örter kan vara mindre effektiv. Med denna samling kan du laga både en avkok och bara en infusion.

Kontraindikationer och begränsningar när du dricker te med timjan

Timjan, som är en medicinalväxt, har en konkret effekt på hela människokroppen. Trots att denna inverkan är mer positiv kan det för vissa kategorier av människor vara farligt. Det finns kontraindikationer och begränsningar i användningen av te med timjan.

Experimentera inte med ett sådant tillägg till din favoritdrink till dem som lider av en av följande sjukdomar:

Kroniska gastrointestinala störningar (särskilt ett riskabelt ögonblick - en förvärringsperiod).
Curlaria arytmi.
Återhämtning efter den senaste hjärtattacken.
Ateroskleros i hjärnan i hjärnan.
Kardioskleros.
Eventuella sjukdomar i samband med sköldkörteln.
Individuell intolerans.
High -graders hypertoni.
Njursjukdomar.
Bronkial astma.

Notera: Du bör inte heller introducera timjan i menyn med spädbarn under tre år.

Om allt är klart med de flesta sjukdomar, och människor som lider av dem är väl medvetna om sitt tillstånd, kan problem uppstå med individuell intolerans. Du kan förstå att timjan orsakar en negativ reaktion i kroppen om du efter en kopp te kände dig gnuggas i magen, illamående eller halsbränna. I det här fallet bör du inte uthärda obehagliga sensationer - en kompetent läkare hjälper dig att välja en annan samling som också kommer att hantera huvudproblemet, men inte ger biverkningar.

Glöm inte att friska människor inte rekommenderas att överdriva det med användning av läkande örter. Det spelar ingen roll om du dricker te med timjan för förebyggande skull, lindra symtom eller bara en trevlig smak - för att göra det till en daglig rutin är inte en mycket bra idé. Det bästa alternativet är att dricka produktens gång i två veckor och sedan ta en paus ett tag.

Kan gravida kvinnor med timjan?

Experter argumenterar fortfarande om vilken lösning i en sådan situation kommer att vara mer korrekt. En sak är definitivt tydlig - gravida kvinnor bör först konsultera med sin läkare, och först sedan inkludera te med timjan i kosten. Men som regel, graviditetsperioden, liksom hur bra det fortsätter.

Om det åtminstone finns den minsta risken för missfall, förbjuder läkare strikt användningen av te med timjan - drinken ökar matt ton, vilket avsevärt ökar faran.
Av samma anledning rekommenderas inte te i första trimestern.

I gamla dagar använde vissa människor helt timjan som ett av sätten att avbryta - det är dock uppenbart att med en hälsosam organisme och rätt graviditet är det inte värt att frukta ett sådant resultat.

I andra trimestern, tvärtom, kan timjan vara väldigt förresten - ett så mjukt botemedel hjälper gravida kvinnor att anpassa hopphoppen utan piller. Under de senaste månaderna före förlossningen överväger dock riskerna igen fördelarna. Berusad vid denna tid kan te med timjan leda till den tidiga början av slagsmål och till och med för tidig födelse. Därför, var uppmärksam på din hälsa och rådfråga läkare.

Timjan eller timjan torkad: te recept

Timjan är ett annat namn på timjan, så det här receptet kan betraktas som det enklaste och mest klassiska.

Du kommer behöva:

Ett par kvistar timjan
Vatten

Drycken är beredd så här:

Placera timjan i en bekväm liten hink och häll varmt vatten.
Lägg en kastrull på en långsam eld och koka upp.
Ta bort från värmen och häll i en mugg genom en sil.

Till en sådan grundläggande dryck kan du ytterligare lägga till alla komponenter till din smak - åtminstone svetsningen av ditt favoritte, till och med andra örter.

Örtte med timjan och mynta: recept

Sådant örtte sparar perfekt från förkylningar och hjälper till med buksmärta - mynta förbättrar bara de lugnande egenskaperna hos timjan och jämnar ut en negativ effekt. Här är receptet:

Du kommer behöva:

Halvsked av mynta
Halvsked timjan
1-2 teskedar teblad (inte nödvändigtvis)

Drycken är beredd så här:

Blanda örter i ett bekvämt glas eller en tekanna.
Häll den resulterande blandningen av en halv liter kokande vatten.
Låt drinken brygga i 10-15 minuter.
Om rent örtte verkar för dig för svag och inte välsmakande nog kan du lägga till en klar, men ändå varm dryck lite.

För att göra receptet ännu effektivare kan du lägga till lite mjölk för att göra det färdiga te.

Ivan te med timjan: recept

Ivan Tea med timjan hjälper till att hantera stressiga ögonblick i livet och känna sig glada och aktiva. En sådan blandning är särskilt användbar på hösten, när stämningen oundvikligen minskar, och krafterna verkar lämna. Här är receptet:

Du kommer behöva:

1 tesked timjan
1 tesked Ivan-Tea (du kan också ta en färdig blandning, den finns ofta på apotek och specialiserade butiker)
Vatten

Drycken är beredd så här:

Överför örterna till en bekväm behållare och blanda.
Värm vattnet, nästan koka upp - temperaturen ska vara från 80 till 90 grader.
Häll en tebas med vatten.
Låt drinken brygga i 10 minuter eller mer - beroende på önskad fästning.

Förresten, efter att du salt drinken kan tebladen inte kastas bort. Ytterligare 4 gånger kommer det att göras av det för att brygga samma doftande, och viktigast av allt - inte mindre användbart te.

Te gräs - kamomill med timjan: recept för användbart te

Kamomill har ännu starkare lugnande egenskaper än timjan. Sådant te är bra att dricka i ögonblick av stark spänning för att återfå lugn och prestanda. Här är ett recept för en användbar drink med te örter:

Du kommer behöva:

1 tesked torkad kamomill
1 tesked timjan

Du kan också ta en färdig blandning - det är lätt att hitta den på apotek. Drycken är beredd så här:

Placera båda torra blandningarna i en liten hink eller kastrull och häll varmt vatten.
Värm blandningen i ett vattenbad i cirka 15 minuter.
Täck pannan med ett lock och låt drinken brygga ytterligare en halvtimme.

Då räcker det för att sila genom en liten sikt och hälla i en mugg. Förresten, sådana anti-stress-drycker lagras perfekt i kylen i upp till tre dagar utan att förlora sina gynnsamma egenskaper.

Te - timjan, Linden: Recept

Under den kalla säsongen är många vana att spara med Linden Tea. Det höjer kroppens motstånd och hjälper till att slåss med redan förekommande symtom - en hosta, hög temperatur och dålig välbefinnande. Men få människor vet att timjan perfekt förbättrar dessa egenskaper hos Linden. Här är receptet:

Du kommer behöva:

Några Linden -blad
1 matsked torkad citronbalsam
2 matskedar timjan
Par torkade jordgubbar

Drycken är beredd så här:

Överför örterna till en tre -liter panna - du kan använda burken, men du måste agera mer noggrant.
Fyll behållaren med varmt kokt vatten och stäng locket.
Låt avkokningen brygg. Om du har bråttom kan det räcka i 30 minuter, men det är bättre att lämna drinken i detta tillstånd på natten. Så smaken och aromen kommer att öppna bättre.

Socker tillsätts inte till det resulterande teet - det kan förhindra att kroppen assimilerar alla fördelaktiga ämnen. Men älskling kan vara en bra idé - särskilt om du planerar en avkok på kvällen. Det hjälper kroppen att slappna av och hur man kan slappna av över natten.

Te - hallon, timjan: recept

När människor trodde på den magiska kraften hos en sådan drink baserad på timjan och hallonbladen. Man trodde att han kan uppfylla önskan och få välstånd till hela familjen. Huruvida man ska tro på denna legend är att lösa till alla, men det faktum att te är välsmakande och användbart är obestridligt. Här är receptet:

Du kommer behöva:

2 gr. timjan
2 gr. torkade löv av hallon
1 gr. rosenfrukter
1 gr. Kalina bär
1 gr. Bärbär
1 gr. torra bladblad
1 gr. pepparmynta
10 gr. honung
Vatten för bryggning

Drycken är beredd så här:

Slipa bären och tryck något så att juicen släpps.
Lägg dem i en lämplig behållare för bryggning och lägg till alla örter på listan.
Brygga det resulterande arbetsstycket med kokande vatten.
Låt drinken brygga i 10-15 minuter.
Sila det resulterande teet i koppen och tillsätt honung för sötma.

Enligt legenden var kvinnor tvungna att använda mörk honung och män. Men sådana nyanser spelar inte en stor roll om du inte drinkar för ritualen, utan för en rik och rik smak.

St. John's Wort, Thyme, Oregano: Tea Recept

I motsats till en utbredd åsikt kompletterar en duett av Oregano och St. John's Wort perfekt inte bara en mynta, utan också en timjan. I det här fallet kommer teet att visa sig vara mer tonic. Här är receptet:

Du kommer behöva:

5 gr. timjan
5 gr. oregano
5 gr. St. John's Wort
Vatten

Drycken är beredd så här:

Skölj tekannan med kokande vatten flera gånger - detta är nödvändigt så att det värmer upp väl och inte låter vattnet svalna för snabbt.
Lägg örterna på botten av vattenkokaren och häll varmt vatten.
Låt teet brygga i 10 minuter.

Det är viktigt att förstå att med denna metod för beredning kommer du inte att bli klar te, utan bara svetsningen, som måste spädas ut med vatten före användning.

Te med timjan och citron: recept

Citronen gör smaken av te med timjan mer ovanlig, och chockdosen av C -vitamin i denna dryck höjer kraften till det maximala. Här är receptet:

Du kommer behöva:

2-3 skivor saftiga citron
En matsked torkade timjanblad

Drycken är beredd så här:

Lägg timjanblad i en tekanna.
Lägg de tunt hackade citronskivorna där.
Häll den resulterande blandningen med kokande vatten.
Vänta en halvtimme medan drinken infunderas.

Därefter kan det färdiga teet hällas i muggar och, om det finns en önskan, kompletteras med honung och andra godis.

Te med timjan: recensioner

Så te med timjan är mycket bra för hälsan. Ovanför erbjöd vi dig några intressanta, välsmakande och effektiva te -recept. Om du inte vet vilket recept du ska välja eller tvivla på de gynnsamma egenskaperna för drycken, läs sedan recensionerna av andra människor som aktivt använder sådant te för läkning och bara för smak.

Yana, 35 år gammal

Jag hatar smaken av sirap från hosta, men timjan blev min frälsning. Jag älskar hans smak och lukt, och nu brygger jag det alltid för mig själv när jag blir sjuk. Detta sparar särskilt i ögonblick då sjukdomen tycktes dra sig tillbaka, men den återstående hosten vill fortfarande inte passera. Ett annat plus - timjan bryggs snabbt och bekvämt. Därför, varje gång jag gör en ny drink för mig själv och lämnar inte igår i kylen. I allmänhet är jag oerhört glad över att ingen allergi öppnades, och sådant te passade mig.

Katya, 41 år gammal

Kyrkan tar en hederlig plats bland mina favorit örter. Jag är glad inte bara med doften, utan också med dess gynnsamma egenskaper - det händer att jag brygger min dotter (hon är 14 år), när hon blir sjuk, märkte hon att det är så kylan är snabbare. Förresten, jag brygger inte bara te med gräs, utan jag lägger det till vattnet i badrummet under utfall av radikulit, det blir lite lättare. Jag brukade köpa apotekavgifter, men kom till slutsatsen att det är mer pålitligt att montera. Så det är omedelbart klart att det växte på ett bra ställe och klippte och torkar det som du vill.

Sergey, 23 år gammal

Jag köper vanligtvis en hel, ännu inte torkad timjan och klipper den själv - blommor i te och lämnar i små bitar och kan sedan användas som krydda. Till att börja med hade jag så te hemma helt enkelt för att jag gillade smaken, men dagen kom när jag uppskattade det. När min nerv klämde - smärtorna är fruktansvärda och ständigt sitter på smärtstillande medel, tillåter inte magen. Till att börja med trodde han inte att vissa örter i allmänhet kan hjälpa, men när jag försökte det slogs effekten behagligt. Nu är jag bara räddad.