Gikt: Alternativa behandlingsmetoder hos män och kvinnor

Gikt (eller även hyperuricemi) orsakas av ackumulering av urinsyrakristaller - en utarbetad produkt av metabolism, som bildas under förfall av puriner (dessa ämnen finns naturligt i kroppen och i vissa produkter). Andra möjliga orsaker är överdriven alkoholkonsumtion, en minskning av fysisk aktivitet, stress och överdrivet proteinintag. Denna sjukdom nämns också som ”Kings Disease”, eftersom tidigare människor i detta skikt hade tillgång till olika näringsämnen och alkohol.

Riskfaktorer för giktutveckling

Bland riskfaktorerna för utveckling av gikt är följande tillstånd:

• Fetma
• En kraftig ökning av vikten
• Högt blodtryck
• Kränkning av njurfunktionen
• Diabetes
• Hyperlipidemi
• Ateroskleros
• Vissa läkemedel

Det visar sig att det också finns en genetisk predisposition för utvecklingen av gikt - en medfödd anomali i kroppen, där urinsyrabearbetning är svår. Men en genetisk predisposition betyder inte nödvändigtvis utvecklingen av symtom - med förbehåll för vissa tips och rekommendationer, liksom när man begränsar användningen av protein, fetter och alkohol, kanske denna sjukdom inte ens förekommer.

Det har visat sig att ta lämpliga läkemedel har den mest betydande effekten på behandlingen av gikt. Förutom alternativa behandlingsmetoder kan vara till stor fördel för patienter med denna patologi. Men inget behov av att helt ersätta den behandling som föreskrivs av läkaren. Det är bra att växla användningen av läkemedel och användning av olika naturläkemedel. Läs vidare.

Naturliga produkter och tillsatser vid behandling av gikt hos män, kvinnor

Som nämnts ovan rekommenderas att använda alternativa produkter och metoder som ytterligare terapi, men samtidigt för att inte ersätta dem helt huvudbehandlingen. Det finns effektiva naturliga produkter och tillsatser för behandling av gikt hos män och kvinnor. Här är en lista:

C-vitamin":

• Mattillskott som innehåller vitamin "C" kan minska nivån på urinsyran i blodet.
• Men du bör inte överdriva det - den rekommenderade tekniken är från 500 mg till 1 gram per dag.
• Det är nödvändigt att rådfråga den behandlande läkaren om dosen av vitamin "C".
• Det måste komma ihåg att den viktigaste mängden av detta vitamin kan erhållas från frukt och grönsaker, särskilt från citrusfrukter och röd paprika.

Körsbär:

• Antioxidantegenskaperna hos körsbär förvandlar det till ett användbart läkemedel för gikt.
• Anthocyaner som finns i körsbär har förmågan att minska inflammation och minska frekvensen av förvärringar.
• Studier genomfördes där patienter använde 300 gram körsbär, varefter det var en minskning av graden av urinsyra och en minskning av inflammation.
• Rekommenderad från 1 kopp till 500 gram körsbär per dag, men samtidigt bör patienter med irriterade tarmar vara försiktiga med användningen av detta bär i sådana mängder. Det är bäst att äta det på morgonen, men inte på tom mage.
• Ett alternativt alternativ är att dricka nypressad juice från körsbär dagligen.

Det är värt att veta: Användningen av ett stort antal bär och andra mörka frukter, såsom björnbär, blåbär, lila druvor och hallon, kan vara ett bra komplement till din näring och rätt livsstil. Det bevisades att Cherry har en ännu större effekt än söta körsbär.

Bananer:

• En sådan frukt är rik på kalium. De gynnsamma ämnena som finns i det hjälper snabbt att förvandla urinsyrakristaller till en flytande form, som sedan avlägsnas i urinen.
• Den måttliga närvaron av vitamin "C" på bananer hjälper till att minska ödem och smärta.
• Användningen av en eller två bananer per dag räcker.
• Ett annat alternativ är att lägga till en hackad mogen banan i ett glas kefir. Rör och drick på kvällen, 2 timmar efter middagen. Så bananen kommer att bättre smälta och ge mer nytta för kroppen.

Äpple:

• Utbrett uttryck "Vem äter ett äpple per dag, den läkaren har inte".
• Experter föreslår att äpplesyra i denna frukt hjälper till att neutralisera urinsyra och därmed lindrar ledinflammation under gikt.
• Du kan ersätta äpplet med nypressat äppeljuice.
• Tillsammans med äpplet kan du äta en rå morot.

Mejeri:

• Det konstaterades att när man använder mejeriprodukter reduceras urinsyranivåer avsevärt, särskilt hos patienter som använder naturlig yoghurt minst en gång om dagen.
• Det antas att konsumtionen av 1 till 5 koppar skummyyoghurt per dag minskar risken för gikt.
• Med gikt bör mejeriprodukter på bordet vara lågt fett eller låg fetthalt. Men de måste vara närvarande i kosten.

Kaffe:

• Studierna har fastställt sambandet mellan användningen av kaffe (både koffein och hjärnbold) och lägre urinsyranivåer, även om ingen studie ännu har bevisat hur eller varför denna dryck kan ha en sådan effekt.
• Men detta betyder inte att en person ska överdriva det med kaffe-ett eller två koppar per dag är tillräckligt.
• Om det inte finns några kontraindikationer (diabetes, etc.), kan lite socker läggas till kaffe (1/4 tesked räcker), detta neutraliserar effekten av koffein.

Viktig: Om en person inte tolererar kaffe eller han är kontraindicerad, måste han utesluta denna dryck från sin meny. Annars kommer han bara att få skada.

Äppelvinäger:

• Syra i äppelcidervinäger hjälper till att lindra akut smärta.
• Lägg till 1 te. l. Rå, icke -återfylld äppelcidervinäger i ett glas vatten, blanda. Drick lösningen 2 eller 3 gånger om dagen. Du kan lägga till honung, som också har antiinflammatoriska egenskaper.

Soda:

• Det främsta skälet till utvecklingen av gikt är det ökade innehållet i urinsyra i kroppen.
• Kodning soda hjälper till att minska mängden urinsyra.
• Det är nödvändigt att blanda 1/2 te. l. Bakpulver och ett glas vatten. Drick fyra gånger om dagen (inte mer!).
• Använd denna metod för behandling i två veckor.
• Om patienten är mer än 60 år gammal, bör han inte ta en soda -lösning mer än tre gånger om dagen.
• Detta verktyg rekommenderas inte i närvaro av högt blodtryck!

Nedan är ännu fler behandlingsmetoder. Läs vidare.

Folkläkemedel för effektiv behandlingsgikt: Nya metoder för förvärring

Örter med gikt ger ett mycket bra resultat. Det här är nya behandlingsmetoder för förvärring, som kan växla med att ta pillerna som läkaren föreskrev. Här är folkläkemedel för effektiv behandlingsgikt:

Ingefära:

De antiinflammatoriska egenskaperna hos ingefära kan vara mycket användbara för att ta bort smärta och inflammation. Använd sådana recept när du förbereder ett verktyg:

1. Ingefära och fäktning. Blanda den lika stora mängden ingefärapulver, pulverpulver och kalkonpulver. Ett te. l. Tillsätt blandningarna i ett glas varmt vatten och ta två gånger om dagen.
2. Ingefära pasta - Detta är ett annat alternativ för att använda ingefära för gikt. Blanda ingefärapulver med en liten mängd vatten och applicera den resulterande pastan på det drabbade området. Låt den absorbera i 30 minuter. Ansök en gång om dagen.
3. Ingefära kan läggas till olika rätter.
4. Använd denna rot i rå form.
5. Ingefärste - Lägg till halva måsen. l. Riven ingefära rot i ett glas varmt vatten. Te bör tas minst en gång om dagen.

Nettle te eller korianderte:

• Det rekommenderas att använda infusioner av dessa örter. Gör te, brygga en nypa en blandning från dessa torkade växter med kokande vatten, sil sedan och dricka 2 gånger om dagen i ett glas.
• Dessa örter hjälper njurarna att utsöndra urinsyra från kroppen.

Ett annat användbart gräs är maskros:

• Du måste laga mat under locket i en timme-2-3 maskrosrötter i 1 liter vatten.
• Drick te 3 gånger under dagen (före måltiderna).

Lagerblad:

Detta är ett välkänt krydda, särskilt i Mexikos kök, Asien och Medelhavet. Förutom den exceptionella aromen används den också som ett effektivt verktyg för att minska urinsyra i kroppen, inklusive i lederna med gikt.

För matlagning avkok:

• Du behöver 10 lagrar och 4 glas vatten.
• Lägg bladen i vattnet och låt dem brygga cirka 10 minuter.
• Lämna sedan i 5-8 timmar och sil sedan.
• Drick den kokta avkokningen i små sippor under dagen.
• Använd en avkok av lamblad i 3 dagar och stoppa sedan behandlingen i 7 dagar och ta sedan buljongen igen i 3 dagar. Du bör dricka en färsk infusion som måste kokas varje dag. Tillämpa denna procedur två gånger om året.

Lavrushka salva För lokalt bruk:

• För att göra detta, blanda lansbladet och smält olja i ett förhållande av 1: 2.
• Värm i ett vattenbad i 30 minuter och låt sedan svalna.
• Salven är klar för användning. Använd på kvällen (före sänggåendet).

Nedan finns ännu fler recept som hjälper till att lindra tillståndet med gikt. Läs vidare.

Moderna hemmetoder för att behandla en attack med gikt

Läkaren föreskriver läkemedel för patologi efter en fullständig undersökning. Om du redan har diagnostiserats, ta läkemedel som föreskrivs av läkaren och du kan också använda en av ovanstående metoder. Dessutom finns det moderna hemmetoder för att behandla en attack med gikt, som kan växla med andra folkmetoder. De är mer effektiva. Här är en lista:

Aromatisk bad

• För att förbereda ett aromatiskt bad måste du lägga till 30 droppar lavendelolja i vattnet och med smärta - trettio droppar teträd eller kamomillolja (efter val).

Uppvärmningskompress

• För att göra en uppvärmningskompress måste du lösa upp 12 droppar lavendelolja och 12 droppar enbär i en kastrull med varmt vatten.
• Tala ett tygstycke i det kokta oljeverktyget och linda sedan in den drabbade fogen med detta tyg.
• Täck med en Terry -handduk och lämna i 30 minuter.
• Denna metod är effektiv med svag ledinflammation.

Massage:

• För att laga massageolja måste du blanda 10 teskedar oliv eller jojobaolja med 5 droppar lavendelolja och 2 droppar av följande oljor: enbär, svartpeppar och kamomill. Smörj de drabbade lederna dagligen.

Epsom Salt:

• Det är ett av de användbara hemläkemedlen i behandlingen av gikt och andra former av artrit.
• Det är nödvändigt att hålla de drabbade områdena i kroppen i badet med engelska salt. Stanna i badet tills vattnet svalnar.
• Använd den här proceduren en gång i veckan. Det kommer att bidra till muskelavslappning och minskning av smärta.
• En hög koncentration av magnesium i engelska salt förbättrar hjärtaktiviteten och minskar blodtrycket.

Aktivt kol:

• Det är känt att aktivt kol absorberar urinsyra. Detta gör det till ett lämpligt botemedel mot gikt.
• Du måste blanda hälften av måsen. l. Aktiverat kolpulver med en liten mängd vatten tills pastan har erhållits.
• Tillsätt till ett bad eller en lämplig behållare och blöt sedan det drabbade området i 30 minuter.
• Upprepa 2-3 gånger i veckan.
• Denna metod är särskilt lämplig för problem med en fotled och en tumme.
• Om det finns problem i andra leder på kroppen, kan du applicera den resulterande pastan direkt på huden. Lämna i 30 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Kallt vatten:

• Om du placerar det drabbade området i kallt vatten kommer svullnad och smärta att minska.
• Det är bättre att inte använda is. Detta kan skada huden och förvärra tillståndet. Använd endast kallt vatten för behandling.
• Det är nödvändigt att hålla en inflammerad och svullen led i vätskan i 10-15 minuter.
• Upprepa proceduren flera gånger om dagen.

Förutom behandling med gikt är diet också viktigt. Läs vidare.

Förändringar i livsstilen och näring - diet: Hur man behandlar smärta i benen och armarna?

Med gikt är förändringar i livsstilen och näring viktiga. Kost bör observeras. Så, hur man behandlar smärta i lederna på benen och armarna? Du borde äta rätt. Här är några tips:

• Drick från 8 till 12 glas vätska varje dag (från cirka 2 till 3 liter), och hälften av denna mängd bör vara vanligt rent vatten.
• Undvik användning av starkt te, kakao samt choklad- och chokladprodukter.
• Begränsa användningen av kolsyrade och sötade drycker, särskilt med sirap med mycket frukt.
• Använd en måttlig mängd protein.
• Begränsa användningen av kött - upp till 110 gram per dag för kvinnor och upp till 170 för män, såväl som ägg - upp till en bit per dag.
• Fisk - Endast lax och öring är användbara för patienter med gikt (användningen av andra arter bör vara begränsad).
• Ät mer frukt och grönsaker (med undantag för sparris, selleri, färgad kål och spenat).
• Det är tillrådligt att undvika användning av baljväxter, eftersom de har egenskapen att förbättra frisättningen av urinsyra.
• Ät fullkornsbröd och gröt som måste tillagas under lång tid (snabbkok havregryn, semolina, etc. Det är bättre att utesluta). Men fullkornsmat bör också vara i rimliga mängder.
• Uteslut margarin från menyn och begränsa också mängden solrosolja som används. Det rekommenderas att använda oliv- eller linolja.
• Inkludera minst en handfull nötter i menyn - de flesta av dem har antiinflammatoriska egenskaper.
• Det är tillrådligt att inte dricka salt och socker.
• Ät inte slaktbiprodukter, korv, pickles, inlagd fisk, torkat kött och sauergrönsaker.

Produkter som är rika på puriner bör uteslutas från menyn:

• Öl, vin och andra alkoholhaltiga drycker
• Ansjovis, sardiner i olja, sill, makrill
• Jäst
• Musslor, kaviar
• Språk (lever, njurar, etc.)
• Baljväxter (bönor, ärtor)
• Köttextrakt, buljonger, såser
• Svamp, spenat, sparris, blomkål

Om du äter rätt, kommer detta att hjälpa till att undvika komplikationer och lindra ett smärtsamt tillstånd. Nedan finns fortfarande råd om hur du kan hjälpa dig själv med gikt. Läs vidare.

Användbara tips vid behandling av gikt

Vid behandling av gikt och för att underlätta tillståndet är det värt att känna till några fler nyanser. Här är användbara tips:

Stöd för hälsosam vikt:

• När du blir av med extra kilo minskar graden av urinsyra i kroppen.
• Men du måste göra detta långsamt och gradvis, eftersom en skarp viktminskning också är kontraindicerad.
• Stöd din hälsosamma kroppsvikt, försök att inte lägga till.

Minska storleken på delen och öka också antalet måltider:

• Ta mat i måttliga mängder-4-5 gånger om dagen.
• Följ en balanserad diet. Detta kommer att hjälpa till att upprätthålla vikt och inte få extra pund.

Alkohol är kontraindicerat:

• Det är värt att undvika alkohol.
• Starka drycker förvärras avsevärt tillståndet hos patienter med gikt och är en av de främsta orsakerna till att låsa symtomen.

Enligt nyligen genomförda studier kan även öl och vin förbättra symtomen, särskilt hos män.

Hur minskar man inflammation i lederna med gikt?

Det har konstaterats att vissa livsmedel har förmågan att minska inflammation i lederna och bidra till deras restaurering. Produkter som kan minska inflammation i lederna med gikt:

• Helkorns havregryn.
• Kinoa.
• Brun ris och korn.
• Helkornsmjöl - medan vitt raffinerat mjöl har förmågan att förbättra inflammation.
• Gurkmeja är ett traditionellt indiskt krydda som också kan minska ledsmärtan avsevärt.
• Nötter-berör vissa ämnen som motverkar inflammation, inklusive omega-3-fettsyror (men på grund av högt kaloriinnehåll är det värt att begränsa användningen av upp till 1 handfull per dag).
• Kål är extremt rik på näringsämnen som är förknippade med ledhälsa, inklusive antioxidanter, betakaroten, vitamin "C" och kalcium.

Om du använder ovanstående metoder som ett tillägg till huvudbehandlingen, kommer du att kunna lindra tillståndet med smärta och minska inflammation. Men även om användningen av dessa metoder bör du konsultera en läkare för att utesluta kontraindikationer.

Video: Gikteffektiv behandling med folkläkemedel.

Video: Han botade en gikt med ett enkelt verktyg. Och detta är inte en läsk!

Video: Gikt. Siffror i behandlingen av gouts. Hemligheter för människors healare.

Läs om ämnet:

• Är det möjligt att äta en persimmon med gikt?
• Gräs mokritsa: terapeutiska och användbara egenskaper för behandling av gikt
• Alkaliskt mineralvatten med gas och utan gas: Användning för gikt
• Dicrasin-1-ett läkemedel för att ta bort smärta och ledbehandling
• Typer av mänskliga leder, deras huvudelement