20 skäl att gå ner i vikt. Varför är fetma farlig?

Överskott av kroppsvikt är inte bara en defekt i utseende. Ju större en person har övervikt, desto högre är risken att utveckla olika sjukdomar. Idag är ett verkligt problem kvinnlig, manlig och till och med barnfetma. Du måste veta om konsekvenserna av överskott av fett för att medvetet behandla din näring och livsstil.

Med fetma ökar risken för hjärtsjukdomar

Överskott av kroppsvikt påverkar främst det kardiovaskulära systemet. Det finns inte bara fett i de subkutana skikten, på grund av vilka en person ser fullständig ut, utan också den inre viskerala. Den andra typen av fett täcker organens väggar, membranet komprimeras, till följd av vilket hjärtat har ytterligare arbete.

Extra pund orsakar följande sjukdomar:

• arytmi;
• hjärtinfarkt;
• regelbundna hjärtsmärtor;
• ateroskleros;
• trombos.

Fetma - risken för diabetes

Diabetes mellitus kallas idag en riktig pest, som sprider sig genom planeten tillsammans med en försämring av människors livsstil.

VIKTIGT: Konstant missbruk av mat leder till en ökad utkast av insulin i blodet. Ju mer mat kommer in i kroppen åt gången, desto svagare känner kroppen effekten av insulin.

Insulin försöker neutralisera den överdrivna mängden kolhydrater och lipider som en person konsumerar. Då börjar utvecklingen av insulinberoende diabetes mellitus. Idag är fetma den vanligaste orsaken till diabetes. Om du har övervikt, ta hand om det med hjälp av dieter och sport med lågt kol.

Med fetma utvecklas depression

Depressiva tillstånd är ofta satelliter av övervikt. En fet person faller i en ond cirkel. Extra kilogram föder en känsla av underlägsenhet i den, som du vill "sitta ner". Och med överätning ökar känslan av depression och korrekt kraft.

Viktigt: desto mer, på grund av nedsatt proteinmetabolism, lider inte aminosyrorna i tryptofan tillräckligt i kroppen från vilken "lycka" -hormonet serotonin produceras.

Därför är det nödvändigt att ta ett proteincocktail -protein, B -vitaminer, mineraler (multivitaminpreparat) och omega -3 fettsyror för att återställa proteinmetabolism.
Och specialister rekommenderar att fulla människor inte bara till en näringsläkare, utan också till en psykolog.

Risken för att utveckla Alzheimers sjukdom vid fetma

Överskott av fettavlagringar ökar risken för demens med 80%. Alzheimers sjukdom kallas ibland sinnessjukdom, även om detta inte är helt sant. På grund av denna sjukdom dör hjärnceller gradvis, och en person faller i demens, det vill säga ett tillstånd där hastigheten för mentalt arbete reduceras.

VIKTIGT: En hög nivå av insulin, dålig absorption av näringsämnen i tarmen provocerar inflammatoriska processer i kärlets kärl och hjälper till att minska blodflödet till hjärnan och utvecklingen av denna sjukdom.

Fetma ökar risken för grå starr, glaukom, åldersrelaterad makulopati och diabetisk retinopati

De listade sjukdomarna, enligt forskare, är mycket vanligare hos personer vars kroppsmassaindex överstiger normen. Överflödig vikt påverkar redan ögonens hälsa, och fetma blir en ganska vanlig orsak till syn på synen och förekomsten av ögonsjukdomar.

VIKTIGT: Fetma och diabetes är i första hand i orsaken till blindhet.

Det dåliga tillståndet för blodkärl, inflammation på grund av ett överskott av insulin i kärlet i synorganisationerna leder till förekomsten av dessa sjukdomar.

Apnae förekomst - avbrott i andningen under sömn med fetma

Eftersom fettceller fyller över hela kroppen är en persons hals fet. Detta orsakar en minskning av luftvägarna. På grund av denna kränkning avbryts den feta personen i en dröm av andning, särskilt kortheten i den ständiga följeslagaren till människor med att gå ner i vikt.

VIKTIGT: Du kan spåra sannolikheten för apné på dig själv. Tjockleken på den kvinnliga halsen, som har denna sjukdom, når 16 tum, hane - 17 tum.

Fetma ökar risken för hypertoni

Förutom ovanstående orsaker till provocerande och hypertoni.

VIKTIGT: Människans massa pressar på kärlen och detta minskar dem och ökar blodtrycket, vilket negativt påverkar driften av hela hjärt -kärlsystemet.

Hypertoni leder till slag. Enligt experter observeras stroke hos fulla människor oftare än hos friska människor.

Fetma orsakar kärlsjukdom

VIKTIGT: Fett deponeras i inre organ inte bara i levern, hjärtat, utan också i kärlen. Den första som drabbades av fetma hos myokardiella fartyg.

Hjärtat överbelastat på grund av inre fett tvingas arbeta mer intensivt. Med ett överskott av kroppsvikt på 40 kg ökar pulshastigheten hälften från normen. Sådana metamorfoser påverkar negativt både organet och det vaskulära nätet och processen för blodcirkulation i kroppen. Fetma är en vanlig orsak till trombos och åderförkalkning.

Njursjukdomar i fetma

Lesionerna av njurarna hos personer med övervikt realiseras med alla ovanstående faktorer av metaboliska störningar i kroppen. Dessutom är inre fett beläget runt organ. Njurarna under trycket komprimeras på grund av att det finns njurfunktion.

VIKTIGT: Överskott av fett kränker utflödet av lymf och blod.

Många njursjukdomar är också förknippade med andra sjukdomar som utvecklas på grundval av fetma: hypertoni, vaskulära sjukdomar, diabetes.

Strokrisk för fetma

En stroke är en allvarlig sjukdom som orsakar förlamning av enskilda delar eller hela kroppen. Forskare har funnit en koppling mellan övervikt och sannolikheten för denna sjukdom. Fetma bryter mot funktionen av det kardiovaskulära systemet, orsakar hypertoni och en ökning av kolesterol i kroppen, och detta är en direkt väg till stroke.

VIKTIGT: Kolesterolplack i blodet som uppstår på grund av överflödigt fett i kroppen, kan in i hjärnans kärl orsaka ischemisk stroke.

Risken för astma i fetma

Fetma ökar sannolikheten för astma. Med sin terapi kan extra pund minska effektiviteten hos läkemedel, vilket blir ett hinder för både behandling och normalt mänskligt liv.

VIKTIGT: Personer med en överskott av kroppsmassa kan inte andas djupt och snabbt, vilket leder till en brist på syre i blodet och överskott av koldioxid, och inte bara UPS, utan också inflammation i andningsvägarna och förekomsten av astma inträffar .

På grund av fetma, frekvensen av andningssjukdomar och komplikationer efter dem ökar

VIKTIGT: Hos fulla människor reduceras känsligheten för läkemedel inte bara från astma, utan också av andra andningssjukdomar, inklusive influensa. Detta är full av allvarliga komplikationer efter sjukdomen, och i enstaka och särskilt allvarliga fall - död.

Risk för bröstcancer på grund av fetma

Fetma orsakar inte bara bröstcancer, utan förhindrar också den normala terapin för denna sjukdom. Med ett massivt bröst blir det svårare att hitta en neoplasma, samt genomföra en operation för att ta bort den.

VIKTIGT: Fetma stimulerar den ökade produktionen av östrogenhormon, vilket ökar produktionen av ett annat hormon - liptin, vilket ökar tillväxten och antalet cancerceller.

Ökad risk för att utveckla matstrupen cancer, bukspottkörtel, kolon, endometrialceller, njurar, sköldkörteln på grund av fetma

De listade typerna av cancer förekommer hos feta människor mycket oftare än hos friska människor på grund av ovanstående skäl, som är orsakerna till andra former av cancer. Med vissa typer av fetma ökar en ökning av sannolikheten till 40%, särskilt för matstrupen cancer.

På grund av fetma ökar sannolikheten för karies och parodontala sjukdomar

Hos överviktiga människor förekommer ofta sjukdomar i munhålan. Lösningen på dessa problem kompliceras ofta av det faktum att tandrum inte är utrustade för feta människor. I synnerhet är stolarna avsedda för patienter små för en för fullständig person. Felaktig näring, missbruk av fett och söta orsaksstörningar i mag-tarmkanalen, förvärrar tändernas tillstånd-allt detta förbättrar bara tandproblem.

Viktigt: Orsakerna till karies och periodontal hos personer som lider av fetma orsakas av kränkning av mikrocirkulationen av blodkärl, en minskning av immunaktivitet, en kränkning av syra-basbalans och hypovitaminos, dvs. en brist på vitaminer, mineraler och näringsämnen.

Risken för att utveckla kroniska öroninfektioner i fetma

Det inträffar på grund av ökad mottaglighet för infektioner hos personer med övervikt. Örinfektioner är direkt relaterade till infektioner i halsen och näsan.
Barns fetma innebär ännu fler faror, eftersom den unga organmen utvecklas under fetttryck till organ.

Viktigt: Så hos tjocka barn finns det ofta otitis media, som kallas kronisk inflammation i mellanörat.

Ökad risk för gallstenar på grund av fetma

VIKTIGT: Bildningen av stenar beror på livsmedelsfel, där en kränkning av gallmjukdomen inträffar och på grund av komprimering av fett och en stillasittande livsstil är dess utflöde svårt, stagnation inträffar, vilket leder till en kränkning av flödet av Galla i tarmlumen och svårigheten att smälta fetter.

Framväxten av gallsten underlättas av vikten som är lokaliserad i buken. Det bevisas att barn som lider av övervikt utsätts för stenar 6 gånger oftare än ungdomar med ett normalt kroppsviktindex.

Fetma är orsaken till infertilitet hos kvinnor och män

Överdriven fettreserver är orsaken till många sjukdomar i reproduktionssystemet för både män och kvinnor. Enligt handlingen av fett i kroppen har kvinnor en förskjutning av menstruationscykeln. Män lider i sin tur av att minska nivån på manliga könshormoner. I representanter för båda könen reduceras som regel. Den mest allvarliga konsekvensen av övervikt i könsområdet är utvecklingen av manlig och kvinnlig infertilitet.
För att mäta riskzonen genom infertilitet använder läkarna en sådan mätning som midjens storlek. De kommer in i det män med midja på mer än 92-94 cm och kvinnor med en midja på mer än 88 cm.

VIKTIGT: Fetma förändrar utseendet på en person, vilket gör honom lik det motsatta könet. Hos kvinnor är detta en ökning av hårfästet på kroppen, hos män - brösttillväxt och utseendet på rundade läppar.

Risken för leverfetma i fetma

Vid överätning och missbruk av feta livsmedel lider levern snabbare än andra organ, fetma i levern eller fet hepatos inträffar. När allt kommer omkring är det levern som är ett filter av fettet i människokroppen. Fetma hos levern eller fet hepatos ökar risken för diabetes med 5 gånger.

Ökad risk för artrit med fetma

VIKTIGT: Överskott av vikt är en slags ballast, som pressar på muskuloskeletalsystemet och ökar belastningen på lederna. Därför förstörs brosktyg snabbare än hos personer med normal vikt.

Ofta utvecklas artrit med fetma.

Video: Fetma är en sjukdom i civilisationen. Epidemi av övervikt