Најопаснија храна: Листа. Како се заштитити од штетних утицаја опасне хране?

Из овог члана сазнаћете шта су најопаснији прехрамбени производи и како да изаберете није штетно од њих.

Данас се многи људи на планети разболи, а затим умиру, могло би се рећи, од своје слободне воље и разлог за то: следећи фактори:

• Штетна исхрана
• Седећи животни стил и гојазност
• Прекомерна потрошња алкохола, цигарета и дрога

Из овог члана научимо која је храна најопасније за нас.

Опасна храна - бесплатни кромпир, чипс

Чини се да се кромпир не може сматрати опасним прехрамбеним производом, али то није тако. Зашто су укусни брзи посуђе од кромпира опасне - чипс и помфрит?

• За чипове и кромпир бесплатног, потребан вам је предиван раван кромпир, а најчешће је генетски модификовано.
• За дуготрајно складиштење готових производа, они често додају конзервативци-натријум, калијум и калцијум бензоати (Е-211, Е-212, Е-213)), Бенза киселина (Е-210). Акумулација ових адитива у телу доводи до нервних кварова, хиперактивности, алергија и рака рака.
• За прекрасну боју, синтетички бојице-жути (Е-110), браон (Е-154),што није безопасно.
• Чипови се често не чине од кромпира, већ од шкроба са додатком брашна - и то је пуно угљених хидрата.
• Сада у великим предузећима помфрит је пржен најчешће у мешавини дла длама и кокосових уља - они су најјефтинији и штавише, више од једном, али целе недеље.
• Након неколико пута уље за грејање уља до кључања, он се формира у њему снажни карциногени: акриламид, глицидид, акролеин, из којих се често развијају малигни тумори.
  • Фри чипови и кромпир, додајући побољшавајући укус за укус -Глутамате натријум (Е-621), Чини јело је укусније, али изазива зависност. Поред тога, ако често постоје производи са овим адитивом, могу бити: алергије, главобоље, визуелно оштећење, срчани откуцаји срца.

Они који често једу помфрит и чипове болесни су са таквим болестима:

• Гојазност
• Формирање за Блутингс
• Удар
• Тумори против рака
• Проблеми са потенције код мушкараца

Домови са опасним намирницама, Бургери

Зашто су топли пси, бургери су опасна храна?

• Да би се пуно расти, а у кратком времену, месо, животиње се храните посебним храниним антибиотицима, а затим са болестима антибиотици не утичу на нас - зависност се користи.
• За хот-догове, хамбургери, соја се често замењује месом, а како би се осетио укус меса, конзерванси, појачала, стабилизатори и остали синтетички адитиви.
• Ова храна је веома висока -Цалорие.

Шта ће се догодити ако често једете хот догове и хамбургере?

• Гојазност
• Повећање холестерола
• Проблеми са јетром
• Згушњавање крви и формирање плакова
• Срчани удар или удар
• Смањена је моћ код мушкараца
• Атеросклероза
• Формације рака

Опасна храна - кобасице и конзервирана храна

Кобасица и конзервирани месни прехрамбени прехрамбени производи јер је модерно прерађивање меса машина такве снаге то гринд све: кожа, хрскавица, мале кости у млевеном месу.

Поред тога, бескрупулозни произвођачи уместо меса стављају се у кобасицу и кобасице остаци меса са ниским месом, трансгенични, а за пријатан укус и мирис, прелепа боја:

• Конзервативци-натријум нитрит (Е-250), натријум и калијум нитрати (Е-251, Е-252), сумпорни диоксиди (Е-220), натријум-бензоати, калијум и калцијум (Е-211, Е-212, Е-21) ), формалдехиди (Е-240), пропил етар (Е-216), бензојева киселина (Е-210).
• Од боје-смеђе (Е-154) и карминске киселине (Е-12).
• Стабилизатори-пиро- и типхосфат (Е-450, Е-451), Царрагинан (Е-407).
• Антиоксиданте у конзервираној храни се користе - бутилхидроксионизол (Е-320).
• Да бисте побољшали укус меса-натријум глутамата (Е-621).

И све је то синтетичко.

Након честих грицкалица, следеће болести се појављују са таквом храном:

• Алергија
• Камење и песак у бубрезима
• Притисак расте
• Упални процеси у стомаку и цревима
• Тумори против рака
• Јетра је уништена

• Пажња. Стабилизатори трифхосфат, пирофосфат изазивају гастритис и чир стомака, тумори рака.
• Конзервији нитрит и натријум нитрат иритирају нервни систем и пробавне органе, могу изазвати рак.
• Производи са сумпорним диоксидом не могу јести децу, људи са пацијентима бубрезима, гастритисом и чиром, онима који имају проблема са плућима.
• Формалдехид је веома отрован, попут Арсена, може изазвати осип на кожи, тумори рака.

Опасна храна - резанци, пире кромпир, једра, Рапид Борсцхт

Сви знамо од оглашавања, о ручком припремљеном за 3-5 минута - то се ради о брзом кувању. С једне стране, добро је што можете тако брзо кухати, а на другом је лоше.

Зашто је брза храна постала опасна храна? Шта је разлог? И цела ствар у штетним адитивима, Који су многи овде:

• Конзервативци-калијум пиросулфит и хидраулични сулфигхт (Е-224, Е-228), натријум-пиросулфит и хидраулични сулфигхт (Е-223, Е-222), пророка емисија (Е-216).
• Стабилизатора-полифосфата (Е-452).
• Боја у белом је титан диоксиди (Е-452).

Пажња. Уз нагомилавање полифосфата, пиросулфита и хидросулфита калијума и натријума, алергијска реакција, гастритис, чир и тумори против рака могу се развити у телу, може доћи до астме, повећава се холестерол. Па ипак, немогуће је прекршити наредбу за термичку обраду производа, у противном ови адитиви могу чак и да проузрокују смрт.

Уз накупљање титанијума диоксида, бубрези, у телу се примећују проблеми јетре, посебно титанијум диоксид штети деци.

Опасна храна - мајонез, кечап

Мајонез у пластичној кесици или кутији постаје посебно опасан прехрамбени производ ако постоји сирће у композицији. Под акцијом киселине из пластике, отпуштају се карциногени и улазе у производ.

Да бисте дуже задрже сосеве, у њих стављају штетне адитиве:

• Од конзерванса-натријума, калијума и калцијума бензоата (Е-211, Е-212, Е-213), натријум сорбате (Е-201), метил естер из натријумове соли (Е-219), бензојева киселина (Е-210) .
• Од боје-жуте (Е-110), карминска киселина (Е-12) - Они проузрокују страхове за здравље деце, карциногене, могу изазвати алергије, формације рака.
• Од стабилизатора-карбоксиметил целулозе (Е-466).

Пажња. Опасно је дати натријум производе са натријум сорбатима, јер често изазивају алергије.

Опасна храна - свијетли бомбони, гума, чоколаде, сладолед

Слатки производи се сматрају опасном храном јер има пуно шећера и калорија. И то се догађа да уместо шећера постављају замене, а то је још горе: дијабетес се може развити од шећера, а замјене су углавном непредвидиве.

Синтетички адитиви додају се за прелепу боју и не мање пријатног укуса:

• Од боје-цхинолин (Е-104), кармуазин или друго име Азорубин (Е-122), зелени (Е-141), цитрусно воће (Е-121), црвени (Е-124-127) различитих нијанси, издржљиви ( Е- 143, Е-105), каулина шећера (Е-15), кармининска киселина (Е-12), Тартразин (Е-102), натријумова со (Е-101), натријум-фосфати (Е-106), браон (Е- 154), Црна (Е-151).
• Пене (и они су суцроице) -цицламинска киселина (Е-952), аспартам (Е-951).
• Антиоксиданса-бутилхидроксионизол (Е-320).
• Од стабилизатора-карбоксиметил целулозе (Е-466).
• Од конзерванса-формалдехида (Е-240), пропил етар (Е-216).

Пажња. Све горе наведене боје су синтетичке, узрокују упалне процесе у пробавним органима, алергијама.

Опасна храна - смеше за добијање десерта у сувом облику

Суве смеше за печење десерти се стога сматрају опасним прехрамбеним производима да ово није ништа више од вишег брашна са супституима шећера или шећера и синтетички адитиви:

• Од боја, врло штетан адарант амарант (Е-123), Забранили су га многим земљама света, али неки произвођачи и даље га додају. Из производа са овом бојом, бубрезима, јетром су чести случајеви алергија, подстиче рарк рак, хронични цурење носа.
• Амонијум хлорид (Е-510) је опасан од емулгатора.Из ње - нелагодно, пробавни поремећај, болест јетре.
• Да побољшамо пријатан укусдодати глутамат натријум (Е-621).

Опасна храна - слатка пића, чувајте сокови

Посебно опасни прехрамбени производи, она пића која иду без шећера, у њиховом саставу постоје аспартам или други синтетички замјени шећера.

Ако често користите таква пића, можда ће бити следећих проблема:

• Аспартам убија Серотонину и можда није довољан у мозгу.
• Развој панике и депресије.
• Конвулзије.
• Шећерни -супститутници у пропадању у карциногени и узрокују жеђ, чешће пијете такво пиће, то више желите да га попијете.

Пажња. Немогуће је загрејати слатка пића аспартам и другим заменама, јер неће знати како ће синтетичка замена у пићу реаговати, чак је и смрт могућа.

У продајним пићима могу бити следећи штетни адитиви:

• Од боје-цхинолин (Е-104), кармуазин или друго име Азорубин (Е-122), зелени (Е-141), цитрусно воће (Е-121), црвени (Е-124-127) различитих нијанси, издржљиви ( Е- 143, Е-105), каулина шећера (Е-15), кармининска киселина (Е-12), Тартразинс (Е-102), натријумова со (Е-101), натријум-фосфати (Е-106), браон (Е- 154), Црна (Е-151). Све ове боје су синтетичке, штете здрављу - у почетку ће бити алергија, а затим формира се против рака.
• Емулгатора, сумпорна киселина (Е-513) је веома опасна - Уништава јетру, изазива дијареју.
• Од конзерванса-натријума, калијума и калцијума бензоатима (Е-211, Е-212, Е-213), формалдехид (Е-240), бензојева киселина (Е-210).
• Из пене-калијум ацесулфама (Е-950).
• У пићима који иде без шећера,замењен је Супститутуре шећера (Е-951), натријум са цикламом (Е-951), Сахарин (Е-954), ТКУМАТИН (Е-957), малтитис (Е-965), Еритрит (Е-968) -и Они су још штетнији, него шећер.

Опасна храна - кокица

Кокица је направљена од специјалног кукуруза - то није штетно, али опасни прехрамбени производ чини сам кокице. Додају га за укус и прелепу врсту боја, емулгатора, појачала укуса, много соли.

Шта ће се догодити ако често постоји кокица?

• Притисак расте
• Васкуларне и срчане болести
• Атеросклероза
• Гојазност

Опасна храна - алкохол -Контаининг пића

Пиће са алкохолом сматрају се опасним храном јер чак и мало пића спречава да витамине апсорбују. А много алкохола уништава јетру, мозак, чине бубреге и срчане пацијенте.

Синтетички адитиви који могу додати алкохолу:

• Од конзерванса-пиросулфите и хидросулфитета калијума (Е-224, Е-228), пиросулфите и натријум хидраталифилифити (Е-223, Е-222) Додај у вина.
• Од антиоксиданса-хидрокситолуал бутил (Е-321) Додај у пиво.

Опасна храна - ниска -фат и мале-калорие млечне производе

Купац је преварен да су производи са ниским фабриком који имају мали број калорија корисно и можете јести пуно. Уместо даљинске масти, угљене хидрате су додани у производу, а у производу су додани синтетички штетни адитиви.

Иогурт са ниским-калоријом, Кефир је постао опасан прехрамбени производ и зато што заједно са садржајем масти у производњи, уклоњене су све корисне супстанце и витамине. Посматрајући такву исхрану, лако је зарадити недостатак витамина. А уверење произвођача о обогаћивању млекара бифидобактеријама су рекламни трик.

Пажња. Ако желите да купите јогурт са бифидобактеријама, погледајте датум истека, то не би требало да буде више од 3 дана, а ако производ продужене уштеде, нема корисних супстанци.

Опасна храна - маргарин и намаз

Маргарин и шири су опасна храна, јер састоје се од транс масти које штете посудама, срцу, повећавају холестерол,и, штавише, ове хране имају Штетни адитиви:

• Емулгатора-амонијум хидроксида (Е-527) - Опасно, узроковати болести јетре, пролив; У многим земљама је забрањено производња са храном.
• Од антиоксиданса-хидрокситолуена и хидроксионизол бутил (Е-321, Е-320) - Када се накупљају, алергије, бубреге, јетра и повећани холестерол може изазвати алергије.
• Конзерванса-натријум Сорбат (Е-201).

Како се заштитити од штетних утицаја опасне хране?

Шта треба учинити тако да опасна храна има мање делује на вашем телу, како се заштитити од штетних утицаја?

• Ако сте јели опасан прехрамбени производ, након тога, након њега морате јести више поврћа и воћа у сировом облику, они су у стању да заштите штетан утицај опасног производа.
• Важно је запамтити да не можете јести опасне производе када сте болесни, тело се и даље бори са болешћу, а ви га више учитате.
• Ако заиста желите јести помфрит или чипс - немојте их пуно појести.
• Ако не знате да ли када дођете у продавницу, то је опасан производ или не, погледајте боју производа који желите да купите, ако је јарко осликан, то значи да је то опасно, само синтетичке боје су врло сјајне - природне боје су прилично избледеле.
• Ако сте купили производ у продавници, а само код куће сте се упознали са његовим композицијом и сазнали да је то опасно, строго придржавати методу припреме, јер неки синтетички адитиви након грејања могу нанијети велику штету телу, до смрти .

И даље, важна порука: Ако је произвођач производа савестан, он може да стави у своје производе природни адитиви, Који не наносе штете, а неки су још корисни.

Корисни природни адитиви

ДИЕС:

• Куркумин (Е-100), Стеже производ у жуто-наранџастој боји. Доплата помаже у враћању снаге након болести, смањује холестерол, користан пацијентима са артритисом, са дијабетесом, ослобађање од токсина.
• Каротин (Е-160А) - Даје производ жути и наранџасти, јача имунитет, визију и не дозвољава да расту тумори рака.
• Рибофлавин или витамин Б12 (Е-101) - мрље жуте. Помаже да се раздвојите масти, апсорбују витамине и корисни су у стресним ситуацијама. Чак ни штетно за труднице.
• Ликопин (Е-160Д) - Даје црвену са нијансама. Помаже у уклањању штетних материја, укапљивање крви и спречава да плакете формирају, смањује холестерол, повећава имунитет, успорава раст тумора рака.
• Бетанин (Е-162)- Производи се од репа, мрље у црвеним и бургундијским нијансама, побољшава стање зрачења, повећаним притиском, васкуларним болестима, побољшава крв, спречава срчани удар, карцином и чисти јетру.
• Антхооциалс (Е-163) -производи се од остатака и огуљаца поврћа, воћа и бобица, мрље производа у црвеној, љубичастом, плавој и бургундији. Уклања токсине, штити од ултраљубичастих зрачења, превенција рака. Додатак се често користи за сликање вина, пића, слатких производа.

Конзервативци:

• Сорбинска киселина или калијум сорбат (Е-202)- Произведено од сока и костију планинског пепела. Борба са плијесни и гљивицама.
• Винегар (Е-260) - У малим дозама помаже да се разбије масти са угљеним хидратима, у великим је штетним.
• Аппле киселина (Е-296) - Помаже у апсорпцијама лекова, не дозвољава да се тумори развијају и смањују притисак.

Антиоксиданти:

• Аскорбинска киселина (Е-300) - Јача имунитет.
• Токоферолс (Е-306, Е-307) - Адитив чисти тело токсина, разређује и чисти крв, помаже у функционисању срца.
• Лецитин (Е-322)- Додатак је користан за јетру, не дозвољава цирозу, смањује холестерол.

Стабилизатори:

• Агар (Е-406) - Производи се од алги, агар је користан за штитне жлезде, црева.
• Пектин (Е-440) - Зацели ране у стомаку, уклања токсине.

Неутрални (релативно не -хармни) природни адитиви

Неутрални природни адитиви само код неких, посебно осетљивих људи, узрокују здравствене проблеме, углавном алергије:

ДИЕС:

• Извлачење аннато (Е-160Б) - Доплата биљака, мрље у жуто-наранџастој боји, не дозвољава да се тумори развијају, повећава имунитет, вид, али постоје људи који могу изазвати алергије.
• Калцијум или креде Царбонат (Е-170) - Помаже боље завлачење крви, испоручује калцијум на тело, али предозирање је прекривено последицама.

Конзервативци:

• Млечна киселина (Е-270) - То може нанијети штету онима који имају нетолеранцију на лактозу.
• Угљен диоксид или угљен диоксид (Е-290) - Здрави људи нису штетни, немогуће је само онима који имају чиреве гастритиса и стомака.

Антиоксиданти:

• Лимунска киселина (Е-330) - Предозирање је прекривено иритацијом у дисајним путевима и стомаку.

Стабилизатори:

• РОЗХКОИЕ ДРЕЕ ГУМ (Е-410) - Природни додатак се прикупља из стене које расту на медитеранској обали.
• Гамаурус или Гуаран (Е-412) - Окупите се на Гуар пасуљ који расте у Индији и Пакистану.
• Ксантан или Ксантан Гум (Е-415) - Адитив је хемијски створен.
• Сорбит (Е-420) - Доплата се добија из глукозе, осим стабилизатора, то је такође заслађивач, више калорија него шећер.
• Моноглицериди и диглицериди масних киселина (Е-471) - Природни додатак се добија из масти, у потпуности апсорбује тело, додао је те производе на којима морате да комбинујете воду и масти у хомогену масу (маргарин, намаз).

Емулгатори:

• Натријум карбонат или храна за храну (Е-500) - Природни додатак је тело алкализован, а како научници доказују, чак и рак не развија се у алкалном окружењу.

Замена пенања и шећера:

• Ксилит (Е-967) - Природни додатак, добија се из пољопривредног отпада (Лузга из сунцокретових семенки, кукурузне пањеве, листопадна стабла) и дијабетичари се могу користити.

Дакле, ако заиста желите штетне производе наведене у овом чланку, можете купити, али прво морате да проучите састав и изаберите онај у којем адитиви нису штетни.

Видео: Не једи! Врх најштетнијих намирница

Саветујемо вам да прочитате:

• Да ли су додаци штетни у додацима хране
• Које су најкорисније поврће, воће и бобице за људско тело
• Корисни и штетни производи за јетру и жучни мехур
• Апетит
• Најштетнија храна за храну за фигуру