Када се појаве акутне фазе болести уролитизе и гихта, особа је спремна да учини било шта, ако се само болест повлачи. Тако да ове болести не траже особу, постоји дијета бр. 6. Даље детаљније.
Садржај
Пацијенти који пате од болести уролитизе, гихта, морају поштовати одређену исхрану. Поштена дијетална табела бр. 6 одговара потпуно дијети. Ова исхрана у потпуности елиминише употребу масних производа. Узгред, гихт, као што је веровало у старе дане, прецизно се манифестовао због прекомерне употребе јаких пића и масних јела. Али сада нећемо разговарати о узроцима болести, већ о томе како да једем правилно на прехрамбеном столу бр. 6.
Табела исхране бр. 6: Индикације за именовање, опште карактеристике
Захваљујући строгом поштовању рационалне исхране, садржај пуринова је нормализован, формирање киселина у генитоурираном систему, физиолошким једињењима. Тестови урина се такође побољшавају. Пребацују их према алкалном окружењу (у разумним границама). Успостављени су и цревни рад. Табела исхране бр. 6 користи се за гихт и уролитхиасис. Његова сврха је да се побољша опште стање пацијента.
Табела број 6 То је рационална исхрана са ограничењима производа који садрже киселину (торрел), пурине и мали садржај соли. Производи са алкалним садржајем су дозвољени, ово су: мало поврће, воће и млеко, дозвољено је и малу количину масти и протеина плус течности.
Храна се може припремити на различите начине. Једина ствар месни производи неопходан пре -боличан. Након такве обраде, око педесет процената пурине остаће у јуху. Тада можете учинити било шта са месом. Дозвољено је да се гаси, СРЈ, Пеците итд. Корисно је комбиновати 50 на 50 месо и рибљих јела. Препоручује се да се користе два до три пута недељно. Један део месо је око 150 грама, а риба близу 180 грама У време.
Пацијенти би требали Јести фракционалнодијета. Морате јести око 5-6 пута дневно и посматрајте режим за пиће. Температура половних посуђа може бити било који. Хладна јела не морају да загреју на собну температуру.
Пацијентски гихт једном сваких седам дана препоручује се проводе дане на дијети са воћном од млека. У овом случају треба конзумирати око две литре течности ако нема забране због болести срчаног система и крвних судова. Размислите о гладима на исхрани бр. 6 је контраиндицирано. Заправо, као резултат глади, садржај наранџастог окружења у крвотоку расте. А то доводи до напада на гихту.
Важан: Код пацијената са гихтом, у комбинацији са прекомерном тежином, доктори препоручују прописивање исхране бр. 8 са данима истовара.
Табела исхране бр. 6: Листа дозвољених и забрањених производа
Као што је већ поменуто, у свакодневној исхрани исхрани бр. 6, требало би да постоје суђе са малим миринима. Ово су јела од поврћа, јаја, мака, шећера, разних житарица, воћа. Корисно је пити пуно течности, боље је ако се користи у облику сокова.
Дозвољени производи: Дијетална табела бр. 6
- Можете да користите ниско -фат риба и месо, Пожељно меке сорте у структури. Пре него што започнете производе за кување, будите сигурни да се уклањајте месо или рибу како бисте делимично ослободили лирине (супстанце које, када је уништено, формирају сол и уролитхиас штетним за пацијенте са гихтом и уролитијом - мокраћом). Ни у којем случају треба да једете јухе куване са месом.
- Дозвољено је јести јаја, али не морате бити ревносни. Довољно је јести једно јаје дневно.
- Пекарски производи, као и пецива за брашно нису забрањене дијетом бр. 6. Штавише, чак је и Сдоба дозвољено, али унутар разумних граница.
- Млеко, викендица, кондензовано млеко, сир, али са благим садржајем масти дозвољено је да се не користи без ограничења. На крају крајева, млечни производи су рангирани за алкализујуће производе. Захваљујући њима, мокраћна киселина је неутрализована.
- Поврће, Као и млечни производи, имају алкализујући ефекат на тело, мада не све, већ и највише. Стога се примењују за пацијенте са ризиком погоршања уролитизе и гихта. Није препоручљиво укључити маринаде у исхрани и салтинг; махунарке такође нису добродошле.
- Разнолик група Можете јести, али не много.
- Воћа, можда је корисно користити било које бобице и плодове, јер већина њих има алкализујуће ефекат на све телесне системе.
Пацијенти са гихтом или уролитхиасисом најбоље су уведени у мени воћа - цитрусно воће, наравно ако нема алергенских реакција на плодове. Постоје слаткише, укључујући: мед, млечно слаткише, мармеладе, марсхмалловс.
А масне торте и синови се не препоручују да се превише одведе - биће проблема са вишком тежине. Пића, соде, цитро, алкохола, чаја, кафе су нежељени, остало је могуће. До остатак је рангиран: обична вода, воће, сокови од поврћа, желе, компоте.
Забрањени производи: Дијетална табела бр. 6
- Посматрање прехране бр. 6, мораћете да напустите кафа, јаки чај, квасс, газирана пића, снажно пиће, инжењери напајања.
- Још увек напустити месо, рибљи течни јела.
- Не једу соррел, махунарке, печурке, конзервирана храна у било којем облику, полупримиљене производе, димљени производи.
- Забрањено је користити кисели краставци, укључујући слани сиреви.
- Љубавници суво воће Мораћемо да напустимо вашу омиљену делију. Дозвољена су само сушине.
Табела исхране бр. 6: Мени за недељу дана и за сваки дан
За болести као што су гихт и уролитхиасис, не треба да извршите само медицинске сврхе, користите дрогу, већ током периода погоршања и ремисије да посматрате исхрану. Сложени прехрамбени табели бр. 6 има за циљ побољшање општег стања пацијената са овим болестима.
Међутим, помало је тешко направити мени ове исхране. Стога, а затим прочитајте приближни мени недељно за пацијенте са гихтом и уролитијом, осликани за сваки дан.
Пожељно је да унесете храну строго на време, тако да оптимизујете силе за борбу против ових тешких болести. Оброк мора бити подељен са шест пута. Доручак је бољи за почетак око 8-9 сати. Започните ручак у 10 ујутро. Ручак - у једном сату, поподневне ужине од 16 до 16-30, идите на вечеру у 7 или 8 сати увече. И договорите последњу ужину око 22 сата.
Понедељак мени
- Ујутру Једите посуду са малим комадом хлеба и путера, салате поврћа, уместо соса, користите павлаку и млеко.
- Ручак Прескочи, доручак је био задовољавајући.
- На ручку Припремите омлет са хељом хељком + чаша свеже исцеђеног сока.
- пре него што вечерати Буха поврћа са мало киселих павлака, пржени кромпир, пилећи месо и повртни салат + компоте биће корисно.
- Вечерати Викендица са нискимфатом, поврће и вермицелли + желе са свежим плодовима.
- Пре спавања Пијте мало млека + хлеб.
Мени у уторак
Ујутро попијте пола шоље алкалне минералне воде пре јела.
- Од јутрос Једите зобена каша, 150 грама + млеко је довољно.
- Ручак - Пијте сок од грожђа, 225 мл је довољан.
- Вечерати Крема са поврћем, пијте прво јело са млеком са шећером.
- Пре вечере Попијте сок поново, овај пут је већ шаргарепа, свеже припремљена.
- Као вечерати Погодан је млеко каша са пиринчем и ароматичним компотема свеже бобице и воћа.
- Од уторка је потрошња течне хране, једна техника је и даље додата, у девет увече, попијте чашу ниског -фат кефира.
- Директно пре спавања Пијте фитохију са млеком.
Мени за среду
- Од јутрос Једите свеже припремљену салату здравог поврћа. Биће корисно јести јаје у било којем облику, слатко пудинг са зеленим јабукама, шаргарепом, зеленим чајем.
- Ручак: чај са ружилицама.
- На ручку: супа са млеком и финим вермицеллима, котлети поврћа, кромпира, воћног јела.
- Пре вечере Једите две зелене јабуке.
- Вечерати Поверс са кашеом и шаргарепом, купусом, лук, слатко јело - цхеесецакес и компоте као десерт.
- Пре спавања: Попијте пиће из брана (пшеница)
Мени за четвртак
- Истаћи Салата са поврћем + цикорија.
- Ручак: Пржено омлет + парадајз, наранџаста.
- На ручку Једите биљну паприку + месо (150 грама), Окоросхка на Кефиру, води.
- Пре вечере Попијте мирисни компоте од бобица.
- Вечерати кромпир са поврћем.
- Увече Попијте деколицију на сече пшенице.
Мени за петак
- Доручак - Сруне са поврћним салатом + репе.
- Ручак: Скувајте једно јаје + пити цикорија мало.
- Вечерати: лагана супа са ниским млеком и зобним кашем, још увек можете јести палачинке од шаргарепе, залијевање са киселим павлакама сосом + чајем са биљем.
- пре него што вечера Пијте свеже исцеђени сок од јабука.
- Вечерати Касероле са викендицом сиром + суши, пијте декостион витамина ружишта.
- Увече Попијте ниско -фат кефир.
Мени у суботу
- Овај дан се сматра истовар, јер не морате да кувате. Довољно је поделити половину -килограм сира са нискимфат -фат -фат -Фат-а, а у вечерњим пићем Кефиру.
Сундаи мени
- Јутро Започните са осмехом и једите винаигретте са млечним овсеним кашем. Пијте више млијека.
- Ручак: Одлично време за ужину са омлетом + компоте од свежег воћа.
- Вечерати СОФЕ СОУПЕ СОУПЕ + СТЕВ и БЕЕФ - 150 грама. Као пиће ће ићи желе бобица.
- Поподневна ужина - Велики грејпфрут
- Вечерати Викендица сир касероле са пиринчем и зеленим јабукама + куване репе и чај од фруита Гренсхип.
Дијетална табела бр. 6: Рецепти сула
Окоросхка без мајонеза
- Кромпир - 3 ком.
- Мрква - 1 ком.
- Јаја - 2 ком.
- Радис-5-6 ком.
- Краставац - 1 ком.
- Минерална вода - 500 мл.
- Кефир - 1000 мл.
- Павлака - 125 мл.
- Зелени, со.
Припрема:
- СОЈЉИВО Поврће, наиме: кромпир, шаргарепа. Очистите их, исеците их као салату.
- Кухајте пилећа јаја, чисте, исечене у Окоросхку. Након перења краставаца, ротквице, такође их исецкајте. Сипајте Кефира тамо. Све пажљиво помешајте.
- Затим сипајте у минералну воду, додајте павлаку.
- Гринд Греен Лук, Дилл, першун. Додајте све Окоросхки, благо сунчање хладног јела.
На пољу ставите готову хладну супу у фрижидеру, нека додирне, онда ће то бити укусније.
- Дијетална табела бр. 6: Празни кромпир Зразе
Производи:
- Кромпир - 6 ком.
- Уље - 25 г (крема)
- Брашно - 25 г
- Јаја - 2 ком.
- Лагано уље - 30 мл.
- Со.
Припрема:
- Прокухати пелат кромпир. Испустите сву воду у потпуности, а затим додајте путер.
- Направите чистих пире. Додајте јаја, брашно у кромпир. Све будите добро тако да хомогена смеша излази.
- Сада формирајте котлете, пржите их у таву.
Јело је у хармонији са сосом од павлака.
Табела исхране бр. 6: Рецепт од карфиолне супе
Састојци:
- Мрква - 35 г
- Купус у боји - 125 г
- Брутсива - 25 г
- ТУРВ - 25 г
- Кромпир - 45 г
- Лук - 34 г
- Спинацх - 20 г
- Млеко - 195 мл.
- Путер - 15 г
- Мало соли и зеленила.
Припрема:
- Пресеците огуљени кромпир, након остатка поврћа, осим купуса, кликните на. И пржите их у посуду са путером. Скухајте воду и пошаљите све ово поврће у посуду са топлом водом.
- После десет минута додајте купус и прокухајте јуху још петнаест минута.
- На самом крају додајте шпинат у таву.
За укус, можете додати пастеризовано млеко на ову прехрамбену супу, лежећи директно у посуди пре вечере.
Марикот Свеет Моуссе
Састојци:
- Зрело слатке марелице - 425 г
- Гелатин - 55 г
- Шећерни прах - 75 г
- Крема (бич) - 175 г
- Протеин - 3 ком.
- НУТС - 6 ком. бадем
- ЛЕМОН ЗЕСТ - 8 Г
- Лимунов сок - 8 мл.
Процес:
- Оперите плодове, уклоните кости из марелица. Ставите половину плодова у посуду, сипајте воду, прокухајте док не постану мекше. Уклоните плодове са прорезном кашиком и направите пире кромпир са шећером.
- Додајте лимун и орахе овде. Све ме промијешајте.
- Разблажите желатина у пола чаше воде са лимуновим соком. Сипајте готов желатину у масу кајсије. Све добро помешајте.
Остаје да се договори прекрасан десерт. Сипајте у чаше или у другу посуду за моуссе, а затим се ставите на хладно место. Када покушате, не заборавите да додате листове менте на врху.
Видео: Дијетална табела бр. 6 са гихтом и уролитијом
