Из овог члана сазнаћете шта се може јести и шта не може бити за оне којима је доктор приписао исхрани "Табела бр. 4"
Садржај
- Шта је посебна дијета "Табела бр. 4"?
- У којим је болестима исхрана "Табела бр. 4" корисна?
- Коју храну лекари саветују са исхраном "Табела бр. 4"?
- Која храна се не може јести са дијетом "Табела бр. 4"?
- Дијета "Табела бр. 4": Мени за један дан
- Дијета "Табела бр. 4": Мени за недељу дана
- Дијета "Табела бр. 4": Прва јела
- Дијета "Табела бр. 4": Друго јела
- Дијета "Табела бр. 4": десерт
- Видео: Терапеутска дијетална дијетала бр. 4 (акутне и хроничне цревне болести са дијарејом)
Лекари прописују дијету "Табела бр. 4" ако су црева и стомак болесни. Шта је пожељно да посматра исхрану и шта је немогуће? Које кување са дијетом треба пожељно пожељно? Наш чланак је о томе.
Шта је посебна дијета "Табела бр. 4"?
Посуђе "Табела бр. 4" умирите у телу упаљене површине стомака и црева, не дозвољавају ферментацију у цревима.
Карактеристике исхране "Табела бр. 4":
- Куварамо јела са минимумом масти
- Подесивамо поврће и протеини (месо, викендица, јаја) сецкане јела
- Једемо слатко и сол што је мање могуће
- Једу јела топла, али не и топла и хладно
- Искључите зачињену храну
- Једемо добро - кувана каша, кувана каша, супа се такође мљевела у пире кромпиру
- Пијемо дан до 1,5 литара чисте воде, желе, компоте, чаја
- Једите и асимилирајте не више од 2000 кцал дневно
- Ми дајемо предност храни, пари или у води, али не пржене
- Једемо у малим деловима, 5-6 пута дневно
- Не једемо свежи хлеб, већ само безобразни или крекери направљени од белог хлеба
У којим је болестима исхрана "Табела бр. 4" корисна?
Дијета "Табела бр. 4" ће имати користи, ако се придржавате, у болестима:
- Колитис (упалне струје дебелог црева)
- Ентероколит (упалне струје великих и малих црева)
- Гастроентероколит (упалне струје истовремено у стомаку и цревима)
- Дизентерија (упала црева, стомака, патогена су цревне инфекције)
Коју храну лекари саветују са исхраном "Табела бр. 4"?
Са исхраном "Табела бр. 4" једемо следећу храну:
- Пари се пари или, као и обично, у води, млевеној младој говедини, ћуретини, пилетина, зец
- Риба (поллоцк, перцх море и река, штука, штука, хек), кухана у малим кришким у води или терену и пари
- Лоше кувана јаја са течним жуманцем или омлетним ометом - не више од 1 комада дневно
- Бијели прекрштен хлеб, бели крекери, осушене властите руке у пећи или сувом колачићима, не више од 200 г дневно
- Поврће након паре купаонице или кухано на уобичајени начин у води и обрише се
- Добро - дувана каша (хељда, зобена каша, пиринач, канала) на води
- Јабуке печене у рерни
- Јелли, сокови су упола са водом од слатких и аструингентних бобица и воћа (боровнице, боровнице, крушке, кизил, црне рибизле, АИВА)
- Зелене и црне чајеве, од терапијских сушених воћа и биља (ружичасто воће, бирд трешња, камилица, боровнице)
- Кафа се прекида из цикорије
- Минерална вода није газирана
Са исхраном "Табела бр. 4" једемо, али мало:
- Ретко - викендица сир, Кефир је слабо масноћа и каша на млеку са водом
- Путер - не више од 50 г дневно
- Биљно уље - не више од 5 мг дневно
- Шећер за заслађивање житарица и чаја - не више од 50 г дневно
- Мало сувог зеленила (Дилл, Цилантро, першун) - у супи
Која храна се не може јести са дијетом "Табела бр. 4"?
Шта треба да се издаје под дијетом "Табела бр. 4"?
- Без меса (свињетина, гуска, патке)
- Без рибе (харинге, скуше, црвене рибе)
- Без пржених, сирових, хладних куваних јаја
- Без раженог хлеба и грубо са браном, палачинкама, лепим, колачима
- Без млечне производе (павлака, крема и млека)
- Без необрађеног поврћа, воће
- Без воћа и бобица са киселином
- Без безобразне житарице (МЛЕТ, Барлеи и јечам)
- Без махунарки, осим зеленог грашка
- Без сушеног воћа
- Без меда и џем
- Без гасних пића, Квасс, какао, кафа
- Без свих врста полуприколих производа
- Без конзервираних производа
- Без кобасица и различитих димљених меса
Дијета "Табела бр. 4": Мени за један дан
Са дијетом "Табела бр. 4" током дана када се храна мора разнолике, али да се придржава основних правила кувања. Табела "Табела бр. 4" је приближно следећа (опозив да постоји често, али у малим деловима):
Дијета "Табела бр. 4": Мени за недељу дана
Храна на дијети "Табела бр. 4" (помаже ако су црева или стомак болесни) јести Мало по мало, отприлике онолико колико ће се поставити у отворено длан, након 2-3 сата, 5-6 пута дневно.
Мени 7 дана у недељи:
Понедељак
У уторак
Среда
У четвртак
Петак
У суботу
Недеља
Дијета "Табела бр. 4": Прва јела
Према исхрани "Табела бр. 4", кувајте супе од поврћа и млевеног меса ниско - а затим су призели супу у пире кромпиру.
Пуриска супа са поврћем
Узмимо га у супу:
- 2 просечног кромпира и слатко паприке
- 1 просечна тиквица и шаргарепа
- 2-3 цвапа броколија купуса
- 2-3 Тбсп. л. грашак
- Мало сувог зеленила (Цилантро, Дилл, першун, целер)
- Прстохват соли
- 1 Тбсп. л. Маслац и викендица сир су слабо дебели
- 1 литра воде
Кување:
- Сва поврћа (зеленило, укључујући исечене на комаде, осим грашка, спушта се у топлу воду и кухајте док поврће не прокуха (15-20 минута).
- Рашили смо свежу зелени грашак у посуду, додају путер са сиром, и пирмљар 10-15 минута.
- Побиједите кувано и благо охлађено поврће у посуду са блендером, додајте гашење грашка, усисавање и послужите супу до стола топло са белом устајалом или осушени у рерни.
Дијета "Табела бр. 4": Друго јела
Од другог јела за оне који прате исхрану "Табела бр. 4", кухамо паре, месне куглице са ниског меса и рибе, пробављене каше, пире кромпир, шпијун са декомицијом у којој је куван кромпир.
Пилећа месна зглобова
Узми у месне округлице:
- 200 г пилеће пулпе
- 1 шоља очврсног пиринча
- 1 Тбсп. л. осушити
- 1 јаје (РАВ)
- Мало соли
Кување:
- Увртање меса с пиринчем у мљевењу меса.
- Додајемо сирове јаје, сол, кашу на млевено месо, гњавите се и пустите да се млевено месо опусти 10-15 минута, у то време се у то време у то време набубри.
- Вукујте воду у посуду.
- Округли су месне куглице са мокрим рукама и бацили је у кипућу воду, кувајте 5-7 минута. Послужимо топле месне куглице на добро-поремећену кашу или их спустите у супу шљокицама блендер.
Парни омлет
У омлету вам је потребно:
- 1 јаје
- 1 Тбсп. л. кувана хладна вода
- Прстохват соли
- 1 ТСП. уља за маслаце
Кување:
- Јаје се сломимо у посуду, сипајте воду, сипајте соли и мешајте док се не појави пена.
- Подмажите мали облик за печење са путером, сипајте мешовито јаје, поклопите поклопцем, поставите преко посуде са кључаном водом и кувајте без отварања поклопца 25-35 минута. Послужите омлет када се мало охлади и биће топло.
Овсена каша
Идемо у кашу:
- 40 г зобна каша
- 400 мл воде
- Прстохват соли
- Половина стр. уља за маслаце
Кување:
- Сипајте зобене каше са кипућом водом, кувајте, мешајући се 10 минута.
- Уклоните из топлоте, протрљајте се сито, Сунце, ставите уље, помешајте и послужите кашу са топлим.
Дијета "Табела бр. 4": десерт
Од десерта, табела "Табела бр. 4" препоручује касероле, пудинге, паре преко кључале или у спорој штедњи.
Касерола сира
Узми у тепсију:
- 150 г благо масти сира
- 1 јаје
- 1 ТСП. Спавање и шећер
- Прстохват соли
Кување:
- Мик Викендица сир, жуманце, Семолина и шећер, руб.
- Побиједите јаја с прстохватом соли са мешачем до стабилне пене.
- Додајте протеин у викендицу тесто сира.
- Смешу викендица пребацујемо у мали, претходно подмазан калуп. Облик треба да буде мањи у величини од спорог шпорета.
- Пунимо мултицоокер посуду са 1 литру кључале воде, ставите облик са тесто на врху, затворите поклопац, укључите мултицоокер у "Стеам" режим и кувајте пола сата.
- Отворите поклопац торте, пустите да се касероле мало охлади и послужи за сто.
Руснић чај
У чају вам је потребно:
- 20 г Фруита Гресхипе
- 1 шоља кипута вода
- 1 ТСП. Сахара
Кување:
- Срушемо сушено фруит гноја ножем, сипајте у лончић, сипајте кипућу воду, пустите да прокуха.
- Садржај сосела у термос, пустите да се проведе 4-5 сати, сипајте га у шољу, сипајте шећер, оставите да се мало охлади и попијете топли чај.
Дакле, сада знамо шта се може јести и шта не може бити за људе који посматрају дијету "Табела бр. 4".
Ова дијета је у реду, али не волим да је више вероватније да је вероватније. Мислим да ујутро морате јести све што тело жели, а увече је већ ограничен на слаткише. За последњи месец пијем ТУРБОСИМ ЦХАФЕ-ТЕАРБОСИМ. Волим. Стомак је престао да повреди, столица је обновљена и моја вољена тежина полако оставља))))))
Сједио сам на таквој исхрани када је била дисбиоза. Али, између осталог, лекар је препоручио да резервоар постави форте како би се сигурно добио жељени резултат. Заправо, захваљујући овим сложеним мерама које су црева успела да се обнове ... сада се ништа не смета))