Solate s fižolom. Recepti okusnih prazničnih solat s fižolom

Recepti za izdelavo solat s fižolom.

Zadovoljstvo

Fižol je človeštvu znan že več kot sedem tisočletja. Vendar pa številne gospodinje redko uporabljajo to fižolovo kulturo, saj ni konceptov s tem, kaj bi jo združili in kako jo pravilno kuhati. Kombinacija je odvisna od fižola.

Kaj je fižol s solatami?

Na splošno je nezaželeno kombinirati fižol z beljakovinami, škrobno zelenjavo in zelo maščobnimi izdelki. Ta izdelek se bolje absorbira s paradižnikom, zelišči in solatnimi listi. Čeprav veliko ljudi raje doda stročnice v solate z mesom in celo morskimi sadeži.

V večini primerov gospodinje izdelek dodajo prvim jedi in zelenjavnim solatam.

Omeniti velja, da pri pripravi posode ne smete mešati fižola različnih vrst. Običajno lahko sorte pripravimo na različne količine časa. Tvegate, da pokvarite posodo.

Recept za solato s fižolom in piščančjimi prsmi

Obstaja veliko receptov za solato s piščancem in fižolom. Konec koncev so ti izdelki najbolj dostopni, vendar vam omogočajo, da ustvarite celo praznično jed.

Recept za solato Kuritz:

Za pripravo morate kozarec zrn naliti z vodo in 5 ur pustiti za oteklino. Po tem odcedite vodo in znova operete zrna. Zrna vremo v slani vodi. Prednakovavljene manipulacije so potrebne, tako da so zrna dobro kuhana, vendar se ne drobljenje in se ne spremenite v pire krompir
Zdaj piščanca kuhajte in ga fino nasekljajte. Lahko uporabite prsi ali boke
Korenje narišite in drobno nasekljajte čebulo. Izliva zelenjavo v sončničnem olju
Zmešajte vse izdelke, dodajte zdrobljen česen in britje z majonezo

Vaška solata:

Za pripravo solate se uporablja rdeč fižol. Mora biti kuhano
Tudi piščančje prsi so kuhane
Krompir operemo in ga ne očistite iz lupine. Zavremo v uniformi in čisto
Piščanca in krompir narežite s kockami. Na enak način pripravite slane kumare
Predmarin čebulna žarnica. Izdelki s materijo in nalijte v mešanico jogurta in gorčice

Kako skuhati solato s fižolom in korenjem?

To jed težko imenujemo solata, veliko gospodinj jo uporabljajo kot stransko jed za ribe ali mesne mete.

Recept za solato:

Z vodo nalijemo kozarec rdečih zrn in pustimo 6 ur
Zrna kuhajte do kuhanja
Korenček in čebulo mletite. V zelenjavno olje ocvrti zelenjavo. Več čebule s korenjem, okusnejša je solata. Zdaj fižol damo v ponev v zelenjavo in damo 10 minut
Dodajte začimbe, seštejte. Lahko aromatizirate jed sesekljan česen

Recept za izdelavo solate z rdečim fižolom in sirom

To je odlična možnost za cenovno ugodno solato za praznično mizo. Za pripravo posode lahko uporabite konzerviran ali navaden kuhani fižol v zrnih.

Recept:

Zavremo piščanca in ohladimo. Uporabite file ali šunko brez kože
File izrežite s kockami in kuhajte stročnice, dokler jih ne kuhamo
Odrežite glavo rdeče čebule na majhne koščke in vabijo v kis
Rye kruh narežite s črtami ali majhnimi kockami in posušite v ponvi
Narišite sir na grobi grater
Mešajte čebulo, stročnice, piščanca in sir ter začinite z majonezo
Kuhane krekerje postavite na vrh

Recept za izdelavo solate z fižolom in grahom

Nenavadna in srčna solata z zelenjavo in klobaso.

Recept:

Prekajene klobase izrežite s tankimi trakovi
Zavremo fižol in ga zmešamo s konzerviranim zelenim grahom
Fino sesekljajte svežo kumaro in zeleno čebulo
Zavremo 2 jajca, sesekljaj
Vse sestavine zmešajte in začinite z majonezo. Vsi izdelki morajo biti enako enaki, približno 200 g

Kako skuhati solato s fižolom in zelenjavo?

Če radi jeste fižol, ki je konzerviran v bankah, ne bodite leni in si naredite svoj obdelovanec za zimo.

Jeseni in na koncu poletja so vsi solatni izdelki zelo poceni, zato bodo stroški kozarca večkrat cenejši od konzervirane hrane v supermarketu.

Recept:

Narišite 5 korenin, bolgarske paprike, čebulice in paradižnik
Za noč namočite dva kozarca in zavremo 30 minut zjutraj
Preperite vso zelenjavo v rastlinskem olju in na koncu vstopite v fižol. Zavremo 10 minut. Dodajte sol, začimbe
Sterilizirajte kozarce ali jih nalijte z vrelo vodo
Na koncu kuhanja v zelenjavno mešanico dodajte 0,5 skodelice kisa. Vlijemo v pripravljene zabojnike in se razvaljamo

Recept za okusno solato z fižolom in zeleno

To je začinjena jed s svežo zelenjavo. Za pripravo uporabite fižol v zrnih, ki jih je treba najprej kuhati ali konzerviran izdelek.

Recept:

Zavremo stročnice. Naredite koren zelene na korejskem graterju. Potresemo z limoninim sokom
Očistite sveže korenje in tudi rešetko.
Razrežite zelenico
Zmešajte vse sestavine in nalijte sojino omako
Sezono s kislo smetano. Ni vam treba sol

Kako skuhati solato s fižolom in krekerji?

Kuhanje je izdelek, zaradi katerega bo solata srčna. Za kuhanje je bolje uporabiti krekerje, ki ste jih sami posušili v ponvi. Če je čas odrezan, so primerni kupljeni krekerji iz belega kruha.

Recept:

Zavremo stročnice in ga zmešamo s konzervirano koruzo. Je potrebno, da so zrna enako
Naribajte ruski trdi sir. Vzemite maščobni izdelek s slanim okusom
Nekaj \u200b\u200bjajc zavremo. Fino sesekljajte.
Zmešajte vse komponente solate, dodajte zelenje in začinimo z majonezo
Pred serviranjem potresemo s krekerji

Recept za izdelavo solate z fižolom in jajcem

Ta solata je pravi vir beljakovin, zato jo je treba jesti kot neodvisna jed. Recept ne uporablja majoneze.

Recept:

Strojnice kuhajte, dokler niso kuhane. Ne dovolite, da se drobijo
Zavremo jajca in jih sesekljamo
Champignons izrežite s krožniki in ocvrte v ponvi. Dodajte čebulo in maslo v gobe
V posodi zmešajte fižol, gobe in jajca. Potresemo s sesekljanimi zelišči
Vlijemo v rastlinsko olje in dodamo začimbe

Kako kuhati okusno solato z fižolom: nasveti in ocene

Basol jedi so vir beljakovin, zato vegetarijanci namesto mesa uporabljajo stročnice. Približno 75% vseh fižola absorbira telo.

Nasveti za pripravo solat fižola:

Če fižol uporabljate v zrnih, ga predhodno zamočite za 4 ure
Med kuhanjem dodajte sol takoj, to ne bo omogočilo, da izdelek zavre
Če se vam mudi, dodajte malo sladkorja v pakiranje fižola. Izdelek se bo pripravil v 40 minutah
Poskusite kombinirati fižol s peso, korenčkom in zeljem

Če se odločite za izdelavo solate s fižolom, se ni treba držati recepta. Jed diverzificirajte s svojimi najljubšimi izdelki in dobili boste začinjeno solato.