Zadovoljstvo
Mnogi, ki sledijo svojemu zdravju, raje ovseno kašo za zajtrk. In to je prava izbira. Konec koncev je energetska vrednost ovsene kaše zelo visoka. Krožnik ovsene kaše bo dovajan do večerje.
Kaša ovsene kaše Harcum z bučo v mleku: klasični recept
In če dodate bučo ovseni kaši, se bo uporabnost posode znatno povečala.
Potrebno je vzeti:
- ovseni kosmiči - 3 žlice
- buča - 100 g
- voda - 50 ml
- mleko - 50 ml
- sladkor - 1 čajna žlička
- sol je ščepec
- Bučo se drgne z graterjem
- Bučno kašo vlijemo z vrelo vodo, zmanjšan ogenj in zdrži 5 minut
- Pijte ovseno kašo in nalijte vroče mleko. Sol in potresemo s sladkorjem
- Pet minut kasneje je s kašo z mešalnikom z mešalnico s stebno kašo. Po potrebi dodajte vroče mleko
- Jed je začinjena z oljem in postrežena z rezinami jabolk, posuta s cimetom
Video: Ovsena kaša z bučo
Otroška ovsena kaša z bučno otrokom iz 10 mesecev: recept
Kaša je glavna hrana dojenčkov. Različna žita, kuhana na vodi, zelenjavne juhe, mleko - so uporabna in okusna. Priporočljivo je obogatiti otroško kašo z naravnimi vitamini, v jedi dodate zelenjavo, sadje in jagode. Bučna kaša ne samo "krepi" vitaminske vrline posode, ampak tudi zelo okusna.
Kaša ovsene kaše z bučo za otroke od 10 mesecev
Potrebno je vzeti:
- hercules Flakes - 1 žlica z diapozitivom
- kos bučne kaše - 100 g
- mleko - 2oo ml
- voda - 200 ml
- Bučna kaša se razreže in naliva z vrelo vodo
- Pripravite na majhen plamen gorilnik 20 minut pod pokrovom
- Padla ovsena kaša, zmešajte
- Dodamo vroče mleko in kuhamo še 15 minut
- Končni jed se doda sveže naravno maslo, če dojenček nima alergijske reakcije
Video: sončna bučna kaša, recept za otroke
