Na kakšen način lahko Salin skuša, tako da je okusna? To je opisano v tem članku.
Zadovoljstvo
- Kako v celoti pobrati skušo?
- Kako pozdraviti skušo v banki?
- Kako hitro pobrati skušo v 2 uri?
- Kako pobrati sveže zamrznjeno skušo?
- Kako pozdraviti skušo domačega kajenja?
- Kako pobrati skušo za hladno kajenje?
- Kako pozdraviti skušo za vroče kajenje?
- Kako pozdraviti skuši kis?
- Kako pozdraviti skušo z gorčico?
- Kako pozdraviti skušo začinjenega solitve?
- Video: Kako navdušiti skušo doma okusno?
Skuša je bogata z vitamini, okusna in uporabna, njegova vsebnost kalorij pa ni zelo visoka - le 200 kcal v 100 g izdelka.
Priprava različnih jedi skuše in z njimi lahko:
- Izboljšajte spomin in vid
- Povečati imuniteto
- Zmanjšati tveganje za onkološke bolezni
- Izboljšajte stanje kože z boleznijo luskavice
- Lajšanje glavobola in bolečine pri artritisu
- Zmanjšajte holesterol v krvi
- Izboljšati metabolizem
- Zmanjšajte količino rakotvornih snovi v telesu
- Pomagajte možganom pri nasičenju s koristnimi snovmi
Kako v celoti pobrati skušo?
![](http://heaclub.ru/tim/c2c8e5b5cdb0beb7ee9aeaf8df7619f8.jpg)
V naših trgovinah se prodaja cela slana skuša, vedno jo je mogoče kupiti, vendar je kuhano sami, je veliko bolj okusen.
Skuša, v celoti soljena v čebulni lupi in črnem čaju
Recept:
- 3 velike skuše Odmrznemo naravno (brez mikrovalovne pečice in vroče vode).
- Kuhanje slanice: Voda (6 kozarcev) Segrejte v ponvi, dodajte 3 peščice oprane čebule, črnega čaja (2 žlici žlic), eno in pol žlice sladkorja, 3 žlice. žlice soli, zavremo nekaj minut in odstranite iz štedilnika.
- Ribe predelamoVzemimo črevesje iz odmrznjene skuše in ga damo v emajlirano ponev, filtriramo slanico in vlijemo v ribe, zapremo ponev s pokrovom, ga postavimo na mraz 3 dni.
- Ribe obračamo večkrat na dan na dan, tako da je enako zanič in madeže, po 3 dneh pa jo izvlečemo iz slanice, razrežemo na koščke, okrasimo z limono in postrežemo z kuhanim krompirjem.
![](http://heaclub.ru/tim/6b0716752d2b27b5167065a358189220.jpg)
Skuša, v celoti soljena s črnim čajem
Recept:
- Odmrznemo in pripravljamo ribe. 2 veliki ribi Odmrznemo, vzamemo črevesje, odrežemo glave in moje.
- Kuhanje slanicePonev z 1 liter vode Vreti, dodaj za 4 žlice. žlice soli, črni čaj, sladkor In kul.
- Ribe položimo v emajlirane jedi, napolnimo slanico s čajem in pustimo, da sesamo na hladnem mestu 4 dni.
- Ribe vzamemo iz slanice in jo ponoči obesimo po repih, jo zjutraj razrežemo na majhne koščke in postrežemo na mizo z zelenjem, ali pa lahko dodate tudi solato, bo zelo okusna.
Kako pozdraviti skušo v banki?
![](http://heaclub.ru/tim/20daab28076ef0e30eea738e32c78832.jpg)
Naše telo potrebuje maščobe in beljakovine. Debele ribe, ki je skuša, so idealne za obnavljanje telesa s temi elementi.
Nenasičene maščobe v ribah so veliko bolj koristne in jih je lažje absorbirati kot druge živalske maščobe, na primer v mesuPoleg tega je v skuši veliko fluora, klora in kobalta.
Nenehno jesti skušalne jedi, mi zdravimo svoje telo:
- Preprečujemo nadaljnji razvoj srčno -žilnih bolezni
- Izboljšamo možgane
- Vmešavamo v oblikovanje krvnih strdkov
- Izboljšamo stanje bolnikov z bronhi
- Preprečujemo razvoj ateroskleroze in artritisa
Skuša, soljena s koščki
Recept:
- Pripravimo marinadoZavremo v ponvi 1 skodelica vodeNalijemo 2 žlici. žlice soli, 1 žlica. žlička sladkorja, nekaj lovorovih listov, 1 čajna žlička zdrobljenega koriandra in posušene bazilikevreti. Dokler se sladkor in sol ne raztopimo in se ohladimo.
- 2 velike skuše Čistimo iz črevesja, rudnik, odrežemo glave in plavuti, razrežemo na 2 dela vodoravno in izvlečemo kosti, razrežemo na koščke debeline 2-3 cm.
- Koščke rib položimo v čist kozarec, nalijemo hladno marinado, zapremo plastični pokrov in pustimo 2 uri, da intenzivno namočimo soli in začimbe, nato pa ga 1 dan postavimo na hladno mesto.
- Slane ribe postrežemo s čebulo, do kuhanega krompirja, ga zalivamo s sončničnim oljem.
![](http://heaclub.ru/tim/41c18f4ca75345dfc85f7339e8c8984d.jpg)
Kako hitro pobrati skušo v 2 uri?
![](http://heaclub.ru/tim/b16ffca6f2495220d3e00dea664a5130.jpg)
Kupili ste ribe in komaj čakate, da jo pojeste, vendar še ni pripravljeno. Lahko ocvrte ali ugasnete, vendar želite slano ribo. Počakajte 2 uri in majhna slana riba je pripravljena.
Majhna skuša po 2 uri
Recept:
- Kuhanje slaniceVlijemo v ponev 350 ml vode, zavre in nato dodajte nekaj \u200b\u200bkosov krtačenih majhnih čebulic, eno in pol žlice soli, 2 lovorjev listov, 7 pc. Črni poper, kuhajte slanico in ohladite.
- Jasno 1 velika riba Iz črevesja odrežite glavo in rep, rudarite in narežemo na koščke, debeline 2 cm, položite v stekleno skledo, napolnite z ohlajeno slanico in ga 2 uri odnesite v mraz.
- Po predpisanem času je riba pripravljena, v slanici jo lahko pustite 1-2 dni, ne bo shranjena dlje.
Kako pobrati sveže zamrznjeno skušo?
![](http://heaclub.ru/tim/e30271a4dd8d0e5d9c234ef2b87a51f7.jpg)
Če želite kuhati okusno in koristno slano skušo, morate vedeti nekaj \u200b\u200bmodrosti:
- Mala skuša ni primerna za solitev, je koščata in nizka maščoba, ribe morate jemati več kot 300 g.
- Morate izbrati skušo svetlo sive barve brez rumena, elastične, s prozornimi (ne blatnimi) očmi.
- Skumpko lahko namažete v emajlirani, stekleni ali plastični hrani.
- Ribe lahko soljete z rezinami s kostmi, v celoti ali file; Ribe, razrezane na majhne koščke, bodo pripravljene v 1 dnevu, cel trup pa v 3 dneh.
- Solne ribe z veliko kamnito soljo in ne jodirane ali dodatne.
- Aroma skuše daje začimbe: dišeči in črni poper, lovorjevi listi, klinčki in koriander.
- Končane fiziološke ribe morajo biti shranjene v hladilniku, največ 5 dni; Ne morete shranjevati v zamrzovalniku, izgubil bo nekdanji okus.
![](http://heaclub.ru/tim/5d69af6d5734e8d0cceaa5cfd62d7cc0.jpg)
Skuša je sveže zamrznjena vložena
Recept:
- 3 velike skuše Odmrznemo, ko so rahlo odtaljene (ne popolnoma odmrznjene ribe dobro razrezane), iz rib vzamemo črevesje, se znebimo glave in repov, umivamo, razrežemo na koščke 3-4 cm in postavimo globoko jedi.
- Pripravimo marinadoMešanica 3 žlice. žlice kisa, 2 žlici. žlice rastlinskega olja, 1 čajna žlička sladkorja, 1 žlica. Žlica z vrhom soli, 2 lovorovi listi, dišeči in črni poper z grahom - 1 čajna žlička.
- Vlijemo marinado v ribe, dodajte 3 srednje žarnice, razrezane na polovico in 3 klinčke česna, fino rezanoVse dobro premešajte.
- Ribe z marinado prestavimo v stekleno posodo, zapremo plastični pokrov in ga postavimo na mraz, 1 dan.
Kako pozdraviti skušo domačega kajenja?
![](http://heaclub.ru/tim/02c2406f58c52075d81c5eeecd5fb050.png)
Za kuhanje okusnih dimljenih rib doma morate vedeti nekaj \u200b\u200bskrivnosti:
- Salt ribe lahko v slanici in na suh način.
- Če želite ribam dati rumenkasti odtenek, lahko uporabite koristne barve: dekokcijo čebulne lupine, kurkuma v prahu.
- Če želite ribam dati vonj po meglici in edinstven prekajeni okus, lahko uporabite začimbo "tekočega dima", vendar obstaja veliko nasprotnikov te metode kajenja, ki menijo, da je škodljiva.
- Prekajeni okus bo ribe dal razrezane na majhne koščke, če jih vržete v marinado.
- Ko kisečaste ribe, črni poper, lovski list in čebula, razrezane na polovico obročev, izboljšajo svoj okus.
- Akutni okus skuše daje takšne začimbe: dišeči poper, klinčki in koriander.
Skuša domače kajenja
Recept:
- Ribe bomo pripraviliOd 2 povprečna riba Vzemimo črevesje, odrežemo glave, izperemo od zgoraj in v notranjosti.
- Kuhanje slaniceVreti 1 liter vode, pivo v vreli vodi Črni čaj (1 vrečka), dodajte 4 žlice. žlice soli, 3 žlice. žlice sladkorja, 125 ml "tekočega dima" ali 20 oseb. sesekljan na majhne koščke prekajenih slivKo se ohladi, dodajte 1 čajna žlička kurkume.
- V plastični 1,5 litra izrežite zgornji zoženi del.
- Ribe spustimo v steklenico rib navzgor, nalijemo slanico, dodamo ribe z nečim od zgoraj in jo postavimo na hladno mesto 3-4 dni.
- Občasno ribe mešamo tako, da se enakomerno obrne in zanič.
- Ribe vzamemo iz slanice, jo obesimo za repi za eno do eno uro in pol, ko se posuši, mazimo s sončničnim oljem za sijaj, na mizi pa lahko postrežete s črnim kruhom ali na pivo.
Kako pobrati skušo za hladno kajenje?
![](http://heaclub.ru/tim/8cb694da6dd6c8888d57f9411f17ed5d.jpg)
Za skušo je bolje uporabiti hladno kajenje, saj gre za maščobne ribe - 16% teže rib pade na maščobo.
Z vročim kajenjem se tako zdrave maščobe topi in teče in s mrazom ostane.
Skuša za hladno kajenje
Recept:
- Skuša (več kosov) Postopoma odmrznemo: vzamemo ga iz zamrzovalnika in ga damo v hladilnik.
- Ko ribe malo vonja, odstranimo črevesje in škrge, moje, suhe in soli na suh način.
- Način suhega solitvePripravljene ribe nalijte s soljo in začimbami, sol vzame 15-20% teže rib, začimbe po vašem okusuRibe postavimo v hladno mesto na sol 12 ur, lahko pa do 3-4 dni, dokler riba ne pusti soka.
- Ribe vzamemo, jo operemo, posušimo in nekaj ur obesimo za repom na suhem, hladnem prostoru.
- Ribe v dimni hiši suspendiramo z glavo navzgor za 24 ur. Ves čas vzdržujemo temperaturo 25 ° C, ne več.
- Ribe vzamemo iz dimne hiše in jih lahko postrežemo na mizi.
Kako pozdraviti skušo za vroče kajenje?
![](http://heaclub.ru/tim/bf0d1960b1ed73a01e6e3e48047819a2.jpg)
Do skuše vroče vroče kajenje Izkazalo se je apetitno, okusno in zdravo, poznate nekaj skrivnosti in jih spretno uporabljati:
- V soli za aromo lahko dodate črno in rdečo zemeljsko papriko, zemeljsko sadje limonske trave In druge začimbe po volji.
- Če imate električno kadilno hišo, lahko skušo vročega kajenja dobite na naslednji način: namestite 100 ° C in kadite uro in pol.
- Za kajenje v običajni kadilnici uporabljamo žagovino sadnih dreves, pa tudi iz jelše, hrasta, bukve, breze, oreščkov in aspena.
- Vzamemo žagovino za kajenje brez lubja, saj je v lubju katran in ribe lahko daje grenki okus.
![](http://heaclub.ru/tim/3f0a9a4b33fce518dd5d07e34296615c.jpg)
Vroča kajenje skuša
Recept:
- Ribe odmrznemo (več kosov) Seveda (ne uporabljamo mikrovalovne pečice, tople vode in podobno).
- Iz rib vzamemo črevesje, odrežemo glavo, mine, pustimo, da se voda odteče in posuši.
- Ribje trupe drgnemo s soljo, najprej v notranjosti, nato pa od zgoraj, sol gre približno 1 žlico. žlico na 1 trup.
- Ribe damo za solitev v globoko posodo, jo zapremo, očistimo na hladnem mestu 7-8 ur.
- Soljene ribe operemo pod hladno vodo iz soli, pustimo, da se voda odteče, obesi 1 uro pri sobni temperaturi, da se posuši.
- Nalijte na dno dimne hiše 2 peščice žagovine, če je žagovina suha, jih navlažimo z vodo, na vrhu pa suspendiramo ribe ali položimo na rešetko, tako da ribe ne stopijo v stik.
- Zaprite kadilno hišo s pokrovom in naredite srednje ogenj.
- Po 10 minutah, odpremo pokrov, sprostimo dim, tako da ribe ne pridobijo grenkobe in spet zaprejo 15 minut.
- Ko odstranimo kadilno hišo iz ognja, vzamemo ribe, pustimo, da se ohladi, riba pa je pripravljena.
- Če ne vse ribe takoj pojemo, jo zavijemo v plastični film in ga shranimo v hladilnik največ 3-4 dni, če shranjujete dlje, se okus in vonj poslabšata.
Kako pozdraviti skuši kis?
![](http://heaclub.ru/tim/6e1cdebc14337ec82a625e41d203dbd5.jpg)
S kisom je skuša hitro vložena. Čez dan so pripravljene okusne ribe.
Skuša, soljena s kisom
Recept:
- Priprava 2 povprečnih skušev: Vzemimo notranjosti, odrežemo glave in repe, razrežemo po grebenu na 2 dela, odstranimo greben in kožo.
- Nastali file smo razrezali na majhne koščke, debeline 2-3 cm, zložili v globoko posodo, potresemo 3 žlice. žlice soliZmešajte in pustite 5-10 minut.
- Dodaj ribe 50-70 ml 9% kisa, pol kozarca rastlinskega olja, 2 pc. lovorodni list in klinčki, 5 grah dišečega popra, 2 čebulici, razrežite na polovico obročev, zmešajte, pokrijte in postavite v hladno mesto 12 ur.
- Po 12 urah kisenja je riba pripravljena.
Kako pozdraviti skušo z gorčico?
![](http://heaclub.ru/tim/655a9e5e1dcf77dbb5faad49169756eb.jpg)
Solna skuša z gorčico
Recept:
- Kuhanje marinade za ribeSegrevanje v ponvi 1 liter vodeKo zavre, dodajte 4 lovorjevi listi, 10 graha črnega popra, 5 žlic. žlice brez vrha soli, 3 žlice. žlice brez vrha sladkorja, 1 čajna žlička suhe gorčice, zavremo 3 minute in pustite, da se ohladi.
- Ribe pripravimoU 2 velika skuša, tehta 350 g Nič manj, odrežite glave, repi, vrzite notranjosti, jih operete, narežite na koščke 3-4 cm in jih dajte v steklene ali emajlirane posode.
- Ribe nalijte s hladno marinado in postavite na hladno mesto, po 12 urah lahko že poskusite, ribe pa bodo 2 dni popolnoma sesane.
Kako pozdraviti skušo začinjenega solitve?
![](http://heaclub.ru/tim/b2d35c9ee658d858bc2a640e7d863011.jpg)
Skrivnosti priprave skuševca začinjenega solitve:
- Z uporabo različne začimbe, vsakič, ko bo v ribah nov okus.
- Nagelj Ribam daje zelo močno aromo, bodite previdni z njo.
- Zemeljski koriander Izboljša okus rib.
- Dlje je ribja kumarica, okusnejša in sočnejša je, vendar ne več kot 5 dniPotem postane mehko.
- Vložene ribe začinjenega solitve v marinadi lahko shranite 3-4 dni, Če ga razredčite z vodo 2: 1.
- Prav tako lahko na ta način shranimo vložene ribe: po kislih je treba ribe odstraniti iz slanice, pustiti, da se odcedi in ribe posuši v zraku, jo damo v vrečko za celofano in shranite v zamrzovalnik, tako da ribe ribe ne bo izgubil svojega okusa.
![](http://heaclub.ru/tim/93b0dea2f9a31ab820c54caa9060f9b4.jpg)
Začinjen fiziološki filter za sendviče
Recept:
- Več velikih rib Sprostimo se od črevesja, mojega, zarezamo na dva dela vodoravno, vzamemo greben, če obstajajo kosti, tudi vzamemo, odstranimo kožo.
- Zmeljejo končni file soli in zemeljske začimbe (črna in dišeča poper, kurkuma, klinček, koriander)Pol ure pustimo pri sobni temperaturi, nato pa spet drgnemo z začimbami in soljo.
- File zelo tesno zavijemo v pergamentni papir, v hladilnik damo 3 dni.
- Skupini file vzamemo iz papirja in kuhamo sendviče.
Številne skuše je veliko in vse temeljijo na soli z dodatkom začimb. Ni važno, katere začimbe dodate, vendar je pomembno, da to storite z dušo, nato pa se bo vsak recept izkazal za okusen.