Prečo, keď je pás ženy viac ako 80 centimetrov, je alarmujúci zdravotný signál?

Tento článok sa bude diskutovať o tom, prečo má žena viac ako 80 centimetrov, naznačuje to prítomnosť alebo riziko všetkých druhov chorôb. Poďme sa dozvedieť predzvesť, aké patológie to môže byť.

Predpokladá sa, že ak má žena pás s viac ako 80 centimetrami, potom je to isté známky nadmernej telesnej hmotnosti. Ľudia s takým pásom majú každú šancu ochorieť rôznymi patológiami, od cukrovky a končia kardiovaskulárnymi chorobami.

Okrem toho existuje veľa chorôb, ktoré vznikajú v dôsledku obezity a všetky sú veľmi zákerné. Napríklad, cukrovka sa spočiatku nezobrazuje. Komplikácie sa začínajú neskôr, preto je potrebné včas podstúpiť vyšetrenia na klinike a nie sú spustené. Je potrebné viesť mobilný životný štýl a nepreniknúť.

Keď majú ženy viac ako 80 centimetrov, považuje sa to za obezitu?

Odpoveď na otázku Prečo, keď má pás žien viac ako 80 centimetrov, považuje sa to za obezitu - jednoduché. Pretože pacient má nadmernú váhu. A všetky údaje získali obvyklé pozorovania špecialistov. A spravidla majú ľudia s vysokou telesnou hmotnosťou veľkú šancu získať silné chronické patológie. Nebude ich možné ich vyliečiť, existuje len príležitosť udržiavať zdravie lekárskymi drogami.

V minulom storočí mala štruktúra ľudského tela ďalšie hodnotiace kritériá. Otvorené boli považované za ľudí, ktorí mali BMI (pomer rastu a telesnej hmotnosti) viac ako 18,3-24,8 kg/m²V tom čase sa však takéto charakteristiky, ako je obvod pásu, nezohľadnili.

Je to však dôležitý faktor. Ak má osoba žalúdok, môže sa automaticky stať kandidátom na riziko metabolických chorôb.
Je to brušné znamenie obezity, keď má pacient tenké ramená, nohy a veľký žalúdok je jedným z najnebezpečnejších.

Dôležitý: Predtým, ako zistíte hranicu obezity pre rôzne typy rás, mali by ste byť schopní správne zmerať pás. Podľa pravidiel: Merania sa neuskutočňujú podľa najužšieho kruhu, ale v strede čiary od hľúz kostí iliakálnych kostí po spodnú časť oblúkových oblúkov.

Normy pre objem pásu pre ženy a mužov rôznych

• Zástupcovia kaukazskej rasy môžu mať pás až 80 centimetrov (ženy), až 94 centimetrov (muži).
• Američania nemajú pása žien, ktoré by nemali byť vyššie 88 centimetrov a u mužov: 109 centimetrov.
• Ázijci sa považujú za úplnú, ak pás u žien presahuje 73-79 centimetrov a u mužov 86 centimetrov.

Parametre sa samozrejme trochu líšia a to je viac spojené so štrukturálnymi vlastnosťami konkrétnej rasy.

Pás je u ženy viac ako 80 centimetrov: aké choroby sa môžu objaviť?

Vďaka pozorovaním vedcov lekári začali identifikovať rôzne choroby v počiatočných fázach. V skutočnosti, vzhľadom na to, že človek je možné určiť, ku ktorým patológiám je naklonený.
Keď má ženský pás viac ako 80 centimetrov, môžete už mať podozrenie, že existuje riziká prejavu vysokého krvného tlaku, zvýšenia cholesterolu v krvnom riečišti a zvýšenie cukru v krvi. Čo je najhoršie, je to, že nedávno boli „mladšie“, ako je infarkt myokardu a mozgová príhoda, nedávno „mladší“. Už vo veku 37 rokov sa môžu patologické údaje preniesť.

Aké patológie môžu ľuďom ohroziť nadmernú váhu?

Nie každý verí, že úplnosť je znakom nezdravého štátu. Ale to je len zatiaľ, zatiaľ. Chytites by sa mal obmedziť a čas stráviť nielen na obrazovkách gadgetov alebo televízie, ale nezabudnite na aktívne. Koniec koncov, s nadmernou váhou, patológie ohrozujú:

1. Cukrovka, zvýšený tlak, choroby kardiovaskulárneho systému
2. Rané infarkty, ťahy, depresívne poruchy
3. Vývoj chorôb pľúcneho systému, najmä: astma, hoble
4. Patológie pečene, choroby genitourinárneho systému, neplodnosť
5. Poruchy spánku, artróza

Zoznam chorôb, ako vidíte, je dosť rozsiahly. A to sú tie choroby, ktoré sa ľahšie zabránia, ako sa liečiť. Okrem toho je ťažké určiť takéto choroby v počiatočnej fáze. Pacient nie je schopný pociťovať, že jeho hladina glukózy alebo cholesterolu v krvi sa zvýšila.

Podľa pozorovaní vedcov môže v USA častejšie ako v iných krajinách pozorovať obéznych ľudí. Podľa chorôb endokrinného systému patrí každá štvrtá osoba do skupiny Risk Group. V našej krajine nie je veľa alebo menej kompletných ľudí.

Dôležitý: Je potrebné venovať pozornosť problému nadmernej hmotnosti zodpovednejšie. Ak sa cítite inak ako predtým a máte nadmernú váhu, podstúpite lekárske vyšetrenie, možno máte problémy. Čím skôr sa zistia, tým menej riziká sa vyhnú tak hrozným patológiám, ako je mozgová príhoda, infarkt.

Prebytočné lepiace tkanivo v páse: poškodenie zdravia

Prebytok tukového tkaniva v páse, okolo dôležitých vnútorných orgánov, je vrstva brušnej tuku. Ak je koeficient tukového tkaniva normálny, nespôsobí to žiadne komplikácie a prebytok tuku je už toxický pre všetky systémy tela.

Je to zlé a keď je nedostatok tukovej hmoty, pretože potom je syntetizovaných málo estrogénu (pohlavné hormóny).
Ale s obezitou sa objaví ešte viac problémov. Existuje porušovanie funkcie metabolizmu tukového tkaniva a potom sa objavia rôzne zápalové molekuly, ktoré ničia normálny metabolický proces vo všetkých systémoch tela.

Ženský pás má viac ako 80 centimetrov: ktorý lekár by ste mali vidieť?

Ak sa vám nepáči vaša postava a máte pás s viac ako 80 centimetrami, je to príležitosť ísť k špecializovaným endokrinológom. Vďaka diagnóze môžete už zabrániť vývoju najrôznejších závažných chorôb v počiatočných fázach.

Aby ste sa ubezpečili, že ste zdraví, môžete okamžite prejsť analýzou, napríklad ako bioimedesometriaVďaka tomu môžete podrobne zistiť percento tukového tkaniva v bruchu. Normatívny koeficient sa môže líšiť vo vnútri: 22–31% z celkovej hmotnosti tela.

Pás je pre ženy viac ako 80 centimetrov: Ako schudnúť?

Po zistení nadmernej váhy si mnohí začínajú myslieť, že je to v poriadku, čoskoro začnem športovať a schudnem. „Čoskoro“ je však koncept rozšíriteľného a často sa oneskorí neskôr. Takže, ak je váš ženský pás už viac ako 80 centimetrov, mali by ste ju naliehavo dať do poriadku.

1. Začnite s fyzickými cvičeniami. Nebojte sa načítať sa chôdzou, tancom, plávaním - určite to bude mať úžitok.
2. Pre väčšiu dôveru, aby ste nepoškodili zdravie žien, choďte na kliniku lekárovi pri cvičebnej terapii. Je to ten, kto si bude môcť zvoliť silu, dynamickú telesnú výchovu so správnym výberom pulznej zóny. Takže môžete stratiť tukovú hmotu a získať svaly. Všetko by sa malo dokonale upraviť, vaše telo vôbec nie je potrebné.
3. Je veľmi dôležité opustiť pečené, vyprážané, rýchle občerstvenie, údené mäso a iné škodlivé potraviny. Jedlo by malo byť správne, ovládať režim potravín a zotavenie potravín. Je veľmi užitočné zaviesť do potravín zeleninu, bylinky, bielkoviny, malé množstvo tukových olejov.
4. Nájdite skúseného doktora endokrinológa a výživového pracovníka a pokúste sa dodržiavať všetky svoje odporúčania. Ak monitorujete svoj denný režim, jedlo, poskytne to rýchly účinok, ktorý čoskoro budete cítiť.
5. V závažných prípadoch môžu lekári odporučiť chirurgický zákrok, aby pacient mal pokles chuti do jedla. Chirurg zníži objem žalúdka, tým - to umožní osobe schudnúť, pretože bude rýchlejšie nasýtený jedlom.

Všetky práce sa neznížia na zníženie telesnej hmotnosti pacienta, presnejšie, je to tiež, ale v prvom rade sa lekári zaujímajú o stav ľudského zdravia. Vďaka zmene hmotnosti, neustálej fyzickej námahe a pravidlám výživy bude človek znovu získať zdravie. Tento proces obviní prejav všetkých druhov chorôb, vďaka čomu úmrtnosť rastie dokonca aj medzi ľuďmi stredného veku.

Ak máte záujem, stále môžete vidieť tieto články:

• Tabuľka diéty č. 6 na zlepšenie stavu močového systému
• Ako správne robiť injekcie inzulínu?
• Masáž LPG, na chudnutie, proti celulitíde
• Strava č. 1 po operácii
• Frakčná strava na chudnutie

Video: Keď je pás u žien viac ako 80 centimetrov