Čistenie krvi s prírodnými ľudovými prostriedkami: Zoznam

Krv je najdôležitejším telom tela, ktoré podporuje hormóny, kyslík a živiny, ako aj životne dôležitá aktivita všetkých orgánov a systémov zapojených do vylučovania odpadových produktov. Rôzne látky vstupujú do nej denne - znečistenie, potravinové a stresové výrobky, z ktorých niektoré môžu byť toxíny.

Prečítajte si na našej webovej stránke Ďalší článok o tejto téme: „Výrobky, ktoré veľmi zle ovplyvňujú črevá“. Mnoho výrobkov spôsobuje fermentáciu, tvorbu plynu, úpadok, dráždivé, spomaľujúce peristalsis. Dozviete sa tiež o čistiacich výrobkoch, ktoré obnovujú mikroflóru, ktorá lieči črevá.

Okrem toxínov, ťažkých kovov, mikróbov, voľných radikálov atď. Hrozí telo, ktoré ľahko vstúpia do krvného obehu a môžu spôsobiť množstvo problémov. Hlavnými faktormi sú nezdravý životný štýl, podvýživa, znečistenie životného prostredia ako celok. Z tohto článku sa dozviete užitočné informácie o čistení krvi prírodnými ľudovými prostriedkami. Čítajte ďalej.

Spokojnosť

Prečo by sa mala krv vyčistiť?

Najbežnejšími dôsledkami nadmernej akumulácie odpadu v krvi sú obezita, diabetes mellitus, tráviace poruchy, hormonálne porušenie, nespavosť a ďalšie. Imunitný systém sa okrem toho oslabuje a človek sa stáva náchylnejšou na choroby. To všetko vedie k potrebe očistiť krv a detoxikáciu tela.

Detoxikácia je proces, počas ktorého telo neutralizuje alebo odstraňuje nežiaduce toxíny. Výhody metód čistenia krvi sú početné. Medzi najobľúbenejšie:

Stimulácia imunitného systému, zlepšenie pokožky a celkovo
Zníženie zápalu spôsobené škodlivými látkami v tele
Zníženie stupňa cholesterolu v krvi a oveľa viac

Krv sa samozrejme môže teraz vyčistiť laserom a ďalšími modernými metódami. Mnohé z nich môžu byť drahé. Existujú však aj iné prírodné metódy. Čítajte ďalej.

Čistenie krvi s prírodnými ľudovými prostriedkami: Zoznam

Najjednoduchší a najdostupnejší spôsob, ako vyčistiť krv prírodnými prostriedkami, je zahrnúť do dennej stravy niektoré užitočné výrobky, ktoré pomôžu zlepšiť všeobecný stav, ako aj fungovanie orgánov a systémov. Tu je zoznam výrobkov na čistenie krvi - jedná sa o prírodné ľudové lieky, ktoré tiež použili naše babičky.

Cesnak

Tento produkt je obzvlášť užitočným prírodným liekom nielen na čistenie krvi, ale aj na riešenie mnohých ďalších problémov, ako sú prechladnutie, kašeľ, bolesť v krku, respiračné infekcie, akné, plesňové infekcie, ekzém, uhryznutie hmyzu, zuby a oveľa viac. Obsahuje fytochemické látky, ktoré prispievajú k detoxikácii pečene a pomáhajú odstraňovať nadbytočný tuk z krvi, čím normalizuje krvný tlak a znižuje vysoký prah cholesterolu. Tu sú recepty:

Brúste tri strúčiky cesnaku do štátu Gruel. Pridajte teplú vodu do pohára a každé ráno si vezmite prázdny žalúdok. Urobte to každý deň na niekoľko týždňov, aby ste očistili krv a zbavili sa toxínov.
Ako alternatívu môžete zmiešať 1 lyžice. l. Drvené cestoviny čerstvého cesnaku s pohárom mrkvovej šťavy. Pridajte 1 polievku. l. med alebo cukor a dobre premiešajte. Pite na lačný žalúdok, každé ráno na 2 týždne.

Do svojho denného menu môžete tiež pridať cesnak do rôznych omáčok, šalátov a riadu.

BAZALKA

Takáto rastlina má silný účinok na ošetrenie krvi. Má tiež chladiaci efekt. Mimoriadne užitočné pre hepatitídu, chlad a kašeľ, horúčku, ekzém, cukrovku, črevné parazity a plesňové infekcie. Pravidelné používanie bazalky zvyšuje množstvo červených krviniek, zlepšuje celkový obeh krvi a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Tu sú recepty:

Grind 10 čerstvých listov bazalky a pridajte čaj. l. med. Použite túto zmes ráno na lačný žalúdok.
Pridajte 1 polievku. l. rozdrvené čerstvé listy bazalky a 1 čaj. l. Med v pohári citrónovej šťavy. Pite na lačný žalúdok ráno.
Zmiešajte 1 čaj. l. Listy bazalky, rozdrvené v paste, s lyžicou čerstvého zázvoru a medu a dobre premiešajte.

Táto zmes sa môže konzumovať po každom hojnom jedle.

Citrón

Kyselina citrónová kyselina spôsobuje alkalizáciu média, čo pomáha odstraňovať významnú časť škodlivých toxínov z tela. Väčšina patogénnych mikroorganizmov nemôže žiť v alkalickom prostredí, takže citrón má tiež určitý antimikrobiálny účinok. Citrón je veľmi užitočný na stimuláciu imunitného systému. Odporúča sa piť citrónovú šťavu dvakrát denne. Rôzne možnosti čistenia krvi pomocou citrónov:

Zmiešajte 3 lyžice. l. Čerstvý citrón. šťava s 1 polievkovým lyžicami. l. Med v pohári teplej vody. Pite na lačný žalúdok každé ráno, 15 minút po prebudení.
Pridajte 1-2 lyžice. l. Čerstvo vytlačené citrón. šťava vo vašom obvyklom bylinkovom čaji. Pite 2-3 krát denne.
Ako čerpaciu stanicu môžete použiť aj citrónovú šťavu na šaláty.

Pridajte 2 lyžice. l. citrón. Šťava v pohárik, jablko, banánová šťava alebo v rôznych smoothies.

Grapefruit

Toto citrusové ovocie, bohaté na meď, kyselinu pantoténovú, pektín, draslík, vlákninu a vitamíny „A“, „C“ a „B“. Veľkú úlohu v prospešnom účinku na telo zohráva obsah flavonoidu - naringínu, ktorý prispieva k enzymatickej aktivite v črevách a pečeni. Pectín je ďalšia užitočná zložka (polysacharid), ktorá pomáha odstraňovať škodlivé toxíny z tela.

Jablka

Apple je jedným z najlepších výrobkov na čistenie krvi a zdravej výživy. Je to skvelý zdroj draslíka, fosforu, zinku, vápnika, železa, meď, mangán, kyselina listová, vitamín „A“, „C“, „K“ a „E“, kyselina pantoténová a pektín. Pectín je mimoriadne účinný pri odstraňovaní stôp ťažkých kovov z tela. Prítomnosť antioxidantov, ako je vitamín „C“, pomáha ničiť voľné radikály. Ak chcete využiť tieto výhody, musíte urobiť z jabĺk súčasťou každodennej stravy. Môžu sa konzumovať surové vo forme čerstvo vytlačených šťavy alebo ovocných šalátov, ako aj v kombinácii s inými ovocím a zeleninou.

Gorky uhorka (Momordica Charanation)

Inak sa nazýva aj „Bitter Pumpkin“, „Balm Pear“. Rastie na Amazonii, ale veľa záhradníkov rastie v Kubane a ďalších južných oblastiach našej krajiny.Gorky Cucumber Juice má schopnosť čistiť krv. Poskytuje početné výhody pri liečbe hemoroidov, cukrovky, vysokého cholesterolu. Zvyšuje tiež imunitu a pomáha znižovať hmotnosť. Schopnosť čistiť krvné cievy robí z Gorky Cucumber Juice mimoriadne užitočný nástroj pri liečbe niektorých kožných infekcií, ako je ekzém a psoriáza.

Gorky Cucumber je možné konzumovať vo forme dusených alebo varených.
Môžete ju pridať do svojej dennej stravy v kombinácii s inou zeleninou, karí atď.

Odporúča sa každý deň piť dve poháre horkej šťavy z uhoriek, aby sa posilnil imunitný systém a zlepšil zdravie.

Červená vetra

Prítomnosť vysokých koncentrácií horčíka, draslíka, železa, vlákniny, kyseliny listovej a vitamínov „A“, „B“, „C“ a „K“ je zodpovedná za neuveriteľnú výhodu červenej repy pre zdravie. Fytonuticient - betalain obsiahnutý v repe, je zodpovedný za svoje silné detoxikačné vlastnosti. Fytonutrienty sú látky, ktoré sú v rôznych rastlinách. Pomáhajú bojovať s mnohými vážnymi chorobami. Repa tiež prispieva k vyrovnaniu kyslosti v tele. Repu môžete použiť vo forme rôznych šalátov. Obzvlášť vhodná je kombinácia jabĺk a mrkvy. Ďalšou vhodnou alternatívou je šťava z repy.

Brokolica

Brokolica je jedným z dobre známych výrobkov, ktoré čistia krv, ktorá pomáha odstraňovať škodlivé toxíny z tela. Táto zelenina je extrémne bohatá na vápnik, omega-III s mastnými kyselinami, vláknami, draslíkmi, horčíkmi, fosformi a glukozinolátmi, vitamínov „C“ a „K“. Pravidelné používanie brokolice významne znižuje pravdepodobnosť rakoviny, mozgovej príhody, infarktu, alergií a zápalu. Prítomnosť vápnika a vitamínu „K“ zlepšuje zdravie kostí a zabraňuje osteoporóze. Okrem toho mastné kyseliny obsiahnuté v Omega-III brokolici regulujú pohlavné hormóny a zlepšujú plodnosť.

Kapusta

Táto zelenina je nevyhnutným zdravotným produktom. Je to veľmi dobrý detoxikátor a tiež pomáha neutralizovať poškodenie buniek voľnými radikálmi. Vysoký obsah vlákniny pomáha zlepšovať trávenie a energiu tela. Kapusta sa považuje za vynikajúci zdroj vlákniny, vitamínov „B6“ a „D“, kyseliny listovej, mangánu a tiež obsahuje železo, horčík, fosfor, vápnik pre zdravé kosti a draslík, čo pomáha znižovať vysoký krvný tlak.

Indické egrešery (Amla)

Je to jedna z najdôležitejších zložiek v Ayurvede.Indické gusity majú schopnosť čistiť krv, odstrániť toxíny z tela a posilniť imunitný systém. Zlepšuje pečeň a pankreas. Ovocie, listy, semená, kôra a korene tejto rastliny majú liečivé vlastnosti. Tu sú recepty:

V noci je potrebné namočiť 4-5 zŕn do vody. Nasledujúce ráno ich rozdrvte v pohári vody, namáhajte a pridajte dve lyžice. l. med. Túto vodu by ste mali piť 1-2-krát denne, aby ste odstránili toxíny z tela.
Ďalšia voľba použitia 2-3 lyžice. l. Pasty indických gooserov zmiešané s 3 lyžicami. l. Nerafinovaný trstinový cukor. Trvte dvakrát denne.

Ďalší recept: Vezmite 2 šálky indickej husacej šťavy a pridajte do nej 1 čaj. l. Prášok prípadu semien. Dobre premiešajte a spotrebujte dvakrát denne po tesnom jedle.

ZELENÝ ČAJ

Má výnimočné antioxidačné vlastnosti. Prispieva k čisteniu krvi a chráni pokožku pred škodlivými účinkami slnka, neutralizáciou voľných radikálov a znižovaniu zápalu v dôsledku blokovania UV lúčov. Ultrafialové svetlo je elektromagnetické žiarenie a spôsobuje „erytém“ známy ako spálenie od slnka, ktorý sa považuje za jeden z hlavných rizikových faktorov rakoviny kože. Zelený čaj je tiež vynikajúcim liekom na prevenciu vrások a starnutia kože.

Šálka \u200b\u200bzeleného čaju každý deň pomôže vyčistiť krv toxínov a zníži škodu spôsobenú voľnými radikálmi.

Ľanový semeno

Ďalší nevyhnutný produkt na čistenie tela. Je to skvelý zdroj stopových prvkov, diétnych vlákien, mangánu, vitamínu „B1“, omega-III mastných kyselín a nerozpustných vlákien. Prítomnosť vlákniny je obzvlášť dôležitá na odstránenie škodlivých toxínov z tela.

Mastné kyseliny omega-III sú mimoriadne dôležité pre rôzne funkcie tela, ale možno ich získať iba z potravy, pretože ich telo ich nemôže syntetizovať. Znižujú riziko kardiovaskulárnych chorôb a pomáhajú pri práci mozgu, rastu a vývoja. Ľanová semena riadi pomer estrogénu a progesterónu v tele, čo pomáha znižovať problémy, ako sú ovariálne cysty.