Na zvýšenie fyzických a duševných schopností ponúka farmaceutický trh množstvo tonických liekov. Na konfrontovanie tela používajú nepriaznivé faktory prírodné látky nazývané adaptogény.
Spokojnosť
Drogy chránia pred emocionálnym a fyzickým stresom, stimulujú procesy života. Priebeh adaptogénov priaznivo ovplyvňuje všeobecnú dobre. Užitočné prísady sú uvedené v rôznych dávkovacích formách a sú súčasťou rehabilitačných programov.
Pôsobenie adaptogénov
Adaptogény ovplyvňujú rôzne úrovne tela. Ich hlavnou úlohou je spustiť a zvýšiť vnútorné rezervy tela.
Ako fungujú adaptogény - vlastnosti užitočných prísad:
- Zvýšiť Úroveň energie na intracelulárnej úrovni.
- Dodať telo antioxidanty.
- Poskytnúť všeobecné tónovanie Akcia na životne dôležitú aktivitu tela.
- Spôsobiť psychostimulačný efekt - zvýšiť fyzický a mentálny výkon.
- Posilňujte imunitu a zabraňuje rôznym chorobám.
- Rýchlo pomôcť obnoviť Po nepriaznivých účinkoch vonkajších faktorov.
- Stimulovať metabolický a metabolický procesy.
- Zvýšte odolnosť tela stresu.
Aplikácia adaptogénov: Indikácie
Pôsobenie adaptogénov možno zaznamenať po recepcii. Napríklad rýchlosť logickej úlohy pred užívaním lieku a potom bude mať iný výsledok. Významnejšie zmeny vo forme nával sily a energie sa stanú viditeľnými po týždni príjmu prírodných prísad. Výsledok sa navyše po dokončení kurzu nevynuluje.
- Adaptogény pre športovcov.S systematickou fyzickou námahou pomáhajú adaptogény zvyšovať vytrvalosť a výkon tela. Prírodné komponenty sú prezentované vo forme prísad športových potravín. V globálnom zaťažení je tréner vybraný kokteilom Adaptogens v rôznych dávkach. Klasický priebeh adaptogénov pre športovcov je pridelený na 2-4 týždne. Dodatky sa berú vo forme kapsúl alebo kvapalných suspenzií. Prekročenie dávky môže viesť k opačným účinkom.
- Adaptogény pre ženy.Hormóny pomáhajú vyvážiť, znižujú príznaky menopauzy a znižujú stres. Ženy sú znázornené adaptogény s častými príznakmi únavy, aby sa znížila úroveň úzkosti a zvýšila libido, aby kontrolovala svoju vlastnú váhu, na prevenciu rôznych chorôb. Po dvojtýždňovom priebehu adaptogénov majú ženy zlepšenie nálady, zníženie stresu a hnevu.
- Adaptogény pre mužov.Pomáhajú sa dostať do tela do najpohodlnejšieho stavu. Pomáhajú stať sa mužimi silnejšími, veselejšími a efektívnejšími v práci. Liečivé zložky normalizujú účinnosť a zosúladili psychologický stav.
Kedy sú potrebné adaptogény?
- Fitoterapeuti odporúčajú v danom období vziať zeleninové adaptogény exacerbácie prechladnutia. Užitočné lieky pomôžu telu prežiť počas podchladenia.
- Významnou príležitosťou na začatie adaptogénov je oslabená imunita. Najmä po chorobách, preberaní priebehu antibiotík, s letargiou tela a nedostatkom energie. Zdravý organizmus plný sily a energie nepotrebuje adaptogény.
- Adaptogény pomáhajú telu rýchlo aklimatizovať Pri zmene podmienok prostredia. Pre dovolenkárov v zahraničí pomáhajú drogy rýchlo prestavať na novej klíme.
- Používajú sa adaptogény v športe na zlepšenie športových výsledkov a na rýchle obnovenie tela po veľkej fyzickej aktivite.
- S nedostatočnou hmotnosťou pomáhajú adaptogény rýchlo obnoviť stratené kilogramy.
Ako správne užívať adaptogény?
Terapia adaptogény je najčastejšie predpísaná v období jesene. Na dosiahnutie požadovaného účinku adaptogénov sa musia lieky užívať správne.
- Pred večerou je lepšie jesť adaptogény pred jedlom.
- Adaptogény majú rôzne vlastnosti, takže výber lieku by sa mal vykonať po konzultácii s lekárom.
- Prvý týždeň je vhodné vziať polovicu odporúčanej normy adaptogénu.
Dávka liekov je vybraná v kategórii hmotnosti. Pri predpisovaní lekára adaptogény rýchlo vrátia ukazovatele zdravia normálu. Malo by sa pamätať na to, že adaptogény aktívne interagujú s akýmikoľvek syntetickými a homeopatickými liekmi.
Adaptogény: Kontraindikácie vstupu
Neodporúča sa brať adaptogény v prítomnosti niekoľkých príznakov:
- Nervózne prepätie, narušenie spánku.
- Choroby kardiovaskulárneho systému.
- Epilepsia.
- Zvýšená telesná teplota.
- Počas tehotenstva a dojčenia.
- Chronické procesy v tele.
- Vek do 12 rokov a po 45 rokoch.
Neodporúča sa užívať adaptogény s liekmi obsahujúcimi kofeín. Alergie musia najprv testovať liek v malej dávke.
Účinné adaptogény rastlín
Každý z liekov nižšie sa užíva osobitne aj komplexne. V závislosti od potrieb tela.
Plant Adaptogens, zoznam:
- Ženšeň.Koreň ženšenu sa odporúča ako bioad pre cukrovku. Propaguje zdravú chuť do jedla, pôsobí ako zdroj ďalšej energie pri prepracovaní. Ženšin v kvapkách sa berie dva týždne trikrát denne. Prekročené dávkovanie vedie k črevnej poruche.
- Aralia. Vylepšuje chuť do jedla, ktorú športovci používajú na zvýšenie vytrvalosti. Aplikujte 40 kvapiek dvakrát denne na mesiac.
- Rodila je ružová.Liek s tonickým účinkom. Adaptogén stimuluje svaly a zvyšuje zdroje ľudskej sily. Zrýchľuje spaľovanie tukov počas fyzickej námahy. Pozitívne ovplyvňuje sexuálnu aktivitu. Liečivo zeleniny sa užíva vo forme kvapiek 1-Time za deň počas 7-14 dní.
- Eleutherococcus.Prispôsobte sa normalizácii práce nervového systému. Pomáha zotaviť sa po fyzickej práci. Pri nízkom tlaku pomáha eleutherococcus zvyšovať ukazovatele. Ak je dávka prekročená, zaznamená sa srdcový rytmus a narušenie spánku.
- Čínsky Lemonnik.Tonikum pre aktívnu duševnú a fyzickú aktivitu. Po prvom vymenovaní je zaznamenaný zvýšený výkon. Adaptogén má pozitívny vplyv na prácu vizuálnych orgánov, zloženie lieku nie je vhodné pre pacientov s gastritídou. Rehabilitačný priebeh adaptogénom je od 2 do 4 týždňov.
- Korytička. Čínska húb s húsenicou s posilňovacím a tonickým účinkom na telo. Zvyšuje odolnosť voči stresu a normalizuje tráviaci systém. Vylučuje hladovanie kyslíka buniek.
- Levzea.Prispôsobený na posilnenie imunity a úplnej fyzickej aktivity. Zvyšuje množstvo proteínu, nemá toxický účinok na pečeň. Odporúčaný priebeh ošetrenia zložkou rastlín je 1 mesiac.
- Echinacea.Liek s anti -priemyselnými účinkami. Zabraňuje zápalovým procesom, stimuluje prácu imunity. Optimálny priebeh užívania prísad rastlín je 2 týždne 2 -krát denne.
- Ashvaganda. Prispôsobený s mäkkým sedatívnym účinkom. Odporúča sa pre vážny stres a prepracovanie. Normalizuje štítnu žľazu a zlepšuje pamäť. Zloženie prísady je kontraindikované v vredu žalúdka a počas tehotenstva.
Pre úplné fungovanie tela by sa adaptogény mali kombinovať s výživou vysokej kvality a úplným spánkom.
Efektívne zvieracie adaptogény
- Pre vyváženú prácu tela sa tiež prijímajú adaptogény zvierat. Ako suroviny sa používajú život zvierat a ich biologické zložky.
- Na zvýšenie svalovej hmoty a spaľovacích tukov sa používajú brúsené na prášok deer Panta. Tinktúry s týmto nástrojom sa používajú na regeneráciu tkanív.
- Adaptogény sú také lieky ako Pantocrin, Rantar, Maranol, Gypan a iné. Mnohé sú známe drogám Hematogén, ktorý obsahuje suchú krv živočíšneho pôvodu.
Po kurze so zvieratami sa adaptogény normalizujú metabolizmus energie, zlepšujú sa ukazovatele mentálnej aktivity, práca životne dôležitých orgánov sa normalizuje.
Adaptogény prírodného pôvodu
- Prírodné adaptogény tiež pomáhajú obnoviť funkcie tela.
- Minerálny adaptogén je považovaný za populárny a účinný liek múmia. Prírodný doplnok zlepšuje zloženie krvi, normalizuje prácu reprodukčných orgánov, má jasne exponovaný antiseptický a protizápalový účinok.
- Počas laktácie je liek označený apilác - Produkt včelárstva. Ďalšou akciou je prevencia začiatku skorej menopauzy. Použitie včiel včiel sa rovná anabolickým steroidom.
- Na posilnenie obrany tela je adaptogén predpísaný na základe mleno kravy. Drog zjemňuje prejav alergických reakcií, aktivuje prácu imunity.
Vitamínové komplexy sú tiež zastúpené vo lekárňach, ktoré zahŕňajú adaptogény, minerály a vitamíny.
Povieme vám tiež čo:
Video: Ako fungujú adaptogény?
