De ce, atunci când talia unei femei este de peste 80 de centimetri, este un semnal de sănătate alarmant?

Acest articol va fi discutat de ce atunci când o femeie are mai mult de 80 de centimetri, acest lucru indică prezența sau riscul de tot felul de boli. Să aflăm Harbinger despre ce patologii poate fi.

Se crede că, dacă o femeie are o talie de peste 80 de centimetri, atunci acesta este un semn sigur de greutate corporală excesivă. Persoanele cu o astfel de talie au toate șansele de a se îmbolnăvi cu diverse patologii, de la diabet și de a se încheia cu boli cardiovasculare.

Mai mult, există multe afecțiuni care apar ca urmare a obezității și toate sunt foarte insidioase. De exemplu, diabetul la început nu se manifestă. Complicațiile încep mai târziu, de aceea este necesar să se supună în timp util examene în clinică și să nu te lansezi. Este necesar să conduceți un stil de viață mobil și să nu supraalimentați.

Când femeile au mai mult de 80 de centimetri, este considerat că obezitatea?

Răspunsul la întrebare De ce, atunci când talia la femei are mai mult de 80 de centimetri, aceasta este considerată obezitate - simplă. Pentru că pacientul are exces de greutate. Și toate datele au fost obținute prin observațiile obișnuite ale specialiștilor. Și, de regulă, persoanele cu o greutate corporală ridicată au șanse mari să obțină patologii cronice severe. Nu va fi posibilă vindecarea lor, există doar posibilitatea de a menține sănătatea cu medicamente medicale.

În secolul trecut, structura corpului uman a avut alte criterii de evaluare. Deschise erau considerați oameni care au avut IMC (raportul dintre creșterea și greutatea corporală) mai mult decât 18,3-24,8 kg/m²Dar, la acea vreme, nu au fost luate în considerare caracteristici precum circumferința taliei.

Dar acesta este un factor important. Când o persoană are stomacul, el poate deveni automat un candidat de risc pentru boli metabolice.
Este semnul abdominal al obezității, când pacientul are brațe subțiri, picioare, iar un stomac mare este unul dintre cele mai periculoase.

IMPORTANT: Înainte de a afla granița obezității pentru diferite tipuri de rase, ar trebui să puteți măsura corect talia. Conform regulilor: Măsurătorile nu se fac în conformitate cu cercul cel mai îngust, ci în mijlocul liniei de la tuberculii osoși iliaci până la partea inferioară a arcadelor de coaste.

Standarde pentru volumul taliei pentru femei și bărbați diferiți

• Reprezentanții rasei caucaziene au voie să aibă talie până la 80 de centimetri (femei), până la 94 de centimetri (bărbați).
• Americanii nu au talia femeilor nu ar trebui să fie mai mare 88 de centimetri și la bărbați: 109 centimetri.
• Asiaticii sunt considerați complete dacă talia la femei depășește 73-79 centimetri și la bărbați 86 de centimetri.

Desigur, parametrii se diverge puțin și acest lucru este mai asociat cu caracteristicile structurale ale unei anumite rase.

Talia are mai mult de 80 de centimetri la o femeie: ce boli pot apărea?

Datorită observațiilor oamenilor de știință, medicii au început să identifice diverse boli în etapele inițiale. Într -adevăr, prin apariția unei persoane, se poate determina ce patologii este înclinat.
Atunci când talia unei femei are mai mult de 80 de centimetri, puteți deja să suspectați că există riscuri de manifestare a tensiunii arteriale ridicate, o creștere a colesterolului în fluxul sanguin și o creștere a glicemiei. Care este cel mai rău lucru este că recent „mai tânăr”, cum ar fi infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral au fost recent „mai tinere”. Deja la vârsta de 37 de ani, datele de patologie pot fi transferate.

Ce patologii pot amenința oamenii cu exces de greutate?

Nu toată lumea crede că completitatea este un semn al unui stat nesănătos. Dar acest lucru este doar deocamdată, deocamdată. Apetitele ar trebui să fie restricționate, iar timpul pentru a petrece nu numai pe ecranele gadgeturilor sau TV, dar, de asemenea, nu uitați să activați. La urma urmei, cu exces de greutate, patologii amenință:

1. Diabet, presiune crescută, boli ale sistemului cardiovascular
2. Atacuri de cord timpurii, accidente vasculare cerebrale, tulburări depresive
3. Dezvoltarea bolilor sistemului pulmonar, în special: astm, hobble
4. Patologii hepatice, boli ale sistemului genitourinar, infertilitate
5. Tulburări de somn, artroză

Lista de boli, după cum puteți vedea, este destul de extinsă. Și acestea sunt acele boli care sunt mai ușor de prevenit decât de tratat. În plus, este dificil să se stabilească astfel de boli în stadiul inițial. Pacientul nu este capabil să simtă că nivelul său de glucoză sau colesterol în fluxul sanguin a crescut.

Conform observațiilor oamenilor de știință, mai des în SUA decât în \u200b\u200balte țări pot observa oameni obezi. Există că fiecare a patra persoană aparține grupului de risc, potrivit bolilor sistemului endocrin. În țara noastră, nu sunt mulți sau mai puțin oameni compleți.

IMPORTANT: Este necesar să acordați atenție problemei excesului de greutate mai responsabil. Dacă vă simțiți altfel decât înainte și aveți în exces în greutate, suferiți un examen medical, poate aveți probleme. Cu cât sunt detectate mai devreme, cu atât mai puține riscurile vor evita patologii atât de groaznice precum un accident vascular cerebral, un atac de cord.

Excesul de țesut adeziv la talie: vătămarea sănătății

Excesul de țesut adeziv la talie, în jurul organelor interne importante - acesta este un strat de grăsime abdominală. Dacă coeficientul de țesut adipos este normal, atunci acest lucru nu va provoca complicații, iar excesul de grăsime este deja toxic pentru toate sistemele corporale.

Este rău, iar atunci când lipsa masei de grăsime, pentru că atunci puțini estrogeni (hormoni sexuali) sunt sintetizați.
Dar cu obezitate, apar și mai multe probleme. Există o încălcare a funcției metabolismului țesutului adipos și apoi apar diverse molecule inflamatorii care distrug procesul metabolic normal în toate sistemele corpului.

Talia femeii are mai mult de 80 de centimetri: ce medic ar trebui să vedeți?

Când nu-ți place cifra ta și ai o talie de peste 80 de centimetri, aceasta este o ocazie de a merge la specialist-un endocrinolog. Datorită diagnosticului, puteți preveni deja dezvoltarea a tot felul de boli grave în etapele incipiente.

Pentru a vă asigura că sunteți sănătos, puteți parcurge imediat o analiză precum bioimedesometrieDatorită acestui fapt, puteți afla în detaliu procentul de țesut adipos din abdomen. Normativ coeficient poate varia în interiorul: 22–31% din greutatea totală a corpului.

Talia este mai mare de 80 de centimetri pentru femei: Cum să slăbești?

După ce au detectat excesul de greutate, mulți încep să creadă că este în regulă, voi începe să joc sport în curând și să slăbesc. Cu toate acestea, „în curând” este conceptul de extensibil și este adesea întârziat pentru mai târziu. Deci, dacă talia femeilor tale este deja mai mare de 80 de centimetri, atunci ar trebui să o pui urgent în ordine.

1. Începeți cu exerciții fizice. Nu vă fie frică să vă încărcați cu mersul, dansul, înotul - cu siguranță va beneficia.
2. Pentru o mai mare încredere, pentru a nu dăuna sănătății femeilor, mergeți la clinică la medic la terapia de exercițiu. El este cel care va putea alege o putere, o educație fizică dinamică, cu selecția potrivită a zonei pulsului. Deci, puteți pierde masa grasă și puteți câștiga mușchi. Totul trebuie ajustat perfect, nu sunt necesare prea multe încărcături de către corpul tău.
3. Este foarte important să abandonați coapte, prăjite, mâncare rapidă, carne afumată și alte alimente nocive. Mâncarea ar trebui să fie adecvată, să controleze modul alimentar și recuperarea alimentelor. Este foarte util să introduceți legume, ierburi, proteine, o cantitate mică de uleiuri de grăsime în alimente.
4. Găsiți un medic experimentat al unui endocrinolog și nutriționist și încercați să urmați toate recomandările lor. Dacă vă monitorizați regimul zilnic, mâncarea, acest lucru va da un efect rapid pe care îl veți simți în curând.
5. În cazuri severe, medicii pot recomanda intervenția chirurgicală, astfel încât pacientul să aibă o scădere a apetitului. Chirurgul va reduce volumul stomacului, astfel - acest lucru va permite unei persoane să slăbească, deoarece va fi saturat de alimente mai repede.

Toate lucrările nu sunt reduse la o scădere a greutății corporale a pacientului, mai precis, aceasta este, de asemenea, dar, în primul rând, medicii le pasă de starea de sănătate umană. Datorită schimbării în greutate, a efortului fizic constant și a regulilor de nutriție, o persoană va recăpăta sănătatea. Procesul va incrimina manifestarea a tot felul de boli, datorită căreia mortalitatea crește chiar și în rândul persoanelor de vârstă mijlocie.

Dacă sunteți interesat, puteți vedea în continuare aceste articole:

• Tabelul de dietă nr. 6 pentru a îmbunătăți starea sistemului de urină
• Cum se face corect injecțiile de insulină?
• Masaj de GPL, pentru pierderea în greutate, împotriva celulitei
• Dieta nr. 1 după operație
• Dieta fracțională pentru pierderea în greutate

Video: Când talia este mai mare de 80 de centimetri la femei