Unul dintre cele mai delicioase și populare deserturi este merele coapte. Pentru a accelera procesul de gătit, nu folosiți cuptorul, ci cuptorul cu microunde.
Conţinut
Citiți mai multe despre cele mai frecvente metode de gătit vor fi descrise în acest articol.
Cum să coaceți un măr într -un cuptor cu microunde pentru un copil?
- Dacă decideți să gătiți mere coapte pentru copil, atunci luați în considerare vârsta lui.
- Copiii care nu au 1 an, nu adaugă îndulcitori. Pentru mai mulți copii adulți, utilizarea zahărului este acceptabilă.
- Copiii mici ar trebui să întindă mărul copt până la consistența piureului de cartofi. Înainte de aceasta, trebuie să îndepărtați coaja. Înainte de a începe gătitul, clătiți bine fructele folosind o perie moale. După ce a făcut câteva puncte cu o scobitoare, astfel încât pielea să nu se crătească și să nu strice aspectul vasului finit.
- Timpul de coacere depinde de ce putere calculată cu microundele. În medie, va dura aproximativ 10 minute. Cu cât coaceți mai multe mere, cu atât va dura mai mult timp pentru gătit.
Cât timp pentru a coace mere în cuptorul cu microunde?
Înainte de a continua cu coacerea merelor în cuptorul cu microunde, ar trebui să decideți timpul optim.
Pentru aceasta, sunt luați în considerare mai mulți factori, printre care:
- Mărimea fructelor. Cu cât mărul este mai mare, cu atât va dura mai mult timp pentru tratamentul termic.
- Varietate. Merele acre sunt coapte puțin mai lungi decât dulci.
- Umplutura folosită.
Cum se coace un măr într -un cuptor cu microunde: rețetă
Există mai multe rețete comune care vă permit să pregătiți mere delicioase și aromate coapte în cuptorul cu microunde. Mai multe despre ele vor fi descrise mai târziu.
Mere în microunde cu zahăr
Cea mai ușoară rețetă de coacere este utilizarea zahărului. Va dura doar 20 de minute pentru gătit. 100 g de vase conțin doar 102 kcal.
Proces:
- Împărțiți 4 fructe spălate în jumătate și tăiați miezul. O mică pulpă trebuie îndepărtată, de asemenea, astfel încât să se formeze o mică adâncime. Puteți tăia puțin partea superioară și puteți folosi o lingură pentru a îndepărta puțină pulpă.
- Puneți 40 g de ulei în adâncurile formate și presărați -le 40 g cu zahăr (calcul de 10 g din fiecare componentă la 1 fruct). Pentru a obține un gust saturat de pataje, folosiți zahăr brun.
- Acoperiți fructele cu capace tăiate și introduceți o matriță cu microunde. Acoperiți capacul care vine cu echipamentul. Coaceți aproximativ 5 minute.
- Se servește fierbinte la masă, astfel încât caramelul bazat pe zahăr să nu înghețe.
Rețetă cu brânză de căsuță, scorțișoară și fructe uscate
Dacă gătiți mere coapte nu ca un desert suplimentar, dar intenționați să le folosiți ca un fel de mâncare cu pereți complete, puteți folosi brânză de căsuță pentru umplutură. Umplutura poate fi cu condimente, dulci sau sărate. Totul depinde de preferințe.
Proces:
- Pregătiți 4 mere, așa cum a fost pictat în rețeta anterioară.
- Puneți o adâncitură de 50 g de brânză de căsuță. Presărați -l cu un vârf de zahăr și scorțișoară. Completați completarea 5 PC -uri. Stafide în care nu există oase.
- Așezați fructele pe vasul în cuptorul cu microunde și acoperiți cu un capac.
- Lansați aparate de uz casnic, punând bordul de marcaj pentru gătit - 5 minute.
- Serviți călduros.
Mere cu miere și migdale în cuptorul cu microunde
Dacă preferați mâncărurile cu un gust plăcut parfumat, folosiți această rețetă. Va dura doar 10-15 minute pentru gătit, iar de data aceasta va fi suficient pentru a obține un desert delicios și aromatic.
În loc de migdale, puteți utiliza nuci sau alune. Atunci când alegeți miere, acordați preferință unui soi de hrișcă sau nectar din mai multe grasuri.
Proces:
- Clătiți 100 g de caise uscate și turnați -le cu apă clocotită.
- Turnați 40 g de migdale cu apă clocotită și clătiți după 2-3 secunde. Scoateți pielea din nuci.
- Grind fructe uscate și nuci cu o râșniță de carne. Combinați amestecul cu 30 g de miere. Dacă nectarul de albine este acoperit cu cristale de zahăr, topiți -l într -o baie de apă. Acest lucru nu va afecta gustul vasului finit.
- Tăiați partea superioară din 5 fructe și îndepărtați miezul cu o lingură. Având în vedere că planificați o umplutură de lichid, nu ar trebui să curgă.
- Faceți o oarecum cu o puncție în coaja de fructe.
- Umpleți fructele cu umplutură și acoperiți tăierea părții superioare.
- Puneți merele în cuptorul cu microunde și acoperiți cu un capac. Setați puterea dispozitivului la maxim și coaceți timp de 8 minute.
- Se presară cu pudră din zahăr și se servește la masă.
Copt în mere cu microunde pentru copii
Dacă copiii dvs. preferă merele coapte, utilizați această rețetă. Particularitatea sa este că, în procesul de gătit, componentele care vor provoca reacții alergice nu sunt utilizate.
Proces:
- Clătiți 4 mere sub apă curentă folosind o perie și săpun de rufe.
- Împărțiți fructele în jumătate și îndepărtați partea centrală.
- O mică apă clocotită trebuie turnată într -un bol în care vasul va fi copt. Puneți merele în interior și setați puterea maximă pe tehnică. Coaceți până când pulpa devine moale.
- Răciți fructele și scoateți pulpa. Conectați -l cu 40 g de zahăr.
- Dă copilului 1 linguriță. Astfel de piure de cartofi și urmează reacția. Dacă copilul este mic, zahărul trebuie evitat.
Charlotte în cuptorul cu microunde cu mere: rețetă
În loc de mere coapte clasice în cuptorul cu microunde, puteți pregăti un delicios și parfumat Apple Charlotte. Acesta va apela nu numai la adulți, ci și la copii. Pentru gătit, trebuie utilizate soiuri de fructe de iarnă.
Proces:
- Într -un recipient adânc, conectați 4 ouă și 200 de zahăr și bateți cu un mixer pentru a forma spumă luxuriantă. Va dura doar 3 minute.
- Turnați 200 g de făină în masă și amestecați.
- Grind 4 mere cu felii subțiri. Pre -îndepărtați miezul de ele și îndepărtați pielea.
- În forma de coacere, așezați fructele tocate și turnați testele pregătite.
- Setați puterea pe microunde de 600 de wați. Coaceți desertul timp de aproximativ 10 minute.
- Se presară cu pudră din zahăr și se servește la masă.
Acum știți că cuptorul cu microunde poate fi folosit nu numai pentru a încălzi vasele gata făcute. Acest articol din aparatele de uz casnic poate fi folosit pentru a găti mere coapte delicioase și parfumate. Principalul lucru este să urmați puterea dispozitivului și timpul de gătit.
Pregătirea merelor în cuptorul cu microunde: recenzii
- Veronica, 56 de ani: Nepoții mei sunt foarte îndrăgostiți de merele coapte. Pentru a economisi timp dimineața, prefer să folosesc cuptorul cu microunde. În timp ce mă duc la muncă, am pus fructele înăuntru și se pregătesc. Rapid și foarte gustos.
- Elena, 24 de ani: Merele coapte sunt cea mai bună opțiune ca desert util. Acum aderă la o nutriție adecvată, așa că nu folosesc prăjituri, etc. Prefer să coace mere în cuptorul cu microunde fără a folosi îndulcitori. În ciuda acestui fapt, vasul este gustos și sănătos.
- Diana, 38 de ani: Merele coapte în cuptorul cu microunde este cel mai bun desert pentru aceste cazuri, dacă oaspeții au venit pe neașteptate. Ca umplutură, folosesc brânză de căsuță, gemuri și fructe uscate. Literal 5-10 minute și un desert delicios pe masă.
De asemenea, vom spune:
- Rețete pentru umpluturi pentru plăcinte cu mere
- Blocaj din mere acasă
- Marmeladă de la mere acasă
- Câte calorii sunt într -un măr
- Este posibil să mănânci mere proaspete sau coapte seara, noaptea, dacă slăbești
VIDEO: Pregătirea merelor coapte într -un cuptor cu microunde
