Care este diferența dintre mini banane de la bananele obișnuite: cum sunt numite, proprietăți benefice, daune și contraindicații

Care este diferența dintre mini banane și simple, mari? Este descris în detaliu în articol.

Conţinut

Banana este un fruct exotic. Nu este cultivat în Rusia din cauza caracteristicilor condițiilor climatice, ci ne este furnizat din țări calde. Există aproximativ cinci sute de soiuri de soiuri de banane, dar doar două căderi pe rafturile magazinelor rusești: banane mari obișnuite și mini-bande. Cei care sunt mai familiari pentru toată lumea, dar frații lor mici au apărut pe rafturile magazinului relativ recent.

Citiți pe site -ul nostru un alt articol pe această temă: "La ce oră a zilei este mai bine să ai banane, mere, struguri și alte fructe?". Veți ști - fructele ar trebui să fie consumate înainte de mese sau după mâncare.

Din acest articol veți afla cum diferă mini-bananele de obișnuit. Vă vom spune, de asemenea, de ce astfel de fructe sunt mai scumpe decât bananele mari. Citiți mai departe.

Cum se numesc mini-bananele?

Să începem cu numele. Există o mulțime de ei cu bebeluși-Mini-Bananas. Cele mai frecvente sunt:

Lady Finger (Lady Finger)
„Copil” banane
Mini-Bananas
"Zahăr"sau "Desert" - Sunt numiți așa pentru un gust bogat și dulce
Dimensiunea minusculă a dat o poreclă „Pitic”, „copii”

În ciuda varietății de „nume”, acestea sunt întotdeauna după ureche, se potrivesc perfect și descriu cu exactitate acest soi de banane.

Proprietăți utile ale mini-bananelor: beneficii în medicină

Mini-bananele nu sunt în niciun fel inferioare de fructele de dimensiuni standard. Bogați în vitamine și minerale, îmbunătățesc starea generală de sănătate umană, atât fizică, cât și emoțională. Mini-banii sunt foarte hrănitori, așa că stinge rapid senzația de foame, îmbunătățesc starea de spirit și chiar afectează calitatea somnului.

Citiți pe site -ul nostru un alt articol util pe această temă: "De ce sunt bananele bune pentru sănătate?". Veți afla dacă este posibil să fiți tratați cu banane și din ce.

Iată beneficiul în medicină:

Odată cu utilizarea regulată a bananelor „mini”, rezervele de vitamine B sunt reumplute (B3, B4, B5, B6) și C, precum și minerale necesare corpului: potasiu, magneziu, fosfor, calciu și sodiu.
Potasiul și magneziul în combinație cu vitaminele B6 și C ajută la păstrarea inimii sănătoase, afectează favorabil sistemul cardiovascular, duc la tensiunea arterială normală și la ritmul cardiac.
Vitamina C este responsabilă de menținerea imunității, B6 pentru funcționarea stabilă a sistemului nervos.
Fructele tropicelor conține o mulțime de substanțe utile și afectează aproape întregul corp. Aceasta este o îmbunătățire a performanței creierului și a memoriei, restaurarea forței și energiei după efortul fizic.
Pulpa conține o cantitate mare de fibre necesară pentru procesul normal de digerare a alimentelor și pentru munca tractului gastrointestinal.
Cu boli precum gastrita și ulcerațiile stomacale, utilizarea bananelor este de preferat, deoarece învăluirea pereților stomacului, carnea ajută la reducerea iritației, aciditatea stomacului și la crearea mediului, pentru a reproduce bacteriile benefice.

De remarcat: Bananii nu provoacă reacții alergice. Sunt ideale pentru primii bebeluși care se hrănesc sub formă de piure de cartofi. Și chiar sunt cunoscute cazuri de alergii alimentare totale, în care banana a devenit un agent de economisire.

În medicina tradițională, acest fruct tropical nu este utilizat, dar în oameni, proprietățile sale de vindecare sunt utilizate la maxim. Se folosesc atât pulpa, cât și coaja fătului, rădăcinile, florile și frunzele de banane. Într -o măsură mai mare, acest lucru este relevant pentru locuitorii țărilor calde în care cresc acești arbori tropicali. În țara noastră, acestea sunt limitate la utilizarea pulpei fătului și a cojii sale. De regulă, se fac perfuzii care ajută la tratamentul bronșitei și tusei.

În grădinărit, o decoct de coji de banane fertilizează pământul, îmbogățindu -l cu potasiu și alte substanțe utile.

Vătămare și contraindicații pentru utilizarea mini-bananelor

Deși acest fruct este incredibil de util, nu ar trebui să pierdeți vigilență. Calorius Banane! Iar cei care își urmează cifra trebuie să țină cont de acest lucru. Aceasta este una dintre contraindicații pentru utilizarea mini-bananelor.

Fructul copt este mai mare -calorie decât verzui.
De asemenea, în banana suprasolicitată este de două ori mai mult decât în \u200b\u200bnecoapte.
Persoanele care suferă de diabet trebuie să -și amintească acest lucru, ajustând cantitatea de fructe consumate.
Dar unii experți recomandă ca „diabeticii” din dieta lor să fie plăcerea tropicală, pentru a nu stimula apetitul încă o dată.

Citiți pe site -ul nostru un alt articol util pe această temă: „Calorii în banane și impactul lor asupra sănătății”. Veți afla despre beneficii, valoarea nutrițională, indicele glicemic și veți găsi rețete.

Răul este încă după cum urmează:

Este necesar să se limiteze utilizarea de delicioase fructe „zahăr” pentru cei care au probleme cu vasele de sânge.
Dacă luați în mod regulat un număr mare de banane în alimente, corpul va pierde o mulțime de lichide, iar sângele va fi mai vâscos.

Prin urmare, iubitorii de banane pentru copii cu patologii asociate vaselor de sânge sunt recomandate pentru a crește consumul zilnic de apă.

De ce sunt bananele mini sunt mai scumpe decât de obicei, mari: merită cumpărat?

Diferențele de preț sunt tangibile. „Copiii” galbeni vor costa doi, în unele magazine - de trei ori mai scumpe. De ce mini bananele costă mai mult decât obișnuite, mari?

Acest lucru se datorează faptului că costul transportului este stabilit în costul oricărui produs.
Mini-banii se coacă foarte repede, ceea ce înseamnă că trebuie să fie livrați într-un timp scurt, astfel încât să nu aibă timp să se acopere cu pete maronii, să nu izbucnească din supraexpunere și să nu se îndrepte pe drum spre tejghea la terci .

Livrările în Rusia sunt efectuate în principal din Ecuador și Malaezia. Există multe plantații achiziționate de antreprenori ruși. Calea nu este apropiată, dar clienții trebuie să plătească pentru viteză. Fructul exotic vine și la noi din Turcia și China.

Ar trebui să cumpăr? Toată lumea face alegerea el însuși, dar merită să încerci sigur. Ar trebui să fie avut în vedere că o astfel de banană nu este păstrată mult timp și este mai bine să le mănânci imediat.

Care este diferența dintre mini-banane de la bananele mari obișnuite?

Există diferențe între mini-banani și cele mari obișnuite și există multe dintre ele:

Fructele în miniatură cresc până la zece, cu maximum 12 centimetri, în timp ce dimensiunea obișnuită atinge în medie douăzeci de centimetri, în medie.
Coajul „copiilor” este mult mai subțire, mai tandră.
Gustul este apreciat în moduri diferite. Un banane „mini” par mai dulci și mai strălucitoare în senzații de gust, altele sunt de părere că diferența are doar dimensiuni.
Maturizarea bananelor pitice este mult mai rapidă decât cea a celor mari, în consecință, mini-banane cu un praf de viteză dublă.
„Brances” sunt considerate mai dietetice, dar merită să luăm în considerare faptul că o astfel de opinie s -a dezvoltat exclusiv datorită dimensiunii fătului. Prin urmare, într -o mini varietate de kilocalorii, de două ori mai puțin.

Indiferent de dimensiune, acest fruct dulce și gustos este încă unul dintre cele mai utile și populare deserturi din dietă.