De ce sunt bananele bune pentru sănătate? Este posibil să fii tratat cu banane și din ce?

Bananele sunt cele mai populare și dulci fructe. Dar nu toată lumea știe că este și foarte util, sau mai bine zis. În articolul nostru veți afla despre beneficiile băncii și despre tratamentul tusei cu ajutorul acesteia.

Conţinut

Bananii sunt foarte gustoși și, cel mai important, fructe sănătoase. Beneficiul lor se datorează unui număr mare de vitamine în compoziție. Nu mulți oameni știu, dar acest fruct este util și pentru tratamentul diferitelor tipuri de boli. Deci, să ne dăm seama care este utilitatea bananelor și, de asemenea, cum ar trebui să mănânce corect.

Care este avantajul unei banane - proprietăți și vitamine: caracteristici

Bananele sunt foarte utile, compoziția lor este unică. Deci, conține o mulțime de vitamine care pot îmbunătăți funcționarea corpului în ansamblu și sunt pur și simplu gustoase și înveselite. Prin urmare, mănâncă banane și vei fi cel mai sănătos.

În primul rând, au vitamina Cceea ce ajută la lupta activă a îmbătrânirii. Acesta este un antioxidant care atrage electroni liberi. Drept urmare, acestea nu pot avea un efect slab asupra organismului. În plus, aceeași vitamină poate preveni infecțiile.
O altă vitamină importantă în compoziție este Vitamina B.. Este renumit pentru faptul că, cu ea, puteți păstra pielea, părul și unghiile sănătoase. Dacă această vitamina B este abundentă în organism, atunci nu apar probleme.
Există, de asemenea, karotină în compoziție. Această substanță reduce riscul de boli de inimă, protejează împotriva oncologiei și încetinește îmbătrânirea.
Ultimul lucru care este în compoziție este vitamina E. Acesta este un antioxidant puternic care împiedică dezvoltarea trombozei și este utilă pentru piele.
Se dovedește că banana are două vitamine de tinerețe simultan. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că are un efect anti -contorizare.
Pe lângă vitamine, există minerale în banană.

Primul dintre ei este potasiu. Vă permite să restabiliți echilibrul de apă din organism, să îmbunătățească munca de deșeuri netede și, de asemenea, afectează favorabil sângele și menține norma echilibrului acid-bazic. Nutriționiștii sunt de părere că utilizarea a două banane pe zi vă va permite să obțineți o rată zilnică de potasiu.
Important pentru corp și aminoacizi Triptofan. Forțează creierul să producă un hormon de fericire, astfel încât banana crește tonul vieții și ridică starea de spirit. Apropo, această proprietate afectează o erecție, sau mai bine zis, ea devine mai lungă.
Nu toată lumea știe, dar Bananii sunt chiar capabili să ajute la renunțarea la fumat. Chestia este că acestea vă permit să depășiți „bariera dependenței”. Aceasta este doar munca hormonului fericirii. La urma urmei, când vrei să fumezi, atunci o persoană devine întotdeauna iritabilă și încordată. Această tensiune elimină banana și devine mai ușoară.
Mai sunt banane fier. Este foarte util pentru formarea hemoglobinei, precum și pentru fibre, ceea ce vă permite să faceți față problemelor tractului gastrointestinal.

Trebuie să înțelegeți că produsele nu sunt pastile și nu pot elibera complet boala. Deși beneficiile sunt încă aduse. Dar pentru a obține un rezultat bun, este necesar să folosiți banane în mod sistematic.

Cum sunt utile bananele pentru frumusețe?

Bananii sunt utile când vine vorba de frumusețe. Sunt adesea adăugate la diverse măști. În special, o mască de pulpă de banane, linguri de cremă de grăsime și miere este populară. Este suficient să amestecați totul împreună și să aplicați imediat pe față. Lăsați masca timp de 20-25 de minute și spălați.

Efectul unei astfel de proceduri cosmetice va fi instantaneu. Pielea va dobândi un ton uniform și va arăta proaspăt.

Chiar și o banană este utilă în eliminarea inflamației și a mușcăturilor. Puteți doar să grătați locul potrivit cu o banană și după câteva minute, rezultatul nu va fi mult timp.

Care sunt bananele utile pentru activitatea sexuală?

Aceasta este poate cea mai bună proprietate a fructelor. Banana este într -adevăr capabilă să facă o persoană mai activă sexual. Ideea este hormonul bucuriei. Formația lui poate duce la creșterea creșterii sexuale. Prin urmare, banana este considerată un afrodisiac.

Mai mult, bananele produc oxitocină sau „hormonul iubirii”. El este capabil să provoace o afecțiune puternică și un sentiment de proximitate.

Se dovedește că bananele sunt foarte bune pentru sănătate și sunt capabile să devină o adevărată sursă de bună dispoziție. Și faptul că este delicios este doar un plus.

Este posibil să fie tratat cu banane?

Banana nu este potrivită pentru un cerc mare de boli, dar în același timp este bun, deși antispasmodic slab. Acest lucru îi permite să fie util în tratamentul tusei. Remediile populare sunt potrivite pentru toți, indiferent de vârstă. Dacă vorbim mai detaliat despre utilitate, atunci banana este capabilă să aibă următorul efect:

Potasiu ameliorează inflamația și, de asemenea, ucide microbi dăunători
Efedrina scutește spasmele și durerea în gât și, de asemenea, diluează sputa, ceea ce contribuie la ieșirea rapidă
Amidonul din compoziție învăluie membrana mucoasă și o face mai puțin iritată
Substanțele active întăresc corpul în ansamblu și îl tonifică în ton

Cum să fii tratat cu o banană din tuse - rețete populare: sfaturi

De regulă, pentru a vă lăsa senzații neplăcute, este suficient să mâncați mai multe banane. În multe rețete, se propune utilizarea laptelui, miere, lămâie și alte produse. Aici trebuie luat în considerare faptul că, dacă nu puteți suporta banana, atunci nu ar trebui să o mâncați sau să utilizați unele componente care sunt capabile să provoace alergii. În plus, dacă vă pasă de cifra dvs., atunci nu ar trebui să abuzezi de acest fruct, deoarece are multe calorii în el.

Banana cu lapte din tuse

Pentru ca efectul bananei să fie și mai util, îl puteți face cu lapte. Încetează membrana mucoasă și se încălzește pe ea. Mai mult, împreună aceste două componente normalizează circulația sângelui și previn inflamația. Sputa începe să se retragă mai bine, iar corpul primește substanțe utile.

Apropo, compoziția va fi și mai utilă dacă o completați cu o picătură de miere. Va ajuta să vă încălziți din interior. Pentru a pregăti băutura, aveți nevoie de o banană, un pahar de lapte și puțină miere.

Trebuie să fie pregătit după cum urmează:

Faceți piure de cartofi dintr -o banană și turnați în lapte
Fierbeți acest amestec. Doar cateva minute
Lăsați să se răcească la o temperatură confortabilă și amestecați cu miere
Bea amestecul finit în timpul zilei în înghițituri mici. Durata tratamentului este de 10 zile

Banana cu miere de la tuse

Această rețetă populară prezintă un alt produs util - miere. Este bogat în vitamine și este util și pentru organism. Mierea are un efect bactericid și îmbunătățește proprietățile de protecție ale organismului. Poate fi folosit indiferent de vârstă, principalul lucru este că nu există alergie.

De fapt, totul este folosit aici ca în prima rețetă, dar numai laptele nu participă la ea.

Pentru gatit:

Macinați banana în piure de cartofi și amestecați -o cu miere
Puneți amestecul pe foc și lăsați să leneri 10 minute
Când obțineți o culoare aurie închisă, medicamentul este gata

Banană cu cacao din tuse

Acest medicament are cacao. Există aobromină în ea și suprimă o tuse. Rețineți că beneficiile reale sunt posibile din pulbere de înaltă calitate și, prin urmare, nu cumpărați cel mai ieftin produs. Produsul acționează aproape imediat, dar pentru un efect complet, trebuie tratată o săptămână. Pentru gătit, veți avea nevoie de 1 banană, 200 ml de lapte și câteva linguri de cacao.

Reţetă:

Faceți o groază din banană și amestecați -vă cu cacao
Se macină ușor laptele și se adaugă la amestec. Este mai bine să folosiți un blender pentru amestecare

Trebuie să bei medicamentul cald dimineața și seara. Înainte de a merge la culcare, acest lucru este mai bine să nu faceți acest lucru, pentru că atunci corpul va fi ton.

Banana cu zahăr

Zahărul este întotdeauna utilizat la prepararea siropurilor. Ele reduc manifestarea simptomelor răcelilor și facilitează, de asemenea, eliberarea de spută. Aceasta este, de asemenea, o sursă minunată de energie care vă permite să faceți față virușilor mai repede. Rețeta prezentată seamănă mai mult cu dulceața delicioasă și, prin urmare, copiilor le place atât de mult.

Pentru a pregăti un sirop delicios, aveți nevoie:

O banană
100 ml de apă
5-10 g de zahăr

Pentru gatit:

Mash banana și apoi introduceți zahăr și apă
Amestecând constant, încălziți amestecul într -o baie de apă
Întreaga procedură durează 7-10 minute. Imediat, de îndată ce masa se întunecă, scoateți -o din foc

Amestecul trebuie consumat sub formă caldă.

Banana cu ciocolată cu tuse

Nu mulți oameni știu, dar un astfel de tratament poate fi în continuare un medicament excelent. Ciocolata are aobromină care are un efect sedativ. De asemenea, conține o tianină cu efect antibacterian, care vă permite să reduceți durerea în gât. Și ciocolata neagră cu fasole de cacao vă permite să consolidați imunitatea.

Veți avea nevoie de o singură banană și un sfert de plăci de ciocolată.

Pentru gatit:

Topiți ciocolata pe măsură ce sunteți confortabil
Banana este tăiată în 4 părți și este încălzită în cuptorul cu microunde
După aceea, turnați -l cu ciocolată și puteți mânca
Apropo, efectul va fi mai bun dacă bei totul cu infuzie de ierburi

Kisel dintr -o banană din tuse

Bananii sunt respectați în medicina populară și uneori se găsesc rețete foarte ciudate. Acestea includ jeleu de banane. În ciuda întregii ciudăți, medicamentul rămâne eficient.

Ai nevoie de o banană, un pahar cu apă și 25 de grame de zahăr.

Pentru gatit:

Mash fructele și adăugați zahăr la el
Amestecă totul și pleacă să stea o jumătate de oră

Când s -a terminat timpul, puteți bea jeleu. Ușor o jumătate de pahar la fiecare jumătate de oră. Puteți trata două săptămâni.

Prăjit

De regulă, bananele sunt obișnuite să mănânce crud, dar dau un gust original și prăjit. Pentru a pregăti un astfel de medicament original, sunt luate banane, miere și scorțișoară. Acesta din urmă ucide toți microbii și boala trece mai repede. În plus, dizolvă mucusul și reduce frecvența spasmelor gâtului.

În primul rând, bananele sunt tăiate în cercuri
Apoi tigaia este încălzită și cercurile sunt prăjite în ulei. Pentru fiecare parte există suficiente 1-2 minute
Amestecați miere și apă, astfel încât să obțineți un sirop vâscos
AVENUE ei sunt pregătiți banane și turnați scorțișoară deasupra

Banana cu lămâie din tuse

Fructele de citrice s -au arătat întotdeauna perfect în tratamentul răcelilor. Lămâia ne permite să consolidăm apărarea corpului, precum și să o restaurăm.

Pentru gătit, veți avea nevoie:

Banană
200 ml de lapte
Lingură mare de miere
Lingură mică de mentă
Lingură mică de suc de lămâie
Ulei de măsline și scorțișoară

Metoda de gătit:

Faceți o grudă de banană și lapte de căldură
De asemenea, mierea se încălzește într -o baie de apă
Mai întâi amestecați miere și banane, apoi adăugați totul, cu excepția laptelui. Adăugați -l ultima

Ceai cu o banană din tuse

Nu vă puteți deranja cu rețete diferite, ci faceți doar ceai de banane. Îl poți bea în timpul zilei. Avantajul său este că provoacă descărcarea de spută și facilitează acest proces. Pregătirea este făcută din fructe uscate. Puteți face singur sau cumpărați într -un magazin. Totul este pregătit foarte ușor - puneți doar câteva bucăți de banane și miere pentru gustul dulce în apă clocotită.