Personalitatea Aleksitimiy este un mit sau realitate: un concept în cuvinte simple, probleme din punct de vedere științific, caracteristici, motive, cum să tratezi?

Acest articol descrie o astfel de boală precum Alexitimia din punct de vedere științific și cuvinte simple. Este o astfel de patologie un mit sau realitate?

Conţinut

Există boli în lume despre care puțini au auzit. Mai ales acest lucru se aplică științei psihoterapiei. O persoană înțelege că are unele probleme, experiențe, dar nu împărtășește despre ei cu nimeni. La urma urmei, care este diferența pentru oameni, ce este acolo și cine are suflet.

Citiți un alt articol pe site -ul nostru web aproximativ 12 trucuri mentale - tehnici psihologice care ajută la îmbunătățirea abilităților lor. Oferă sfaturi utile, pe care ar trebui să le asculți cu adevărat.

Alexitimia este o patologie cunoscută încă din anii 50 a secolului trecut. Psihologii, psihoterapeuții, neurologii fac adesea un astfel de diagnostic, dar puțini oameni știu despre ce este vorba. Acest lucru este descris mai jos din punct de vedere științific, precum și într -un limbaj simplu. Citiți mai departe.

Ce silabă este stresată în cuvântul „Alexitimiy”?

Noul cuvânt este întotdeauna de neînțeles pentru percepție și, dacă tocmai ați început să învățați această secțiune în știința psihiatriei sau a psihologiei, este important să învățați cum să pronunțați mai întâi termenul corect. Potrivit foneticii, stresul în cuvânt „Aleksitimiy” Îmbracă prima silabă.

Un model de sentimente ale Alexitimiei emoționale a personalității - ceea ce este în psihologie în cuvinte simple: conceptul de, care se numește, definiție

Modelul sentimentelor de alexitimie emoțională a individului

Personalitatea Aleksitimiy, ca model și tip de tulburare emoțională, este o caracteristică specifică funcțională a sistemului nervos. Conceptul în cuvinte simple: Alexitimia este o caracteristică personală specifică care se manifestă de astfel de state:

Dificultăți în înțelegere
Dificultăți într -o descriere verbală a propriilor tulburări emoționale și emoții ale altora
Incapacitatea de a efectua diferențierea senzațiilor corporale
Refuzul de a distinge între experiențe, sentimente

Capacitatea de a simboliza și fantasiza este, de asemenea, redusă. Concentrarea, în principal, apare pe aspecte externe, în același timp, atenția corespunzătoare nu este acordată experiențelor interne. Există o tendință de funcționare mentală logică utilitară, concretă, împreună cu o deficiență de răspuns emoțional.

Este demn de remarcat faptul că inteligența individului sub Alexitimia nu este încălcată, ci mai degrabă opusă. Multe persoane care suferă de această tulburare sunt caracterizate printr -un nivel ridicat de dezvoltare mentală. Studiul lui Alexitimia arată că aproximativ 20% Oamenii au manifestări ale acestei patologii.

Probleme ale aleksitimiei personalității din punct de vedere științific

Rezumând recenzia literaturii despre una dintre formele de personalitate posibil sau perturbate, numite Alexitimia, Brzezinsky a scris în cartea sa (1995, p. 448) despre problema Alexitimiei dintr -un punct de vedere științific):

„Designul Alexitimiei a suferit un fel de evoluție pentru 20 de ani Din conceptul original, nu pe deplin adoptat, definit pe baza experienței și intuiției. Toate acestea s -au întâmplat în perioada unui hobby pentru problemă și un mare interes din partea cercetătorilor, până în prezent în care pretinde că este rolul noua paradigmă a medicinei psihosomatice. În ciuda multor date empirice, construcția Alexitimiei necesită o articulare și verificare suplimentară în condiții experimentale noi, mai stricte, înainte de a putea fi recunoscută pe deplin ca o adevărată paradigmă științifică. ”

Răspunzând la această afirmație, acum câțiva ani, unul dintre autori-științiști a scris următorul comentariu (Jakubik, 1997, pp. 88-89):

„Deși se poate fi de acord complet cu îndoielile rezonabile ale autorului cu privire la conceptualizarea Alexitimiei, este dificil să recunoaștem însușirea conceptului de Alexitimie a gradului de paradigmă științifică. Atât Kuna (1968, 1985), cât și Popper (1992, 1999), Alexitimiy nu este nici o paradigmă de psihiatrie, nici medicină psihosomatică. Nici măcar nu respectă condițiile de microparadigmă științifică ”, (Novakovskaya, 1975).

Rămâne doar unul dintre elementele ipotetice formulate în microparadigmă, care sunt teorii descriptive ale personalității, ca fiecare dintre numeroasele forme de tulburări personale, de exemplu, personalitatea isterică, paranoică, schizoidă, ancastic, etc.

Cercetarea Alexitimiei primare: activitatea autorilor, ce cărți?

Pare oportun să se ia în considerare originile motivaționale ale conceptului ipotetic al Alexitimiei primare pe baza cercetărilor de știință efectuate. Pe baza activității multor autori de cărți, se pot distinge doi principali determinanți:

Caracteristicile personale sunt strâns legate de bolile psihosomatice:

Peste răspândit printre psihanaliști, timp de aproape jumătate de secol, a primit o părere că există încă o astfel de legătură și chiar că există profiluri personale sau tipuri specifice unei anumite boli (Dunbar, 1947, 1954).
Confirmarea acestei poziții ar fi trebuit să fie asigurată prin observații conform cărora pacienții psihosomatici se disting prin caracteristicile personalității de pacienții cu neuropsihiatrie (cf. McLean, 1949; Marty și colab., 1963; Ruesh, 1975; Voght și Ernst, 1977; Von Rad și Lolas , 1977).

Ineficiența psihanalizei ca metodă de tratare a bolilor psihosomatice:

Acest lucru a fost menționat în creațiile lor - Ammon, 1979; Horney, 1952; Krystal, 1983; Salminen și colab., 1980; Taylor și colab., 1997.
În plus, unii strămoși ai medicinei psihosomatice, de exemplu Deutsch (1953, 1959) și Wittkower (1965), au exprimat o opinie unanimă despre inutilitatea completă a terapiei psihanalitice la astfel de pacienți.

Inițial, direcția psihanalitică a fost căutată de împărțirea personalității în factori dinamici, inclusiv conflictul central numit, de exemplu, între nevoile dependenței și independenței. Ulterior, extinzând ideea lui Freud despre legătura dintre boala somatică și schimbările din ego, mulți psihanaliști și -au întemeiat ideile despre tulburările psihosomatice cu privire la principalele presupuneri ale psihologiei ego -ului. Aceștia au pus un accent special pe tulburările din ego -ul corporal, adică. pe imaginea propriului corp. Un bun exemplu aici este opiniile autorilor:

Schilder în 1924 - a găsit o legătură între bolile psihosomatice și tulburările schemei corporale.
Federn în 1953 - Legătura dintre psihosomatică și senzația ego -ului corporal.
The Shur în 1950 - combinat în teoria sa împreună resematizarea atât de numită a funcțiilor ego -ului și psihosomaticii.

Aceștia și alți autori erau siguri că procesul de neutralizare (de -a lungul energiei libidinale este asociat cu desoomatizarea progresivă a comportamentului (emoțiilor) individului. Acest lucru se datorează faptului că deficiența de dezvoltare afectivă a ego -ului duce la încălcarea sau blocarea proceselor de diferențiere, verbalizare și desoomatizare a emoțiilor (Crystal, 1988).

Aleksitimia: Cauze

Conform teoriei oamenilor de știință, există mai multe cauze ale anesteziei emoționale - Alexitimia. Teoria formării patologiei se bazează pe trei factori care pot acționa ca un motiv, atât separat, cât și în agregat:

Factor biologic:

Totul depinde de caracteristicile dezvoltării creierului în pântece, precum și de disfuncții în domeniul emisferei sale drepte.
Poate fi înnăscut și dobândit, ca urmare a vătămărilor, intervenției chirurgicale etc.
Identificarea este încălcată tocmai din cauza muncii necorespunzătoare și a interacțiunii celor două emisfere.
Pacienții care, de exemplu, poartă o intervenție chirurgicală în corpul corolinei, își pierd capacitatea de a -și imagina, fantezie și chiar încetează să vadă vise.

Factor psihologic:

Conexiunea cu trauma mentală, care a fost primită în copilărie.
De obicei, se formează la un copil cu adulți importanți - părinți, bunici, dacă au suferit și de această boală.
Hiper -părinte -beeep joacă, de asemenea, un rol cheie, o interdicție a emoțiilor, deprecierea sentimentelor copiilor, intimidarea (de exemplu, nu puteți spune copilului că lumea este periculoasă, de încredere, atașamentul aduce durere). Emoțiile copilului devin foarte rare.
Chiar și atunci când părintele încetează să mai patroneze, obiceiul rămâne în continuare cu copilul și la vârsta adultă.

Factor sociologic:

Este demn de remarcat faptul că detașamentul în această direcție provine adesea din factorul anterior.
În plus, societatea, trăsăturile culturale ale unui anumit popor se împing către acest comportament.
Un astfel de factor este adesea observat la bărbați.

Mai jos informații și mai interesante din punct de vedere științific. Citiți mai departe.

Conceptul de Aleksitimia: Ce este?

O poziție interesantă asupra conceptului de patologie este ocupată de Ammon (1979), care, conform teoriei sale de deficiență structurală „I” („Golul I”), percepe bolile psihosomatice ca o manifestare a primarului afectat "Eu", determinat - ca și dezvoltarea psihozei - autonomia secundară, anormală a complexului simbiotic. Ce este?

Cu alte cuvinte, acesta este un conflict nerezolvat din perioada pre -epper, format ca urmare a unei pauze a relațiilor cu mama în primii ani ai vieții copilului.
Simptomele psihosomatice ale Alexitimiei sunt similare cu o încercare de a reface deficiența structurală (ele completează ego-ul), protejând ego-ul slab de descompunerea completă. Acesta este un fel de mecanism de protecție.

Un adversar radical de conectare a formelor specifice de tulburări personale cu boli psihosomatice a fost fondatorul medicinei psihosomatice moderne Franz Gabriel Alexander (1950). Acest psihanalist ortodox, succesorul gândirii freudiene, a sugerat, printre altele, geneza multi -rezonabilă a bolilor psihosomatice, exprimată de formula:

Ps \u003d f (a, b, c, d, e, f, g, h, i, j, k, ... n)

Unde:

PS - Boala psihosomatică
f - un semn al unei funcții
a - Factorul constituțional
b. - Leziune la naștere
c. -La slăbiciune acționată a unui organ (de exemplu, ca urmare a bolilor somatice de la început)
d. - Natura îngrijirii parentale la început
e. - Experiențe traumatice fizice aleatorii în copilărie timpurie
f - Atmosfera emoțională din familie și caracteristicile personale ale părinților și fraților și surorilor
g - Dezamăgirea în nevoile orale
h - conflictul de unități
i - Leziuni fizice
j. - Experiențe emoționale în relațiile interpersonale
k. - O situație dificilă (stres), care apare imediat înainte de boală

După cum puteți vedea, în acest model nu există loc pentru o anumită persoană sau un tip specific de tulburare de personalitate.

Caracteristici ale Alexitimiei: simptome, semne conform teoriei Sifneos

În lumina literaturii pe acest subiect, se pare că nici presupuneri teoretice despre diverse domenii ale psihanalizei, nici psihologia ego -ului nu au determinat apariția conceptului de Alexitimie. Principalul motiv a fost găsirea cauzelor ineficienței terapiei psihanalitice în bolile psihosomatice (cf. Nemiah și Sifneos, 1970; Nemiah și colab., 1976).

Din păcate, acest lucru a fost căutat nu în slăbiciunea și lipsa de încredere a teoriei psihanalitice, ci la pacienți.
În loc de analiză critică și modificarea posibilă a metodelor lor de tratament - propozițiile unice, condiționate, se referă doar la forme și nu la esența comunicării cu pacientul (cf. Krystal, 1983; Salminen și colab., 1980).
Psihanalistii sunt acționați prin mecanismul bine cunoscut al autoconfirmării ipotezelor, al cărui rezultat final este conceptul de Alexitimia [Gr. Alexythymia \u003d literal " fără cuvinte pentru emoții "], introdus Sifneos (Sifneos, 1973).
Pe baza descrierilor conținute în lucrările publicate, putem concluziona că Alexitimiy este exprimată în primul rând prin procese emoționale și parțial cognitive cu deficiențe generalizate.

Este important să studiem simptomele și semnele patologiei. Cele mai frecvent menționate caracteristici ale personalității Alexitimice includ:

Dezvoltare insuficientă a reprezentării cognitive a emoțiilor
Lipsa capacității de a recunoaște diverse stări emoționale
Dificultăți de a simți, experimenta, înțelege, distinge și verbalizare a propriilor sentimente și emoții, precum și incapacitatea de a distinge emoțiile de schimbările fiziologice ale corpului (de exemplu, simptome vegetative), care înseamnă împreună o scădere a autoastației în sine stări emoționale.
Incapacitatea de a modula emoțiile cu procesele cognitive.
Intensitate ridicată a emoțiilor negative, intensitate scăzută a emoțiilor pozitive.
Incapacitatea de a se concentra pe senzații somatice;
Îndepărtarea stresului mental numai prin comportamentul obișnuit (de exemplu, supraalimentarea sau foamea, abuzul de alcool, drogurile sau substanțele psihoactive).
Lipsa capacității de a visa și de a fantaza (imaginație slabă).
Mod de gândire prea operațional (specific).
Stil cognitiv extrovertit.
O tendință de spirit depresivă și anxietate.
Evitarea situațiilor dificile prin activarea diferitelor comportamente inadecvate („imaginare”).
Incapacitatea de a face față stresului în absența motivației de a căuta și de a utiliza sprijinul altora.

Acest sindrom simptomatic cronic și nu o configurație specifică a caracteristicilor tulburării de personalitate, psihanaliștii sunt, de asemenea, numiți foarte elocvent „analfabetism emoțional” (cf. Goulman, 1997). Apropo, este demn de remarcat faptul că excelentul regizor Bergman (1990) a folosit același termen pentru a descrie, de exemplu, unii dintre eroii săi de film.

Pe de altă parte, în abordarea non -cociacenalică a lui Taylor (1994) și a colegilor săi (Taylor și colab., 1985,1991, 1997), Alexitimiy este considerat o încălcare a accesului la propriile lor procese emoționale în trei game: reprezentarea mentală a emoțiilor, indicatorilor comportamentali și fiziologici.

Scara Torontică a Alexitimiei - Diagnosticarea TAS a Alexitimiei: Ce fel de test este acesta?

Au fost făcute încercări de adaptare teste tat, proiecție testele Rorshah, precum și Inventarul de personalitate multidimensională din Minnesotsky (MMPI) - În mai multe versiuni - pentru a studia Alexitimia, care s -a încheiat în eșec. Rezervări metodologice serioase sunt, de asemenea, exprimate folosind chestionare special compilate, cum ar fi APRQ și BIPQsau astfel de scale ca Scara Shalin Sifneos (SSS) sau Alex-40 Împreună cu opțiunea ei prescurtată - Scara Amsterdam Aleksitimiy (AAS).

Doar trei ( TAS-26, TAS-Rși TAS-20) opțiuni diferite Scara lui Toronto Alexitimiy, dezvoltat de G. D. Taylor și echipa sa (Parker și colab., 1993a; Taylor și colab., 1985, 1992), sunt considerate destul de fiabile, precise și standardizate. În versiunea inițială a acestei scări de auto-raportare (TAS-26), dimensiunea personalității Alexitimice se bazează pe patru factori:

I - Dificultate în determinarea și diferențierea sentimentelor de senzațiile corporale
Ii - Dificultăți în descrierea și transferul sentimentelor experimentate
Iii - Restricții în domeniul imaginației
IV- Stil de gândire extrovertit

În ultima versiune de diagnostic modificată, sau TAS-20 (vezi Bagby și colab., 1992; Taylor și colab., 1992), sunt considerați trei factori:

Dificultăți în identificarea sentimentelor (TIU)
Dificultăți în comunicarea sentimentelor (TOU)
Stil de gândire Steasive (OSM)

Încercările de adaptare și evaluare psihometrică a scării Alex-40 și TAS-26 în Polonia (Maruszewski și CIGAA, 1998), însă, nu inspiră optimism.

Metodologia Alexitimiei este un mit sau o realitate: de ce este pus la îndoială?

Ce este această patologie - un mit sau realitate? Din cele de mai sus, este clar că boala există cu adevărat. Dar, într -un anumit sens, metodologia Alexitimiei este pusă la îndoială Ryzhinsky (1987, p. 257)Cine susține, în special, că, printre altele:

„Mulți autori exprimă îndoieli cu privire la existența unei conexiuni clar definite între un set caracteristic de caracteristici personale și o boală psihosomatică. În special, în ultimii ani, literatura de specialitate subliniază existența unor complexe particulare ale dispozițiilor psihologice, care semnificative statistic tind să reacționeze mai mult la bolile psihosomatice în ansamblu, fără a arăta o tendință la boli specifice. ”

Studiile perene ale lui Lazovsky și Pluzhka (vezi Lazovsky, 1978, 1982) nu confirmă legătura dintre Alexitimia și bolile psihosomatice. În același timp, autorii se opun specificității relației dintre un anumit tip de personalitate și o boală somatică specifică. Citeste mai mult:

Ei cred că personalitatea unui pacient psihosomatic diferă de personalitatea persoanelor sănătoase.
Ei numesc nevroză „Sindromul psihosomatic”Și nu pot fi vindecați doar setări și nevoi specifice.
Puteți găsi, desigur, în sursele de comportament descrise ca fiind așa -numite „Personalitatea de tip A”.

Adevărat, în ea, s -ar putea găsi surse de comportament descrise ca personalitatea atât de numită de tipul A, deoarece include astfel de caracteristici individuale:

Atitudine de protecție permanentă
Sine -stimă pozitivă
Încredere în sine
Creșterea autocontrolului
Nevoie puternică de realizări
Dominaţie
Competiție
Activitate
Apartenență
Persistenţă
Înțelegerea pe sine și a lumii înconjurătoare
Grija de ceilalți

Dar cercetătorii sunt ferm convinși că personalitatea persoanelor care suferă de boli psihosomatice individuale este mai cantitativă decât calitativ, din punctul de vedere al simptomelor care alcătuiesc sindromul psihosomatic.

Alexitomie secundară la persoane cu alte boli

Dintr-o creștere aproape exponențială a numărului de publicații, se poate presupune că Alexitomia la un moment dat, în special în anii 1980-a fost un slogan pentru mulți cercetători. „A apărut” așa -numit alexitomie secundară»Apariția acestei boli a început să fie observată secvențial cu astfel de afecțiuni și patologii:

Astm bronsic
Ischemie cardiacă
Hipertensiune
Ulcer la stomac
Boala reumatică
Depresie
Anxietate paroxistică
Sindroame ancastice
Reacții la stres
Alcoolism
Dependență
Tulburări ale comportamentului alimentar
Bulimia și alții.

E mare interes pentru problema inteligenței emoționale a contribuit, fără îndoială, la popularitatea patologiei (Goleman, 1997, 1999; Ledoux, 2000; Sehr, 1999). Cu toate acestea, conceptul teoretic coerent care explică originea Alexitimiei nu a apărut, deși o încercare recentă a psihologilor polonezi de a crea un astfel de model teoretic (Maruszewski și Cigaa, 1998) ar trebui să fie considerat de succes și euristic valoros.

Important:

În același timp, rezultatele unor studii mai obiectivate indică faptul că trăsăturile de personalitate alexitimice se găsesc și în rândul populației persoanelor sănătoase (cf. Blanchard și colab., 1981; Parker și colab., 1993b).
Acest lucru contrazice existența unei legături specifice între Alexitimia și bolile psihosomatice.
Acest lucru este confirmat și de Alexitimia, găsită în alte boli somatice, dependențe și sindroame psihopatologice la persoanele fără boli psihosomatice.

În mod similar, diverse concepte neurofiziologice și comportamentale ale modului în care apare această formă de tulburare de personalitate (cf. Brzeziski, 1995). În prezent, opinia prevalează că nu terapia psihanalitică clasică, dar alte metode și tehnici de tratament psihoterapeutic pot fi eficiente în raport cu pacienții cu boli psihosomatice (cf. Stephanos și colab., 1976).

Cum să tratezi Alexitimia la copii, adolescenți, adulți, cum să scapi de: corectare

Important: Tratamentul Alexitimiei la copii și adolescenți trebuie efectuat doar de un psihoterapeut clinic. Dacă părinții au văzut un comportament greșit în educația lor, atunci îl puteți schimba, dar copilul va mai trebui să fie corectat, deoarece psihicul este deja rupt. Mama și tatăl unui astfel de copil ar trebui să fie observate și cu un psiholog sau psihoterapeut.

Cum să tratezi Aleksitimia adultă, cum să scapi? Există 3 sfaturi eficiente care, dacă îl urmați corect, pot facilita starea și, în cele din urmă, să conducă la recuperare:

Este important să înțelegem care sunt emoțiile și de ce sunt necesare:

Emoțiile sunt reacții psihofiziologice în care este implicat nu numai creierul, ci și întregul organism. Ele sunt începutul schimbărilor fiziologice care oferă comportamentul necesar în această situație.
De exemplu, dacă o emoție de frică apare în timpul pericolului, atunci apare o reacție a organismului care vizează protejarea corpului de o amenințare, păstrând viața. Se produce emisia de adrenalină, bătăile inimii, respirația, mușchii dobândesc ton și devin mai active.
Dar o persoană cu această boală nu poate înțelege ce fel de emoții și, de exemplu, în timpul fricii, atunci când apare o bătaie rapidă a inimii, individul crede că are probleme cu sistemul cardiovascular.

Învață să -ți recunoști emoțiile:

Începeți cu senzații fizice. De exemplu, dacă picioarele îți tremură, inima ta bate adesea, gura uscată, vreau să merg dintr -o parte în alta, atunci poate că ești alarmant și te temi.
Începeți să recunoașteți emoțiile din cele mai simple situații. Prinde -te gândindu -te la cum te simți când câinele ți -a lins mâna, ți -ai mâncat mâncarea preferată sau nu -ți place ceva.
În cazul relațiilor interpersonale, va fi puțin mai complicat. Dar totuși prinde -ți gândurile și sentimentele în momentul comunicării. De exemplu, vă strângeți pumnii, nările sunt umflate, sprâncenele se mișcă, ceea ce înseamnă că sunteți furie. Dacă, dimpotrivă, apare un zâmbet pe față, se răspândește prin întregul corp, înseamnă că comunicarea cu această persoană este mulțumită.

Învață să exprimi emoțiile verbal și non -verbal:

Vă rugăm să rețineți că oamenii vorbesc cu emoții pe fețele lor. Dacă spui ceva, iar chipul tău va fi piatră, atunci interlocutorul se va simți doar fals.
Antrenează -te în fața oglinzii. Shout: "Am câștigat un milion!" - Odată fără emoție, al doilea cu un zâmbet larg.
Fii atent la emoții în timp ce pronunți fraza. Dacă faceți acest lucru cu o față de piatră, atunci sentimentele vor fi ciudate - nu -i așa?

Sfat: Dacă aceste sfaturi și clase zilnice nu ajută, atunci contactați un terapeut. Mai ales, acest lucru trebuie făcut dacă alexitimiy Te împiedică să trăiești. Un specialist într -un timp scurt va ajuta la rezolvarea problemei.

Așadar, în ciuda tuturor numeroaselor contraargumente de mai sus, este probabil ca, de ceva timp, să vorbească despre mitul Alexitimiei și să fie în continuare de interes pentru mulți cercetători care doresc să -și testeze existența reală. Probabil, nefiind anticipând o astfel de soluție finală a problemei, un expert bine cunoscut în acest domeniu Tirer (1988) într -o monografie bine cunoscută a tulburărilor personale publicate în cadrul redacției sale nu acordă deloc atenție ipotetică Aleksitimia. Manualele Psychosomatics nu spun nimic despre Alexitimia (cf. Tylka, 2000). Nu este de mirare, așa cum ar părea, niciun sistem de clasificare psihiatrică, inclusiv cel mai important, adică. ICD-10 (1992) și DSM-IV (1994), nu iau în considerare această categorie de diagnosticare.

Cum înțelegeți ce este Alexitimiy? Cum faceți față patologiei?