Estresse durante a gravidez: causas, a criança sente estresse no útero, quão perigoso é para mãe e bebê?

A neurose pode ser o resultado do estresse e do estresse. Dependendo da intensidade, a condição humana varia de um ligeiro tremor a um distúrbio mais grave do sistema nervoso, até ataques de pânico. O estresse é uma reação normal às mudanças, incluindo a gravidez. Ele desempenha sua função protetora, o que é muito importante durante a expectativa de parto. Mas quão perigoso é essa condição para o bebê e a mãe? É descrito em detalhes no artigo. Leia mais adiante.

O que é o estresse?

O estresse é, simplesmente falando, um excesso de informação, o impacto de fora, no qual nosso corpo está tentando o seu melhor para reagir. Esse teste pode estar associado ao trabalho, finanças, relações com outras pessoas e tudo o que pode representar para nós uma ameaça real ou imaginária.

O estresse é um importante fator de sobrevivência. O mecanismo de "acertar ou executar" sugere quando e como responder ao perigo. No entanto, se esse mecanismo for lançado com muita facilidade ou ao mesmo tempo que ocorrem muitas situações de crise, o estresse prejudica a saúde mental e física de uma pessoa.

Vários fatos importantes sobre o estresse:

• Essa condição ajuda o corpo a se preparar para o perigo.
• Seus sintomas podem ser físicos e mentais.
• O estresse de curto prazo pode ser útil, mas prolongado está associado a várias doenças.
• Podemos nos preparar para o estresse se aprendermos algumas dicas de governo próprio.
• Cada pessoa reage de maneira diferente às situações de crise em sua vida, mas o estresse forte e prolongado pode levar a problemas de saúde.
• O estresse é uma defesa natural do corpo de ameaças externas. Em um momento crítico, o corpo está saturado com hormônios para se preparar adequadamente para uma reunião com perigo.

O corpo produz um número maior de produtos químicos: cortisol, adrenalina e norepinefrina. Eles causam um batimento cardíaco rápido, aumento da prontidão muscular, sudorese e vigilância. Todos esses fatores melhoram a capacidade de uma pessoa de responder a uma situação perigosa ou difícil. Mulheres grávidas não são exceção. O corpo é um sistema complexo. Leia mais adiante.

A criança sente estresse no útero nos estágios iniciais, no segundo, terceiro trimestre?

Numerosos estudos mostraram que o feto sente o estresse e o nervosismo da mãe, bem como outras emoções que mudam durante a gravidez. No entanto, futuras mães geralmente estão preocupadas, lendo esses estudos. Então, a criança sente estresse no útero nos estágios iniciais, no segundo, terceiro trimestre?

É importante saber:

• O nível de estresse não é transmitido diretamente de mãe para filho
• A placenta produz enzimas que protegem a criança de estresse excessivo
• Apenas cerca de 10% de cortisol atinge o feto que se desenvolve no útero.

No entanto, situações estressantes crônicas, a tensão nervosa excessiva pode levar a vários problemas com a saúde da mãe e do filho. É importante colocar -se à tona, porque mudanças negativas afetarão antes de tudo a mãe, e somente então o bebê.

Causas frequentes de estresse durante a gravidez: lista

O próprio fato de detecção da gravidez pode ser um estresse para a futura mãe, especialmente se tudo isso aconteceu de maneira não planejada. Mesmo ao planejar uma família, as notícias sobre o aparecimento do bebê causam emoção. Não é por acaso que a gravidez às vezes é chamada de "segundo estado", porque traz mudanças e, portanto, os problemas que precisam ser adaptados. O corpo, emoções, pensamentos, hábitos, relacionamentos estão mudando. E todas essas mudanças buscam apenas um objetivo: preparar a futura mãe para um novo papel e o nascimento de um bebê. Abaixo, você encontrará uma lista de causas frequentes de estresse durante a gravidez.

Situações que podem causar estresse neste momento difícil, mas alegre para uma mulher:

• Esperando os resultados de testes pré -natais
• Experiência negativa anterior de gravidez, parto ou maternidade (por exemplo, aborto durante uma gravidez anterior)
• Complicações durante a gravidez
• Insônia
• Toxicose e outras condições desconfortáveis

Situações que não estão diretamente relacionadas à gravidez, mas também podem causar estresse grave relacionado a mudanças e problemas na vida de uma mulher:

• Situação financeira desfavorável, perda de trabalho
• Divórcio ou problemas em parceria durante a gravidez
• Morte ou doença de entes queridos
• Conflitos (da família a internacional)
• Problemas com drogas, álcool ou transtornos mentais

IMPORTANTE: O nível de estresse durante a gravidez deve ser controlado e reduzido, se possível.

As experiências leves presentes na vida cotidiana não são perigosas para a saúde da mãe e do filho. Pelo contrário, estudos recentes indicam o efeito positivo do hormônio do estresse, o que é observado na vida ativa de uma mulher grávida. Um ligeiro aumento no cortisol no sangue leva à secreção de ocitocina, o hormônio do amor e da felicidade.

Vale a pena saber: A ocitocina é atribuída uma forte conexão entre mãe e filho e, por outro lado, os cientistas o associam à resistência ao estresse.

Pequena agitação durante a gravidez causada pela adaptação a novas condições de vida, indo para o trabalho, exames etc., prepare a criança para a vida no mundo exterior, criando as melhores condições para uma superfície mais fácil de superar situações críticas. No entanto, o estresse crônico e grave pode ter consequências negativas muito mais sérias para a saúde da mãe e da criança.

Como o estresse constante da gravidez afeta: quão perigoso é para a expectante mãe e filho?

O hormônio do estresse pode até afetar o material genético, mas apenas se estiver associado a ferimentos graves, violência, circulação cruel, situação financeira complexa e a luta pela sobrevivência. Em situações de secreção de longo e constante e constantemente hormônios do estresse, cujo papel consiste em proteger o corpo humano e a luta pela sobrevivência, ocorrem mudanças no DNA. Eles são ativados por um epigenoma responsável pela herança epigenética da transgeneração. De fato, essas mudanças são preparadas mesmo pela próxima geração para a vida, que está sob a ação constante do cortisol.

Como o estresse constante da gravidez afeta? Quão perigoso é para a futura mãe e filho? Esta condição pode causar:

• Dores de cabeça, nervosismo, tensão, problemas de sono, respiração rápida e pulso
• Distúrbios alimentares (comer demais ou falta de apetite)
• Pressão alta, doença cardíaca e diabetes que podem ocorrer em idade posterior
• Pensamentos obsessivos, ansiedade ou depressão

O estresse crônico também pode afetar adversamente o crescimento e o desenvolvimento da criança no útero, bem como na idade gestacional em termos de nascimento prematuro. No futuro, isso afeta o desenvolvimento físico e mental do bebê.

As mães futuras devem ter em mente que o estresse é mais perigoso para elas do que para o bebê, e cuidar de sua saúde mental é uma condição importante para educar uma criança saudável e harmoniosamente desenvolvida.