Quando o estômago dói muito: dieta com gastrite, úlcera

Se o seu estômago dói muito, leia o artigo. Ele contém recomendações e dicas verificadas por médicos e pacientes.

Úlcera estomacal É um problema de um número significativo de pessoas. Diagnóstico "Gastrite" De acordo com as estatísticas, cada segunda pessoa é colocada. Isso se aplica principalmente a pessoas sensíveis que estão constantemente estressadas, comem irregularmente, fumam e abusam de álcool.

• Atualmente, acredita -se que o principal culpado dessas doenças é a bactéria - Helicobacter pylori.
• Sua presença também é encontrada em pessoas completamente saudáveis.
• Somente a presença de fatores predispondo para o desenvolvimento desta doença (listada acima) reduz a resistência do corpo.
• Isso contribui para o desenvolvimento de doenças, incluindo gastrite e úlceras estomacais.

Mas como tratar essas condições? Obviamente, você precisa seguir todas as recomendações do médico e tomar medicamentos. No entanto, é igualmente importante observar uma dieta. O que é possível e o que é proibido de comer quando o estômago dói? Procure respostas para essas perguntas abaixo.

Onde o estômago dói?

Acima da foto, você pode ver onde o estômago está localizado. Se você desenhar mentalmente um triângulo na área do meio no nível sob as costelas, sua base estará localizada estritamente no nível das costelas inferiores, e a parte superior estará acima do processo mucoso. O estômago geralmente dói nesta área descrita. As pessoas são chamadas de "debaixo da colher" e os médicos com uma zona epigástrica.

O estômago dói muito: como tratar uma úlcera ou gastrite?

Helipobacter pylorii Produzir enzimas (por exemplo, urease) que danificam a mucosa gástrica. Os danos à superfície da membrana causam inflamação e formação de úlceras. Esta é a gastrite e as úlceras estomacais em poucas palavras.

Como tratar uma úlcera ou gastrite se o estômago dói muito? No tratamento da úlcera péptica estomacal, são usados \u200b\u200bantibióticos e outros medicamentos que protegem principalmente a mucosa gástrica e suprimem a secreção de suco gástrico:

• Omeprazol
• Amoxicilina
• Tetraciclina e outros.

Além da farmacoterapia, a eliminação de fatores de risco também desempenha um papel importante na luta contra as úlceras. Por exemplo, verificou -se que em pessoas que fumam cigarros cura muito piores úlcera estomacal. Portanto, é recomendável parar de fumar ou reduzir significativamente. Também é importante encontrar uma maneira de lidar com o estresse diário. Talvez, no seu caso, seja um esporte, uma busca por um hobby ou reuniões mais frequentes com os amigos.

Outra ajuda para todos aqueles que sofrem de gastrite do estômago Ou úlceras são nutrição adequada. Uma nutrição não eliminará a doença, mas definitivamente reduzirá os problemas associados a ela e melhorará a qualidade de vida.

O estômago está muito magoado - o que fazer em casa: coma regularmente

Comer 5-6 vezes ao dia no determinado momento. A nutrição regular é uma das dicas de qualquer médico para um paciente com gastrite ou úlcera. Então, o que fazer em casa se o estômago dói? Quando o tratamento do médico já está prescrito e diagnóstico de doença do estômago Já definido, você pode seguir as seguintes recomendações:

• As portações devem ser pequenas para que a comida não sobrecarregue demais o estômago.
• Os pratos devem ter uma temperatura moderada - não resfriado e não quente 65 graus Celsius. Pratos muito frios e muito quentes não têm um efeito benéfico no suprimento de sangue gástrico.
• Pouco antes de ir para a cama, você pode comer uma pequena porção de comida. Graças a isso, você evitará o aparecimento de dores noturnas e matinais, geralmente encontradas em pessoas com úlceras de estômago.
• Não frite comida, mas cozinhe ou ferva na água.

Se possível, tente comer sem pressa - de preferência em uma atmosfera agradável e calma.

Por que o estômago dói depois de comer - o que fazer: o que há?

Importante: As recomendações descritas neste artigo são gerais. Nada pode substituir o contato direto por um médico ou nutricionista. Em relação à dieta, você também precisa consultar um médico. Afinal, as recomendações para algumas pessoas serão muito macias e não ajudarão, mas para outras - muito rigorosas ou podem ser contra -indicadas. Portanto, não se auto -medique e consulte um médico nos primeiros sinais de mal -estar.

No entanto, a dieta é importante, especialmente se o estômago dói depois de comer. O que fazer neste caso? O que é? Procure respostas abaixo.

Cada uma das pessoas que sofrem de uma úlcera do estômago difere e reage de maneira diferente a produtos específicos. Portanto, uma diminuição no desconforto associada a esta doença deve começar observando seu próprio corpo. Preste atenção à reação do corpo a produtos individuais. Tudo é individual - lembre -se disso. O que é adequado para outros pode levar a complicações.

Produtos recomendados:

Produtos de leite:

• Leite - de preferência 2% de teor de gordura
• Iogurte sem açúcar
• Iogurte
• Queijo desnatado

Cereal:

• Pão de trigo
• Cevada
• Semolina
• Arroz

Carne e peixe:

• Todos os tipos de carne magra: frango, peru, coelho, vitela
• Peixe branco de baixo gordura: bacalhau, hek, polonês

Gordura - como um aditivo (depois de cozinhar o prato):

• Manteiga
• Azeite
• Outros tipos de petróleo: linhaça, espinheiro do mar, cedro, óleo Roseiph

Vegetais - Deve ser submetido a tratamento térmico:

• Cenoura
• Salsinha
• Salsão
• Abóbora
• Espargos
• Espinafre
• Tomates - descascados
• Chicória
• Beterraba
• Salada

Fruta - maduro, não azedo, durante o período de exacerbação da doença - assado ou cozido no vapor ou na forma de compostos:

• persa
• Damascos
• Maçãs
• Bananas
• Uva
• Bagas
• Citrino

Bebidas:

• Chá fraco
• Frutas, chás de baga
• Água não carbonada
• Sucos diluídos de frutas e vegetais 1: 2
• Infusões de ervas

Especiarias:

• Suco de limão
• Manjericão
• Estragão
• Ervas provencais
• Tomilho
• Salsinha
• aneto

Você também pode esses produtos:

• Marmelad
• Geléia
• Fruta
• Produtos de baixa gordura de laticínios
• Purê de frutas
• Biscoitos a granel

Sephir também é permitido. Além disso, os gastroenterologistas o aconselham a usá -lo, pois contém purê de maçã que ajuda o trato digestivo. Basta dar preferência a marshmallows brancos sem corantes e esmalte de chocolate.

O estômago pode ficar muito doente com a desnutrição: o que evitar na comida?

Vale a pena notar imediatamente que todos os pratos gordurosos e picantes são proibidos. Acostume -se ao fato de que todos os pratos devem estar preparados para o vapor. Fritar é proibido. O estômago pode prejudicar essa desnutrição. O que evitar na comida?

Produtos não recomendados:

Produtos de leite e laticínios:

• Qualquer Leite
• Produtos azedos de alto teor de gordura
• Soro de leite coalhado
• Queijo gordo cottage
• Creme
• Queijo amarelo gordo

Grão:

• Fermento de trigo e pão de centeio
• Todos os cereais grossos (tente comer alimentos líquidos - sopas, mingau)

Carne e peixe:

• Pato
• Ganso
• Carne de porco
• Carneiro
• Salmão
• Cavalinha
• Carpa
• Espadilha
• Peixe defumado
• Peixe da cabeça
• Fígado (qualquer)
• Carne e peixe grosos, em conserva e fumado

Ovos:

• Os ovos mexidos são
• Ovos duros

Gordo:

• Salo
• Nutryan gordura
• Bacon
• Quaisquer tipos de gorduras vegetais - margarina, espalhada, etc.

Vegetais:

• Leguminosas sementes
• Rabanete
• Ruibarbo
• Kohlrabi
• alho-poró
• Cebolas verdes
• Alho
• Alazão
• Cogumelos

Fruta:

• Frutas imaturas
• Frutas azedas - cereja e outros.
• Frutas secas (apenas decocções deles podem)

Bebidas:

• Chá forte, café
• Bebidas alcoólicas
• Cacau e chocolate líquido
• Sucos de frutas não ardentes

Especiarias:

• Vinagre
• Óxido de pimenta vermelha Gorky
• Mostarda
• Cubos de caldo
• Rábano
• Pimenta da Jamaica

Esses produtos também são proibidos:

• Produtos rápidos -feitos
• Nozes, sementes, especialmente fritas
• Doces - especialmente com alto teor de gordura: donuts, tortas, halva, bolos creme e chocolate, doces, sorvete

Exclua o chocolate primeiro. Este é um produto muito pesado para o estômago dolorido. Esperamos que o artigo hoje o ajude a reduzir o desconforto associado à úlcera e gastrite. Siga os cânones da nutrição adequada e siga todas as recomendações do médico. Boa sorte!

VÍDEO: O que fazer se o estômago dói?

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