Após antibióticos, é importante restaurar seu corpo. E como fazer isso - você descobrirá no artigo.
Contente
- Como restaurar o corpo após antibióticos: microflora intestinal, estômago
- Como restaurar o corpo após antibióticos: fígado
- Como restaurar o corpo após antibióticos: imunidade
- Como restaurar o corpo após antibióticos: sistema geniturinário
- Como restaurar o corpo após antibióticos com a ajuda de remédios folclóricos?
- Vídeo: Restauração do corpo após antibióticos
Até o momento, há um grande número de doenças que são efetivamente tratadas apenas com antibióticos. A vantagem dos antibióticos é que eles são capazes de eliminar de maneira rápida e efetiva várias doenças, incluindo aquelas que podem levar à morte. No entanto, vale a pena dizer que existem deficiências para essas drogas. Por exemplo, antibióticos afetam negativamente as membranas mucosas do nosso corpo, imunidade, interrompem o trabalho de alguns órgãos internos.
É por causa das deficiências acima dos antibióticos após a ingestão de que o corpo precisa ser restaurado.
Como restaurar o corpo após antibióticos: microflora intestinal, estômago
A ingestão longo de antibióticos piora significativamente o estado do estômago e interrompe a microflora intestinal. As consequências de tal violação podem ser constipação, dor abdominal, formação excessiva de gás e, portanto, inchaço. Quanto ao estômago, as violações podem se manifestar por uma dor severa em forma de emergência, uma sensação de gravidade, etc. É com base em que, depois de tomar antibióticos, essas consequências são possíveis, os especialistas recomendam restaurar o corpo da seguinte forma.
- A primeira coisa a cuidar é o seu dieta. A nutrição adequada contribuirá para a descarga de órgãos. Exclua alimentos nocivos como fast food do seu menu, gordurosos e fritos também são melhores para excluir.
- Seu menu deve consistir em lacticínios, De preferência em casa. Útil para usar kefir, leite, queijo cottage. Também deve haver cereais, vegetais na dieta.
- Se a disbiose levou a problemas com a cadeira, resolva -os. Se você tiver uma constipação, use laxantes, se o distúrbio estiver tricotando. Você pode usar medicamentos e produtos vegetais. Por exemplo, beterraba e tomate ajudarão a lidar com a constipação, e o arroz ajudará a interromper o distúrbio. No entanto, é importante entender que, se a constipação ou distúrbio não passar por um longo tempo, você deve consultar definitivamente um médico e usar medicamentos especiais.
- O uso de várias preparações de enzimas não será supérfluo. Esses produtos contribuem para a melhoria do trato gastrointestinal. Esses incluem "Festal" E seus vários análogos.
- Os preparativos que contêm microculturas vivos ajudarão a restaurar a microflora intestinal. Muitas vezes, esses fundos podem ser encontrados sob o nome de "probióticos". O mais popular e eficaz pode ser chamado "Linex" E seus análogos.
- Não se esqueça que mesmo os preparativos como nosso corpo, como probióticos, devem ser tomados estritamente de acordo com as instruções e depois de consultar um médico.
Como restaurar o corpo após antibióticos: fígado
O fígado é um órgão muito importante do corpo humano. Ele desempenha muitas funções, por exemplo, transforma substâncias prejudiciais e tóxicas que entraram em nosso corpo, em menos prejudicial ou inofensivo, elimina um excesso de hormônios no corpo, alguns deles sintetizam etc.
A recepção de antibióticos, especialmente longos e descontrolados, pode levar ao desenvolvimento de hepatite tóxica aguda e colestase sênior, também vale a pena notar que esse grupo de medicamentos pode afetar negativamente os ductos biliares.
Com base no exposto, é seguro dizer que, depois de tomar antibióticos, o fígado precisa restaurar, mesmo que você não tenha notado as consequências negativas.
- Como no caso do estômago, a primeira coisa a fazer para restaurar o fígado é para estabelecer sua dieta Comida e escolha a dieta certa e útil para si mesmo. A dieta neste caso significa dieta adequada, saudável e equilibrada, não de fome.
- Certifique -se de excluir qualquer álcool da sua dieta em qualquer quantidade. Não deve haver na dieta e na comida fritada, bem como em várias batatas fritas, biscoitos, refrigerante, etc.
- Enriqueça sua dieta caldo de osso, legumes e frutas frescos, produtos lácteos fermentados, preferencialmente cozinheira em casa. Os cereais, por exemplo, trigo sarraceno, aveia, cevada de pérolas etc. não serão supérfluos no menu.
- É útil usar nozes, por exemplo, nozes, avelãs, amêndoas, mas em quantidades modestas.
- É impossível não dizer sobre terapia eficaz, que é realizada usando águas minerais. Deve -se notar imediatamente que nem toda água mineral é adequada. É melhor dar preferência a isso - "Borjomi", "Narzan", "Essentuki No. 4, 17", "Mirgorodskaya".
Para que essa água beneficie seu fígado e o corpo como um todo, deve ser tomado corretamente:
- Abra a garrafa e deixe -a para que os gases desapareçam completamente. O processo levará pelo menos algumas horas., E é melhor deixar a água mineral durante a noite.
- Quando os gases saem, aqueça levemente a água com um banho de vapor.
- Recepção de mineirplas antes de cada refeição básica em cerca de meia hora.
- A dosagem depende do peso corporal. Você pode calcular a quantidade com base no fato de que cerca de 5-8 ml de água devem ser tomadas por 1 kg de peso corporal.
- O curso desse tratamento dura 1-1,5 meses.
Além disso, o fígado pode ser restaurado usando medicamentos:
- Drogas em ervas medicinais. Tais fundos têm um efeito favorável no fígado, restauram suas células. Esses fundos incluem "Karsil" e seus análogos, por exemplo, "Daril", etc.
- Os preparativos que protegem o fígado e o corpo como um todo dos efeitos negativos de substâncias tóxicas eliminam parcial ou completamente a inflamação no corpo, melhoram simultaneamente as forças de proteção do corpo.
- Bem como medicamentos como "essencial forte", "antral", "bi -blasten", etc.
- Observe que os medicamentos acima e seus análogos só podem ser tomados conforme prescrito por um médico, uma vez que cada medicamento tem suas próprias contra -indicações.
Como restaurar o corpo após antibióticos: imunidade
Durante a tomada de antibióticos, os órgãos individuais e todo o organismo como um todo sofrem. As defesas do corpo sofrem simultaneamente com a doença, que as atingiu de antibióticos que uma pessoa aceita para ganhar essa doença.
Para restaurar e melhorar a imunidade, você precisa seguir as seguintes recomendações:
- No momento da recuperação, tente não sobrecarregar seu corpo com atividade física pesada, não exagere com esportes. Certifique -se de colocar sua rotina diária, você deve dar ao seu corpo a oportunidade de se recuperar completamente após um dia difícil. O sonho deve durar pelo menos 8 horas.
- Enriqueça seu corpo com vitaminas, minerais e outras substâncias benéficas. Você pode reabastecer o suprimento de vitaminas no corpo consumindo vegetais e frutas ou tomar complexos vitamínicos especiais. Quanto a frutas e vegetais, frutas cítricas, repolho, especialmente sauer, cenoura etc. são adequados. De complexos vitamínicos, "Multi tabs", "alfabeto", "imunal", etc. Coloque que, apesar de suas próprias vitaminas, podem prejudicar nosso nosso O corpo e seus órgãos individuais, então comece a tomar esses medicamentos somente depois de consultar um médico.
- Você também pode usar substâncias chamadas imunomoduladores que têm um efeito regulatório no sistema imunológico do corpo.
- É impossível não recordar os produtos azedos, pois eles não apenas melhoram a digestão, restauram a microflora intestinal, mas também fortalecem a imunidade humana como um todo.
- É muito importante fortalecer a imunidade a não esquecer os frutos do mar, por exemplo, peixe, camarão. É importante entender que os mais úteis são os frutos do mar que são vendidos frescos ou pelo menos congelados, refrigerados. Nenhum palito de caranguejo, produtos contendo carne de caranguejo, etc. Nosso corpo não será útil.
- Após uma recuperação completa, tente introduzir o esporte em sua vida. Comece a fazer exercícios elementares, exercícios, então você pode adicionar não muito tempo, etc. Se, por quaisquer outros motivos, você não puder pagar essas aulas, começar a andar mais, rolar em uma bicicleta, inscrever -se para dançar, etc. d., Mas a atividade física deve estar presente em sua vida.
Como restaurar o corpo após antibióticos: sistema geniturinário
Infelizmente, não apenas o sistema digestivo de uma pessoa, mas também o geniturinário, sofre de tomar antibióticos. Vale a pena notar que, na maioria das vezes, eles enfrentam os problemas do sistema geniturinário depois de tomar antibióticos com precisão das mulheres. Tais problemas se manifestam, como regra, o aparecimento de candidato.
Restaure a microflora genital e elimine o candidato com os seguintes meios:
- "Vagilak"
- "Terzhinan"
- "Livarol"
- "Pimafucina"
- "Mycoson"
Todos os medicamentos acima eliminam efetivamente o candidíase e os sintomas que se queimam, coceira, odor desagradável, etc. Apesar da eficácia desses medicamentos, todos têm várias contra -indicações, por exemplo, uma certa idade, gravidez etc., Portanto, seu uso é possível apenas após consultar um médico.
É igualmente importante restaurar a microflora dos genitais para aderir a certas regras de higiene:
- Tome um banho diariamente, prestando atenção à área íntima.
- Não use comuns, sabão doméstico, géis de chuveiro, etc. para higiene íntima. Dê preferência a géis especiais para higiene íntima.
- Lave de cima para baixo, porque, caso contrário, você corre o risco de trazer bactérias do ânus na vagina.
- Use apenas sua toalha.
- Alterar roupas íntimas diariamente.
- Se você costuma encontrar sapinhos, é melhor não usar tampões.
- Certifique -se de se lavar não apenas à noite ou de manhã, mas também antes/depois da relação sexual.
Como restaurar o corpo após antibióticos com a ajuda de remédios folclóricos?
A medicina tradicional oferece um grande número de meios diferentes que podem ajudar a restaurar o corpo após o tratamento com antibióticos.
- Não se esqueça de beber. Você precisa beber pelo menos 1,5-2 litros de água limpa por dia.
- A infusão de fungo do chá enriquecerá seu corpo com substâncias e microorganismos úteis, por isso é recomendável usá -lo diariamente pelo menos em uma pequena quantidade.
- Coma diariamente chucrute diariamente, este vegetal ajudará você a reabastecer seu corpo com as vitaminas necessárias.
- Use para restaurar as forças de proteção do corpo decocções de ervas, por exemplo, camomila, urtigas, hortelã, limão de limpeza, equinacea, tomilho, etc.
- Tome urtiga, tomilho e hortelã na mesma quantidade. No total, 3 colheres de sopa. eu. Despeje os ingredientes secos de 0,7 litros de água fervente, deixe -a fabricar por várias horas. Após a tensão. Use 150 ml de decocção três vezes ao dia. Você pode adicionar um pouco de mel natural a ele.
- Pegue uma quantidade igual de flores de camomila, calêndula, eucalipto e Motherwort. Precisamos de 7 colheres de sopa. eu. mistura acabada. Despeje-o 1,5 litros de água fervente e deixe-a fabricar por 5 a 10 horas. Depois de coar o líquido e usá -lo meia hora antes das refeições por uma semana. Para um truque, você precisa de 50 ml de líquido.
- Tome 150 g de nozes diferentes, 150 g de mel natural, 100 g de açúcar. Moa as nozes com um liquidificador e adicione o restante dos ingredientes a eles, misture bem a massa. Coloque o produto resultante em um local escuro por várias semanas e use diariamente 2 vezes por 2 semanas. Para cada recepção, você precisa de 1 colher de chá. fundos.
- Tome 1,5 colher de sopa. eu. Kalines, abra -o e despeje 250 ml de água fervente, deixe o chá ficar um pouco. Depois de adicionar um pouco de mel, beba 2 vezes.
- Misture 50 g de passas, damascos secos, ameixas, nozes, avelãs. Moa a mistura no liquidificador. Adicione mel fresco à massa. Precisa muito para obter uma massa homogênea grossa. Deixe o complexo vitamínico preparar um pouco e coma 1 colher de chá. Em um dia. Essa ferramenta é perfeita para crianças, pois é muito saborosa e você não terá dificuldades com seu uso.
É muito importante após o tratamento da doença principal não esquece o sistema imunológico do corpo. É por isso que, depois de tomar antibióticos, é necessário dar ao seu corpo a oportunidade de se recuperar completamente. Usando os métodos e meios acima, você melhorará sua imunidade e restaurará de maneira rápida e fácil o trabalho de todos os órgãos.
Depois dos antibióticos, tive um problema de microflora se despediu, caso contrário, você não pode dizer. É bom que normas e kefirs de filatomucilos, matsoni, iogurte de todos os tipos de ajuda erradicada para devolver o intestino ... agora nada incomoda)
A principal coisa depois que os antibióticos são restaurados o fígado, porque após o curso comecei a amargura na boca e náusea depois de comer, e decidi beber o remédio da desintoxicação de hepatrin, ele limpou completamente o fígado em dois meses e restaurou seu normal Trabalho, o preço do medicamento não é alto, mas ao mesmo tempo não houve efeitos colaterais, porque a composição e a qualidade são boas
Alguns anos atrás, o nervo foi apertado no pescoço, e a cabeça frequentemente começou a doer. O fato de eu não conhecer o nervo, o pensamento da enxaqueca ou apenas minha cabeça dói em solo nervoso. A serra constantemente analgésica, ajudou e bem. Então ela começou a incomodar a dor abdominal, fez uma gastroscopia, acabou que uma pequena cicatriz na mucosa, queimou a membrana mucosa com pílulas. Fui terapia prescrita e também comprei a Zosterin, ela cria um filme nas paredes do estômago e isso contribui para a cura. Seis meses depois, um segundo exame mostrou que a cicatriz foi adiada.
Na minha situação, depois de tomar antibióticos, o sapinho começou frequentemente, fui torturado para tratá -lo ... é bom que o médico me aconselhasse a dois cenários terapêuticos, onde tomei o medicamento antifúngico com o primeiro estágio, mas o segundo Estágio da cápsula de WIR lática, que me restaurou com a microflora e aumentou a imunidade local. Após esse tratamento, tudo foi normalizado.
Eu tinha mais intestinos ... .. estava constipado, então a diarréia atormentou ... o sentimento de desconforto é constante ... portanto, peguei o tanque o forto (a acordo com o conselho), bem, bem, bem, bem, Comecei a incluir produtos fermentados na dieta (os picles são salgados, chucrute, etc.). Ugh ugh, os intestinos agora funcionam novamente sem funções, aparentemente boas bactérias o ajudaram completamente)
E minha microflora íntima sofreu após os antibióticos que o médico para mim com o tanque. Vaginose nomeada. O desconforto foi terrível lá. Mas, o médico prescreveu lactozhinal com o segundo curso. O curso está para trás, tudo é normal, nada incomoda lá, estou satisfeito. Sim, e remissão por um longo tempo, após esse tratamento, dura.
Minha dor abdominal me atormentou por vários meses, quando náusea e diarréia foram adicionadas a eles, no entanto, foram ao médico, muitos estão chegando ao último, então não sou exceção. Após os resultados dos testes que estavam longe do ideal, fui enviado para a colonoscopia. Eles descobriram que a diverticula formada no intestino. Eles disseram que isso não é tratado, infelizmente, você só pode aliviar os sintomas, para os quais me prescrevi alfa normalizando - cursos semanais mensalmente. Tornou -se mais fácil - inchaço, náusea e diarréia à esquerda.
Eu posso aconselhar para isso o caso da multiflora do Avalarovskaya. Ela me ajudou muito ao mesmo tempo ... os intestinos agora funcionam como um relógio, embora a princípio fosse difícil depois de antibióticos, é claro ...