Qual é a diferença entre mini bananas das bananas comuns: como são chamadas, propriedades benéficas, danos e contra -indicações

Qual é a diferença entre mini bananas e simples, grande? É descrito em detalhes no artigo.

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A banana é uma fruta exótica. Não é cultivado na Rússia devido às características das condições climáticas, mas é fornecido a nós de países quentes. Existem cerca de quinhentas variedades de variedades de bananas, mas apenas duas quedas nas prateleiras das lojas russas: grandes bananas e mini-bandits comuns. Aqueles que são mais familiares para todos, mas seus irmãos pequenos apareceram nas prateleiras das lojas relativamente recentemente.

Leia em nosso site outro artigo sobre o assunto: "Em que horas do dia é melhor ter bananas, maçãs, uvas e outras frutas?". Você saberá - as frutas devem ser comidas antes das refeições ou depois de comer.

Neste artigo, você aprenderá como as mini-sananas diferem do comum. Também lhe diremos por que essas frutas são mais caras que as grandes bananas. Leia mais adiante.

Como são chamadas as mini-bananas?

Vamos começar com os nomes. Há muitos deles com bebês-mini-bananas. Os mais comuns são:

Lady dedo (dedo da senhora)
Bananas "bebê"
Mini-bananas
"Açúcar"ou "Sobremesa" - Eles são chamados para um sabor rico e doce
O pequeno tamanho deu um apelido "Anão", "filhos"

Apesar da variedade de "nomes", eles estão sempre de ouvido, perfeitamente aptos e descrevem com precisão essa variedade de banana.

Propriedades úteis de mini-bananas: benefícios em medicina

As mini-sananas não são de forma alguma inferiores aos frutos do tamanho padrão. Ricos em vitaminas e minerais, eles melhoram o estado geral da saúde humana, tanto físicos quanto emocionais. Os mini-sananos são muito nutritivos, então eles rapidamente apagam a sensação de fome, melhoram o humor e até afetam a qualidade do sono.

Leia em nosso site outro artigo útil sobre o tópico: "Por que as bananas são boas para a saúde?". Você descobrirá se é possível ser tratado com bananas e de quê.

Aqui está o benefício na medicina:

Com o uso regular de bananas “mini”, as reservas de vitaminas B são reabastecidas (B3, B4, B5, B6) e C, bem como minerais necessários para o corpo: potássio, magnésio, fósforo, cálcio e sódio.
O potássio e o magnésio em conjunto com as vitaminas B6 e C ajudam a preservar o coração saudável, afetam favoravelmente o sistema cardiovascular, levam a pressão arterial normal e ritmo cardíaco.
A vitamina C é responsável por manter a imunidade, B6 para o funcionamento estável do sistema nervoso.
O fruto dos trópicos contém muitas substâncias úteis e afetam quase todo o corpo. Esta é uma melhoria no desempenho do cérebro e da memória, a restauração da força e energia após o esforço físico.
A polpa contém uma grande quantidade de fibra necessária para o processo normal de digerir alimentos e o trabalho do trato gastrointestinal.
Com doenças como gastrite e úlceras estomacais, o uso de bananas é preferível, uma vez que envolve as paredes do estômago, a carne ajuda a reduzir a irritação, a acidez do estômago e criar o meio, para reproduzir bactérias benéficas.

Digno de nota: Os banans não causam reações alérgicas. Eles são ideais para os primeiros bebês alimentar na forma de purê de batatas. E mesmo casos de alergias alimentares totais são conhecidas, nas quais a banana se tornou um agente salvador.

Na medicina tradicional, essa fruta tropical não é usada, mas no povo, suas propriedades curativas são usadas ao máximo. São usadas a polpa e a casca do feto, raízes, flores e folhas de banana. Em maior medida, isso é relevante para os habitantes dos países quentes em que essas árvores tropicais crescem. Em nosso país, eles estão limitados a usar a polpa do feto e sua casca. Como regra, são feitas infusões que ajudam no tratamento de bronquite e tosse.

Na jardinagem, uma decocção de cascas de banana fertiliza o solo, enriquecendo -a com potássio e outras substâncias úteis.

Danos e contra-indicações para o uso de mini-bananas

Embora essa fruta seja incrivelmente útil, você não deve perder a vigilância. Bananas Calorius! E aqueles que seguem sua figura precisam levar isso em consideração. Esta é uma das contra-indicações para o uso de mini-bananas.

A fruta madura é mais alta -caloria do que esverdeada.
Também no açúcar de banana maduro é o dobro do que a Unrie.
Pessoas que sofrem de diabetes precisam se lembrar disso, ajustando a quantidade de frutas consumidas.
Mas alguns especialistas recomendam que “diabéticos” de sua dieta sejam prazer tropicais, para não estimular o apetite mais uma vez.

Leia em nosso site outro artigo útil sobre o tópico: "Calorias na banana e seu impacto na saúde". Você aprenderá sobre o benefício, valor nutricional, índice glicêmico e receitas.

O dano ainda é o seguinte:

É necessário limitar o uso de deliciosas frutas "açúcar" àqueles que têm problemas com os vasos sanguíneos.
Se você regularmente tomar um grande número de bananas na comida, o corpo perderá muitos líquidos e o sangue será mais viscoso.

Portanto, recomenda -se os amantes de bananas de bebê com patologias associadas aos vasos sanguíneos para aumentar o consumo diário de água.

Por que os mini Bananas são mais caros do que o normal, grandes: vale a pena comprar?

As diferenças de preço são tangíveis. "Crianças" amarelas custarão duas, em algumas lojas - três vezes mais caras. Por que as mini bananas custam mais do que comuns, grandes?

Isso ocorre porque o custo de transporte é estabelecido ao custo de qualquer produto.
Os mini-sananos amadurecem muito rapidamente, o que significa que precisam ser entregues em pouco tempo, para que não tenham tempo para se cobrir com manchas marrons, não explodem da superexposição e não ligam para o balcão para mingau .

As entregas para a Rússia são realizadas principalmente do Equador e da Malásia. Existem muitas plantações compradas por empreendedores russos. O caminho não está próximo, mas os clientes precisam pagar pela velocidade. A fruta exótica também vem até nós da Turquia e da China.

Devo comprar? Todo mundo faz a escolha, mas vale a pena tentar com certeza. Deve -se ter em mente que essa banana não é armazenada por muito tempo e é melhor comê -las imediatamente.

Qual é a diferença entre mini-bananas de grandes bananas comuns?

Existem diferenças entre mini-sananos e grandes comuns, e existem muitos deles:

As frutas em miniatura crescem até dez, no máximo doze centímetros, enquanto o tamanho do habitual chega a vinte centímetros, em média.
A casca das "crianças" é muito mais fina, mais macia.
O sabor é apreciado de maneiras diferentes. Uma "mini" banana parece mais doce e mais brilhante nas sensações do paladar, outras são da opinião de que a diferença é apenas em tamanho.
A maturação das bananas anões é muito mais rápida que a dos grandes, de acordo com as mini-bananas com despojo de velocidade dupla.
"Brentes" são considerados mais alimentares, mas vale a pena considerar que essa opinião se desenvolveu exclusivamente devido ao tamanho do feto. Portanto, em uma mini variedade de quilocalorias, duas vezes a menos.

Independentemente do tamanho, esta fruta doce e saborosa ainda é uma das sobremesas mais úteis e populares da dieta.