Por que as bananas são boas para a saúde? É possível ser tratado com bananas e de quê?

As bananas são as frutas mais populares e doces. Mas nem todo mundo sabe que ele também é muito útil, ou melhor, para quê. Em nosso artigo, você aprenderá sobre os benefícios do banco e o tratamento da tosse com sua ajuda.

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Os banans são muito saborosos e, o mais importante, frutas saudáveis. O benefício deles se deve a um grande número de vitaminas na composição. Muitas pessoas não sabem, mas essa fruta também é útil para o tratamento de vários tipos de doenças. Então, vamos descobrir qual é a utilidade das bananas e também como elas devem estar comendo corretamente.

Qual é o benefício de uma banana - propriedades e vitaminas: características

As bananas são muito úteis, sua composição é única. Portanto, ele contém muitas vitaminas que podem melhorar o funcionamento do corpo como um todo, e elas são simplesmente saborosas e animam. Portanto, coma bananas e você será o mais saudável.

Primeiro de tudo, eles têm vitamina Co que ajuda a combater ativamente o envelhecimento. Este é um antioxidante que atrai elétrons livres. Como resultado, eles não podem ter um efeito ruim no corpo. Além disso, a mesma vitamina pode prevenir infecções.
Outra vitamina importante na composição é Vitamina B.. É famoso pelo fato de que, com ele, você pode manter a pele, cabelos e unhas saudáveis. Se essa vitamina B for abundante no corpo, não surgirão problemas.
Há também karotina na composição. Essa substância reduz o risco de doenças cardíacas, protege contra a oncologia e diminui o envelhecimento.
A última coisa que está na composição é vitamina E. Este é um poderoso antioxidante que impede o desenvolvimento da trombose e é útil para a pele.
Acontece que a banana tem duas vitaminas da juventude ao mesmo tempo. Portanto, não é de surpreender que ele tenha um efeito anti -envelhecimento.
Além das vitaminas, existem minerais na banana.

O primeiro deles é potássio. Ele permite restaurar o equilíbrio de água no corpo, melhora o trabalho de papel de resíduos suaves e também afeta favoravelmente o sangue e mantém a norma do equilíbrio ácido-base. Os nutricionistas são da opinião de que o uso de duas bananas por dia permitirá que você obtenha uma taxa diária de potássio.
Importante para o corpo e aminoácido Triptofan. Força o cérebro a produzir um hormônio da felicidade, de modo que a banana aumenta o tom da vida e aumenta o humor. A propósito, essa propriedade afeta uma ereção, ou melhor, fica mais longa.
Nem todo mundo sabe, mas Banans é capaz de ajudar a parar de fumar. O fato é que eles permitem que você supere a "barreira do vício". Este é apenas o trabalho do hormônio da felicidade. Afinal, quando você quer fumar, uma pessoa sempre fica irritada e tensa. Essa tensão remove a banana e se torna mais fácil.
Ainda existem bananas ferro. É muito útil para a formação de hemoglobina, bem como a fibra, o que permite lidar com os problemas do trato gastrointestinal.

Você deve entender que os produtos não são pílulas e não podem aliviar completamente a doença. Embora os benefícios ainda sejam trazidos. Mas, para obter um bom resultado, é necessário usar bananas sistematicamente.

Como as bananas para a beleza são úteis?

Os banans são úteis quando se trata de beleza. Eles são frequentemente adicionados a várias máscaras. Em particular, uma máscara de polpa de bananas, colheres de sopa de creme de gordura e mel é popular. É o suficiente para misturar tudo e aplicar imediatamente ao rosto. Deixe a máscara por 20 a 25 minutos e lavada.

O efeito de um procedimento cosmético será instantâneo. A pele adquirirá um tom uniforme e parecerá fresco.

Até uma banana é útil para eliminar a inflamação e as mordidas. Você pode apenas ralar o lugar certo com uma banana e, depois de alguns minutos, o resultado não demorará muito para chegar.

Quais são as bananas úteis para a atividade sexual?

Esta é talvez a melhor propriedade da fruta. A banana é realmente capaz de tornar uma pessoa sexualmente mais ativa. O ponto é o hormônio da alegria. Sua formação pode muito bem levar ao aumento do desejo sexual. Portanto, a banana é considerada um afrodisíaco.

Além disso, as bananas produzem ocitocina ou "hormônio do amor". Ele é capaz de causar forte afeto e um sentimento de proximidade.

Acontece que as bananas são muito boas para a saúde e podem se tornar uma fonte real de bom humor. E o fato de estar delicioso é apenas uma vantagem.

É possível ser tratado com bananas?

A banana não é adequada para um grande círculo de doenças, mas ao mesmo tempo é bom, embora fraco antiespasmódico. Isso permite que ele seja útil no tratamento da tosse. Os remédios populares são adequados para todos, independentemente da idade. Se falarmos com mais detalhes sobre utilidade, a banana poderá ter o seguinte efeito:

O potássio alivia a inflamação e também mata micróbios nocivos
A efedrina alivia espasmos e dor de garganta, e também dilui o escarro, o que contribui para sua rápida saída
Amido na composição envolve a membrana mucosa e a torna menos irritada
Substâncias ativas fortalecem o corpo como um todo e tomá -lo em tom

Como ser tratado com uma banana da tosse - receitas folclóricas: dicas

Como regra, para deixar sensações desagradáveis, basta comer várias bananas. Em muitas receitas, é proposto usar leite, mel, limão e outros produtos. Aqui deve -se levar em consideração que, se você não suportar a banana, não deve comer ou usar alguns componentes capazes de provocar alergias. Além disso, se você se preocupa com sua figura, não deve abusar desta fruta, porque ela tem muitas calorias.

Banana com leite da tosse

Para que o efeito da banana seja ainda mais útil, você pode fazê -lo com leite. Envolve a membrana mucosa e aquece nela. Além disso, juntos esses dois componentes normalizam a circulação sanguínea e evitam a inflamação. O escarro começa a recuar melhor e o corpo recebe substâncias úteis.

A propósito, a composição será ainda mais útil se você a complementá -la com uma gota de mel. Isso ajudará a se aquecer por dentro. Para preparar a bebida, você precisa de uma banana, um copo de leite e um pouco de mel.

Deve ser preparado da seguinte maneira:

Faça purê de batatas de uma banana e despeje o leite
Ferva esta mistura. Só alguns minutos
Deixe esfriar a uma temperatura confortável e misturar com mel
Beba a mistura acabada durante o dia em pequenos goles. A duração do tratamento é de 10 dias

Banana com mel de tossir

Esta receita folclórica apresenta outro produto útil - querida. É rico em vitaminas e também é útil para o corpo. O mel tem um efeito bactericida e melhora as propriedades de proteção do corpo. Pode ser usado independentemente da idade, o principal é que não há alergia.

De fato, tudo é usado aqui como na primeira receita, mas apenas o leite não participa dela.

Para cozinhar:

Moa a banana em purê de batatas e misture com mel
Coloque a mistura no fogo e deixe definhar por 10 minutos
Quando você obtém uma cor dourada escura, o remédio está pronto

Banana com cacau da tosse

Este medicamento tem cacau. Há aobromine nele e suprime uma tosse. Lembre -se de que os benefícios reais são possíveis do pó de alta qualidade e, portanto, não compram o produto mais barato. O produto age quase imediatamente, mas, para um efeito completo, uma semana precisa ser tratada. Para cozinhar, você precisará de 1 banana, 200 ml de leite e algumas colheres de sopa de cacau.

Receita:

Faça um mingau da banana e misture com cacau
Moa levemente o leite e adicione à mistura. É melhor usar um liquidificador para misturar

Você precisa beber o remédio quente pela manhã e à noite. Antes de ir para a cama, é melhor não fazer isso, porque o corpo será o tom.

Banana com açúcar

O açúcar é sempre usado na preparação de xaropes. Eles reduzem a manifestação de sintomas de resfriados e também facilitam a liberação de escarro. Esta também é uma fonte maravilhosa de energia que permite lidar com vírus mais rapidamente. A receita apresentada é mais como uma doçura deliciosa e, portanto, as crianças gostam muito.

Para preparar um xarope delicioso, você precisa:

Uma banana
100 ml de água
5-10 g de açúcar

Para cozinhar:

Amasse a banana e depois entre no açúcar e na água
Mexendo sempre, aqueça a mistura em um banho de água
Todo o procedimento leva de 7 a 10 minutos. Imediatamente, assim que a massa escurece, remova -a do fogo

A mistura deve ser consumida em forma quente.

Banana com tossindo chocolate

Muitas pessoas não sabem, mas esse prazer ainda pode ser um excelente remédio. O chocolate tem aobromine que tem um efeito sedativo. Ele também contém um tianino com um efeito antibacteriano, que permite reduzir a dor de garganta. E chocolate preto com grãos de cacau permite fortalecer a imunidade.

Você precisará de apenas uma banana e um quarto de azulejos de chocolate.

Para cozinhar:

Derreta o chocolate enquanto você se sente confortável
A banana é cortada em 4 partes e aquecida no microondas
Depois disso, despeje com chocolate e você pode comer
A propósito, o efeito será melhor se você beber tudo com infusão de ervas

Kisel de uma banana da tosse

Os banans são respeitados na medicina folclórica e, às vezes, receitas muito estranhas são encontradas. Estes incluem geléia de banana. Apesar de toda a estranheza, o medicamento permanece eficaz.

Você precisa de uma banana, um copo de água e 25 gramas de açúcar.

Para cozinhar:

Amasse a fruta e adicione açúcar a ela
Misture tudo e saia para ficar por meia hora

Quando o tempo termina, você pode beber geléia. EAS EATO MEIO COISO A cada meia hora. Você pode tratar por duas semanas.

Frito

Como regra, as bananas são costumeiras para comer cru, mas dão um sabor original e frito. Para preparar um remédio tão original, a banana, o mel e a canela são levados. Este último mata todos os micróbios e a doença passa mais rapidamente. Além disso, dissolve o muco e reduz a frequência dos espasmos da garganta.

Primeiro, bananas são cortadas em círculos
Em seguida, a panela é aquecida e os círculos são fritos em óleo. Para cada lado, há 1-2 minutos suficientes
Misture mel e água para obter um xarope viscoso
Avenue eles prontos -bananas feitas e derramar canela por cima

Banana com limão da tosse

As frutas cítricas sempre se mostraram perfeitamente no tratamento de resfriados. O limão nos permite fortalecer as defesas do corpo, além de restaurá -lo.

Para cozinhar, você precisará:

Banana
200 ml de leite
Grande colher de mel
Colher pequena de hortelã
Colher pequena de suco de limão
Azeite e canela

Método de cozimento:

Faça um mingau de banana e leite de calor
Honey também aquece em um banho de água
Primeiro misture mel e banana e adicione tudo, exceto o leite. Adicione por último

Chá com uma banana da tosse

Você não pode se preocupar com receitas diferentes, mas apenas faça chá de banana. Você pode beber durante o dia. Sua vantagem é que ele provoca a descarga de escarro e facilita esse processo. A preparação é feita de frutas secas. Você pode fazer você mesmo ou comprar em uma loja. Tudo está preparado com muita facilidade - basta colocar alguns pedaços de banana e mel para um sabor doce em água fervente.