Kiedy pojawiają się ostre stadia chorób urolitozy i dutów, osoba jest gotowa zrobić wszystko, jeśli tylko choroba cofa się. Aby choroby te nie ścigały osoby, istnieje dieta nr 6. Bardziej szczegółowo.
Zawartość
Pacjenci cierpiący na choroby urolitozy, dna moczanowa, muszą obserwować określoną dietę. Tabela oszczędzająca dieta nr 6 całkowicie odpowiada takiej diecie. Ta dieta całkowicie eliminuje stosowanie produktów tłuszczowych. Nawiasem mówiąc, dna moczanowa, jak wierzono w dawne czasy, przejawiała się dokładnie z powodu nadmiernego użycia silnych napojów i tłustej potraw. Ale teraz nie będziemy mówić o przyczynach choroby, ale o tym, jak prawidłowo jeść na stole diety nr 6.
Tabela diety nr 6: Wskazania na spotkanie, cecha ogólna
Dzięki ścisłemu przestrzeganiu racjonalnego odżywiania zawartość puryn jest znormalizowana, tworzenie kwasów w układzie geniturinarnym, związkami soli fizjologicznej. Testy moczu również poprawiają się. Przesuwają ich w kierunku środowiska alkalicznego (w rozsądnych granicach). Ustalono również prace jelitowe. Tabela diety nr 6 jest stosowana do dny moczanowej i urolitozy. Jego celem jest poprawa ogólnego stanu pacjenta.
Tabela numer 6 Jest to racjonalne odżywianie z ograniczeniami produktów zawierających kwas (szczaw), puryny i małą zawartość soli. Dozwolone są produkty o zawartości alkalicznej, są to: niektóre warzywa, owoce i mleko, można również spożywać niewielką ilość tłuszczu i białek plus cieczy.
Jedzenie można przygotować na różne sposoby. Jedyną rzeczą produkty mięsne niezbędny pre -Boil. Po takim przetwarzaniu około pięćdziesiąt procent puryn pozostanie w bulionie. Wtedy możesz zrobić wszystko z mięsem. Dozwolone jest gaszenie, smaż, pieczenie itp. Przydatne jest połączenie 50 na 50 mięsach i naczyniach rybnych. Zaleca się używać dwóch do trzech razy w tygodniu. Jedna część mięso jest o 150 gramów, a ryba Blisko 180 gramów Na czas.
Pacjenci powinni jedz frakcjonalniedieta. Musisz jeść około 5-6 razy dziennie i obserwować schemat picia. Temperatura używanych naczyń może być dowolna. Zimne naczynia nie muszą się ogrzewać do temperatury pokojowej.
Dna moczanowe Raz na siedem dni zaleca się spędzenie dni na diecie mleka. W tym przypadku należy spożywać około dwóch litrów cieczy, jeśli nie ma zakazów z powodu chorób układu serca i naczyń krwionośnych. Rozważ głód na diecie nr 6, jest przeciwwskazane. Rzeczywiście, w wyniku głodu, wzrasta zawartość środowiska pomarańczowego w krwioobiegu. A to prowadzi do dłoni.
WAŻNY: U pacjentów z dną moczanową, w połączeniu z nadwagą, lekarze zalecają przepisanie diety nr 8 z dniami rozładunku.
Tabela diety nr 6: Lista dozwolonych i zabronionych produktów
Jak już wspomniano, w codziennej diecie nr 6 powinny istnieć potrawy z małymi purynami. Są to potrawy warzyw, jaj, smalcu, cukru, różnych płatków, owoców. Przydatne jest pić dużo płynów, lepiej jest, jeśli jest używany w postaci soków.
Produkty dozwolone: \u200b\u200bTabela diety nr 6
- Możesz użyć niskiego poziomu ryba i mięso, najlepiej miękkie odmiany w strukturze. Zanim zaczniesz gotować produkty, należy gotować mięso lub ryby, aby częściowo pozbyć się puryn (substancje, które po zniszczeniu tworzą sól i urolitię szkodliwe dla pacjentów z dną moczanową i urolitozą - mocz). W żadnym wypadku nie należy jeść bulionu gotowanych z mięsem.
- Wolno jeść jajka, ale nie musisz być gorliwy. Wystarczy zjeść jedno jajko dziennie.
- Pieczywo, a także ciastka mąki nie są zabronione przez dietę nr 6. Co więcej, nawet SDOBA jest dozwolone, ale w rozsądnych granicach.
- Mleko, twarogowe ser, skondensowane mleko, ser, ale z niewielką zawartością tłuszczu można używać bez ograniczeń. W końcu produkty mleczne są uszeregowane pod kątem produktów alkalizacyjnych. Dzięki im kwas moczowy jest zneutralizowany.
- Warzywa, Podobnie jak produkty mleczne, mają alkalizujący wpływ na ciało, choć nie wszystkie, ale większość. Dlatego są one podawane pacjentom z ryzykiem zaostrzenia urolitozy i dny moczanowej. Nie wskazane jest włączenie marynat w diecie i solenia; rośliny strączkowe również nie są mile widziane.
- Różnorodny grupy Możesz jeść, ale niewiele.
- Owoców jest być może użycie wszelkich jagód i owoców, ponieważ większość z nich ma alkalizujący wpływ na wszystkie systemy ciała.
Pacjenci z dną moczanową lub urolitozą najlepiej wprowadzać do menu owoców - oczywiście owoców cytrusowych, jeśli nie ma reakcji alergennych na owoce. Są słodycze, w tym: miód, słodycze mleczne, marmolada, pianki.
A tłuszczowe ciasta i synowie nie są zalecane, aby się zbytnio ponieść - będą problemy z nadmierną wagą. Z napojów, sody, citro, alkoholu, herbaty, kawy są niepożądane, reszta jest możliwa. Do reszta jest uszeregowana: Zwykła woda, owoce, soki warzywne, galaretka, kompot.
Zakazane produkty: tabela diety nr 6
- Obserwując tabelę diety nr 6, będziesz musiał porzucić kawa, mocna herbata, kvass, napoje gazowane, silne picie, inżynierowie energetyczne.
- Wciąż porzucaj mięso, płynne naczynia rybne.
- Nie jedz sorrel, rośliny strączkowe, grzyby, jedzenie w puszkach w dowolnej formie, produkty półfinansowane, Wędzone produkty.
- Nie wolno używać pikle, w tym słone sery.
- Zakochani suszone owoce Będziemy musieli porzucić swój ulubiony przysmak. Dozwolone są tylko śliwki.
Tabela diety nr 6: Menu przez tydzień i na każdy dzień
W przypadku chorób takich jak dna moczanowa i urolitoza, powinieneś nie tylko wykonywać cele medyczne, stosować leki, ale w okresach zaostrzenia i remisji do obserwowania diety. Złożona tabela diety nr 6 ma na celu poprawę ogólnego stanu pacjentów z tymi chorobami.
Jednak nieco trudno jest stworzyć menu tej diety. Dlatego następnie przeczytaj przybliżone menu przez tydzień dla pacjentów z dną moczanową i urolitozą, pomalowaną na każdego dnia.
Pożądane jest przyjmowanie żywności w czasie, więc zoptymalizujesz siły do \u200b\u200bzwalczania tych ciężkich dolegliwości. Posiłek należy podzielić sześć razy. Śniadanie lepiej rozpocząć około 8-9 godzin. Rozpocznij lunch o 10 rano. Lunch-At Hour, popołudniowa przekąska od 16 do 16-30, idź na kolację o godzinie 7 lub 8 wieczorem. I ułóż ostatnią przekąskę około 22:00.
Menu w poniedziałek
- Rankiem Zjedz masę twaróg z małym kawałkiem chleba i masła, sałatką warzyw, zamiast sosu, użyj kwaśnej śmietany i mleka.
- Obiad Pomiń, śniadanie było satysfakcjonujące.
- W porze lunchu Przygotuj omlet z gryki + szklanka świeżo wyciśniętego soku.
- Zanim obiad Przydaje bulion warzyw z niską kwaśną śmietaną, smażone ziemniaki, mięso z kurczaka i sałatkę warzywną + kompot.
- Jeść obiad Ser z niskoprzewodowymi twarogami, kotlety warzywne i galaretka wermicelli + galaretka ze świeżymi owocami.
- Przed spaniem Pij trochę mleka + chleb.
Menu we wtorek
Rano pij pół szklanki alkalicznej wody mineralnej przed jedzeniem.
- Od rana Jedz płatki owsiane, wystarczy 150 gramów + mleko.
- Obiad - Pij sok winogronowy, wystarczy 225 ml.
- Obiad Krem z warzywami, wypij pierwsze danie z galaretką mleka z cukrem.
- Przed obiadem Pij sok ponownie, tym razem jest już marchewką, świeżo przygotowaną.
- Jak obiad Odpowiednia jest owsianka mleczna z ryżem i aromatycznym kompotem świeżych jagód i owoców.
- Ponieważ wtorek jest spożywaniem płynnego jedzenia, jedna technika jest nadal dodawana, o dziewiątej wieczorem wypij szklankę kefiru o niskiej zawartości tłuszczu.
- Bezpośrednio przed spaniem Pij fitochi z mlekiem.
Menu na środę
- Od rana Zjedz świeżo przygotowaną sałatkę zdrowych warzyw. Przydatne będzie zjeść jajko w dowolnej formie, słodki budyń z zielonymi jabłkami, marchewką, zieloną herbatą.
- Obiad: herbata z różami.
- W porze lunchu: Zupa z mlekiem i drobnymi wermicelli, kotlety warzyw, ziemniaków, galaretki owocowe.
- Przed obiadem Jedz dwa zielone jabłka.
- Jeść obiad Upers z owsianką i marchewką, kapustą, cebulą, słodkie danie - serniki i komplek jako deser.
- Przed spaniem: Pij napój z Bran (pszenica)
Menu na czwartek
- Atrakcja Sałatka z warzywami + cykorią.
- Obiad: smażony omlet + pomidory, pomarańcza.
- W porze lunchu Zjedz gulasz warzywny + mięso (150 gramów), Okroshka na kefir, woda.
- Przed obiadem Wypij pachnący kompot z jagód.
- Jeść obiad Ziemniaki z warzywami.
- Wieczorem Wypij wywar na kawałkach pszenicy.
Menu na piątek
- Śniadanie - Śpiewanie sałatką warzywną + buraków.
- Obiad: Gotuj jedno jajko + pij cykorię.
- Obiad: lekka zupa z niskim mlekiem i płatkiem owsianym, nadal możesz jeść naleśniki z marchwi, podlewając je sosem kwaśnym + herbatą z ziołami.
- Zanim wieczorny posiłek Pij świeżo wyciśnięty sok z jabłek.
- Jeść obiad Zapiekanka z twarogiem + śliwki, wypij wywar z witamin.
- Wieczorem Pij niski kefir.
Menu w sobotę
- Ten dzień jest uważany za rozładunku, ponieważ nie musisz gotować. Wystarczy podzielić pół -kilogram z niskim twardym twarogu pięciokrotnie, a wieczorem kefir napiju.
Niedzielne menu
- Poranek Zacznij od uśmiechu i zjedz vinaigret z mlekiem płatków owsianych. Pij więcej mleka.
- Obiad: Świetny czas na przekąskę z omletem + kompotem wykonanym ze świeżych owoców.
- Obiad Zupa z buraków warzywnych + gulasz i wołowina - 150 gramów. Jako drinka pójdzie galaretka jagód.
- Popołudniowa przekąska - Wielki grejpfrut
- Jeść obiad Casserole z twarogu z ryżem i zielonymi jabłkami + gotowane buraki i herbata z owoców z dzikiej róży.
Tabela diety nr 6: Przepisy naczyń
Okroshka bez majonezu
- Ziemniaki - 3 szt.
- Marchewka - 1 szt.
- Jaja - 2 szt.
- Radis-5-6 PC.
- Cucumber - 1 szt.
- Woda mineralna - 500 ml.
- Kefir - 1000 ml.
- Kwaśny śmietan - 125 ml.
- Zieloni, sól.
Przygotowanie:
- Gotuj warzywa, a mianowicie: ziemniaki, marchewki. Wyczyść je, pokrój je jak sałatkę.
- Gotuj jajka kurczaka, posmakuj, pokrój w Okroshce. Po umyciu ogórków, rzodkiewki, także posiekaj je. Wlać tam kefir. Wymieszaj wszystko ostrożnie.
- Następnie wlej wodę mineralną, dodaj kwaśną śmietanę.
- Grind Green Cebule, Dill, natka pietruszki. Dodaj wszystko do Okroshki, lekko przeciwsłoneczna zimna danie.
Umieść gotową zimną zupę na półce w lodówce, pozwól jej dotknąć, a potem będzie smaczniejsza.
- Tabela diety nr 6: puste ziemniaki Zrazes
Produkty:
- Ziemniaki - 6 szt.
- Olej - 25 g (krem)
- Mąka - 25 g
- Jaja - 2 szt.
- Lekki olej - 30 ml.
- Sól.
Przygotowanie:
- Gotowane ziemniaki. Całkowicie spuść całą wodę, a następnie dodaj masło.
- Zrób czysty puree. Dodaj jajka, mąkę do ziemniaków. Wymieszaj wszystko dobrze, aby wyodrębnić jednorodną mieszankę.
- Teraz sformułuj kodulki, usmażyć je na patelni.
Danie jest w harmonii z sosem kwaśnym.
Tabela diety nr 6: Przepis na zupę kalafiorową
Składniki:
- Marchewka - 35 g
- Kolorowa kapusta - 125 g
- Brutsyva - 25 g
- Rzepa - 25 g
- Ziemniaki - 45 g
- Cebula - 34 g
- Szpinak - 20 g
- Mleko - 195 ml.
- Masło - 15 g
- Trochę soli i zieleni.
Przygotowanie:
- Wytnij obrane ziemniaki, po reszcie warzyw, z wyjątkiem kapusty, kliknij. I usmażyć je na patelni z masłem. Gotuj wodę i wyślij wszystkie te warzywa do pojemnika z gorącą wodą.
- Po dziesięciu minutach dodaj kapustę i gotuj bulion przez kolejne piętnaście minut.
- Na samym końcu dodaj szpinak na patelnię.
Aby smakować, możesz dodać pasteryzowane mleko do tej zupy dietetycznej, leżąc bezpośrednio w misce przed obiadem.
Morelot Sweet mus
Składniki:
- Dojrzałe słodkie morele - 425 g
- Żelatyna - 55 g
- Proszek cukru - 75 g
- Cream (bita) - 175 g
- Białko - 3 szt.
- NUTS - 6 szt. migdałowy
- Zapalenie cytryny - 8 g
- Sok z cytryny - 8 ml.
Proces:
- Umyj owoce, usuń kości z moreli. Umieść połówki owoców w pojemniku, wlej wodę, gotuj, aż stają się bardziej miękkie. Zdejmij owoce łyżki szkiełkowanej i zrób tłuczone ziemniaki z cukrem.
- Dodaj tutaj cytrynę i orzechy. Wymieszaj wszystko.
- Rozcieńczona żelatyna w pół szklanki wody sokiem z cytryny. Wlej gotową żelatynę do masy morelowej. Wymieszaj wszystko dobrze.
Pozostaje zorganizowanie pięknego deseru. Wlać do szklanek lub do innych dań morskich, a następnie umieść w zimnym miejscu. Kiedy próbujesz, nie zapomnij dodać liści mięty u góry.
Wideo: Tabela diety nr 6 z dną moczanową i urolitozą
