ეს სტატია ისაუბრებს იმაზე, თუ როგორ უნდა გამოვიდეთ დეკრეტული შვებულებიდან.
კმაყოფილი
ბევრი ფსიქოლოგი ამტკიცებს, რომ ქალების უმეტესობისთვის განკარგულებიდან გაყვანა არანაკლებ სტრესია, ვიდრე ბავშვის გარეგნობა. ერთის მხრივ, სამუშაოდ წასვლას დედისთვის წარმოუდგენელი სიხარული მოაქვს, რომელიც საბოლოოდ დასრულდა სახლის გრძელი და შეზღუდული ყოფნით.
საპირისპირო მხარეებიდან მნიშვნელოვანი ცვლილებებია ქალისთვის, რომელიც მთელი შვებულების განმავლობაში იყო ბავშვის მახლობლად, რომელსაც თან ახლავს მწუხარება და ხშირად დეპრესიაც კი. მაგრამ ასევე არსებობს იურიდიული ასპექტი, რომელიც ზოგჯერ გარკვეულ ეჭვს ბადებს. ამრიგად, ამ მასალაში განვიხილავთ ამ თემის ფსიქოლოგიურ და შრომით ასპექტებს.
როგორ გამოვიყვანოთ ბრძანებულება კანონის თანახმად: ზოგიერთი ასპექტი
- პირველი, რაც უნდა ითქვას, არის ეს დროა.დეკრეტულ შვებულებაში გასვლის ბრძანება ყოველთვის არის მითითებული და სამსახურში დაბრუნების თარიღი. სხვათა შორის, დაწყების თარიღი არის UZR– ის შვებულების პერიოდის დასაწყისი. მაგალითად, ბრძანებულების დასაწყისი არის თარიღი 10/10/2016, მაგრამ გასასვლელი იქნება ცოტა უფრო ადრე - 08/17/2019.
მნიშვნელოვანია: რადგან დათვი ერთგვარი ავადმყოფი შვებულებაა. ამავდროულად, იგი მოიცავს 2 თვეზე მეტს მშობიარობამდე და მის შემდეგ, გინეკოლოგიიდან დაწყებული თარიღიდან დაწყებული. ამიტომ, ზოგადად, მას აქვს 4.5 -დან 6.5 თვემდე.
- სხვათა შორის, შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი ინფორმაცია ჩვენს სტატიაში განკარგულების დროისა და გამოანგარიშების შესახებ ”როდის და როგორ გამოითვლება დეკრეტული შვებულება?”
- ინტერესის მეორე კითხვა - ეს არის აუცილებელი დოკუმენტები ან აქტები. არსებობს მხოლოდ ერთი პასუხი - არა! თქვენ უბრალოდ იწყებთ მოვალეობებს დროულად. თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს სიმშვიდეს, რათა განვსაზღვროთ გარკვეული დეტალები, მაგალითად, დროის შესაძლო ცვლილების შესახებ, თქვენს ლიდერთან.
- არ არსებობს განაცხადები ან გაფრთხილებები, რადგან უფროსს ასევე უნდა ეცნობოს თქვენს გასასვლელად, რათა გაათავისუფლოს ადგილი სხვა დროებითი თანამშრომლისგან. ისევ და ისევ, არსებობს ხელშეკრულება არა მხოლოდ თქვენთან, არამედ დამსაქმებლის მიერ.
- მაგრამ თუ გსურთ დროზე ადრე წასვლა, მაშინ ვერავინ შეძლებს თქვენ აკრძალოს. მაგრამ ამ საკითხში არსებობს უამრავი ნიუანსი, რომელიც უნდა იქნას გათვალისწინებული. და თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი ამ საკითხის შესახებ მასალაში "როგორ გამოვიდეთ დეკრეტულ შვებულებაში ადრე?"
- მოგვიანებით ვადა - ასევე შესაძლო ვარიანტი, მაგრამ ის წინასწარ უნდა მომზადდეს. დადგენილების დატოვებამდე მინიმუმ ერთი კვირით ადრე, განაცხადის საფუძველზე ბრძანების გასაცემად.
- მაგრამ ეს დასაშვებია, თუ ქალმა არ გამოიყენა შვებულება მშობიარობამდე, ან მზად არის მისი ხარჯით აიღოს იგი. მაგრამ პატარა ბავშვთან წინსვლა ჯერ კიდევ არ არის საჭირო მიტინგების მიღება. სხვათა შორის, თემში შეგიძლიათ წაიკითხოთ ”შესაძლებელია და ღირს შვებულების მიღება ბრძანებულების მიღებამდე?”
მნიშვნელოვანია: რუსეთის ფედერაციის შრომითი კოდექსის 256 -ე მუხლი გარანტიას უწევს თითოეულ დედას სამსახურში დაბრუნებას. ამიტომ, ნუ გეშინია, რომ არ მიიღებ. თუ აღმოჩნდა, რომ ისინი არ გელოდებათ, მაშინ ამ საკითხთან დაკავშირებით შეგიძლიათ პრეტენზია შეიტანოთ შრომის ინსპექტორზე ან, ექსტრემალურ შემთხვევებში, დატოვოთ მხარეთა შემცირება ან შეთანხმება.
- აღსანიშნავია ისიც ხელფასები უცვლელი რჩება.მიუხედავად იმისა, რომ პრაქტიკაში ძალიან ხშირად გვხვდება ამ 1.5 ან 3 წლის განმავლობაში, ყველა თანამშრომლისთვის მინიმუმ გარკვეული გაუმჯობესება. საბედნიეროდ, შემცირება იშვიათია. ამიტომ, თუ ქალი ტოვებს განკარგულებას, მაშინ მისი ხელფასი ავტომატურად იზრდება ზოგად განაკვეთებზე.
როგორ მოვამზადოთ მორალურად
შრომის დახვეწილობის გარდა, თითქმის ყველა ქალი ეჭვობს მის შესაძლებლობებში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უნდა მოახერხოთ სახლის გარშემო გაუმკლავდეთ, ბავშვებში ჩაერთოთ და შეასრულოთ თქვენი მოვალეობები. ასევე, ქალები ხშირად აწუხებენ თავიანთ გარეგნობას - არის თუ არა მისი შეხედულებები სტილისა და წესის შესახებ, რაც, შესაბამისად, ამცირებს თვითშეფასებას და რწმენას საკუთარი სიძლიერის მიმართ.
- ბევრ ქალს მიაჩნია, რომ დეკრეტულ პერიოდში დატოვებს პროფესიულ უნარებს ცოტა "მოძველებული", ამიტომ ისინი თავს გაურკვევლად გრძნობენ. მაგრამ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რამდენი ცოდნა გაქვთ შეძენილი "სახლში ჯდომის" პერიოდში. ყველაზე ნაკლებად, ქალი ხდება მულტიმეკული.
- ნებისმიერი დედა მარტივად ასრულებს ერთდროულად რამდენიმე ნივთს, ხოლო ყურადღებას აქცევს მათ და დანარჩენ ასპექტებს. ბევრი დედა ასევე დამახასიათებელია ექსპოზიცია და სტრესის წინააღმდეგობა, რაც შესანიშნავად აისახება მუშაობის ხარისხში.
- დიახ, 2-3 წელიწადში შეიძლება რაღაც დაგავიწყდეს, მაგრამ ყველა პროფესიონალური უნარები არ არის დაკარგული. თუ ინერვიულებთ, რომ კოლეგებისთვის დრო არ გექნებათ, მაშინ ცოტათი შეგიძლია მოამზადეთ და განაახლეთ მეხსიერება. ამიტომ წაიკითხეთ აუცილებელი შრომითი ლიტერატურა.
- ეს ასევე არ დააზარალებს საკუთარ თავს ნდობის მისაცემად თმის ვარცხნილობის შეცვლა ან თქვენი გარეგნობის განახლება. და, რა თქმა უნდა, დედის კომფორტული ტანსაცმელი მიჰყვება უფრო მკაცრ ჩაცმულ კოდს, რომელიც გარკვეულწილად იქნება ორგანიზებული. და ამისთვის ყველაფერი არ დააზარალებს განაახლეთ კარადები.
რუსეთის ფედერაციის კანონების თანახმად, ქალი შეიძლება იყოს დეკრეტულ შვებულებაში და მიიღოს ბავშვის შემწეობა. ამჯერად დედას შეუძლია მთლიანად დაუთმოს შვილს და მასთან ერთად ისიამოვნოს. მაგრამ 1-2 წლის შემდეგ, მსურს ისევ დავუბრუნდე სამსახურს და განვითარდეს როგორც ადამიანი. სამშობიარო შვებულების ყველა ხიბლი, ბავშვთან გრძელი ყოფნა ყველასთვის - და ეს საკმაოდ ნორმალურია თანამედროვე ქალებისთვის.
- ამიტომ, პირველ რიგში უნდა გესმოდეთ სამუშაოს მიღწევის ყველა უპირატესობა "ოთხ კედელში" ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ. ყოველ შემთხვევაში, იმისდა მიუხედავად, რომ დედა ხარ, პირველ რიგში ხარ პიროვნება, რომელსაც პირადი სივრცე სჭირდება.
- მუშაობა საშუალებას მოგცემთ გააკეთოთ მრავალი სხვა რამ და გადაიტანოთ თავი საყოფაცხოვრებო საკითხებისგან ან ბავშვის მოვლაზე ზრუნვასთან დაკავშირებით.
- აგრეთვე განკარგულების შემდეგ, გარკვეული დაღლილობა გროვდება,რაც ხშირად იწვევს დეპრესიის განვითარებას, რაც ხელს შეუწყობს სამუშაოს დაბრუნებას ან საქმიანობის შეცვლას. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დაღლილი დედა უფრო ხშირად გაბრაზებულია შვილებზე, რაც აშკარად არ სარგებელს არ მოაქვს მათ.
- გარდა ამისა, თუ დედა კვლავ გამოვა სამუშაოდ, ბავშვს აქვს შესაძლებლობა უფრო მეტი დაუკავშირდით ბაღში მამას, ბებია -ბაბუას ან შვილებს,რაც წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია ბავშვის განვითარებისთვის.
- ამ სიტუაციაში, თქვენ არ უნდა ინანოთ ბავშვი და თქვათ, რამდენად ღარიბია ის, რა დარჩა დედის მეურვეობის გარეშე. პირიქით - მადლობა ბავშვის ცალკეული გატაცებისას უფრო დამოუკიდებელი და დარწმუნებული, რომ ბევრ პრობლემას შეუძლია გაუმკლავდეს ბევრ პრობლემას, დედის მონაწილეობისა და დახმარების გარეშე.
მნიშვნელოვანია: ნუ მოგცემთ დამნაშავედ, რომ თქვენ მფლობელობაში მიიღოთ! თქვენ არ ჩამოშორდებით თქვენს პატარას. ამის საპირისპიროდ, თქვენ უფრო მეტი შესაძლებლობები და ინტერესები გაქვთ, ხოლო ინდივიდუალური ყოფნა საშუალებას მოგცემთ კიდევ უფრო შეწუხდეთ და დააფასოთ ერთმანეთი.
ბავშვის მომზადება ახალი ცხოვრების წესისთვის დედაჩემის განკარგულებიდან გასასვლელად
- თუ თქვენ აპირებთ თქვენს პატარას საბავშვო ბაღში, მაშინ წინასწარ დაგეგმეთ. მიეცით პატარას თვეში ან თუნდაც ექვსი თვით ადრე სამუშაოდ, რათა მან შეძლოს ადაპტირება ახალ პირობებთან და დედის გარეშე გაატაროს დრო. დაუყოვნებლივ არ მისცეთ პატარას მთელი დღის განმავლობაში, დამწყებთათვის საკმარისია ბაღში დატოვება ორი საათის განმავლობაში და თანდათანობით გაზარდოთ დრო.
- საშუალოდ, ეს ინტერვალი მოიცავს რამდენიმე დღიდან რამდენიმე თვემდე. ამიტომ, მზად იყავით ამისათვის. მით უმეტეს, თუ ბავშვი პატარაა ან ჯერ კიდევ მიმაგრებულია დედასთან. მერწმუნეთ, შემთხვევების 99.9% -ში, ბავშვებს ნამდვილად არ სურთ დედასთან მონაწილეობა.
- ეს ასევე უნდა გაკეთდეს იმ შემთხვევაში თუ თქვენი შვილი რჩება ერთ ნათესავთან ან ძიძასთან. გესმოდეთ, რომ ბავშვისთვის ეს არის უცხო ადამიანი, რომელთანაც ის ჯერ არ არის მზად კონტაქტის შესაქმნელად. ამიტომ, თქვენ უნდა დაეხმაროთ მას და წინასწარ გააკეთოთ ეს.
- თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ბავშვი ცოტა ხნით, სანამ საყიდლებზე მიდიხართ ან მეგობრებთან შეხვედრას, თანდათანობით იზრდება დაშორების პერიოდი. ეს საშუალებას მისცემს პატარას გაეცნოს მისთვის ახალ ადამიანს.
- ამავდროულად, ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვთან კომუნიკაცია დედის სამუშაოდ წასვლის თემასთან დაკავშირებით. ღირს ნიადაგის მომზადება, პატარასთან მსჯელობა, რომ მამა და დედა უნდა წავიდნენ სამსახურში. და დატოვოს იგი ცოტა ხნით - და ეს აბსოლუტურად ნორმალურია.
- მიუთითეთ მაგალითები, აუხსენით მიზეზები და ასევე უყურეთ მულტფილმებს ან წაიკითხეთ წიგნები ამ თემასთან დაკავშირებით. ასევე შეგიძლიათ სიტუაცია ითამაშოთ თოჯინების სახლში. ეს საშუალებას მისცემს პატარას ნორმალურად უპასუხოს სიტუაციაში და შეეგუოს ცვლილებებს რაც შეიძლება მალე.
მნიშვნელოვანია: მაგრამ ბავშვი არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იგრძნოს თავი დაქვემდებარებული! მან უნდა იგრძნოს შენი სიყვარული. ამიტომ, სამსახურიდან ან იმავე საბავშვო ბაღის მოსვლის შემდეგ, არ უნდა დაგვავიწყდეს მასთან წიგნების წაკითხვა ან თუნდაც ჩახუტება, მხოლოდ ბარიერის გადაკვეთით. დაიმახსოვრე - ბავშვმა ყოველთვის უნდა დაინახოს ღიმილი სახეზე შეხვედრის დროს!
მცირე ნაწილობრივი სამუშაო დაგეხმარებათ განკარგულების გასვლამდე
- განკარგულების დროს თანამედროვე დედებს სახლში სახლში ხშირად იღებენ. ეს საშუალებას აძლევს არა მხოლოდ ფულის შოვნას, არამედ ასევე ცოტათი გაყავით საშინაო რუტინიდან.მაშინაც კი, თუ ოჯახს ფული არ სჭირდება.
- დისტანციური შრომა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ იგი სიხარულს მოაქვს დედას, საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ და განვითარდეთ ამა თუ იმ ხაზით. თუ დროდადრო, ინვესტიცია განახორციელეთ თვითგანვითარებით, დაისვენეთ მრავალფეროვნებისგან, როდესაც ზრუნავთ ბავშვზე, შეგიძლიათ იგრძნოთ ბევრად უფრო ენერგიული და თავდაჯერებული. ამიტომ, "სამუშაო" რეჟიმში გადასვლისას, ეს ბევრად უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის.
- ეს ასევე ისარგებლებს თავად ბავშვისთვის, რომელსაც შეუძლია დამოუკიდებლად ისწავლოს თამაში, იმ დროს, როდესაც დედა სამსახურშია დაკავებული. ბავშვი ხედავს, რომ დედას აქვს საკუთარი საქმეები და გარკვეულწილად იმეორებს მის შემდეგ, საკუთარი თავის პოვნა. ეს, თავის მხრივ, ხელსაყრელი გავლენას ახდენს განვითარებაზე. შესაძლოა, ეს ვინმესთვის უცნაური ჩანდეს, მაგრამ ბავშვებისთვის გადაჭარბებული მეურვეობა დიდ სარგებელს არ მოუტანს.
- უმჯობესია, თუ დედამ სამშობიარო შვებულებაში წასვლის დედა არ დატოვებს თავის მოვალეობებს და მუშაობას. რა თქმა უნდა, ამისათვის აუცილებელია ბებიების ან ძიძების დახმარების მოზიდვა. მაგრამ ამ გზით, ქალი არ დაკარგავს სიმსუბუქეს და შეძლებს ადვილად დაუბრუნდეს ყოფილ საქმეს. ალბათ ღირს კომპანიისთვის თქვენი დახმარების შეთავაზება დისტანციურად და შეასრულეთ თქვენი მოვალეობები სახლში მათ თავისუფალ დროს. ანუ არასრული გრაფიკით. ამავდროულად, სხვათა შორის, სარგებელის სარგებელი არ ჩერდება.
განკარგულების დატოვებამდე ღირს სამუშაო რეჟიმის მომზადება
- თუ დედა სამსახურში მიდის, ღირს ახალი გრაფიკი.ალბათ, თქვენ უნდა ადექით ადრე, რომ ბავშვი საბავშვო ბაღში შეინარჩუნოთ. აქედან გამომდინარე, თქვენ დაგჭირდებათ ადრე დასაძინებლად. ეს რეჟიმი უნდა შეიტანოს ბავშვისა და დედების ცხოვრებაში, სულ მცირე, რამდენიმე კვირით ადრე სამუშაო ადგილზე წასვლამდე.
- ყველაზე ხშირად, ქალი ასევე არის ჩართული საკუთარი სახლით, მაგრამ სამსახურში წასვლისთანავე, ბევრად უფრო რთული იქნება საკუთარი თავის გაუმკლავება. ამიტომ, ღირს განვიხილოთ კამართოს "ოჯახთან".
- ალბათ უნდა იფიქროთ ოჯახის წევრებს შორის მოვალეობების განაწილების შესახებ,ან გაწმენდა თქვენ ამას გააკეთებთ შაბათ -კვირას. წინასწარ იფიქრეთ ამაზე - დაგჭირდებათ თუ არა პროფესიონალების მომსახურება, მაგალითად, სამზარეულო, სამრეცხაო, დასუფთავების კომპანია, მშრალი გაწმენდა და ა.შ.
- და თუ არა დიდი რჩევა - ახლა მიჩვეული თქვენ არ შეგიძლიათ მიჰყევით სისუფთავეს სახლში, როგორც ადრე.თქვენ უნდა დაიცვათ საკუთარი თავი და თქვენი ძლიერი მხარეები - ამიტომ, დაუყოვნებლივ არ აიღოთ უზარმაზარი დატვირთვა, განსაკუთრებით მუშაობის ბოლოდროინდელი გზის შემდეგ. დიახ, და ეს ხელს არ შეუშლის ოჯახის თითოეულ წევრს რაიმე სახის წვლილის შეტანაში საერთო სახლის წესრიგში.
- სხვათა შორის, შეგიძლიათ წაიკითხოთ სახლში წესრიგის შენარჩუნების შესახებ "როგორ შევინარჩუნოთ სისუფთავე სახლში?"
- მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ ვინ და როდის იყიდება.თუ თქვენ მიდიხართ ბაზარზე ან უახლოეს სუპერმარკეტში, საკუთარ თავს და ყოველდღე, მაშინ, ალბათ, მოგიწევთ ამის შეცვლა თქვენს ყოველდღიურობაში. შესაძლოა, ეს ბევრად უფრო მოსახერხებელი იქნება თქვენთვის შესყიდვების გაკეთება კვირაში ერთხელ, მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა მოამზადოთ ყველა საჭირო საქონლის სია წინასწარ. კიდევ ერთხელ - არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მამა დაუკავშირდეს საყოფაცხოვრებო პროცესს.
- თქვენს "ახალ" რეჟიმში, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დრო დაუთმოთ პატარას. დღეში მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში. შესაძლოა, თქვენ შეგიძლიათ მოიზიდოთ ბავშვი საშინაო დავალებებზე, მაგალითად, ერთად მოხარშეთ ან ერთად გაწმენდა. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ სასარგებლო მოქმედება სასიამოვნო გატაცებით.
- არ უგულებელყოთ შესაძლებლობა იპოვოთ ტიპის საქმიანობა მცურავი სამუშაო გრაფიკით. ეს საშუალებას მისცემს მშვენიერ შესაძლებლობას განკარგოთ თქვენი დრო საკუთარ თავზე და არავისზე არ არის დამოკიდებული.
- მშრომელმა დედამ უნდა გაიხსენოს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ იმის მცდელობა, რომ ყველაფერში სრულყოფილი იყოთ. ოჯახი ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე კარიერის ზრდა, და ბავშვთან ერთად გატარება, ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სრულყოფილად გაწმენდილი ბინა. ასევე, ნუ დაივიწყებთ საკუთარ თავს. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს "ახალ" დროში გააცნოთ დრო, რომლითაც შეგიძლიათ მხოლოდ საკუთარ თავს, თქვენს გარეგნობასა და დასვენებას.
თუ წინასწარ შეასრულებთ და ცვლილებებს მოემზადებთ, სწორად გაანაწილეთ დრო და დააკავშიროთ ბედის მიერ მომზადებული ყველა სოციალური როლი, მაშინ სამსახურში წასვლა არ მოიტანს უხერხულობას შინამეურნეობებისთვის, და თქვენ გექნებათ სტრესი და ზედმეტი გამოცდილება.
- თქვენი ყველა გამოცდილება და აღფრთოვანება არ უნდა იყოს დაცული საკუთარ თავში. როგორც წესი, ასეთ რთულ პერიოდში, ქალს უბრალოდ სჭირდება გამოთქმა და გაზიარება ახლობლებთან. შესაძლოა, მათ შეეძლებათ გულშემატკივრობდნენ ან მისცეს სასურველი რჩევები, რაც დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.
- თავდაპირველად, ქალს შეუძლია განიცადოს დაღლილობა, ავარია და კიდევ გაღიზიანება. სავარაუდოდ, ეს გრძნობები ვლინდება სტრესის ფონზე და გამოცდილებასთან, რომელიც დაკავშირებულია ცხოვრების ახალ რიტმთან. მუშაობის სურვილი ქრება და არსებობს შეგრძნება, რომ ვერაფერს მიიღებთ და არ ავითარებთ ურთიერთობებს ახალ გუნდთან.
- დაუყოვნებლივ არ დანებდეთ, შეცვალეთ საქმიანობის ტიპი ან დაუბრუნდეთ "დიასახლისის" სტატუსს. აუცილებელია ცოტა დაელოდოთ, ნება დართეთ საკუთარ თავს ადაპტირება და შეეგუოთ ცხოვრების ახალ რიტმს.