ოსტეოპოროზი ქალებში 50 წლის შემდეგ: ნიშნები, მკურნალობა და პრევენცია, ქალთა მიმოხილვები

სიმპტომები, მიზეზები, ქალებში ოსტეოპოროზის მკურნალობის მეთოდები 50 წლის შემდეგ.

ოსტეოპოროზი საშიში დაავადებაა, რომლის წინაშეც 50 წლის შემდეგ ასაკის ქალების დიდი რაოდენობაა. ეს გამოწვეულია ჰორმონალური ფონის ცვლილებით და სქესის ჰორმონების რაოდენობის შემცირებით. ამ სტატიაში, ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა ამოიცნოთ ოსტეოპოროზი 50 წლის ასაკის შემდეგ და როგორ უნდა მოვექცეთ მას. 

50 წლის შემდეგ ქალებში ოსტეოპოროზის სიმპტომები

აღსანიშნავია, რომ უმეტეს შემთხვევაში ოსტეოპოროზი შემთხვევით გამოვლენილია, სპონტანური მოტეხილობის განხორციელებისას. ანუ ქალი მიუბრუნდება მოტეხილობით ტრავმატოლოგს, რომლის დროსაც ჩატარდა არაერთი გამოკვლევა და გამოდის, რომ ეს მოტეხილობა შესაძლებელი გახდა ძვლის სიმკვრივის შემცირების გამო.

ამ ეტაპზე, არ არის უსარგებლო თერაპიული მანიპულაციების ჩატარება, მაგრამ გვიან. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მექანიზმი უკვე ამოქმედდა და ძვლის ქსოვილის აღდგენა საკმაოდ რთულია. შესაბამისად, თქვენ უნდა იყოთ ყურადღებით თქვენს ჯანმრთელობას და ყურადღებით დააკვირდეთ რამდენიმე საგანგაშო სიმპტომს. ქვემოთ მოცემულია ოსტეოპოროზის რამდენიმე ძირითადი სიმპტომი. 

ოსტეოპოროზის პირველი სიმპტომები:                      

• თმის სწრაფი თესვა. ჩვეულებრივ, ოსტეოპოროზით და კალციუმის ნაკლებობით, ადამიანს აქვს დიდი რაოდენობით ნაცრისფერი თმა. 
• პაროდონტის დაავადება. პაციენტს აქვს გარკვეული სტომატოლოგიური დაავადებები, კერძოდ, კბილები შეიძლება გაძარცვეს იმის გამო, რომ რეზინა არ ინახავს მათ. ეს არ ხდება ღრძილების სისუსტის გამო, არამედ კალციუმის ნაკლებობის გამო და ღრძილებში ძვლოვანი ქსოვილის განადგურება. 
• მუდმივი დაღლილობა. მართლაც, ეს არ არის სპეციფიკური სიმპტომი, რომელიცდამახასიათებელი ამრიგად, უმეტეს დაავადებებისთვის, პირველ რიგში, აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ სხვა სიმპტომებს. 
• სისუსტე დასტრატიფიკაცია ფრჩხილები. თუ მანამდე არ დააკვირდით, რომ თქვენი ფრჩხილები ძალიან თხელია, იწვა და იშლება, პრობლემა მოულოდნელად წარმოიშვა. უმჯობესია ექიმთან დაუკავშირდეთ. 
• ოსტეოპოროზის ერთ -ერთი სიმპტომი ასევე არის ტკივილი ქვედა უკან, ხერხემლის, აგრეთვე ართრიტისა და სახსრების ართროზში. საწყის ეტაპზე, ოსტეოპოროზი შეიძლება ხშირად დაბნეულობდეს ოსტეოქონდროზთან. ხშირად ის შენიღბულია, როგორც ართრიტი ან ართროზი. ამიტომ, როდესაც გამოვლენილია ოსტეოქონდროზის პირველი სიმპტომები, კუნთების ტკივილით და თავში, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ტრავმატოლოგს ან ოსტეოპათს უფრო ზუსტი, დეტალური გამოკვლევისთვის. 

50 წლის შემდეგ ქალებში ოსტეოპოროზისთვის მზადება

როგორ შეიძლება მკურნალობა ოსტეოპოროზის მკურნალობა? პირველ რიგში, თქვენ უნდა გააკეთოთ ზუსტი დიაგნოზი, რომლის განხორციელება შესაძლებელია მხოლოდ კლინიკის პირობებში. რამდენიმე ანალიზი ხდება, ტომოგრაფი, რომლის შედეგადაც ვლინდება ძვლის ქსოვილის სიმკვრივე. ამრიგად, ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ძვლის დაზიანებისა და განადგურების ხარისხი, ასევეცოდნა, რამდენად საშიშია. მხოლოდ ამის შემდეგ არის დადგენილი ნარკოტიკები.

50 წლის შემდეგ ქალებში ოსტეოპოროზისთვის მზადება:

• უმეტეს შემთხვევაში, ეს არის კალციუმის პრეპარატები, რომლებიც გამოიყენება შემდგომი სივრცის ყველა ქვეყანაში. შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე კლასიკური თერაპია, რომლის დროსაც კალციუმის დამატებითი იონები შემოვიდნენ სხეულში, რომელიც აძლიერებს ძვლებს.
• ამასთან, როგორც უცხოელი ექიმების პრაქტიკა აჩვენებს, ამგვარი წამლების მიღება დაავადების მოწინავე ეტაპზე პრაქტიკულად არ იძლევა შედეგებს. კალციუმის პრეპარატები ძალიან შესაფერისია პრევენციისთვის და დაავადების საწყის ეტაპზე.
• თუ დაავადება მუშაობს, მაშინ ღირს უფრო პროგრესირებადი მეთოდების გამოყენება, რაც მნიშვნელოვანი შედეგების მიღწევაშია. აღსანიშნავია, რომ ჩვეულებრივ, წამლები, რომლებიც შეიცავს ძვლის ცილას, ასევე ინიშნება ოსტეოპოროზის სამკურნალოდ. ეს სხვა არაფერია, თუ არა ჟელატინი. არსებობს დიდი რაოდენობით ქონდროპროტექტორები, რომლებიც გაჯერებენ ძვლებს სასარგებლო ნივთიერებებით და ამცირებენ მათ მყიფეობას. 
• 50 წლის შემდეგ ქალებში, რომლებმაც მიაღწიეს მენოპაუზას, ჰორმონის შემცვლელი თერაპია ხშირად ინიშნება ოსტეოპოროზის სამკურნალოდ. რა თქმა უნდა, უმეტეს შემთხვევაში, ქალებს არ სურთ ჰორმონების მიღება მხოლოდ ოსტეოპოროზის სამკურნალოდ. ზოგჯერ ხდება, რომ ქალი ნაჩვენებია ჰორმონალური წამლების მიღება გინეკოლოგიური დაავადებების არსებობის გამო და ჰორმონების ნაკლებობით გამოწვეული გართულებების დიდი რაოდენობა. ამ შემთხვევაში, ნამდვილად ჰორმონების მიღება დიდ გავლენას ახდენს და მთავარ პრობლემას გადაჭრის. შესაძლებელია გაუმკლავდეს ძვლის განადგურებას. 

მედიკამენტები ოსტეოპოროზისთვის ქალებში 50 წლის შემდეგ: ბიფოსფონატები

კალციუმის პრეპარატების გარდა, ოსტეოპოროზის სამკურნალოდ ძალიან ხშირად გამოიყენებაბიფოსფონატები. ეს არის ნარკოტიკები, რომლებიც ახლახან გამოიგონეს. დაავადების მკურნალობისას ისინი გამოიყენეს გასული საუკუნის ოთხმოცდაათიდან. ეს არის ნარკოტიკების შედარებით ახალგაზრდა კლასი, რომელიც ახლახან დაიწყო.

მედიკამენტები ოსტეოპოროზისათვის ქალებში 50 წლის შემდეგ, ბიფოსფონატები:

• ეს გამოწვეულია გარკვეული ცოდნისა და კვლევის შეძენით. კვლევითი მუშაობის დროს დადგინდა, რომ ორი ტიპის უჯრედი მონაწილეობს ძვლების ფორმირებაში: ზოგი მათგანი ქმნის ძვლის ქსოვილს, ზოგი კი ანადგურებს მას. ეს არის გარდაუვალი პროცესი, რის შედეგადაც ხდება პირის ხერხემლის და მთელი კუნთოვანი კუნთოვანი სისტემა. თუმცა, 50 წლის შემდეგ, უჯრედები, რომლებიც ძვალს ანადგურებენ, უფრო აქტიურად მუშაობენ, ვიდრე ის, ვინც მას აშენებს.
• შედეგად, გამოდის, რომ ძვლებში იქმნება ღრუს დიდი რაოდენობა, ზოგადად, ის ძალიან მყიფე ხდება და არა მდგრადი მექანიკური დაზიანების მიმართ. სწორედ ამიტომ, ოსტეოპოროზთან ერთად დიდი რაოდენობით მოტეხილობები არსებობს. 
• ბიფოსფონატები - ეს არის მედიკამენტები, რომლებიც ბლოკავს ოსტეოკლასტებს და ხელს უშლის ძვლის ქსოვილის განადგურებას. ამრიგად, ძვლოვანი ქსოვილის ფორმირების უჯრედები აგრძელებენ მუშაობას, აღადგენს მას და ნაწილაკებს, რომლებიც ანადგურებენ ქსოვილს, არააქტიურია. ისინი ისე არიან გამკაცრებული.
• უნდა აღინიშნოს, რომ ესბიფოსფონატები არავითარ შემთხვევაში არ არის კალციუმის პრეპარატების ალტერნატივა. აუცილებელია კალციუმის მიღება დაბიფოსფონატები. ამასთან, ღირს ამის გაკეთება არა ამავე დროს, არამედ გარკვეული სქემის მიხედვით. ფაქტია, რომ მათ სტრუქტურაში ბიფოსფონატები ძალიან აქტიურია და შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი გვერდითი მოვლენა. 
• მათ შორის ხშირად იწვევს კუჭის სისხლდენა თირკმელების პრობლემების გარეგნობას. ამრიგად, ასეთი წამლები არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენება თირკმლის უკმარისობისთვის, ასევე კუჭის წყლულისთვის. 
• ტაბლეტები ჩვეულებრივ იღებენ დღეში ერთხელ, უმჯობესია ამის გაკეთება 30 წუთით ადრე. ჭამიდან მხოლოდ ერთი საათის შემდეგ შეგიძლიათ კალციუმის მომზადება. ასეთი დოზირებული გამოყენება სხვადასხვა დროს გააუმჯობესებს წამლების საჭმლის მონელებას. 

ნარკოტიკების სიაბიფოსფონატები ოსტეოპოროზიდან: 

1. ქსიდოფონი
2. პლეოსტატი
3. დიდონი
4. ძალები
5. ოსტოლონი
6. ცხოველი
7. მოხეტიალე

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ისინი ყველა განსხვავდება შემადგენლობითა და სტრუქტურაში. ზოგიერთი პრეპარატი არ ანადგურებს ოსტეოკლასტებს, მაგრამ პირიქით, ხელს უშლის მათ მომწიფებას და ფორმირებას. ამრიგად, ამ უჯრედების სინთეზი მცირდება, რაც ხელს უწყობს ხრტილის ძვლების აღდგენას. ეს მედიკამენტები იქმნება ძვლების ქსოვილში მინერალების გაცვლის მიზნით და მუშაობის დასადგენად. ხშირად ეს მედიკამენტები ინიშნება სიმსივნური დაზიანებისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ შეანელონ ავთვისებიანი სიმსივნეების ზრდა და ძვლის ქსოვილის განადგურება. 

ოსტეოპოროზის პრევენცია 50 წლის შემდეგ ქალებში

ფაქტია, რომ 50 წლის შემდეგ თითქმის ყველა ქალს რეკომენდებულია პრევენციის და გარკვეული დიეტის დაკვირვება, რათა არ მიიღოთ ოსტეოპოროზი. მართლაც, 50 წლის შემდეგ, ოსტეოპოროზის იდენტიფიცირების ალბათობა ძალიან მაღალია, ამიტომ თითოეული ქალის ინტერესებში შეეცდება შეასრულოს ყველა პროფილაქტიკური მოქმედება.უფრო მეტი კალციუმის მომზადების შესახებ ოსტეოპოროზის სამკურნალოდ აქ. 

50 წლის შემდეგ ქალებში ოსტეოპოროზის პრევენცია: 

• რეგულარული სიარული და ყველა სახის დატვირთვა. ექიმებმა დაამტკიცეს, რომ ადამიანები, რომლებიც კვირაში რამდენჯერმე თამაშობენ სპორტს, თუნდაც არც თუ ისე რთული და აქტიური, აძლიერებენ არა მხოლოდ კუნთებს, არამედ ძვლის ქსოვილსაც. 
• კალციუმის პრეპარატების მიღება. მართლაც, 50 წლის შემდეგ ყველა ქალი და მამაკაცი რეკომენდირებულია, რომ დამატებით ჩაატარონ კალციუმის წამლები დიეტაში.
• ეს შეიძლება იყოს ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები ან უმარტივესი მედიკამენტები, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში. ოსტეოპოროზისთვის საუკეთესო წამლების სია შეგიძლიათ ნახოთ აქ.

და, რა თქმა უნდა, სხვა აღნიშვნების თანდასწრებით, უმჯობესია ჩაატაროთ ჰორმონების შემცვლელი თერაპია ისე, რომ ქალი არ იგრძნოს ესტროგენის ნაკლებობა. ამრიგად, სისხლში ჰორმონის კონცენტრაცია იმავე დონეზე იქნება, რაც შეუძლებელს გახდის ძვლის განადგურებას. მაგრამ ოსტეოპოროზის ასეთი მკურნალობა ძალზე იშვიათია, რადგან მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ესტროგენის მუდმივმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს კიბოს განვითარება. 

50 წლის შემდეგ ქალებში ოსტეოპოროზისთვის ჭამა

დიდი რაოდენობით რძის პროდუქტების გამოყენება ამცირებს ოსტეოპოროზის რისკს. უმჯობესია, თუ ისინი დუღილის რძეა, რადგან მოზრდილებში რძე ცუდად შეიწოვება კუჭში, რაც იწვევს დიარეას და bloating. მეტი ოსტეოპოროზისთვის კვების შესახებ, შეგიძლიათ გაიგოთ აქ. 

ოსტეოპოროზი ქალებში 50 წლის შემდეგ: მიმოხილვები 

თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში, ოსტეოპოროზის მკურნალობა დამოკიდებულია მის ხარისხზე, ისევე როგორც სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ყველაზე ხშირად ოსტეოპოროზი განიცდიან მცირე ზომის წონის მქონე ქალებს. ეს არის მათი კალციუმი, რომელიც სწრაფად გარეცხილია ძვლებიდან, დაავადების პროვოცირებას. 

მიმოხილვები: 

ევგენი, არმავირი. მენოპაუზის შემდეგ ოსტეოპოროზში ჩავვარდი. 52 წლის ასაკში, დახურული მოტეხილობა ვიპოვნე. ეს მოხდა ზამთარში, როდესაც ქუჩაში გავდიოდი,დაეცა და დაეცა. თაბაშირის და დიდი რაოდენობით ტესტების დაკისრების შემდეგ, ოსტეოპოროზი დაინიშნა. ამ დროისთვის მე ვიღებ კალციუმის D3- ს ლამაზად, ასევე უამრავ წამალს, მათ შორის ნივთიერებებს, რომლებიც ბლოკავს ძვლის ქსოვილის განადგურებას. მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა, ფეხებში ტკივილი წავიდა, ახლა ბევრად უკეთესად ვგრძნობ თავს. 

ოქსანა, მურმანსკი. ოსტეოპოროზით ვიტანჯები 2 წლის განმავლობაში. თავდაპირველად, მან მიმართა თავის ექიმს ოსტეოქონდროზის და კისრის ტკივილის გამო. კვლევების ჩატარების შემდეგ გაირკვა, რომ ეს საერთოდ არ არის ოსტეოქონდროზი, არამედ ოსტეოპოროზი. ახლა, როგორც ნარკოტიკები, მე ვიღებ კალციუმის მომზადებას, მაგრამ არ ვსვამ ტაბლეტებს, რომლებიც ხელს უშლის უჯრედების განადგურებას, რაც ხელს უწყობს ძვლის რეზორბციას. ამის ნაცვლად, წელიწადში ერთხელ მე ვარ დამშლელები, რომლებიც ხელს უწყობენ ძვლის ქსოვილის განადგურებას. ამ პროცედურების ღირებულება ძალიან მაღალია, მაგრამ ამავდროულად არ ვღელავ, რომ მე თვითონ დავარღვევ რაღაცას. 

სვეტლანა, მოსკოვი. ოსტეოპოროზისგან 3 წლის განმავლობაში ვიტანჯები. ვფიქრობ, ეს მენოპაუზის შედეგია. მენსტრუაციის შეწყვეტის შემდეგ, ზოგადად, დავიწყე უფრო უარესი გრძნობა, გამოჩნდა ქრონიკული დაავადებების დიდი რაოდენობა. მე ვიღებ ოსტეომაგს ოსტეოპოროზისგან და ქონდროპროტექტორებს, რომლებიც ექიმმა დანიშნა. მე ვერ შევამჩნიე რაიმე ეფექტი, მალე მივდივარ ექიმის ხელახალზე. ვიმედოვნებ, რომ მდგომარეობა გაუმჯობესდება და ჩვენ შევარჩევთ წამალს, რომელიც ეფექტური იქნება. 

როგორც ხედავთ, ოსტეოპოროზის მკურნალობა მოითხოვს დროს, ასევე ფინანსურ ინვესტიციებს. გარდა ამისა, აუცილებელია დისციპლინირებული და ზუსტი დროს გამოიყენოთ ნარკოტიკები. 

ვიდეო: ოსტეოპოროზი მენოპაუზის შემდეგ