ფეტვი, ფეტვი, ფეტვის დეკორქცია: ქიმიური შემადგენლობა, ზიანი და სარგებელი ადამიანის სხეულისთვის, ხალხური მედიცინაში გამოყენება, წონის დაკლებისთვის. როგორ მკურნალობა თირკმლის ფეტვი, ლიქენი, ცისტიტი, ტიპი 2 დიაბეტი, პანკრეატიტი, გასტრიტი, ჰიპერტენზია, პროსტატიტი: უძველესი რეცეპტები, უკუჩვენება

სტატიაში გეტყვით, რამდენად სასარგებლოა ეს მარცვლეული, როგორ შეიძლება მისი გამოყენება სამკურნალო მიზნებისათვის და რომელი კერძების მომზადება ადვილია მისგან.

კმაყოფილი

რა არის ფეტვი, რომელი მცენარეებიდან იღებენ, რას ჰგავს?

ბევრმა იცის ყვითელი ფეტვი, მაგრამ ყველამ არ იცის საიდან მოდის და როგორ იზრდება. იშვიათად არ არის, რომ ამ მარცვლეულს უწოდებენ "ოქროს კრუპი" და რატომღაც კერძი "ფაფა ცოცხი", "ქათამი" ან "თუთიყუშის ფაფა". ფეტვი - ჯანსაღი საკვები საკვები ნივთიერებებისა და ვიტამინების მასით.

ფეტვი მიიღება ფეტვისგან - ეს არის ბალახოვანი მცენარე, რომელიც ძალიან ხშირია დსთ -ს ქვეყნების უზარმაზარ ხარჯებში. ფეტვი არის ყოველწლიური მარცვლეულის ქარხანა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ რამდენიმე სახის მარცვლეული, ხოლო მისი ფუძეები ხშირად გამოიყენება საშინაო ცოცხების დასაკრავად.

ფეტვის მოსავლის აღების შემდეგ, ხალხი იღებს:

მარცვლეული გაანადგურა. შესაფერისია ფრინველის საკვებისთვის, მაგრამ ასევე შეესაბამება ადამიანს (მცირე სტრუქტურა საშუალებას იძლევა ადვილად შეიწოვოს კერძები).
დრანანი. ჯგუფი, რომელსაც ახასიათებს ნათელი ყვითელი ფერი და თითოეული მარცვლეულის ზედაპირი. ის მშვენივრად მოხარშული და შესაფერისია გვერდითი კერძებისთვის. ამ ჯიშის მინუსი არ არის საუკეთესო საჭმლის მომნელებელობაში.
ბორბლის გაპრიალებული. ის ფაქტი, რომ ყველაზე ხშირად ადამიანი ხვდება მაღაზიების თაროებზე. ჯგუფს აქვს მქრქალი ზედაპირი და ძალიან მოხარშულია სამზარეულოს დროს. ასეთი ფეტვისგან ფაფა ადვილად შეიწოვება.

თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა კერძები ფეტვისგან:

ფაფა
გარეთა
სუპები
კასეროლი
ბოსტნეულის კოტლეტები

მნიშვნელოვანია: ფეტვი არის მარცვლეული, რომელიც სწრაფად გაუარესდება და, შესაბამისად, ყოველთვის უნდა გაითვალისწინოს მისი ვადის გასვლის თარიღი და შექმნას ყველა ხელსაყრელი პირობა მისი შენახვისთვის. ახალი ხახვი ყოველთვის უნდა იყოს ნათელი. სამზარეულოს დაწყებამდე ფეტვი უნდა დაიბანოთ, გადაადგილდეს და გაჟღენთილი.

ფეტვი მარცვლეული, ფეტვის დეკორქცია: ქიმიური შემადგენლობა, ვიტამინები, ზიანი და სარგებელი ადამიანის სხეულისთვის

მნიშვნელოვანია: ამ მარცვლეულის სარგებელი განპირობებულია მდიდარი ქიმიური შემადგენლობით. საკვებ ნივთიერებების ოდენობით, ფეტვი შედარებულია მხოლოდ წიწიბურით. ფეტვი მრავალი ხალხის საკვებშია წარმოდგენილი. ჯგუფი კალორია და დამაკმაყოფილებელია, ამ ინგრედიენტთან ერთად მრავალი მრავალფეროვანი რეცეპტი არსებობს, როგორც ტკბილი, ასევე მარილიანი.

რა არის სარგებელი:

ჯგუფს შეუძლია ორგანიზმიდან დაგროვილი მარილებისა და თავისუფალი რადიკალების ამოღება, ტოქსინებისა და ტოქსინების წმენდის. ეს არის ის, რაც ფეტვი სასარგებლოა მათთვის, ვინც ცხოვრობს უარყოფით და ეკოლოგიურად დაბინძურებულ ადგილებში.
ფეტვი აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციონირებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს საკვები სასარგებლოა მათთვის, ვისი საქმიანობა დაკავშირებულია გონებრივ მუშაობასთან.
ეს მარცვლეული დამსახურებულად განიხილება დიეტური საკვები (რა თქმა უნდა, შაქრისა და ცხიმის დამატების გარეშე), რადგან ეს ხელს უშლის ცხიმების შეწოვას.
აუმჯობესებს სისხლძარღვების მოქმედებას, ხელს უშლის ცხიმების შეწოვას მათ კედლებში. ეს ხელს უშლის "დაფების" გამოჩენას და შლის ქოლესტერინს.
ნაწლავები "სუფთაა", ათავისუფლებს მას დაგროვილი წიდა და სტაგნაციის განავლისგან.
ასუფთავებს სხეულს ოფლის გაძლიერებული პარამეტრით
ის შლის ჭარბი სითხისგან სხეულიდან, აქვს კარგი შარდმდენი ეფექტი.
ეს არის ვარიკოზული ვენების პრევენცია და ძალიან სასარგებლოა ვენებისთვის (სისხლის ნაკადის ნორმალიზება).

მნიშვნელოვანია: ფეტვი ითვლება ყველაზე ჰიპოალერგენულ პროდუქტად, რადგან მას არ შეუძლია რაიმე უარყოფითი რეაქციების მიზეზი.

ამ პროდუქტის სარგებელი მამაკაცებისთვის:

გულ -სისხლძარღვთა და სისხლის მიმოქცევის სისტემის გაძლიერება, ფეტვი არის ინსულტისა და გულის შეტევის შესანიშნავი პრევენცია (რაც მამაკაცებში უფრო ხშირად ხდება, ვიდრე ქალებში).
მამაკაცებში ფიზიკური მუშაობა ხშირად გავლენას ახდენს ფეხების ჯანმრთელობაზე, რის შედეგადაც ვარიკოზული ვენები იშვიათი არ არის. ფეტვი საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ ვენები ჯანმრთელი და გაასუფთავოთ გემები "დაფებიდან", ე.ი. ქმნის ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკას.

მნიშვნელოვანია: ითვლება, რომ ფეტვის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გაზარდოს ლიბიდო, და ეს არის ამ პროდუქტის მინუს, თუ ჩვენ ვისაუბრებთ მამაკაცის ჯანმრთელობაზე.

სარგებელი ქალებისთვის:

ეხმარება ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლას, რაც ქალთა ძალიან გავრცელებული პრობლემაა.
რძე ასუფთავებს ნაწლავებს, რაც საშუალებას აძლევს მას უფრო მეტი საკვები ნივთიერებები აითვისოს და იზრუნოს ქალის სილამაზეზე, ჯანმრთელობაზე.
მდიდარი ვიტამინის შემადგენლობა საშუალებას აძლევს კანს მიიღოს მაქსიმალური საკვები ნივთიერებები, რაც ნიშნავს წარმატებით ბრძოლას დაბერებასთან.

როგორ მოვიქცეთ თირკმლის ფეტვი პიელონეფრიტისგან, ცისტებისგან, თირკმელების გასუფთავება ქვებიდან, ქვიშიდან: უძველესი რეცეპტები და უკუჩვენებები

ფეტვი სასარგებლოა თირკმელებისთვის. ეს თირკმელების პროვოცირებას უწევს უფრო მეტს და ძნელად მოსაშორებლად სითხის მოსაშორებლად. აღსანიშნავია, რომ მარცვლეულის შარდმდენი მოქმედება საკმაოდ რბილია, მაგრამ ძალიან სასარგებლოა. ეს ხელს უწყობს თირკმელებისგან განთავისუფლებას ბაქტერიებისგან, რაც რატომღაც შეეძლო ბუშტის მიდამოში მოხვედრა.

მნიშვნელოვანია: ფეტვის კიდევ ერთი დამსახურება - ის ათავისუფლებს შეშუპებას და ეს ძალიან სასარგებლოა, თუ ადამიანს აქვს სერიოზული დაავადებები, როგორც ცისტიტი (ამ შემთხვევაში სასარგებლოა ფეტვის დიეტებზე ჯდომა).

რეგულარულად გამოყენების მქონე ჯგუფს შეუძლია უზრუნველყოს საწინააღმდეგო ინფლაქტორული თვისება. ტკივილი და უსიამოვნო შეგრძნებები ასევე ქრება, ქვიშა და თირკმელების ქვები ტოვებენ. გაითვალისწინეთ, რომ მხოლოდ ამის სპეციალური კვება და ნამცხვრების მოხმარება შეუძლია ამის შესაძლებლობას.

უნივერსალური რეცეპტი (თირკმელების ყველა პრობლემისთვის):

თქვენ დაგჭირდებათ ჭიქა მარცვლეული
ჩამოიბანეთ მარცვლეული მტვრისგან და ჭუჭყისგან
ხელით ამოიღეთ ცუდი და შავი მარცვლეული
Pierce გახეხილი მარცვლეული შუშის ქილაში (3 ლიტრი)
დაასხით მარცვლეული მდუღარე წყლით
დახურეთ ქილა და გადაიტანეთ საბანით
შეინახეთ ამ მდგომარეობაში დღეში
ამ დროის შემდეგ, თქვენ შეამჩნევთ, რომ თხევადი ტალახი გახდა - ეს არის თქვენი წამალი.
ის უნდა იყოს მთვრალი ჭამის წინ (15-20 წუთში) ნებისმიერი რაოდენობით.
ასეთი პროდუქტის შენახვის ვადა ზუსტად მანამ, სანამ სითხეს არ აქვს უსიამოვნო მჟავე სუნი.

მნიშვნელოვანია: ასეთი წამალი ეფექტურია თირკმელებისთვის და კარგად ეპყრობა ცისტიტს, მართავს ქვიშას და ქვებს, ამცირებს ანთებით პროცესებსა და ცისტებს. მკურნალობის კურსი 2 კვირაა, ორი კვირის შესვენებით.

როგორ მოვიქცეთ ბუშტის ცისტიტი და დაავადებები: ხალხური რეცეპტები, უკუჩვენებები

მათ, ვინც ცისტიტით დაავადებულია

მიიღეთ 2-3 სტადი. გარეცხილი ფეტვი
დაასხით წყლით (დაახლოებით 2 ჭიქა)
ჩართეთ ცეცხლი და მიიყვანეთ ადუღებამდე
მოხარშეთ ფეტვი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში და ყველა დროში ერევა.
მოდით მაგარი
შემდეგ გაწურეთ ისე, რომ მხოლოდ სითხე დარჩეთ
ის უნდა იყოს მთვრალი 1 სტადიის. ყოველ საათში (ეს არის პირველი დღისთვის)
ყოველდღე, გაზარდეთ ნაწილი 2 სტადიის მიხედვით.
მკურნალობის კურსი -7-10 დღე
პროდუქტის დალევა დღეში სამჯერ უნდა იყოს და დარწმუნდით, რომ ჭამამდე.

როგორ მოვიქცეთ ლიქენ ფეტვი?

ჩამორთმევის მკურნალობისას დაგეხმარებათ ფეტვის ზეთით:

დაასხით რამდენიმე სტადიის. ფეტვი ფირფიტაში
მხოლოდ 1-2 სტადი.
დამწვარი ფეტვი (ცხელი კოვზი შესაფერისია ამისათვის).
ამგვარი სიფრთხილით გამოიწვევს მარცვლეულისგან ნავთობის განთავისუფლებას.
გაცივდით კოვზი და კვლავ გაათბეთ ეს ზეთი თბილი ადგილით კანის კანზე.

შესაძლებელია თუ არა ფეტვის ჭამა დიაბეტით: გლიკემიური დაჭრილი ფეტვის ინდექსი

მნიშვნელოვანია: უჯრედი კარგი გზაა დიაბეტიანი კვების დივერსიფიკაციისთვის. საინტერესოა, რომ მარცვლეული ნებადართულია ნებისმიერი ტიპის დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან ის საერთოდ არ ზრდის სისხლში შაქარს და მხოლოდ ხელსაყრელი გავლენას ახდენს სისხლძარღვებზე.

განვიხილოთ ის ფაქტი, რომ ჩვენ მხოლოდ ვსაუბრობთ წყალზე შედუღებული "შიშველი" ფეტვიზე და სხვა ინგრედიენტების დამატების გარეშე: შაქარი, ხმელი ხილი, ზეთები და სხვა ნივთები. ნებისმიერი დანამატი ზრდის ჰიპერტენზიას ფეტვისგან. დიაბეტით დაავადებულთათვის, ნებადართული ყოველდღიური ნორმა მხოლოდ 200 გრ. (ეს არის დაახლოებით 5 სტადიის). GI მოხარშული ფეტვი 71, ეს ითვლება საკმაოდ მაღალ მაჩვენებელად, მაგრამ პროდუქტი არის ეს დიეტური და დაშვებული დიაბეტით დაავადებულთათვის.

დიაბეტით დაავადებულთა სასმელის თვისებები

ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის მკურნალობა: რეცეპტები

ქოქოსის რძე (შეიძლება შეიცვალოს წყლით):

თქვენ დაგჭირდებათ 1 ჭიქა მარცვლეული
თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ იგი მტვრისგან
დაასხით გარეცხილი ფეტვი წყლით (2-2.5 ჭიქა, ან ქოქოსის რძე).
მოხარშეთ ფეტვი დიდხანს, 30 წუთამდე
ბოლომდე 5 წუთით ადრე, თუ სასურველია, დაასხით ცოტა ვანილინი ან დარიჩინი.
მარილის ნაყენი ხელს შეუწყობს მარცვლეულის გემოვნების ხაზგასმას
სამზარეულოს შემდეგ, დაფარეთ ტაფა სახურავით და მოდით, ფაფა მწიფდება.

კოტლეტები ფეტვი:

ფეტვის ერთი ნაწილი უნდა დაასხით წყლის 3 ნაწილით
მოხარშეთ ფეტვი 30-35 წუთამდე
გააკეთეთ მარტივი ხახვი და სტაფილო საფქვავი
გაწურეთ ნიორი 1-2 კბილი წამყვანში
შეურიეთ შემწვარი მოხარშული ფეტვით (წინასწარ გაამყარეთ სითხე, თუ ის რჩება).
სანელებლები და მარილი თქვენ უნდა დაამატოთ თქვენი შეხედულებისამებრ.
კარგია, რომ მასას დაამატოთ რამდენიმე ჩ / კ. არაქისის ზეთი
ჩამოაყალიბეთ პატარა კოტლეტები და გამოაცხვეთ მათ მაღალ ტემპერატურაზე ღუმელში დაახლოებით 20-25 წუთის განმავლობაში (უყურეთ, რომ არ დაკრძალოთ, მაგრამ ქერქით დაფარული).
ამოიღეთ ფურცლიდან მხოლოდ გაცივებული კოტლეტები

შესაძლებელია თუ არა ფეტვი ძუძუთი კვებით, ორსულობით?

ფეტვი კარგი საკვებია ქალების პოზიციაზე ან ძუძუთი ბავშვებისთვის. ყუთები ხელსაყრელი გავლენას ახდენს ქალების ჯანმრთელობაზე:

ის კვებავს სასარგებლო ნივთიერებებით არა მხოლოდ დედა, არამედ მისი ნაყოფი, ისევე როგორც ბავშვი დედის რძით.
კალციუმი არის ფეტვი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს ხელს შეუწყობს ბავშვის ძვლების სისტემის ფორმირებაზე და ქალის სხეულში მისი დეფიციტს შეადგენს.
მილეტი ხელს უწყობს სავარძლის ნორმალიზებას, რაც ძალიან კარგია გვიან ორსულობასა და მშობიარობის შემდეგ, როდესაც ქალი იტანჯება ყაბზობაზე.

რომელ ასაკში შეგიძლიათ ბავშვი მიეცით შვილს?

რა თქმა უნდა, ფეტვი ძალიან სასარგებლოა ახალგაზრდა ზრდასრული ბავშვებისთვის. ამ კრუპის წყალობით, სხეული იღებს კალციუმის საჭირო რაოდენობას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ძვლის სისტემა და კბილები კარგად ვითარდება. ფეტვი ასევე კარგია იმით, რომ იგი ასუფთავებს დაგროვილი ბაქტერიების და ტოქსინების ახალგაზრდა სხეულს. ფეტვიში ბევრი ვიტამინი არსებობს და ეს კარგია განვითარებადი ტვინისთვის (ბავშვი აქტიური იქნება, შეეცდება ცოდნას, შემოქმედებას).

მნიშვნელოვანია: ბავშვებისთვის აქტიურად ფეტვი არსებობს მხოლოდ 2 წლის ასაკიდან, რადგან ამ დროიდან ჩვილებში საჭმლის მომნელებელი სისტემა შეიძლება არ გაუმკლავდეს ამ კერძის სიმძიმეს.

შესაძლებელია თუ არა ფეტვი ფეტვი ჰიპოთირეოზით?

ჰიპოთირეოზი არის ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება. ფეტვი - ნებადართულია საკვები ჰიპოთირეოზიისთვის. მარცვლეული უნდა მოხარშული იყოს ფაფის ან წვნიანის, კასეროლების ან კოტლეტების სახით. ჰიპოთირეოზის მენიუ უნდა იყოს მრავალფეროვანი, მაგრამ არა მძიმე (გამორიცხავს ცხიმს, პარკოსნებს, მარილიან და შებოლილ, მჟავე პროდუქტებს).

რა არის ნებადართული:

ძირითადი წვნიანი ბოსტნეულის ბულიონით
ლენტენის მოხარშული ფაფა
ფაფა სტაფილო
ფაფა გოგრა
ფაფა ქიშმიშით და ხმელი ხილით
გარუჯეთ ფეტვი

როგორ მოვიქცეთ ფეტვი პანკრეატიტით ფეტვი ფეტვი: უძველესი რეცეპტები

პანკრეატიტი - შეტევა, რომელიც გავლენას ახდენს პანკრეასზე, რომელსაც ახასიათებს ანთებითი პროცესი, ტკივილი კუჭში და სისხლძარღვში: გულისრევა, ღებინება, დიარეა (პანკრეასის "უარს ამბობს" საჭმლის მომნელებელ ფერმენტებზე).

ეს დაავადება მკურნალობს მედიკამენტებით, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ჯირკვალს და არ გაამწვავოთ იგი გამწვავების პერიოდში, ჭამა გაპრიალებული მოხარშული ფეტვი ზეთის გარეშე (ადვილად საჭმლის მომნელებელი).

როგორ მოვამზადოთ ფაფა:

ჯგუფი (1 ნაწილი) და წყალი (2 ნაწილი) შეედინება სამზარეულოს კერძებში.
დარწმუნდით, რომ წინასწარ მოამზადეთ მარცვლეული მისი რეცხვით.
მოხარშეთ ფაფა ზუსტად სანამ ფეტვი მოხარშული იქნება (მარცვლეული ადიდებულია სავალდებულო პირობები მათთვის, ვინც პანკრეატიტით დაავადებულია).
მოამზადეთ გოგრა: გახეხეთ მშვენიერ გრატზე და 12 წუთის განმავლობაში მოხარშეთ ჩიპები ფაფით.
არ არის მიზანშეწონილი, რომ დაამატოთ რამდენიმე სხვა ინგრედიენტი ზეთის და სანელებლების სახით (გარდა მარილისა).

მნიშვნელოვანია: სასარგებლოა ასეთი ფაფის ჭამა "პანკრეასისთვის" სადილისთვის ან მთელი დღის განმავლობაში. ეს მსუბუქი საკვები არ დატვირთავს რკინას, რადგან ის მოხარშული და მშვენიერია, გარდა ამისა, ფეტვი ექნება ძლიერი, მაგრამ ეფექტური საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო ეფექტს ჯირკვალზე.

როგორ მკურნალობა ფეტვი გასტრიტი: უძველესი რეცეპტები

ნებისმიერი მარცვლეულის მსგავსად, ფეტვი აქვს მდიდარი ბოჭკოვანი შემცველობა, რაც დადებითად მოქმედებს კუჭ -ნაწლავის მთლიანი ტრაქტის მუშაობაზე. ამ საკვების რეგულარული გამოყენება გონივრულ რაოდენობებში ხელს შეუწყობს ნაწლავის მუშაობას ყველა პრობლემის აღმოფხვრაში:

კოლიკა
დისბიოზი
ფაღარათი
კუჭში შეკრულობა
მოუნელებლობა
გამონაყარი

შეუძლებელია არ აღინიშნოს ფაფის "კონვერტირების" თვისებები, რომლებიც უკიდურესად ხელსაყრელი გავლენას ახდენენ კუჭის ლორწოვანზე და ეს ძალიან სასარგებლოა ანთებითი პროცესების თანდასწრებით, რომლებიც ხშირად კუჭის და წყლულებითაა. ფეტვი არ „დაძაბავს“ და ამავე დროს არბილებს დაავადების სიმპტომებს, ამცირებს უსიამოვნო შეგრძნებებს და ტკივილს.

მნიშვნელოვანია: თუ კუჭის წვენის სეკრეციის გაზრდა გაქვთ, მაინც უნდა უარი თქვან ამ პროდუქტზე, რადგან ფეტვი შეიძლება გაზარდოს მჟავიანობის დონე კუჭში. ფრთხილად შემოიტანეთ ეს მარცვლეული დიეტის დროს გასტრიტის გამწვავების დროს, რადგან ბოჭკოვანი შეძლებს "გაღიზიანებას" უკვე "არა მშვიდი" ლორწოვანი გარსის.

ფაფა "წყალზე" გასტრიტის მქონე პაციენტებისთვის:

აიღეთ ფეტვის 1 ნაწილი
კარგად გარეცხეთ წყლით გაშვებული წყლით
დაალაგეთ, თუ გჭირდებათ (გაუქმება ცუდი და შავი მარცვლეული).
დაასხით ფეტვი კერძებში სამზარეულოსთვის
დაასხით იგი 2 ნაწილით
მოხარშეთ ფეტვი ნახევარ საათამდე, ის უნდა მოხარშული და გახდეს რბილი.
სამზარეულოს პროცესში შეგიძლიათ დაამატოთ მარილი მარილი (აღარ).
გამორიცხეთ ნებისმიერი სანელებლების დამატება

მნიშვნელოვანია: ნებადართულია ნავთობის დამატება გასტრიტის მქონე პაციენტებისთვის, რადგან მას ასევე აქვს დარბილებული და კონვერტირებული ეფექტი. შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი ზეთი.

როგორ მოვიქცეთ ფეტვის ჰიპერტენზიის მკურნალობა: უძველესი რეცეპტები

ძველ დღეებში ფეტვი იშვიათად არ გამოიყენებოდა "ჯანმრთელობის რეცეპტებში", გარკვეული დაავადებების აღმოფხვრა. რამდენიმე ადამიანმა იცის, რომ ჰიპერტენზია ასევე შეიძლება აღმოიფხვრას, რეგულარულად, თქვენს დიეტაში გაპრიალებული მარცვლეულის ჩათვლით.

როდესაც სასარგებლო ფეტვი:

თუ ადამიანს აქვს ასაკთან დაკავშირებული არითმია
თუ პრობლემები პერიოდულად ჩნდება გულის მუშაობაში.
თუ ადამიანს აქვს ჰიპერტენზიული კრიზისი

როგორ საზ:

ჯგუფი შეედინება პანში ზეთის გარეშე
ფეტვი ძლიერ უნდა იყოს ტუმბოს ცეცხლზე (მაგრამ დარწმუნდით, რომ მარცვლეულის ფერი არ იცვლება).
ჩაფლული ფეტვი შემდეგ გარეცხილია წყლით
დაასხით ფეტვის 1 ნაწილი წყლის 2 ნაწილით
მოხარშეთ მარცვლეული
შეგიძლიათ ოდნავ მარილი
ასეთი კერძი ყოველდღე უნდა მიირთვათ

კიდევ რა არის სასარგებლო:

თუ თქვენი წნევა ძალიან ხშირად იზრდება, გახადეთ წესი ყოველ დილით ჭამა 1 ჩ / კ ნედლეული (მშრალი), მაგრამ გარეცხილი ფეტვი. უბრალოდ გულმოდგინედ ასწიეთ იგი თქვენს პირში და გადაყლაპეთ.
თუ თქვენი წნევა გაიზარდა, მიიღეთ 3 სტადიის. ხორვატები (ჩამოიბანეთ და დაალაგეთ). მარცვლეულის გაშრობა და გახეხეთ სამზარეულოს ნაღმტყორცნებიდან, სადაც ისინი ფქვილში უნდა ჩაიძირონ. ასეთი ფქვილი მთელი დღე უნდა მიირთვათ მცირე ნაწილში და არ დალიოთ იგი წყლით.

ფეტვი რეცეპტები ჰიპერტენზიული პაციენტებისთვის — "ფეტვი" ჰიპერტენზიის ჯანმრთელობისთვის რეცეპტები

როგორ მოვიქცეთ ფეტვის პროსტატიტი: უძველესი რეცეპტები

ფეტვი ასევე საშუალებას მოგცემთ შეარბილოთ ისეთი ანთებითი მამრობითი დაავადების სიმპტომები, როგორიცაა პროსტატიტი. თუ ადამიანი გრძნობს მწვავე ტკივილს და უსიამოვნო შეგრძნებებს, რომლებიც გავლენას ახდენს მის რკინაზე, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ამ რეცეპტს:

მოამზადეთ 2-2.5 სტადი. ჯგუფები
ჩამოიბანეთ და დალაგეთ
ჩაასხით 2 ჭიქა წყალი სალათში
დაასხით მარცვლეული მდუღარე წყლით
დაჟინებით ითხოვენ ფეტვი დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში
წყალი ტალახი უნდა გახდეს
ეს მოთეთრო ინფუზია დღეში უნდა იყოს მთვრალი
მკურნალობის კურსი - 5 დღემდე
ყოველდღე დაგჭირდებათ ახალი ბულიონის გაკეთება

მილეტის ფეტვის მკურნალობა

მომატებული ცრემლიანი თვალებით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ბრძოლა ფეტვი. თუ შეამჩნევთ პრობლემას, რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს სიცივის დაწყებით ან ქარიან ამინდში, შეეცადეთ გამოიყენოთ "ხალხური რეცეპტი":

რამდენიმე სუფრის კოვზი ფეტვი (აუცილებლად გარეცხილი) უნდა დაასხით მდუღარე წყლით.
თქვენ გჭირდებათ 1 ლიტრი მოხარშული წყალი
ამის შემდეგ, ადუღეთ მარცვლეული (7 წუთამდე)
მაგარი მწიფდება
ეს decoction უნდა დაიბანოთ თქვენი თვალებით
უნდა დაიბანოთ ძილის წინ
ასევე სასარგებლოა ლოსიონების გამოყენება თვალებისთვის
ამისათვის, ბულიონში ორი ბამბის ბალიშის დატენიანება და დახურულ საუკუნეებში ჩადეთ.
შეინახეთ ლოსიონები 10 წუთამდე
ფენომის მკურნალობა - 1 კვირა

სხვაგვარად როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფეტვი?

ყაბზობის ფეტვის მკურნალობა: ხალხური რეცეპტები

არასწორი საკვები ხშირად იწვევს ყაბზობას ადამიანებში. სწორედ ამიტომ, ისინი მუდმივად უნდა იბრძოლონ ან შეასრულონ პრევენცია, თავიდან აიცილონ ისინი. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ეს მარცვლეული შეიცავს ბოჭკოვან და დიეტურ ბოჭკოს. ამ ნივთიერებებს დადებითი გავლენა აქვს ნაწლავის მოძრაობის, მისი ლორწოვანი გარსის გაღიზიანებაზე და მისი ფუნქციების აღდგენაზე. ამავდროულად, ფეტვი არ იტვირთება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი და კარგ მდგომარეობას ანიჭებს. ეს ფაქტი ნაკლებად სავარაუდოა მათთვის, ვინც ფიზიკურად მუშაობს.

საინტერესოა: ბევრმა იცის ნაწლავის დარღვევების შესახებ ანტიბიოტიკების ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ, ამიტომ ფეტვი ხელს უწყობს ამგვარი მკურნალობის შედეგების აღმოფხვრას, სხეულიდან ანტიბაქტერიული აგენტების ყველა ნარჩენების ამოღებას და ღვიძლის „გამწმენდის“ ნარჩენებს. ადამიანის სხეული და შინაგანი ორგანოები უფრო სწრაფად აღდგენილია, ხოლო დისბიოზი ასევე ქრება.

გამორიცხავს ფეტვი და ყაბზობა, როგორც დროებითი, ასევე ქრონიკული. ამ უსიამოვნო სიმპტომების სამკურნალოდ, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბსოლუტურად ყველა შესაძლო ფეტვი კერძები, რადგან რომელიმე მათგანს ექნება სუსტი ეფექტი.

თავისებურებები:

ყაბზობის სამკურნალოდ, უპირატესობა მიანიჭეთ ნათელ ყვითელს.
თუ ფეტვი და თეთრი, მას აქვს ცუდი შენახვის ვადა.
ჩამოიბანეთ და დაალაგეთ მარცვლეული სამზარეულოს წინ
შეინახეთ ფეტვი მაცივარში (ეს ხელს შეუწყობს სიმწრის აღმოფხვრას).

განათების ფეტვი დიეტა: დიეტის წესები, მოხარშული ფეტვის კალორიული შემცველობა 100 გრამიზე

ფეტვი - დიეტური პროდუქტი. მშრალი ფორმით, მარცვლეული საკმაოდ მაღალია (348 კკალ), მაგრამ სამზარეულოს დროს ის კარგავს მნიშვნელოვან რაოდენობას კალორიას და მოხარშული ფორმით უკვე აქვს 248 კკალ. ჯგუფი ხშირად გვხვდება წონის დაკარგვის მენიუში, რადგან მას შეუძლია ადამიანის სხეულის გაჯერება სასარგებლო ნივთიერებებით და დადებითად იმოქმედოს ნაწლავის ფუნქციებზე.

გარდა ამისა, ფეტვი ხელს უშლის ცხიმის შეწოვას და ეს არ შეიძლება მოხდეს მათ, ვისაც წონის დაკლება სურს. კრუპა სხეულიდან ამოიღებს ყველა დაგროვილ წიდა და ეს "აწარმოებს" თქვენს მეტაბოლიზმს. და, რა თქმა უნდა, ფეტვი გულწრფელი საკვებია. საუზმეზე გამოყენებისთვის, დიდი ხნის განმავლობაში იგრძნობთ გაჯერებას და არ განიცდიან შიმშილის შეტევებს.

მნიშვნელოვანია: მაღალი კალორიული შემცველობის გამო, ფაფა არ არის რეკომენდებული საღამოს ჭამა. საკმარისია ჭამა არაუმეტეს 200 გრამი მარცვლეული (ზეთის, შაქრისა და ცხიმის გარეშე წონის დაკარგვის გარეშე) დღეში). აბსოლუტურად ყველას შეუძლია ფეტვის ჭამა, რადგან ამისათვის პრაქტიკულად არ არსებობს უკუჩვენებები.

ფეტვი საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ ბევრი დიეტური რეცეპტი:

სუპები
კასეროლები ბოსტნეულით
ბოსტნეულის კოტლეტები
ფაფა დამარილებული და ტკბილი

Milleno Millet: ალერგენი თუ არა, არის დამაგრებული თუ სუსტი? არის თუ არა წებოვანა ათასწლეულში, შესაძლებელია თუ არა მისი ჭამა ცელიაკის დაავადებით?

მნიშვნელოვანი ფეტვის მახასიათებლები:

ფეტვი არის ალერგიული რეაქციის დაბალი მსგავსი პროდუქტი. ჯგუფს უფლება აქვს გამოიყენოს აბსოლუტურად ყველას: მოზრდილები, ბავშვები, დაავადებების მქონე ადამიანები.
ფეტვის რეგულარულ გამოყენებას შეზღუდული რაოდენობით აქვს ხელსაყრელი და რბილი დამამშვიდებელი ეფექტი ნაწლავებზე.
ფეტვის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობის შემთხვევა.
ფეტვიში აბსოლუტურად არ არსებობს წებოვანა მინარევები და, შესაბამისად, მას უფლება აქვს ჭამა ცელიაკის დაავადებით.

ფენომის მკურნალობა: მიმოხილვები

ლიუდმილა:”არც კი ვიცოდი, რომ ფეტვი ასე სასარგებლო იყო. მე უბრალოდ მომწონს ეს მარცვლეული და რეგულარულად ვატარებ მას დიეტაში. ალბათ ამიტომაც, მე, პრინციპში არასდროს მაქვს პრობლემები საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში! ”

სერგეი:”მე მაქვს ქრონიკული პანკრეატიტი და ძალიან ხშირად ვგრძნობ უსიამოვნებას საკვების შემდეგ, მაგრამ ფეტვი ყოველთვის მარტივად აღიქმება. ფაფა და სუპები მაქვს ფეტვი. მე არ ვამატებ ზეთს, მარილსა და შაქარს ჩემთვის საკმარისია იმისათვის, რომ იგრძნო ფეტვის მშვენიერი გემო. ”

ელენა:”მე ხშირად ვაძლევ ბავშვს ფეტვი. ახლა გავიგე, რომ ეს სასარგებლოა არა მხოლოდ ნაწლავებისთვის, არამედ ტვინისთვისაც. ეს ძალიან კარგია განვითარებადი ორგანიზმისთვის! ”