რა უნდა გავაკეთოთ გულის შეტევით სახლში: სიმპტომები, პირველი დახმარება, რჩევები, პრევენცია

თუ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ გულის შეტევით, მაშინ წაიკითხეთ სტატია. ეს იძლევა პირველადი დახმარების რჩევას.

კმაყოფილი

მრავალი ადამიანის სიცოცხლე მთავრდება იმის გამო, რომ გულის შეტევის პირველი სიმპტომები არ არის აღიარებული. იმის გამო, თუ რა სჭირდება ადამიანს ამ სიმპტომების აღიარებისას სწრაფად და სწორად რეაგირება, პირის სიცოცხლეს შეუძლია სწრაფად გაიშალოს. მაგრამ პაციენტის შენახვა შესაძლებელია, თუ დროულად რეაგირებთ და სასწრაფოს დახმარებას უწოდებთ.

წაიკითხეთ ჩვენს ვებგვერდზე სტატია როგორ განვასხვავოთ ინტერკასტალური ნევრალგია გულის შეტევისგან. თქვენ გაეცნობით როგორც პირობების ნიშნებს და რა უნდა გააკეთოთ ერთ შემთხვევაში ან სხვა შემთხვევაში.

გარდა ამისა, არსებობს პირობები, რომელთა ცდება გულის შეტევით. ადამიანები იწყებენ თვითმმართველობას, სამედიცინო დახმარების მოსაძებნად და ადეკვატური მკურნალობის მისაღებად. წაიკითხეთ შემდგომი.

როგორ ხდება მწვავე მდგომარეობები გულის დაავადებებში?

გულის შეტევა, მიოკარდიუმის ინფარქტი და გულის დაავადებების სხვა მწვავე სახელმწიფოები წარმოიქმნება იმის გამო, რომ სისხლი მოულოდნელად წყვეტს სისხლძარღვებში მოძრაობას. ჟანგბადი და სხვა საკვები ნივთიერებები არ შედის გულის კუნთში, ამიტომ ის საკმარისად არ არის მოწოდებული სისხლით და იწყებს ნელა იღუპება. თითქმის ყოველთვის, ყველაზე მწვავე მდგომარეობები, რომლებიც დაკავშირებულია გულის ნაკადთან.

გულის შეტევის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი

არსებობს გულის შეტევის ყველაზე ხშირი მიზეზები იმ შემთხვევებზე, რომელზეც ადამიანს შეუძლია გავლენა მოახდინოს. Ესენი მოიცავს:

გაიზარდა სისხლის ქოლესტერინი - მნიშვნელოვანია ამ ინდიკატორის გასაკონტროლებლად სისხლის ტესტის ჩატარება მინიმუმ მინიმუმ ერთხელ. თუ სისხლის ქოლესტერინი გაიზარდა (6.5 -ზე მეტი), მაშინ უნდა დააკვირდეთ ჰიპოქოლესტერინის დიეტის ცხრილი 1010. ასევე მნიშვნელოვანია ექიმის კონსულტაცია.
სისხლში ტრიგლიცერიდების მაღალი პროცენტი - ზრდის სიმსუქნის რისკს, SAH- ს განვითარებას. დიაბეტი და სხვა საშიში პათოლოგიები.
მოწევა - ეს ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას და ავითარებს გულის დაავადებებს.
დიაბეტი, სიმსუქნე - მნიშვნელოვანია წონის შემცირება. მაშინაც კი, თუ წონას მხოლოდ 5%-ით შეამცირებთ, მაშინ შეამცირეთ გულის შეტევის რისკი 20%-ით.
ალკოჰოლიზმი - ისევე როგორც მოწევის ზიანის ჯანმრთელობა.
გაზრდილი არტერიული წნევა - აუცილებელია არტერიული წნევის ინდიკატორების მონიტორინგი, რადგან მატებასთან ერთად (140/100 წლიდან) ეს არ იმოქმედებს სისხლძარღვების ელასტიურობაზე, გულის, თირკმელებისა და სხვა მნიშვნელოვანი ორგანოების მუშაობაზე.
ჰიპოდინამია - ადამიანმა უნდა გადაადგილდეს მინიმუმ 30 წუთი დღეში. ეს არის მინიმალური, რაც აუცილებელია გულ -სისხლძარღვთა სისტემის ჩვეულებრივ ფუნქციონირებისთვის. თუ არ ხართ ჩართული ფიზიკური დატვირთვით, მაშინ მინიმუმ დღეში მინიმუმ 3 კილომეტრით იარეთ.

ამასთან, ხშირად გულის შეტევის მიზეზები არის ის ფაქტორები, რომელთა გავლენასაც არ შეგვიძლია. ამაში შედის მემკვიდრეობითი ფაქტორი და ადამიანის სქესი. ითვლება, რომ მამაკაცები ხშირად განიცდიან გულის შეტევას, ვიდრე ქალები.

გულის შეტევის სიმპტომები

გულის შეტევის სიმპტომები შეიძლება განსხვავებული იყოს, თუმცა უმეტეს შემთხვევაში ისინი სპეციფიკური და ცნობადია. ქვემოთ მოცემულია სხეულის ყველა სიგნალი, რომელიც არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი და მათი მანიფესტაციებით, დაუყოვნებლივ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან:

ტკივილი და არასასიამოვნო წნევა გულმკერდში:

გულის შეტევის ტიპიური სიმპტომი.
ის კისერზე და ყბაზე ვრცელდება მარცხენა მხრისკენ და მარცხენა ხელით.

მოულოდნელი თავბრუსხვევა, გულისრევა და ღებინება:

პაციენტი უკეთესია იჯდეს ამ შემთხვევაში, ისე რომ არ დაეცემა.

უხვი ოფლიანობა, სისუსტე, გაძარცვის შეგრძნება:

ჰაერის ნაკლებობას ხშირად თან ახლავს სიკვდილის ძლიერი შიში.

ღირს იცოდეთ: ამასთან, ტკივილი, როგორც გულის შეტევის ყველაზე ტიპიური სიმპტომი, მაგალითად, დიაბეტით დაავადებულებში, ძალიან ხშირად არ არსებობს. ნერვული ფესვები SAH- სთან ერთად. დიაბეტი, რომელიც ტკივილის გრძნობებს ახდენს, დაზიანებულია სისხლში მაღალი შაქრის გამო.

ტკივილი გულმკერდის გარეთ: გულის შეტევის საერთო სიმპტომი

უმეტეს შემთხვევაში, გულის შეტევით ტკივილი ხდება, ანუ იწყება გულმკერდის არეში და ვრცელდება, როგორც ეს აღწერილია ტექსტში. ამასთან, გულმკერდში აღნიშნული დისკომფორტი ყოველთვის არ არის გულის შეტევის ნიშანი, სამაგიეროდ სხეულის სხვა ნაწილებში უსიამოვნო შეგრძნებაა.

ზოგჯერ ადამიანს, რომელსაც გულის შეტევა განიცდიდა, შეუძლია ტკივილი იგრძნოს მარცხენა ან მარჯვენა ხელში, და ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა გავლენას ახდენდა გულის კუნთის ნაწილი.

დაღლილობა, სისუსტე: გულის შეტევის ძირითადი ნიშნები

გაზრდილი დაღლილობა, განსაკუთრებით ქალთა შორის, შეიძლება გულის შეტევის ნიშანი იყოს.

დაღლილობა ჩვეულებრივ ჩნდება გულის შეტევამდე რამდენიმე დღით ადრე. ამრიგად, მუდმივი დაღლილობა და ამოწურვა არ უნდა იქნას განმარტებული სხეულის დაღლილობის, კლიმატური პირობების და ა.შ.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ: თუ ხშირი დაღლილობა და ამოწურვა გრძნობთ, დაუყოვნებლივ იხილეთ ექიმი.

ზოგჯერ ადამიანს შეუძლია იგრძნოს ძლიერი და აუხსნელი სისუსტე გულის შეტევამდე რამდენიმე დღით ადრე. გარდა ამისა, ასეთი გრძნობა გულის შეტევის დროს რჩება. ამიტომ, თუ სიარული ან მარტივი შრომა ძალიან დიდი ძალისხმევაა თქვენთვის, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.

სწრაფი და არარეგულარული პულსი: გულის შეტევის სიმპტომი

რაც არ უნდა გამოიწვიოს შფოთვა, ყოველ შემთხვევაში, როგორც ექიმები ამბობენ, გულისცემის პერიოდული ხტომაა. დღის განმავლობაში, ჩვენ შეგვიძლია სწრაფად გადაადგილება, ან პირიქით, დავისვენოთ და ვიყოთ ზარმაცი. შესაბამისად, გულისცემა განსხვავებული იქნება.

თუ ეს მოხდება, რომ პულსი მუდმივად დაზარალებულია და არარეგულირდება, რომელსაც თან ახლავს თავბრუსხვევა, ქოშინი და სისუსტის გრძნობა, მაშინ ეს შეიძლება იყოს გულის შეტევის ნიშანი.

ოფლიანობის გაზრდა: გულის უკმარისობის შეტევის ნიშანი

თუ თავს ცივ ოფლიანზე გრძნობთ, როდესაც მარტო ხართ, მაგალითად, როდესაც იჯდებით და წაიკითხავთ წიგნს, უყურეთ ტელევიზორს, შეიძლება გულის შეტევა გქონდეთ. ცივი ოფლი და, ზოგადად, გაზრდილი ოფლიანობა, შეიძლება იყოს გულის უკმარისობის შეტევის ერთ -ერთი გავრცელებული ნიშანი.

ფლოტის შეშუპება: გულის შეტევის სიმპტომი

გულის შეტევის დროს ხდება, რომ ორგანიზმში თხევადი გროვდება, რაც იწვევს ბუჩქს, ტერფებს ფეხებზე და შემდეგ ფეხების შეშუპება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოულოდნელად მოიმატოთ წონა და კიდევ დაკარგოთ მადა. მაგრამ ჭარბი წონა იქნება წყალი, არა ცხიმის დეპოზიტები, ხოლო მადის დაკარგვა მიუთითებს იმაზე, რომ სხეულში რაღაც არასწორია, და საჭიროა სასწრაფოდ კონსულტაციისთვის ექიმთან კონსულტაციისთვის.

რა უნდა გაკეთდეს სახლში გულის შეტევის სიმპტომებით: პირველი დახმარება, რჩევები

სტატისტიკამ აჩვენა, რომ ადამიანების 50% -ზე მეტიგულის შეტევა განიცადა, ერთდროულად არ ეძებდა სამედიცინო დახმარებას, მაგრამ სასწრაფო დახმარების გამოძახებამდე გარკვეული დრო დაელოდა. ეს შეცდომაა. რა უნდა გაკეთდეს სახლში გულის შეტევის რომელიმე სიმპტომით? აქ არის ერთი და ძალიან მნიშვნელოვანი რჩევა:

დაუყოვნებლივ დაურეკეთ სასწრაფო დახმარებას და აღწერეთ პრობლემა, რომელიც თქვენ წააწყდით.

არსებობს სიტუაციები, როდესაც ადამიანი ვერ შეძლებს დამოუკიდებლად სასწრაფო დახმარების გამოძახებას, მაგალითად, არ არსებობს ტელეფონი და ა.შ., შეგიძლიათ მეზობლებისგან დახმარება მოიძიოთ, თუ პაციენტი მარტო ცხოვრობს. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე მიიტანოთ პაციენტი უახლოეს კლინიკაში ან საავადმყოფოში. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმების გუნდი მოგზაურობს, თქვენ შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ პაციენტის მდგომარეობა პირველი დახმარების გაწევაში:

გულის შეტევა მკურნალობს?

გულის შეტევა, ანუ მიოკარდიუმის ინფარქტი, დღეს განიკურნება დღეს. მკურნალობის ორი მეთოდი არსებობს:

Წამლებიეს ხელს უწყობს გულის შედედების გაფუჭებას გულის სისხლში.
ჩაკეტილი სისხლძარღვების მექანიკური გახსნა მასში სპეციალური აღჭურვილობის შემოღებით - ცილინდრები, კათეტერი და ა.შ.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენ უნდა იცოდეთ ამ დაავადების შესახებ, დროულად დაიწყეთ მკურნალობა. პირველ საათებშიც კი, როდესაც ამ დაავადების სიმპტომები აღიარებულია. ამასთან, ასეთი პათოლოგიის მკურნალობის მეთოდი ასევე იქნება დამოკიდებული იმაზე, განიცდის თუ არა პაციენტი სხვა დაავადებას. მაგალითად, თუ პაციენტს ადრე ინსულტი ჰქონდა, მაშინ გულის შეტევა არ შეიძლება სამკურნალო საშუალებებით, მაგრამ მხოლოდ ჩაკეტილი სისხლძარღვების მექანიკური გახსნით.

ვინ ექვემდებარება გულის შეტევას?

დღეს ხშირად გესმით, რომ ახალგაზრდა მამაკაცი გულის შეტევით გარდაიცვალა. ვინ არის რისკის ქვეშ?

სტატისტიკური მონაცემები აჩვენებს, რომ რუსეთში გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების მრავალი ფორმიდან გულის შეტევისგან, შვიდი ადამიანი იღუპება ყოველ საათში.
ამ ყოველი მერვე კაცი ოცდაათიდან სამოცდათორმეტი წლის ასაკამდე.

კარდიოლოგები შეამჩნიეს, რომ უფრო და უფრო მეტი ახალგაზრდა განიცდის გულის დაავადებას. გულის დაავადებები და სისხლძარღვები ვლინდება არა მხოლოდ მამაკაცებში. ეს დაავადებები ძალიან ხშირად მოქმედებს როგორც ქალებზე, ასევე ბავშვებზე.

შესაძლებელია თუ არა გულის შეტევის ხელახლა განმეორება?

რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება განმეორდეს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ პირველი გულის შეტევის შემდეგ კარდიოლოგის ყველა რჩევას არ მიჰყევით.

კარდონის შეტევა: რა არის შემდეგი?

მას შემდეგ, რაც გულის შეტევა განიცდიდით, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მოუსმინოთ თქვენს კარდიოლოგს და მიჰყევით მის რჩევებს.

რა თქმა უნდა, აუცილებელია რეგულარულად მიიღოთ თქვენ მიერ დადგენილი წამლები და მონიტორინგი გაუწიოთ მათ გავლენას სხეულზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათი გამოყენება იწვევს გვერდითი მოვლენებს. გარდა ამისა, თქვენ რეგულარულად უნდა გაიაროთ გულის გამოკვლევა, ასევე მკურნალობა სხვა დაავადებებზე, თუ მათ გაქვთ.

თქვენ უნდა იცოდეთ: თუ მკურნალობის პროცესში, თქვენ შეამჩნიეთ ჯანმრთელობის ახალი პრობლემები, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით კარდიოლოგს. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ თავდასხმის განმეორება.

გარდა ამისა, ადამიანებმა, რომლებმაც განიცადეს გულის შეტევა და საავადმყოფოდან დანიშნეს, უნდა დაიცვან ექიმის რეკომენდაციები: შეცვალონ დიეტა, ჩვევები და ა.შ.

რა შეიძლება გაკეთდეს გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად: პრევენცია

მოგეხსენებათ, უმჯობესია გააფრთხილოთ დაავადება. გულის დაავადებების შემთხვევაში, პრევენცია მნიშვნელოვანია. აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ გულის შეტევის თავიდან ასაცილებლად:

საკვები:

უკვე აღწერილია, რომ გულის შეტევის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის სისხლში, სიმსუქნესა და ა.შ.
აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ცხიმები (პირველ რიგში ცხოველური წარმოშობა), ტკბილეული და მარილი სხეულში შედიან შეზღუდული რაოდენობით.
მიირთვით ბოსტნეული და ხილი, ასევე საკვები, ორთქლი ან მოხარშული ფორმით. ასე რომ, კერძები უფრო სასარგებლო და ადვილია შთანთქმის.

მოწევა:

ნიკოტინი საზიანოა ადამიანის სხეულისთვის, რადგან ის ზრდის არტერიულ წნევას, ქოლესტერინს და ხელს უწყობს სისხლძარღვებში სისხლის შედედების წარმოქმნას.
ადამიანები, რომლებიც გულის შეტევამდე მრავალი წლის განმავლობაში ეწევდნენ სიგარეტს, საუკეთესოდ შეინარჩუნებენ ჯანმრთელობას გამოჯანმრთელების შემდეგ, თუ ისინი ამ ცუდ ჩვევას მიატოვებენ.
ამასთან, თუ ისინი აგრძელებენ მოწევას, მაშინ ისინი კვლავ რისკავს ჯანმრთელობის პრობლემების მიღებას.

სიმსუქნე:

გულის შეტევის ერთ -ერთი წინაპირობაა ათეროსკლეროზი, რომელიც უფრო ხშირია სიმსუქნის მქონე ადამიანებში (პათოლოგიური პროცესი, რომლის დროსაც ცხიმოვანი ნივთიერებები, ქოლესტერინი და ა.შ.) დეპონირდება არტერიის შიდა კედელში).
იმ სიტუაციაში, როდესაც ადამიანმა გულის შეტევა განიცადა და ჭარბი სიმსუქნით განიცდიდა, მისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია წონის დაკლება.
ამასთან, მკაცრი და სწრაფი დიეტა არ არის რეკომენდებული, რადგან ისინი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა, ამიტომ ექიმის რჩევით წონის დაკლება უნდა.

Ფიზიკური აქტივობა:

დადასტურებულია, რომ სპორტში ჩართული ადამიანები უფრო მეტხანს ცხოვრობენ.
სპორტს დადებითი გავლენა აქვს ადამიანის ჯანმრთელობაზე, ხოლო ფიზიკური ვარჯიშები სხეულს იცავს მრავალი დაავადებისა და დარღვევებისგან.
ამ თვალსაზრისით, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პრაქტიკულად ივარჯიშოთ მინიმუმ მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვით.
მაგრამ, თუ ადამიანმა გაზარდა გულის შეტევის განვითარების რისკი, აუცილებელია კარდიოლოგის კონსულტაცია, რომელიც განსაზღვრავს რა ინტენსივობით შეიძლება განხორციელდეს სავარჯიშოები.
ეს ნამდვილად არ იქნება საზიანო არის სიარული, მშიშარა და ველოსიპედით სუფთა ჰაერში.

Სტრესი:

დღეს ხალხი ბევრად უფრო მეტად ექვემდებარება სტრესს ცხოვრების სწრაფი ტემპის გამო. ხალხმა თითქმის დაკარგა დასვენების უნარი.
იმის გათვალისწინებით, რომ სტრესი გახდა ადამიანის ცხოვრების ყოველდღიური ნაწილი, უსაფრთხოა იმის თქმა, რომ ეს ძალიან საზიანოა და საშიშია ჯანმრთელობისთვის.
ამგვარი ნერვული დაძაბულობის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაისვენოთ საკმარისად, მოუსმინოთ დამამშვიდებელ მუსიკას, თამაშობდით სპორტს, გარშემორტყმული პოზიტიური ადამიანებით, მაქსიმალურად იყოთ ბუნებით.

სამედიცინო გამოკვლევები:

მთავარია ექიმთან რეგულარულად წასვლა და ტესტების ჩატარება სისხლში თქვენი არტერიული წნევის, შაქრის, ქოლესტერინის გასაკონტროლებლად და, ამრიგად, გულის შეტევის რისკის მინიმუმამდე შემცირება.
არტერიული წნევის მქონე პირებმა რეგულარულად უნდა დაიცვან დადგენილი თერაპია, ხოლო დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა დაიცვან ექიმის მითითებები დიეტასა და ცხოვრების წესით.

საუკეთესო რეკომენდაციაა ექიმთან რეგულარულად მონახულება, განსაკუთრებით ხანდაზმულებისთვის. ამის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ გულის შეტევა და საჭიროების შემთხვევაში, პირველადი დახმარების მიღება. დაავადების პირველ ნიშნებზე, დაუკავშირდით ექიმს, დიდი ხნის განმავლობაში საავადმყოფოში მოგზაურობის შეფერხების გარეშე.